Change Your Thinking

Take a good look at an apple tree.
มองดูต้นแอปเปิลต้นหนึ่งให้ดี

There might be five hundred apples on the tree, each with ten seeds. That’s a lot of seeds!
มันอาจจะมีผลแอปเปิลอยู่ 500 ผล แต่ละผลมีเมล็ดพันธุ์อยู่ 10 เมล็ด มันจึงมีเมล็ดพันธุ์จำนวนมากมาย !

We might ask, "Why would you need so many seeds to grow just a few more trees?"
เราอาจจะถามว่า "ทำไมคุณถึงต้องใช้เมล็ดพันธุ์มากมายเพื่อที่จะปลูกต้นแอปเปิล เพียงไม่กี่ต้น ?"

Nature has something to teach us here. It’s telling us: "Most seeds never grow.
ธรรมชาติมักจะบอกอะไรเราบางอย่าง... มันกำลังบอกเราว่า "มีเมล็ดพันธุ์จำนวนมาก ไม่ได้เจริญงอกงาม"

So if you really want to make something happen, you had better try more than once."
ฉะนั้น ถ้าคุณปรารถนาจะให้บางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้น คุณน่าจะลองทำสิ่งนั้นมากกว่าแค่ 1 ครั้ง

This might mean:
นี่อาจจะหมายถึง

You’ll attend twenty interviews to get one job.
คุณอาจจะต้องสอบสัมภาษณ์ถึง 20 ครั้ง เพื่อจะให้ได้งานสักงานหนึ่ง

You’ll interview forty people to find one good employee.
คุณอาจจะต้องสัมภาษณ์คน 40 คน เพื่อที่จะได้ลูกจ้างดีๆ สักคน

You’ll talk to fifty people to sell one house, car, vacuum cleanner, insurance policy, idea......
คุณอาจจะต้องพูดกับคน 50 คน เพื่อจะได้ขายบ้านหนึ่งหลัง, รถยนต์, เครื่องดูดฝุ่น, กรมธรรม์ประกัน หรือไอเดีย...


And you might meet a hundred acquaintances to find one special friend.
และคุณอาจจะได้พบปะคนเป็น 100 เพื่อที่จะเจอเพื่อนดีๆ สักคน

When we understand the "Law of the Seed", we don’t! get so disappointed.
เมื่อเราเข้าใจ "กฎของเมล็ดพันธุ์" เราก็จะไม่ต้องมาคอยผิดหวัง

We stop feeling like victims. Laws of nature are not things to take personally. We just need to understand them - and work with them.
เราจะไม่รู้สึกว่าเราเป็นเหยื่อ กฎของธรรมชาติไม่ใช่สิ่งที่จะเอามาใช้ได้เองตรงๆ เราเพียงแค่ต้องเข้าใจ และลองค่อยๆ ปฏิบัติดู

IN A NUTSHELL
สั้นๆ ง่ายๆ ก็คือ

Successful people fail more often. They plant more seeds.
ผู้คนที่ประสบความสำเร็จก็ล้มเหลวได้บ่อย แต่พวกเค้าก็ใช้เมล็ดพันธุ์มากกว่า (ถึงจะประสบความสำเร็จ)

When Things Are Beyond Your Control here’s a recipe for permanent misery….......
เวลาอะไรๆ ไม่ได้เป็นอย่างที่คิด… สูตรสำเร็จของคนที่ไร้ซึ่งความสุขก็คือ



a) Decide how you think the world SHOULD be.
1) ตัดสินว่าโลกมัน "ควรจะ" เป็นอย่างนั้นอย่างนี้

b) Make rules for how everyone SHOULD behave.
2) ตั้งกฎเกณฑ์ว่าผู้คน "ควรจะ" ทำตัวยังไง

Then, when the world doesn’t obey your rules, get angry! That’s what miserable people do!
และ... เมื่ออะไรๆ ไม่เป็นไปตามกฎของคุณ… ก็โกรธซะ !! นั่นแหละ คือสิ่งที่คนไร้ความสุขเค้าทำกัน !

Let’s say you expect that:
เอาเป็นว่า ถ้าคุณคาดหวังว่า

Friends SHOULD return favours.
เพื่อน "ควรจะ" ตอบแทนอะไรคุณบ้าง

People SHOULD appreciate you.
ผู้คน "ควรจะ" ชื่นชมคุณ

Planes SHOULD arrive on time.
เครื่องบิน "น่าจะ" ลงตรงเวลา

Everyone SHOULD be honest.
ทุกๆ คน "ควรจะ" ซื่อสัตย์

Your husband SHOULD remember your birthday.
สามี (แฟน) "ควรจะ" จำวันเกิดคุณได้

These expectations may sound reasonable.
ความคิดพวกนี้ ฟังดูเหมือนมีเหตุผล

But often, these things won’t happen! So you end up frustrated and disappointed.
แต่บ่อยครั้ง สิ่งพวกนี้ก็ไม่ได้เกิดขึ้น และมันก็จบลงที่... คุณรู้สึกรำคาญใจและผิดหวัง

There’s a better strategy. Have less demands. Instead, have preferences!
มันมีหลักเกณฑ์ที่ดีกว่านี้ ลดความต้องการให้น้อยลง แล้วเปลี่ยนเป็นความชอบแทน !

