ตกหลุมรัก ............ เจ้าชายชาเขียว ตกหลุมรัก... เจ้าชายชาเขียว เหตุเกิดเมื่อตอนที่ชั้นไปร่วมงานมอบรางวัล Beauty Columnists เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม ที่ผ่านมา ที่ร้าน Peony House (ศาลาแดง ซอย 1) วันนั้นนอกจากชั้นจะยิ้มปลื้มไปกับมิตรภาพอันอบอุ่นแล้ว บรรยากาศที่น่ารัก รสชาติของเค้กที่หวานมัน รวมไปถึงกลิ่นหอมของชาแก้วนั้น ยังทำให้ชั้นเกิดอาการตกหลุมรักอีกด้วย กรี๊ดดดดดดดดด ถ้าจะให้เล่า ก็คงต้องขอให้คุณนึกภาพของ บรรยากาศการพูดคุยที่สนุกสนาน ออกรสออกชาติ แต่เมื่อตัดภาพมาที่ชั้น คุณจะเห็นความตั้งใจที่จะรักษาสมาธิให้อยู่กับการสนทนา แต่ ทว่าไม่ค่อยสำเร็จ เพราะจิตคอยจะแว้บบบ แอบไปสบตากับใครคนหนึ่ง ที่ดู อบอุ่น และ... น่ากินมากกกกกกกกกกก และเมื่อได้ชิมก็ยิ่งพบว่า รสชาติของเค้านั้น เจิ๊ดดดดดด สุดๆๆๆๆๆ                และนั่นคือส่ิ่งที่ทำให้ชั้นจดจำชื่อเค้าได้ไม่ลืม Matcha Lemon (Hot) แก้วนั้น                                                                                             ถ้าจะถามว่าชั้นชอบขนาดไหน ก็ขนาดที่ว่า วันนั้น จิบไปสี่แก้วรวดกันเลยทีเดียว (ยืนยันว่าจิบค่ะ) ว่ากันว่าผู้หญิงเราเวลาตกหลุมรัก เราจะรวบรวมสรรพกำลังสุดความสามารถ ในการทำความรู้จักกับเค้า ชั้นเองก็เป็นเช่นนั้น ด้วยเพราะความห่างไกล ทำให้ไม่สามารถหาเวลาไปสบตา และจิบเค้าเบาๆ ได้บ่อยครั้ง ทำให้ต้องหาหนทางที่จะนำเค้ามาจิบที่บ้านด้วยตัวเอง แต่เพียงหน้าแรกของการทำความรู้จัก ชั้นก็ต้องประทับใจกับคุณสมบัติอันเลิศเลอ ประโยชน์อันมากมาย ที่เจ้าชาย "ชาเขียว" มีให้ต่อร่างกายของเรา คุณรู้ไหมคะ เครื่องดื่มที่มนุษย์ผู้อาศัยอยู่บนดาวเคราะห์ที่เรียกว่า "โลก" ใบนี้ดื่มมากที่สุดรองจากน้ำเปล่าก็คือ "ชา" และชาที่ได้ชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างยิ่งก็คือ "ชาเขียว" และชาเขียวที่อินที่สุดตอนนี้ก็คือ "มัตชะ" ค่ะ ถ้าคุณสงสัยว่าทำไมต้องเรียกว่า "มัตชะ" อย่างนี้ต้องมีเรื่องเล่าค่ะ ในประเทศญี่ปุ่นมีวัฒนธรรมการดื่มชามายาวนาน เค้าจะแบ่งชาโดยใช้ชื่อเรียกที่ต่างกันค่ะ อย่างชาที่ใช้ใบชาชง เค้าจะเรียกว่า "เซนชะ"  แต่ถ้าเป็นชาผงจะเรียกว่า "มัตชะ"  ซึ่งมักจะใช้ในพิธีชงชาอันโด่งดังนั่นเอง     ชาเขียวดีกับสุขภาพอย่างไร 1. ช่วยกระตุ้นสมอง ทำให้สดชื่น แจ่มใส หายง่วง  (คอกาแฟ อาจเปลี่ยนใจมารักชาเขียวเพราะข้อนี้) 2.ช่วยกระตุ้นไตให้ขับปัสสาวะมากขึ้น และยังช่วยขยายหลอดลม 3.ถ้าดื่มแบบเข้มๆ จะช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย 4.เหมาะสำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง เพราะช่วยขยายหลอดเลือด และเพิ่มความยืดหยุ่นใหักับกล้ามเนื้อหัวใจ 5.มีสารเคซิทิน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง 6.ป้องกันฟันผุ และเนื่องจากในชาเขียวมีสารฟลูออไรด์สูง จึงช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน และยังช่วยให้ลมปากหอมสดชื่นอีกด้วย 7.ช่วยลดคอเรสเทอรอล และช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับพอดี 8.