สิงหาคม 2560

 
 
1
3
4
5
6
7
8
9
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
Don't worry be 50! : ก้าวเข้าสู่เดือนที่สาม... สรุปคุณภาพชีวิต!


วันที่ 2 ของสิงหา ..บัตรเครดิตเรียกเก็บกวาดไปซ้าาา เกลี้ยงบัญชีเรยนะยะ!
อ่ะนะ มีชีวิตต้องใช้ ...มีเงินก็ต้องใช้ เช่นกัน
ห้ามตายก่อนเงินหมดบัญชี จำไว้ๆๆๆๆ 555




ทำไมเราถึงรู้สึกว่า ช่วงนี้ "วันเวลามันผ่านไปเร็วจริงๆ" ค่ะ
วีคนึงๆ นี่คือ ผ่านไปเร็วมาก....ยิ่งกิจกรรมที่ทำ
คือ วิ่งเข้า วิ่งออกฟิตเนส วิ่งลงสระว่ายน้ำ และต้องไปทำงานนอกบ้าน
กลับมาก็ต้อง ทำงานในบ้านต่อ...ชีวิตมันเหมือนโดนสาป..!!!
ให้เกิดมาเพื่อเป็นขี้ข้าโดยเฉพาะ ฮือออ....

และใครนะที่คิดขึ้นมาได้ว่า วันนึงควรที่จะมี 24ชั่วโมง ห๊าาาา
ทำไมมันถึงไม่มีซัก 60ชั่วโมงต่อวัน
7 วันต่อสัปดาห์ แบ่งออกเป็นวันเสาร์ 3 วัน อาทิตย์ 3 วัน
ที่เหลือคือต้องทำงานนอกบ้าน 1 วัน ...ฮ่าๆๆๆๆ

อ่ะมาอัพเดทต้นเดือนกันซักนิด...
เรื่องการเงิน ..เหมือนเดิมค่ะ จน....จนสนิท จนกัน ยันชาติหน้า!!!
เค้าว่ากันว่า จะดูว่า เดือนนึงๆทำเงินมาแล้วเหลือเก็บเท่าไหร่
ต้องดูกันหลังจากวันที่ 5 ......แต่นี่ของอิชั้น แค่วันที่ 2 ก็ไม่มีอะไรให้ดูแระ ฮ่วยยยย

ฉะนั้น ไอ้อีหน้าไหน..ที่ชอบงัดเอามาคุยว่า "ได้เงินเดือนเยอะท่วมฟ้า"
ขอดูยอดเงินที่เหลือหลังจาก "วันที่ 5" หน่อยได้ป่ะ อิ๊ อิ๊

เรื่องการเงินผ่านไป...ความรักล่ะ ..หือ.. ยังรักกันมั่นคงยงยืนอยู่คร่ะ
ช่วงวัยทองของเราสอง มีบ้างที่กัดกัน ดีกัน กัดกัน และ ดีกัน..วนๆกันแบบนี้
ไม่มีไรมาก ปีนี้เป็นปีพาสามีจน...เพราะเที่ยวจนไม่มีจะแDรก...
สามีฮึ่มใส่ ปีหน้าห้ามแพลนแบบนี้อีก...อ่ะจร้าาาาา ไม่ก็ไม่...

เรื่องสุขภาพ... ไม่ป่วยเลยอ่ะ ..ไม่ได้คุยนะ แต่โม้ 555
เห้ย อันนี้เรื่องจริงๆนะคะ ว่า จำไม่ได้แล้วว่า ป่วยเป็นหวัดครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่!
ไม่ใช่เฉพาะตัวฉันนะ ของสามีก็เหมือนกัน ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องดีคร่ะ

เรื่องการงาน... ฮึ...ข่าวล่ามาไว เจ้านายโดนย้ายแผนกไปแร้ววว ...
#บอกแล้วอย่าเล่นกะวูดู 555 #ไสยศาสตร์มีจริงนะเว้ยยยยยย
ตอนนี้แผนกฉันไม่มีหัวหน้าว่ะคร่ะ 555 รู้สึกตัวเหมือนๆ Minions
ที่จะต้อง ตามหา Boss ตอนนี้เขาก็พยายามหาหัวหน้าใหม่
กำลังรับสมัครอยู่ใครสนยื่นใบสมัครเข้ามาได้นะคระ

เรื่องฟิตเนส.... ก็อย่างที่เห็นๆล่ะ ยังสนุกสนาน และ "ยังตื่นเต้นนนน"
กับทุกท่าที่ทำ ทุกคำที่พูด ทุกกริยาบทที่แบกเวท...555
ผ่านช่วง "ทดลองใจ" มา สองเดือนเต็มๆ...
ตอนนี้สามารถบอกได้เลยค่ะว่า "เข้าที่แล้ว"
เมื่อเข้าที่แล้ว สิ่งที่ต้องทำต่อคือ "เดินหน้าค่ะ"

1. ต้องพยายามลองของใหม่....
2. เลิกนับว่า ทำไปแล้วกี่ที เปลี่ยนเป็นนับว่า ทำไปแล้วกี่นาที!!!!
3. โฟกัส กลุ่มกล้ามเนื้อ เน้นๆทำให้มัน ปวดในวันรุ่งขึ้นให้ได้!!!! ซาดิสต์นะเนี่ย
4. เริ่ม ไต่...ระดับน้ำหนักที่เล่นขึ้น...ไปทีละนิด..
5. ทุกวีคจะมีวัน เบรค อย่างน้อย สองวัน....rest rest rest ++++
วันพัก หรือ Rest คือวันที่เราให้เวลากับร่างกาย
ในการ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่ฉีกขาด และ
"สร้างกล้ามเนื้อใหม่ขึ้นมาค่ะ" <----เรื่องนี้สำคัญโคตรๆ
อย่าทำตัวเป็นอิป้า "บ้าพลัง"ยกเวททุกวันนะคะ เจ๊ขอล่ะ!

