Group Blog All Blog
|
อาทิตย์ที่สอง วันที่ 2 .. หลุด..กระจาย... 27 กรกฏาคม 2554 ชกมวย..เมื่อวานทำพิษค่ะ ...ปวดตามเนื้อตามตัวไปหมด ..ตื่นสายเรย.. เช้า.... ไม่ได้ทานข้าวค่ะ เพราะตื่นสาย... เที่ยง...เนื่องจากไม่ได้ทานเช้า เลยหิวเป็นอย่างมากค่ะ... ข้าว 1 ทัพพี+ แกงส้มชะอมกุ้ง + ผัดคะน้าหมูกรอบ + ยำหมูยอ ( ทานกัน 2 คนค่ะ )  Thanks: ฝากรูป seo  Thanks: ฝากรูป seo  Thanks: ฝากรูป seo เย็น....ออกกำลังกาย ชกมวยเกมส์wii เหมือนเดิมค่ะ 1 ชั่วโมงเต็ม ถึงแม้ว่าจะปวดตัวไปหมด แต่ว่า..สู้ไม่ถอยค่ะ... เย็น ...วันนี้ทานช้ามาก 19.30 น. แฟนทำซี่โครงหมูบาบีคิว และสลัด ให้ทานอร่อยมากๆ เลยค่ะ เลยจัดไป 2 ชิ้น...และทานผักอีกเยอะๆ ค่ะ....  Thanks: ฝากรูป seo  Thanks: ฝากรูป seo คือเราพยายามจะถ่ายรูปออกมาให้หน้าตาเหมือนของจิงแต่ว่า หลอดไฟที่บ้านมันเสียไปหลอดนึง...และถ่ายด้วยกล้องมือถือ ..มันเลยดู .ดำๆ...ของจิงสีสวยมากค่ะ ( ให้กำลังใจเนอะ ) ความรู้สึก...วันนี้ก็หลุดมื้อเย็นอีกแล้ว....แต่ก็ยังดีที่ตอนเย็นได้ออกกำลังกาย..
แวะมาให้กะลังใจ สู้ๆน้าาา
โดย: อ้อม (Mirio_Boat
 ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:28:57 น.ตอนนี้กำลังพยายามฝึกท่า V shape ลดหน้าท้องอยู่ค่ะไม่รู้จะสำเร็จหรือเปล่า
โดย: JK (justkitty
) วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:01:02 น.วันนี้หายป่วยแล้วค่ะ ว่าแต่เห็นเมนูแล้วหิวเลยค่ะ ยั่วกิเลสมากมาย
 โดย: BOOKPUI
วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:23:53 น.น่ากินทุกอย่างเลยอ่า กระตุ้นต่อมอยากอีกแล้ว
เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ  โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
วันที่: 29 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:49:35 น.มาแอบอิจฉา แฟนน่ารักจังค่ะ ทำอาหารให้หม่ำด้วย
โดย: ladysamui
วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:58:56 น. |
หม่าม๊า2
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] เราสูง 155 หนักมากสุดนี่ 54 เมื่อ 5 เดือนก่อน T-T มาหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์เดียวกันค่ะ สู้ๆ ค่ะ เราอ้วนได้ ก็ผอมด๊ายยยย ... Link |
||||||||||||
