สูตร (โบราณ) หน้าใสไร้สิว และสูตรยาโด๊ปสำหรับคนขยัน
ยอมรับว่าสาวชาวตะวันออกจีน ญี่ปุ่น เกาหลี ผิวสวยพราะอยู่ในสภาพอากาศดีถึงหนาวเย็น ไม่ร้อนอบอ้าวเหมือนบ้านเรา ที่นั่นเรื่องโสม สมุนไพรก็มีมากหาได้ง่ายและเป็นส่วนประกอบหนึ่งของอาหารการกินของเขา
ถ้าให้สาวตะวันออก มาใช้ชีวิตกิน (แบบไม่เลือก) อยู่ (แบบร้อน อบอ้าว เต็มไปด้วยมลพิษ) ก็หนีไม่พ้นต้องเป็นสิว ผิวหมองคล้ำ เหมือนกัน
ไม่เป็นไร ถ้าเรารู้วิธีปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้ วิธีง่าย ๆ ที่รุ่นอากง อาม่า ของแม่กะปอมใช้ดูแลบำรุงร่างกาย
สูตรแรก สูตรล้างหน้า ใช้น้ำซาวข้าวรอบที่ 2 (รอบแรกล้างสกปรก มด มอดในข้าวทิ้ง) เอาไปแช่เย็นจัด ๆ (ไม่ต้องเป็นน้ำแข็ง) เอามาล้างหน้า 3 เวลาได้ก็ดี ถ้าเป็นสาวแต่งหน้า ก็ให้ล้างเครื่องสำอางออกก่อน แล้วล้างด้วยน้ำซาวข้าวแช่เย็น ตบท้ายด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง นอกจากทำให้หน้านุ่มใส ไม่มันแล้วยังสดชื่นจากความเย็นด้วย ประโยชน์ที่ได้คือ วิตามินบีจากข้าว และน้ำที่เย็นจะช่วยปิดรูขุมขน
สูตรการกิน
ตอนวัยรุ่น แม่กะปอม และพี่ ๆ น้อง ๆ ก็เป็นสิวเหมือนวัยรุ่นทั่วไป แต่พวกเราเป็นกันไม่มากและไม่นานเหมือนคนอื่น เพราะแม่ต้มน้ำสมุนไพรลูกเดือยให้กิน ทำง่าย ๆ ไม่ต้องชั่งตวงให้ยุ่งยาก แม่ใช้วิธีหยิบลูกเดือยมา 1 กำมือ ใส่เอี่ยเซียม (โสมขาว) 2-3 แผ่น กำเช่า (ชะเอมเทศ) 1 หยิบเล็กๆ ต้มรวมกัน กรองเอาแต่น้ำมาดื่ม (ต้มได้ 2 รอบ) ลูกเดือยที่เหลือ แม่เอามาต้มกับข้าวต้ม จำได้ว่ากินตั้งแต่วัยรุ่นยังวัยสาวเลยแม่บอกว่ากินบำรุงให้ผิวสวย (ตามหลักโภชนาการ ลูกเดือยมีทั้งวิตามินบี 1อยุ่มาก และสารอื่นๆ อีกเพียบ แก้ร้อนในและบำรุงอวัยวะภายใน ฯลฯ ส่วน เอี่ยเซียม และ กำเช่า บำรุงสมอง เลือดลม ฯลฯ ) สาว ๆ บ้านนี้เลยผิวดีกันทุกคน
อ้อ ! ขอเสริมเรื่องเอี่ยเซียมอีกสูตร ตอนเด็ก ๆ พวกเราต้องดูหนังสือสอบกันจนดึก แม่จะให้อม เอี่ยเซียม บางครั้งก็ต้มกับน้ำให้ดื่ม ช่วยลดอาการล้า เพลียได้เยอะเลย จนถึงเดี๋ยวนี้บางครั้งต้องอยู่ทำงานจนดึก ก้อาศัยสูตรนี้ช่วยได้ดีเหมือนเดิม
สุตรทั้งหมดนี้ ไม่ว่าการล้างหน้าหรือกินสมุนไพร ใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย (แต่เด็กเล็ก ยังไม่ต้องก็ได้ เพราะทุกอย่างในตัวยังดีอยู่)
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 My FriendFlock
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
|
ในยุคสมัยนี้ครอบครัวส่วนใหญ่จะเป็นครอบครัวเดี่ยว คุณแม่ส่วนใหญ่ก็ควบทั้งตำแหน่งแม่ของลูก แม่บ้านและWorking Woman แม่กะปอมก็เช่นกันควบทุกตำแหน่งโดยปริยาย
ในเรื่องการเลี้ยงลูกของแม่กะปอมก็อาศัยประสบการณ์เรียนรู้กันผิดก้แก้ไข หวังว่าประสบการณ์ตลอด 10ปี ของการเลี้ยงลูกเอง คงไม่มากไม่น้อยไปพอที่จะแบ่งปันเล่าสู่กันฟังกับพ่อแม่มือใหม่ทั้งหลาย แต่ขอบอกก่อนว่าเป็นประสบการณ์ของตัวเองไม่ได้ตามทฤษฎีซะทีเดียว
นอกจากนั้นแม่กะปอมยังมีประสบการณ์อื่นๆในชีวิต สนุกบ้าง ตื่นเต้นบ้าง ขำขัน หรือเรื่องที่อยากบอกอยากเตือน มาเล่าสู่กันฟัง และอยากให้ที่นี่เป็นที่แลกเปลี่ยนเรื่องราวประสบการณ์กันค่ะ
อย่าลืมแบ่งปันความสุขให้กันและกันทุกวันนะคะ
รักทุกคน
แม่กะปอม
|
|
| |
|
|
|
| | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