ช่วยชะลอความชรา และคงความเยาว์วัยได้ เนื่องจากสารอนุมูลอิสระในชาเขียวมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซี 100 เท่า และสูงกว่า วิตามินอี 25 เท่า 9.ช่วยลดน้ำหนัก เพราะช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานและไขมันของร่างกายได้มากขึ้น นอกจากคุณสมบัติที่เริ่ดสุดๆ เหล่านี้แล้วชั้นยังไปเจอสูตรความงามจากชาเขียวที่เราสามารถทำเองได้อย่างง่ายดายอีกด้วยค่ะ สูตรที่ 1  น้ำแร่ชาเขียว ง่ายสุดๆ ค่ะ แค่ต้มน้ำแร่ให้เดือด จากนั้นนำชาเขียวจะชนิดใบหรือผงก็ได้ลงไปต้ม เติมใบสะระแหน่นิดหน่อย จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็น กรองเอาแต่น้ำ ไปแช่ตู้เย็นไว้ เวลาจะใช้ก็ใส่ลงไปในขวดสเปรย์ ใช้ฉีดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นเปล่งปลั่งให้กับใบหน้าได้บ่อยครั้งเท่าที่ต้องการ สูตรที่ 2 สูตรถนอมผิวรอบดวงตา อันนี้ก็แสนง่ายค่ะ แค่ต้มชาเขียวให้เดือด กรองเอาแต่น้ำ นำไปแช่ตู้เย็นให้เย็นจัด พอจะใช้ก็แค่เอาสำลีชุบน้ำชาเขียวให้ชุ่ม นำมาแปะไว้บนเปลือกตา ทิ้งไว้ซักครึ่งชั่วโมง จะช่วยลดความอ่อนล้าให้กับผิวรอบบริเวณเปลือกตา ลดอาการบวมของตาและถุงใต้ตา และยังเพิ่มความนุ่มนวลและสดชื่นให้กับผิวรอบดวงตาด้วยค่ะ สูตรที่ 3 สูตรลดน้ำหนัก อันนี้ยิ่งง่ายค่ะ แค่เพียงดื่มชาเขียวให้ได้วันละ 3 แก้ว ก็จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานและไขมันได้อย่างดีทีเดียวเลยค่ะ แต่การดื่มชาเขียวมีทริคสำคัญก็คือ ต้องดื่มร้อนๆ ตอนชงใหม่ๆ ถึงจะเกิดประโยชน์นะคะ และไม่ควรเติมน้ำตาลทรายขาวลงไปเด็ดขาดเพราะจะไปทำลายคุณสมบัติทางยาของชาเขียวให้หมดไป และที่น่าตกใจ (สำหรับคนที่ดื่มชาเขียวผิดมาตลอดชีวิตอย่างชี้น) ก็คือไม่ควรดื่มชาเขียวเย็นอย่างเด็ดขาด เพราะชาเขียวเย็นจะทำให้ไขมันเกาะแน่นตามผนังหลอดเลือด ซึ่งจะก่อให้เกิดโรคร้ายตามมาอีกมากมาย ฝากคำเตือนไปยังผู้ที่ร่างกายสุขภาพไม่แข็งแรงด้วยนะคะว่า การดื่มชาเขียว อาจทำให้เกิดอาการใจสั่นและท้องผูกได้ แล้วควรดื่มแค่ไหนดี                                                                           เรื่องนี้เห็นแตกต่างกันไปค่ะ บางสำนักบอกว่าต้องดื่มให้ได้วันละ 10 แก้ว บางสำนักก็บอกว่า 4-5 แก้วก็เพียงพอ อันนี้ก็แล้วแต่คุณพิจารณากันเองนะคะ แต่ย้ำว่า ต้องดื่มชาเขียวร้อนเท่านั้นจึงจะเป็นประโยชน์ ความรักนำพาเราไปสู่อ้อมกอดที่อบอุ่น ฉันใด ชาเขียวก็ต้องดื่มในอุณหภูมิที่เหมาะสม ฉันนั้น ไม่เกี่ยวกันหรอกค่ะ แต่พยายามมาก จะให้เกี่ยว 5555555+++++ Free TextEditor   Create Date : 19 พฤศจิกายน 2553 21 comments Last Update : 19 พฤศจิกายน 2553 21:05:14 น. Counter : 6356 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะคุณแม่ปันดี. รวมพลคนเสื้อแดงที่ราชประสงค์ ทำให้ที่ทำงานของอ้อมแอ้มเลิกงานไว กว่าเดิม 3 ชั่วโมงค่ะ..(ฮิๆดีจัง!) เลยชวนน้องๆไปดูหนังHarry Potter โหด มันส์ดีค่ะ.. ไม่ได้ไปลอยกระทงที่ไหนค่ะ.. ต้องทำงานตั้งแต่เช้ายันห้าทุ่มกว่า ลอยกระทงเผื่ออ้อมแอ้มด้วยนะค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 19 พฤศจิกายน 2553 22:20:37 น.

