Group Blog
 
 
ตุลาคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
17 ตุลาคม 2554
 
All Blogs
 

เริ่มปฏิบัตการสลัดความอ้วนนนน 15 วันแรก

ได้ฤกษ์ลดกันอย่างจริงๆจังๆซักทีนะมาม๊า
อดทนเพื่อคุณสามี และลูกๆ ที่สำคัญเพื่อตัวเอง..เริ่มละน๊า ♡ ♡


วิธีที่ใช้

LOW CARB.

รายการอาหาร 
เช้า: กาแฟ + ไข่ต้ม
กลางวัน: เกาเหลา / ไก่ย่าง ส้มตำ
เย็น: เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ อบ ปิ้ง ย่าง + ยำปลาทูน่ากระป๋อง


จะพยายามมา update บ่อยๆนะค๊า
เอาใจช่วยกันด้วย ต้องการกำลังใจที่สุดจ้าาาาา ♡ ♡ ♡




 

Create Date : 17 ตุลาคม 2554
2 comments
Last Update : 22 ตุลาคม 2554 19:37:26 น.
Counter : 219 Pageviews.

 

โอ้โห...มาแอบเชียร์ค่ะ

 

โดย: ตาหวานตาดำ 17 ตุลาคม 2554 14:15:03 น.  

 

ขอบคุณค่าาาาา

 

โดย: MaMa Oamy 22 ตุลาคม 2554 19:32:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


MaMa Oamy
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Loading
Promporn Thungkamonsataporn

Create Your Badge
Friends' blogs
[Add MaMa Oamy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.