...ความพยายามเฮือกสุดท้ายในการลดน้ำหนัก (อีกครั้ง)...
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
3 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนักเฮฮาฯ วันที่ 27 (3 ธ.ค.51)

....อัพเดทอาหารที่กินเมื่อวานมื้อเย็น ส้มตำโคราช, ลาบหมูทอด, กุ้งแช่น้ำปลา, แหนมซี่โครงหมู,หอยแครงเผา, ปลาเผา ข้าวเหนียวนิดหน่อย ทั้งหมดนี้กินกัน 6 คนค่า 555 (แถมไม่ได้ออกกำลังกายอีก)

ลดน้ำหนักเฮฮาฯ วันที่ 27

เช้า - - ข้าวเหนียวตับทอด (ครึ่งห่อ) + เป๊บซี่แม็กซ์ 1 กป. + ยาคูลท์ 1 ขวด

กลางวัน - - ผัดบล็อกโคลี่ราดข้าวครึ่งกล่อง

เย็น - - ยังไม่รู้จะกินอะไรค่ะ

ออกกำลัง - - ไม่รู้ว่าจะได้ไปแอโรบิกรึเปล่า ไม่งั้นก็จะเล่นโยคะ 30 นาที


Create Date : 03 ธันวาคม 2551
Last Update : 3 ธันวาคม 2551 11:27:37 น. 11 comments
Counter : 236 Pageviews.

 
รูปดิสเพลย์สวยมากกกกกค่ะพี่หมีตอนนี้หนักเท่าไหร่แล้วอ่า กี้อ่ะไม่ไหวจะเคลียร์อ่อนเพลียที่จะพูดแล้วอ่ะ กะน้ำหนักตะเองเนี่ย


โดย: jorjaejaa วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:12:08:36 น.  

 
ชอบเรียกพี่น้ำเป็นพี่หมีอยู่เรื่อย...อิอิ

หมีสาวพราวเสน่ห์


โดย: jorjaejaa วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:12:09:10 น.  

 
เอากำลังใจมาฝากเหมือนเดิม


โดย: pekei วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:13:07:15 น.  

 
ลาบหมูทอด ปุ้มก็ชอบกินอ่ะ เมนูน่าหลุดทั้งงั้นเลย สู้ๆ นะคะ ปุ้มไม่ได้ออกกำลังกายมาจะเดือนแล้วมั้ง ขี้เกียจสุดๆ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:14:22:53 น.  

 
อากาศหนาว..เราก็ไม่อยากออกกำลังกาย

อยากนอนอยู่บนที่นอนกับผ้าห่มอุ่น

55+


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:14:37:15 น.  

 
ช่วงนี้ใหม่ขี้เกียจออกกำลังกายจังเลย ยังไงก็สู้ สู้ น่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:18:34:56 น.  

 
ใช่ ๆ ปลาหมึกผัดไข่เมมันอ้วน แต่นาน ๆ กินทีคะ พี่น้ำ วันนี้นกกี้ ก็ซัดเค้กไปอีก 1 ชิ้นแนะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:21:50:46 น.  

 
ส้มตำ ลาบหมู ของชอบทั้งนั้นเลย

ช่วงนี้ปุ้ยขี้เกียจมาก ไม่ออกกำลังกายเลย
เหมือนเป็นหมีจำศีล


โดย: Bauke วันที่: 4 ธันวาคม 2551 เวลา:9:00:30 น.  

 
ควบคุมอาหารกันได้ดีเยี่ยม....


โดย: ยายหนูAK วันที่: 4 ธันวาคม 2551 เวลา:11:30:47 น.  

 
สู้กันต่อไปคะเป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: Elizabethan วันที่: 4 ธันวาคม 2551 เวลา:11:58:40 น.  

 
อิอิ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 4 ธันวาคม 2551 เวลา:13:58:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

aoimom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลดความอ้วนมันอยู่นั่นแหละ ลดมั่ง ไม่ลดมั่ง ตลอดชีพ
Friends' blogs
[Add aoimom's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.