รู้จัก..พอ..ก็จะดี



ธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี




1. อย่าเป็นนักจับผิด

คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อ

บกพร่องของตนเอง 'กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก'

คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส 'จิตประภัสสร' ฉะนั้น

จงมองคน มองโลกในแง่ดี'แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข'




2. อย่ามัวแต่คิดริษยา

'แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน'

คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา

คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า 'เจ้ากรรมนายเวร' ถ้าเขาสุข

เราจะทุกข์ ฉะนั้น เราต้องถอดถอน

ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น 'ไฟสุมขอน' (ไฟเย็น)

เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน

เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี 'แผ่เมตตา'

หรือ ซื้อโคมมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา แล้วปล่อยให้ลอยไป






3. อย่าเสียเวลากับความหลัง

90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ 'ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น'

มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อมแบกเครื่อง

เคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย

ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมันซะ 'อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต

มากรีดปัจจุบัน'

'อยู่กับปัจจุบันให้เป็น' ให้กายอยู่กับจิต จิตอยู่กับกาย คือมี 'สติ'

กำกับตลอดเวลา







4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ

'ตัณหา' ที่มีปัญหา คือ ความโลภ ความอยากที่เกินพอดี เหมือนทะเลไม่

เคยอิ่มด้วยน้ำ ไฟไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ ธรรมชาติของตัณหา คือ

'ยิ่งเติมยิ่งไม่เต็ม'








ทุกอย่างต้องดูคุณค่าที่แท้ ไม่ใช่ คุณค่าเทียม เช่น คุณค่าที่แท้ของ

นาฬิกา คืออะไร คือ ไว้ดูเวลาไม่ใช่มีไว้ใส่เพื่อความโก้หรู

คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์มือถือ คืออะไร คือไว้สื่อสาร แต่องค์ประกอบอื่นๆ

ที่เสริมมาไม่ใช่คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์

เราต้องถามตัวเองว่า 'เิกิดมาทำไม' 'คุณค่าที่แท้จริงของการเกิดมาเป็น

มนุษย์อยู่ตรงไหน 'ตามหา 'แก่น' ของชีวิตให้เจอ




' คำว่า 'พอดี' คือ ถ้า 'พอ' แล้วจะ 'ดี' รู้จัก 'พอ' จะมีชีวิตอย่างมีความสุข










Create Date : 06 มิถุนายน 2551
Last Update : 12 มิถุนายน 2551 12:37:58 น.
Counter : 1376 Pageviews.

37 comments
  

๙๙
๙๙๙
๙๙๙๙
๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙๙๙๙

... สงลร่มเย็นดีจังค่ะ ..
โดย: ธารสีม่วง วันที่: 6 มิถุนายน 2551 เวลา:22:12:35 น.
  


เพลิดเพลิน วันหยุดค่ะ


... เย้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ได้เจิมอีกแล้ว อิอิ

... แบ่งปัน น้ำหนักกันนะคะ เต้นไปเต้นมาเหนื่อยนะคะ หิวอีกต่างหาก อำเป็นห่วงน๊า อิอิเอาน่า นะ อำเอา กิโล กะ ตาชั่งไปซ่อนแล้วค่ะ ฝันดีนะคะ จุ๊บๆๆๆ
โดย: ธารสีม่วง วันที่: 6 มิถุนายน 2551 เวลา:22:14:59 น.
  


ราตรีสวัสดิ์ขอรับ

โดย: คนสาธารณะ วันที่: 6 มิถุนายน 2551 เวลา:22:25:48 น.
  
น่านเจ้าอำ มาถึงนี่เลยนะ
เสนอหน้าไปแล้วนะคุณน้องเย็น
โห มาเจิมก่อน อิอิ
พี่รุ่งๆๆๆ
อย่าเพิ่งตกใจค่ะ ละครค่ะ
น้องอำให้รัน เป็นบุญมี
ส่วนเค้าเป็นนางเอก แงง
พี่รุ่ง ช่วยรันด้วย รันโดนรังแก
อิอิ
โห นึกว่าเข้ามาไม่ได้แล้ว
เน็ตเสียอ่ะ
คิดถึงเหมือนกันแวะอีกสองบ้าน
นอนแหละ ฝันดีค่ะ
พี่สาว
แวะมารับธรรม ก่อนนอน
คืนนี้ฝันดีแน่นอน
บาย ค่ะ
จุ๊ฟฟ
โดย: กชมนวรรณ วันที่: 6 มิถุนายน 2551 เวลา:22:37:29 น.
  
ภาพสวย เรื่องดีจังค่ะพี่ไหม



ถ้ามีใจรักสักหนึ่งส่วน มีความมั่นใจอีกหนึ่งส่วน ต้องมีสิ่งมหัศจรรย์เกิดขึ้นได้แน่ๆ ทุกๆวันเราจะมี...ความสุข ....ญามี่///...
สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่


หลับฝันดีค่ะ
โดย: ญามี่ วันที่: 6 มิถุนายน 2551 เวลา:23:25:03 น.
  
