คนเราสูงเท่ากันเสมอบนเตียงนอนและในหลุมศพ # จงเข้าใกล้ความรักด้วยการปล่อยวาง # หัวใจที่ยิ่งใหญ่จะมีเป้าหมาย ส่วนหัวใจทั่วไปมักมีแต่ความปรารถนา # การให้เป็นทั้งบุญและความดี ซึ่งคนตระหนี่ชอบคัดค้าน และคนพาลชอบขัดขวาง # ความแน่นอนคือความไม่แน่นอนในทุกสิ่ง # ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย ท้อได้แต่อย่าถอย # ความสุขย่อมได้มาจากความสงบ # ความอดทนเป็นสิ่งขมขื่น แต่ผลของมันหวานชื่นเสมอ # ความพอดี ดีกว่ามากเกินไป # นรกของผู้หญิงคือความแก่ # ไม่มีความแน่นอนในสิ่งใด # จงคิดทุกคำที่พูด แต่อย่าพูดทุกคำที่คิด # สิ่งทั้งหลายทั้งปวง อันบุคคลไม่ควรยึดติดถือมั่น # จงยืนหยัดและยิ้มสู้ สักวันความสำเร็จจะเป็นของเรา
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
23 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
ขับถ่ายทุกเช้าช่วยลดกลิ่นกาย

hawaiihawaii



ใครทราบบ้างว่า การขับถ่ายทุกเช้า สามารถลดกลิ่นกายได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

กลิ่นกายเกิดจากการปรับฮอร์โมนเพศในร่างกาย โดยเริ่มเปลี่ยนจากวัยเด็กสู่วัยรุ่น เช่นเดียวกับการมีประจำเดือนของเด็กผู้หญิง หรือเสียงแตกของเด็กผู้ชาย และการที่เด็ก ๆ มักไม่ค่อยได้กลิ่นตัวเอง ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะว่าประสาทรับรู้กลิ่นนั้นอ่อนล้าง่าย ไม่ว่าจะหอมหรือเหม็น เมื่อดมนานเข้าก็จะไม่รับรู้กลิ่นเดิม กลิ่นตัวจึงมีลักษณะดมติดเป็นนิสัย คนอื่นรู้สึก แต่เจ้าตัวกลับไม่รู้สึก

ช่วงเวลาตี 5-7 โมงเช้า เป็นเวลาทำงานของลำไส้ใหญ่ ถ้าใครยังไม่ขับถ่าย ปล่อยปละจนเวลาเลยมาถึงช่วง 9 โมงเช้า ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหาร แล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีก ของเสียจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออกจะถูกบีบตัวผ่านลำไส้เล็กกลับมาถูกดูดซึมที่กระเพาะอาหารอีกครั้งหนึ่ง

ซึ่งอุจจาระเก่าจะมีแก๊สที่เสียแล้วเกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายที่มีความร้อน 37 องศาตลอดเวลา เพราะฉะนั้นแก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เลือดจึงไม่สะอาด

ผลที่ตามมาตั้งแต่ก่อนเที่ยงถึงบ่าย อาจรู้สึกง่วงนอนเพราะเลือดที่ไม่สะอาดเมื่อไหลไปเลี้ยงหัวใจก็จะทำให้อ่อนล้าไม่สดชื่น นอกจากนี้การที่เลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด ปอดก็จะขับของเสียออกทางผิวหนังและลมหายใจทำให้เกิดกลิ่นตัว กลิ่นปากโดยไม่รู้ตัว

การที่ไม่ค่อยขับถ่ายตอนเช้าหลายวัน บางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเกิดอาการท้องอืดได้ ที่น่ากลัว ใครที่ละเลยการขับถ่ายในช่วงเช้าเป็นเวลาหลาย ๆ ปี เมื่อแก่ตัวความจำก็จะเสื่อมเร็วกว่าปกติอีกด้วย

วิธีแก้ คือ ใครที่ไม่ค่อยถ่ายในช่วงเช้า ให้กินข้าวเช้าทุกวันระหว่างเวลา 07.00-09.00 น. แต่ถ้ากินข้าวเช้าแล้วยังไม่ค่อยขับถ่าย ก็ให้กินขมิ้นชันเป็นประจำเพื่อบริหารลำไส้ใหญ่ไปในตัว

รู้อย่างนี้แล้ว ก็อย่าลืมขับถ่ายให้เป็นเวลา จะได้มีสุขภาพที่ดี.


hawaiihawaii







Create Date : 23 มีนาคม 2553
Last Update : 26 มีนาคม 2553 12:58:06 น. 16 comments
Counter : 543 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:13:32:42 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

เป็นบ๊อกที่ 2 ของวันนี้ที่ได้เข้ามาอ่าน
อัพบ๊อกเรื่องเดียวกันเลยเน๊าะดีจังค่ะ
ขอบคุณที่นำมาฝากจ๊ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:16:49:55 น.  

 
ขอความสุขกาย สุขใจ และความอิ่มเอิบในดวงจิตแห่งรสพระธรรม
จงสถิตอยู่กับเพื่อนบล็อกทุกท่าน ตลอดกาล...นะคะ



คิดถึง..นะค



โดย: พรหมญาณี วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:10:00:55 น.  

 
ผมไม่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายเลยครับ
ถือว่าโชคดีมากจริงๆ อิอิอิ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:11:35:48 น.  

 
ทักทายช่วงบ่ายคะ มีความสุขมากๆ เช่นกันนะคะ


โดย: บางสิ่งกับความทรงจำ วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:13:26:52 น.  