For things that are beyond your control, tell yourself:
สำหรับสิ่งต่างๆ ที่เกินคาด ก็บอกตัวเองว่า

"I WOULD PREFER AN "A", BUT IF "B" HAPPENS, IT’S OK TOO!"
เราอยากจะให้เป็น "เอ" มากกว่า แต่ถ้าเป็น "บี"… ก็โอเค ได้เหมือนกัน !

This is really a game that you play in your head. It is a shift in attitude, and it gives you more peace of mind ...
มันเป็นแค่เกมของความคิดในหัว คือเปลี่ยนอุดมการณ์ มันจะทำให้จิตใจคุณสุขสงบขึ้น

You prefer that people are polite ... but when they are rude,
คุณอยากให้ผู้คนสุภาพ แต่ถ้าเค้าเกิดหยาบคายขึ้นมา... มันก็ไม่ได้บ่อนทำลายวันของคุณ

it doesn’t ruin your day. You prefer sunshine ... but rain is ok!
คุณอาจจะอยากให้ท้องฟ้าสดใส แต่ถ้าฝนเกิดตก... ก็โอเค !

To become happier, we either need to
ถ้าอยากจะมีความสุขมากขึ้น เราก็เลือกที่

a) change the world, or
1) เปลี่ยนแปลงโลกทั้งใบ หรือ

b) change our thinking. It is easier to change our thinking!
2) เปลี่ยนแปลงความคิดเราเอง เปลี่ยนความคิดของเราเอง ง่ายกว่านะ !

IN A NUTSHELL
สั้นๆ ง่ายๆ ก็คือ

It’s not what happens to you that determines your happiness.
สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ไม่ใช่สิ่งที่จะกำหนดความสุขของคุณ

It’s how you think about what happens to you.
แต่มันเป็นความคิดของคุณเองต่างหาก ความคิดต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ


CREDIT:FORWARD MAIL

อีเมล์นี้ได้มาอย่างปริศนา ซื่งจริงๆมันอาจเป็นเพียงแค่เรื่องธรรมดาในโลกไซเบอร์ยุ่งๆนี้ก็เป็นได้

แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือ ข้อความของอีเมล์นั่นอ่ะดิ ที่เราต้องหยุดคิด หยุดอ่าน ใช้สมองอันน้อยนิด และสมาธิอีกหน่อย อ่านแล้วรู้สึกว่า

สิ่งที่เราเคยเชื่อมาตั้งแต่ไหนแต่ไรนั้นมันก็เป็นอย่างนี้นี่เอง คนเราถ้าไม่พยายามไขว่คว้าความฝัน ไม่พยายามจะผลักดันตัวเองให้ก้าวออกจากโลกใบแคบๆใบนี้ แล้วเราจะเดินไปสู่โลกกว้างใบอื่นๆได้ยังไง อยากมีอิสระ แต่สองมือ และสองเท้าไม่ก้าวเดิน มันก็เหมือนนั่งทิ้งลมหายใจไปวันๆ ได้แค่มองโลกใบอื่นของคนอื่นแล้วชื่นชมกับอิสระภาพนั้น แต่ตัวเองไม่ขยับ โลกก็จะอยู่ที่เดิมและหยุดนิ่งเพียงแค่นั้น

ใครบางคนย่อมรู้นิสัยของตัวเองและพยายามจะแก้ไข แต่ช่างน่าขัน เรื่องบางเรื่องต่อให้เรารู้เราก็ทำได้เพียงแค่เพิกเฉย เค้าว่ากันว่ากรุ๊ปเอเป็นคนขี้หงุดหงิด แต่จะยิ่งเพิ่มความหงุดหงิดได้อีกร้อยเท่า ถ้าใครคนนั้นเกิดเดือน11

ความหงุดหงิดไม่ได้เกิดแล้วไปอาละวาดใส่คนอื่น แต่มันเป็นความงุงิที่เป็นและใส่กับตัวเอง หงุดหงิดเสียงพัดลม หงุดหงิดแว่นตา หงุดหงิดโต๊ะ เก้าอี้ ปากกา หรือแม้กระทั่ง โนตบุคที่ตัวเองใช้มันอยู่ทุกวัน 555 แปลกเนอะ แล้วก็น่ากัวได้อีก 5555

Create Date : 25 ธันวาคม 2551		5 comments
Last Update : 25 ธันวาคม 2551 16:38:03 น.
Counter : 571 Pageviews.
Share Tweet