โดย: sawkitty วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:6:38:25 น.
  


Photobucket



มาฟังธรรมะสอนใจ ดีค่ะ คุณรุ่ง

น้องอำกับคุณรันมาก่อนโรสเลยนิ

หุๆๆ มัวแต่ซ้อมเต้นที่คุณรุ่งส่งไปให้น่ะค่ะ เลยช้าไหน่อย






มีความสุขสุดสัปดาห์นะเจ๊า......








โดย: นายกุหลาบ วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:16:45:39 น.
  
ฝันดีนะค่ะ
พี่รุ่ง
โดย: กชมนวรรณ วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:21:38:05 น.
  
โดย: ญามี่ วันที่: 7 มิถุนายน 2551 เวลา:22:31:43 น.
  
ภาพบัวสวย ๆ ถ่ายเองรึป่าวคะ
....
ขอบคุณธรรมะวันนี้ด้วยค่ะ ที่มาแบ่งปัน
ช่วงนี้มีปัญหาเนทค่ะ ถ้าไม่ได้มาแวะ ไม่ใช่ไม่คิดถึงนะคะ แก้ปัญหาได้รับรองกลับมาเหมือนเดิมค่ะ
โดย: MeMoM วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:9:32:09 น.
  
ภาพก็งาม คำสอนก็ดี
อ่านแล้วใจร่มเย็นดีจังเลยค่ะ
ถือเป็นธรรมะเช้าวันอาทิตย์ได้เลยนะเนี่ย
โดย: D*U*A*N (thisisduan ) วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:10:01:46 น.
  
โดย: MeMoM วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:16:31:47 น.
  


วันอาทิตย์-หวิดอาถรรพ์
สวัสดีขอรับ
โดย: คนสาธารณะ วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:17:24:50 น.
  


Photobucket


สวัสดีค่ะ พร้อมส่งความสุขเ๊จ๊้า



โดย: นายกุหลาบ วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:19:46:38 น.
  
ส่งปี้สาวเข้านอนจ้า
ฝันดีเน้อปี้สาว
ว๊าววววววววววว
ปี้สาว เปลี่ยน
BG ใหม่แว๊ววว เพิ่งเห็นอ่ะ
เหอๆๆ ทำไมเราไม่สังเกตุหว่าหรือว่าเพิ่งเปลี่ยน แน่ๆๆ เลย
ฝันดีจ้า
คิดถึงนะค่ะ
จุฟฟฟ
โดย: กชมนวรรณ วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:21:29:58 น.
  
บล็อกเย็นตาข้อเขียนเย็นใจค่ะคุณรุ่ง ช่วงนี้เขียนบล็อกอยู่ที่โอเนชั่น ก็ไม่ค่อยได้เข้าบล็อกแก้งค์ค่ะ
โดย: แซนด์ซี วันที่: 8 มิถุนายน 2551 เวลา:22:21:23 น.
  
โดย: ญามี่ วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:0:48:53 น.
  
สวัสดีค่ะ ดอกไม้สวยจัง

เป็นไงบ้างค่ะ สบายดีไหมเอ่ย

รักษาสุขภาพนะค่ะ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:4:22:58 น.
  
โดย: sawkitty วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:15:32:47 น.
  



Photobucket

สวัสดีค่ะ

มีความสุขมากๆนะคะ








โดย: นายกุหลาบ วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:17:00:26 น.
  



Photobucket

สวัสดีค่ะ

มีความสุขมากๆนะคะ








โดย: นายกุหลาบ วันที่: 9 มิถุนายน 2551 เวลา:17:01:49 น.
  
โดย: sawkitty วันที่: 10 มิถุนายน 2551 เวลา:8:34:55 น.
  
Photobucket





วันนี้บ้านโรสฝนตก ส่งความสดชื่น
มายังเพื่อนๆทุกคนค่ะ



คุณรุ่งคะ หลังไมค์คะ



โดย: นายกุหลาบ วันที่: 10 มิถุนายน 2551 เวลา:13:43:59 น.
  
สวัสดีค่ะครูรุ่ง
หนูกำลังรู้สึกทุกข์เพราะความคิดที่เสียเวลากับความหลัง บอกตามตรงเลยว่า มันเป็นสิ่งที่ตัดออกไปไม่ได้เลย คิดขึ้นมาเมื่อไร ใจก็ไม่สงบ ทุกวันนี้ก็เป็นแบบนี้อยู่ หนูว่ามันเป็นเรื่องยากน่ะที่จะตัดความรู้สึกแบบนี้ออกไปได้

สบายดีน่ะค่ะ หนูไม่ค่อยได้เข้าบล็อกเลยช่วงนี้
อากาศติงต๊องรักษาสุขภาพด้วยค่ะ เมื่อวานเลยได้ฤกษ์ลาป่วยไปวัน ช่วงนี้ไม่มีเน็ตให้ใช้ค่ะ อาจมาไม่บ่อย แต่คิดถึงเหมือนเดิมค่ะ
โดย: ดอยปุย วันที่: 10 มิถุนายน 2551 เวลา:15:50:17 น.
  