 
เรื่องขับถ่ายนี่ต้องทำให้ได้ทุกวัน เป็นปกติ
ไม่งั้นร่างกายจะไม่สดชื่นเลย


โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:21:17:37 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณณัฐ


ช่วงนี้ป้ากุ๊กไม่ค่อยสะดวกจริงๆ
อย่างมากได้แค่แว๊บเข้ามาอ่าน….แล้วก็แว๊บไปไม่ได้ฝากคำ
แต่ก็ยังยังระลึกถึงอยู่เสมอค่ะ


ป้ากุ๊กสบายดีค่ะแต่อายุที่เพิ่มมากขึ้นทำให้ทำงานได้ช้าลง
หูตาขาแขนก็พลอยช้าตามไปด้วย
กว่าจะพิมพ์คอมเมนท์ได้แต่ละบล็อกจึงเป็นปัญหาอย่างยิ่งค่ะ


เป็นเรื่องที่ก็รู้รู้อยู่
แต่บางทีก็ทำไม่ได้ค่ะ แฮะแฮะแฮะ




โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:21:53:48 น.  

 
มาดูตอนที่เขาเททองหล่อพระธรรมรักษ์ ขนาด 79 นิ้วกันครับ







มีการบรรเลงเพลงของน้อง ๆ นักเรียน ด้วยครับผม



ที่มา //board.palungjit.com/f104/ชมรมแผ่เมตตา-เชิญร่วมหล่อพระประธานวัดโคกอารักษ์-225014.html



โดย: หมึกสีดำ วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:23:21:52 น.  

 
ดีจังค่ะบทความนี้ ขอบคุณค่ะ นอนหลับฝันดีน่ะค่ะ


โดย: Budratsa วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:4:02:01 น.  

 
อย่างนี้ต้องพยายามถ่ายตอนเช้าทุกวันแล้วละค่ะ อิ อิ
....
อรุณสวัสดิ์เช้าวันพฤหัสบดีนะคะ
ขอให้มีความสุขมากๆค่ะ


โดย: Suessapple วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:4:36:48 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:7:51:12 น.  

 
ถ้าเป็นความจริง ป้ามดรู้สึกดีมาก
เพราะทั้งบ้านขับถ่ายกันตอนเช้าทุกคน
แต่เกิดศึกสงครามแย่งชิงห้องน้ำกันบ่อยๆ


โดย: ป้ามด วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:10:22:16 น.  

 
บนถนนแห่งชีวิตที่ต้องก้าวเดิน ย่อมมีอุปสรรค...เป็นธรรมดา
แต่ถ้าสามารถน้อมนำพระธรรมมาช่วยเป็นแสงสว่างในการเดินทาง
อุปสรรคใด ๆ ก็ไม่สามารถกีดขวางทางเดินของเราได้

ขอความสุข ความสำเร็จในการเดินทางบนถนนแห่งชีวิต
จงมีแก่เพื่อนบล็อกทุกท่าน...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:14:50:52 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:7:25:26 น.  

 
ดีใจจังเลย เราถ่ายได้เป็นปรกติ แถมบางวันถ่ายซะสองรูป เอ้ย สองรอบ

ขอให้ จขบ แข็งแรงนะจ๊ะ


โดย: dolores วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:7:34:55 น.  

 
วาสนา แปลว่า บุญบารมี, กุศลที่ทำให้ได้รับลาภยศ
มักใช้คู่กับคำ บุญ หรือ บารมี เป็น บุญวาสนา, วาสนาบารมี

เอาต้นวาสนา สวย ๆ มาฝาก...ค่ะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:10:54:31 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

หนึ่งลมหายใจ
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะทุกๆคน ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ เป็นผู้หญิงธรรมดาคนหนึง นิสัยตรงไปตรงมา พูดตรงมากด้วย ยิ้มง่าย กวนนิดๆ พอมันหน่อยๆ ไม่ชอบเครียด สนุกร่าเริง ไม่คิดมาก ชอบกินเป็นชีวิตจิตใจ และก็นอน ชอบความเร็วและชอบความสูง ชอบทะเล มองแล้วกว้างดีในความรู้สึก

เรื่องกินกับเรื่องนอนเนี๊ยะชอบมากๆเลยในชีวิต

และเมื่อถึงเวลาที่ต้องจากโลกนี้ไป อยากจากไปอย่างเงียบๆ โดยไม่มีความเจ็บปวดและไม่ทิ้งความโศกเศร้าไว้กับใคร พร้อมที่จะวางทุกอย่างก่อนจากไป

ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน
เกิด แก่ เจ็บ ตาย ทุกคนต้องเจอ
คนเราต่างกันที่ บุญ-กรรม มีมาต่างกันตั้งแต่เกิด
แต่ทางสงบของชีวิตไม่ใช่ทุกคนที่เจอได้
แต่หวังว่าขอให้ทุกคนเจอนะคะ

ณัฐคนหนึงที่อยากเจอทางสงบของชีวิตค่ะ

สวดมนต์เป็นการทำให้เราเย็นในใจได้มากและมีสติมากขึ้นด้วยค่ะ ดีที่คุณแม่สอนให้เข้าวัดและสวดมนต์มาตั้งแต่ยังเด็ก ยกความดีให้คุณแม่ค่ะ รักแม่มากและรักคนในครอบครัวมากเลยค่ะ คิดถึงทุกคนเลยนะคะ

Thailand google satellite maps
Friends' blogs
[Add หนึ่งลมหายใจ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.