ช่วงนี้อาจจะยังไม่ได้ไปเยี่ยมใครเลย ต้องขออภัยล่วงหน้านะคะ
มันยุ่งจริงๆ แตไม่อยากจะหายไปเฉยๆ เลยรีบมาอัพบล๊อก
เอาไว้ก่อน วีคนี้ยุ่งมากกกก คร่ะ
แต่ก็คิดถึงเพื่อนๆทุกคนค่ะ เดี๊ยววีคหน้าหายวุ่น
มีเรื่องสนุกจะมาเล่าสู่กันฟังเยอะแยะเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะที่เข้ามาอยู่เป็นเพื่อนกันที่นี่ค่ะ จุ๊ฟๆๆๆๆ Smiley



Create Date : 02 สิงหาคม 2560
Last Update : 2 สิงหาคม 2560 16:08:34 น.
Counter : 277 Pageviews.

7 comments
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณกะว่าก๋า, คุณmambymam, คุณSai Eeuu, คุณtoor36, คุณสาวไกด์ใจซื่อ

  
โหวตครับคุณแม็กซ์

การเขียนบล็อก
เหมือนได้บันทึกไปด้วยนะครับ

วันนี้ผมอู้หนึ่งวัน
ไม่ได้ออกกำลังกาย
เพราะรู้สึกเหมือนตัวรุมๆ
จะเป้นไข้ พักก่อนดีกว่า 555

เศรษฐกิจที่ไทยตอนนี้
ดำดิ่งลงเหวมากครับ
ไปไหนมาไหนใครก็บ่น
ค้าขายไม่ดี การท่องเที่ยวย่ำแย่ครับ
แต่ยังไงก็ต้องสู้กันต่อไป




ผมไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้าและแอลกอฮอล์เลย
ไม่เล่นการพนัน ไม่เที่ยวกลางคืน
ผมไม่ขับรถด้วย เลยยิ่งไม่ได้ออกไปไหน
ทำแต่งาน หาเงินให้ลูกให้เมีย

พิมพ์แบบนี้ดูเป็นมนุษย์ตกขอบยังไงก็ไม่รู้ครับ 555
เหมือนเป็นผู้ชายที่ไม่ค่อยปกติ 5555

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 สิงหาคม 2560 เวลา:18:18:46 น.
  
ตราบใดที่ยังสนุกกับการออกกำลังกาย โอเคเลยค่ะ
เพื่อร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพที่ดี จัดไปค่ะ

ขอบคุณที่แวะเยี่ยมค่ะ

โดย: mambymam วันที่: 2 สิงหาคม 2560 เวลา:20:28:39 น.
  
ชอบ คุณแม๊ก ค่ะ เป็นคนที่มีเป้าหมายในตัวเอง เป็นระยะ และชัดเจน และลงมือทำ

แต่อะไร ก็ไม่สุขใจ เท่ากับสุขภาพดีแล้ว ค่ะ ถึงแม้หลังวันที่ 5 ตัวเลขในบัญชี จะน้อยนิดก็ตาม แต่เราก็ยังมีบัตรเครดิต 555
โดย: Sai Eeuu วันที่: 2 สิงหาคม 2560 เวลา:21:21:30 น.
  
ถ้าวันนึงมากกว่า 24 ชั่วโมง ชั่วโมงการทำงานก็จะเพิ่มมากขึ้นด้วยนะครับ แบบนั้นอาจไม่ค่อยดีเท่าไหร่

ช่วงนี้อะไรหลายๆ อย่างไม่ค่อยด่ีจริงๆ ครับ น่าจะเรียกว่าแย่เลย
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 2 สิงหาคม 2560 เวลา:21:41:02 น.
  

สวัสดียามเช้าครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 สิงหาคม 2560 เวลา:6:18:47 น.
  
หนูจะค่อยๆ คลานตามไปนะเจ้ 555

วันนี้โหวตเต็มแล้ว วันอื่นมาโหวตให้นะฮ้าบ
โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 4 สิงหาคม 2560 เวลา:11:37:07 น.
  
มาโหวตตามสัญญาค่าาา

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เกศสุริยง Education Blog ดู Blog
ข้ามขอบฟ้า Music Blog ดู Blog
Kavanich96 Funniest Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
Sweet_pills Travel Blog ดู Blog
mariabamboo Photo Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Review Travel Blog ดู Blog
Gorjai Writer Movie Blog ดู Blog
Max Bulliboo Klaibann Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 5 สิงหาคม 2560 เวลา:21:41:05 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Max Bulliboo
Location :
  Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 82 คน [?]



มีความตั้งใจนำทาง มีบทเรียนเป็นภูมิคุ้มกันให้ชีวิต ไม่มีพรสวรรค์แต่สร้างพรแสวงมาตลอด ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ ดีใจที่ได้มีโอกาสได้เรียนรู้อะไรมากมายที่มีประโยชน์จากที่ Bloggang แห่งนี้่ค่ะ มาอยู่เป็นเพื่อนกันนะคะ

อยากเปิดให้ทุกคนได้เข้ามาเขียนความคิดเห็นได้แบบเสรี โดยไม่ต้อง Log in เข้ามาค่ะ ดังนั้น **ขออนุญาต ไม่รับ "ฝากร้าน" โฆษณาอะไรทั้งหลายนะคะ**