สวัสดีค่ะ

วันนี้ไปเที่ยวจังหวัดแพร่ด้วยกันนะคะ

ตามมาเลยค่ะ

เดี๋ยวไหว้พระธาตุเสร็จ ต้องขึ้นรถตู้ต่ออีก

ไปหลายที่นะคะ รีบมาเร้ว...



โดย: pataramin วันที่: 10 มิถุนายน 2551 เวลา:17:08:27 น.
  
โดย: ญามี่ วันที่: 10 มิถุนายน 2551 เวลา:19:18:32 น.
  
ขอบคุณน้องสาวกชมนวรรณมาช่วยทำให้

สีสดใสเย็นตามากๆ

จุ๊บบๆน้องสาวขอบจ้ยจ๊าดหลาย

โดย: gripenator วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:13:13:08 น.
  
ใกล้วันหยุดแล้วค่ะ ทางโน้นอากาศเป็นไงบ้างคะ วันเสาร์นี้บล็อกแกงค์ใช้ไม่ได้ค่ะ รีบมาสวัสดีก่อน
โดย: MeMoM วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:13:56:59 น.
  
โรสมาร่วมไหว้ครู ช่าง

แบบของคุณรุ่งค่ะ
โดย: นายกุหลาบ วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:14:31:59 น.
  
แบ๊คกราวด์สวยแล้วค่ะ เก่งจังเลยค่ะ คุณรุ่ง
โดย: นายกุหลาบ วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:14:40:50 น.
  
แวะมาแอ่วเด้อปี้สาว มันอีล่ำอีเหลื่อ จะได๋ก๋าปี้ เหอๆๆ รันก็เห็นมันสวยดี แต้ๆๆนี่ แล้วค่อยว่ากันใหม่เด้อ ปี้สาว คืนนี้นอนเร็วๆๆเน้อ อย่าแอ่วหนุ่มขนาด
เดี๋ยวมะสวยน่า จะหาว่าอีน้องบ่าเตือน
รักจ้า
ฝันดีเน้อเจ้า
โดย: กชมนวรรณ วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:19:44:49 น.
  
โดย: sawkitty วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:20:21:32 น.
  
สี่ทุ่ม สุ่มที่ บ้าน..............บล๊อกกัน
โคลงผวน ควรโผง หัน....เบิ่งบ้าง
แวะเม้นต์ เว้นแมะ มันส์....ตอนดึก
ราตรี หรี่ตา ค้าง.............สวัสดิ์โอ้คืนหนาว ฯ

บ้านโคลงผวน
โดย: คนสาธารณะ วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:22:23:44 น.
  
โดย: ญามี่ วันที่: 12 มิถุนายน 2551 เวลา:23:41:11 น.
  
แวะมาส่งความคิดถึงค่า มีควมสุขมาก ๆ นะ
โดย: บัวริมบึง วันที่: 13 มิถุนายน 2551 เวลา:9:07:44 น.
  

..ช่วยด้วยค๊า !!
พี่ไหมค๊าบบบบ

... เมื่อวาน พี่ไหมให้หัวหมูกี่หัวคะ อำลืมนับอ่ะค่ะ กลัวพี่รันแย่ง ตื่นเช้ามาหน้าเป็นแบบนี้ พี่ไหมรับผิดชอบด้วยน๊า อิอิ

... พี่ไหมสงสัยเหมือนอำมะ ว่าพี่รัน จะต้องขยายประตูบ้านให้กว้างขึ้นอีกน่ะค่ะ ทั้งหัวหมูดอกไม้ที่พี่ไหมให้ไป พี่รันเก็บ(ลงท้อง)หมดเลยค่ะ สงสัยเป็นโรคตานขโมยนะคะ คิดถึงพี่ไหมนะคะ จุ๊บๆๆ ฝันดีค่ะ อย่าฝันเห็นพี่รันนะคะ เดี๋ยวจะนอนไม่หลับค่ะ เอิ๊กๆๆๆ

... ป๋มเอาแคเหละ มาฝะ ยะให้เธอได่กิน ผะ มีวิตามิน มะต้องกินขอแพ ((หลับอะยัง)) อิอิ แว๊บบบ ((ก่อนพี่รันตามมาเจอ))
โดย: ธารสีม่วง วันที่: 13 มิถุนายน 2551 เวลา:20:18:43 น.
  
มาบอกราตรีสวัสดิ์ค่ะ นอนหลับฝันดีนะค่ะ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 14 มิถุนายน 2551 เวลา:5:00:44 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

gripenator
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




: Users Online

hawaiihawaii
ยินดียิ่งแล้ว แขกแก้วมาเยือน ต้อนรับพ้องเพื่อน ทั่วทุกๆคน
hawaiihawaii
มิถุนายน 2551

1
2
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
6 มิถุนายน 2551
All Blog
Friends Blog
[Add gripenator's blog to your weblog]