Bloggang.com : mai-mee : โปรตีนเกษตรผัดพริกขิงค่ะ

โปรตีนเกษตรผัดพริกขิงค่ะ

จานนี้ใคร ๆ ก็ทำเป็นค่ะทานเล่นก็ได้อร่อยดี

ทำผัดโปรตีนเกษตรก่อนนะคะ(ช่วงเค้าทานเจกันใหม่แค่ไม่ทานเนื้อสัตว์เท่านั้นค่ะไม่มีปัญหาเลย เพราะปกติก็ไม่คอยชอบทานอยู่แล้ว)

โปรตีนเกษตรทอดในน้ำมันให้กรอบ ๆ ก่อนค่ะแล้วตักออกพักไว้ค่ะ

ซอยใบมะกรูดเตรียมไว้ค่ะ

พริกแกงเจจากตลาดลงผัดค่ะในน้ำมันให้หอมก่อนค่ะ ปรุงรสเลยใช้ซีอิ๊วขาวกับน้ำตาลทราย ให้หวาน ๆ เค็มนิดนึง หรือรสตามชอบนั่นแหละค่ะ

โปรตีนที่ทอดแล้วลงไปคลุก ๆ แล้วตามด้วยใบมะกรูด

ผัดให้เข้ากัน

เสร็จแล้วทานเล่นหรือทานกับข้าวก็ได้ค่ะ

Create Date : 03 ตุลาคม 2551

Last Update : 3 ตุลาคม 2551 13:13:12 น. 6 comments

Counter : 4573 Pageviews.

Share
Tweet