จุดเริ่มต้น...ที่ไม่มีวันสิ้นสุด
Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
11 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 

วันที่ 3 ของการลดน้ำหนัก



เมนูวันนี้

เช้า
ผัดผักรวมมิตรใส่หมู 1 จานเล็ก
แกงจืดผักกาดขาว 1 ถ้วยเล้ก
ไม่มีข้าว

กลางวัน
ผัดผักรวมมิตรใส่หมู 1 จานเล็ก
แกงจืดผักกาดขาว 1 ถ้วยเล้ก
ข้าวสวย 1 ทัพพี

เย็น
ส้ม 1 ผล
น้ำมะพร้าวสดๆจากสวน 1 แก้ว

ออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ทุกวัน
สู้ๆๆจ้า




 

Create Date : 11 กุมภาพันธ์ 2553
2 comments
Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2553 9:01:22 น.
Counter : 112 Pageviews.

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

จ้าขอบใจกำลังใจนะคะ

 

โดย: mentalk 12 กุมภาพันธ์ 2553 9:24:22 น.  

 

^^ ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจถึงบ้านนะคะ

สู้สู้เหมือนกันค่า

 

โดย: กำไลสีส้ม 12 กุมภาพันธ์ 2553 14:41:28 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


methawadee307
Location :
มหาสารคาม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อเล่น ตี้

เป็นคนพูดเก่ง
เข้ากับคนอื่นได้ดี
Friends' blogs
[Add methawadee307's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.