สวัสดีตอนบ่ายค่ะ..คุณต้น ได้สูตรความงามจากชาเขียวแล้ว ต้องเอาไปลองซะหน่อย ช่วงนี้ยิ่งทำงานหนัก นอนดึก พักผ่อนน้อยอยู่ค่ะ   โดย: nootikky 20 พฤศจิกายน 2553 13:01:58 น.

มาเยี่ยมครับ   โดย: nuyect 20 พฤศจิกายน 2553 19:07:23 น.

ชอบดื่มชาเขียวค๊า แต่ชอบแบบเย็นซึ่งไม่ค่อยมีประโยชน์ ต้องหัดดื่มแบบร้อนแบบคุณต้นบ้างแล้ว ป.ล. ตามล่าหามัทชะได้หรือยังน๊า   โดย: bake@home IP: 124.121.10.130 20 พฤศจิกายน 2553 21:28:49 น.

สุขสันต์วันลอยกระทงค่ะ   โดย: nootikky 21 พฤศจิกายน 2553 16:55:17 น.

...............ขอเข้ามาหยอดสักหน่อย............. .......คุณปันดี คะ..."ชาเขียว" มาช้าไปแล้วค่ะ สมาชิกในบอร์ดนี้คงไม่มีใครสนใจเลือกดื่มชาเขียวหรอกค่ะ เพราะพวกเรา "ตกหลุมรัก.....เจ้าชายกาแฟดำ" กันหมดหัวใจไปแล้ว ยังไงก็ถอนตัวไม่ขึ้น และจะไม่เปลี่ยนใจ เพราะดื่มแล้วมีความสุข ทำให้สดชื่น มีชีวิตชีวาค่ะ ......ต้องขอโทษ และเสียใจด้วยค้า...!!!   โดย: ทองหยอด IP: 124.187.71.167 21 พฤศจิกายน 2553 21:10:08 น.

คุณแม่ปันดี ผมอยากเรียนร้องเพลงกับครูเจี๊ยบมากมาย ไม่ทราบว่าแม่ปันดี พอจะให้รายละเอียดและแผนที่โรงเรียนหรือบ้านครูเจี๊ยบได้ป่าวคับ ขอความกรุณาด้วยคับ อยากเรียนมากมาย dong_ek@hotmail.com   โดย: donggii IP: 192.168.0.110, 110.164.249.248 30 พฤศจิกายน 2553 23:18:59 น.

สวัสดีค่ะคุณแม่ปันดี เข้าบ้านคุณวันนี้ได้ความรู้เรื่องชาเขียว ที่ตัวเองดื่มมานาน แต่เพิ่งรู้ประโยชน์ดี ๆ ที่นี่เอง ขอบคุณมากค่ะสำหรับเรื่องดีๆ ใกล้ตัว และน่าอ่าน ขอตอบคำถามที่คุณแม่ปันดีเคยถามไว้ในบล้อก ภาพสุดท้ายที่คุณแม่ปันดีว่าน่ารักน่ะ บ้าน Ably จริงๆค่ะ ดีใจจังที่มีคนชอบ และตอนนี้น้ำลดแล้ว คุณแม่ปันดีไม่ต้องเหนื่อยช่วยวิดน้ำแล้วละค่ะ   โดย: Ably 10 ธันวาคม 2553 8:33:08 น.

สวัสดีวันหยุดค่ะ...แม่ปันดี   โดย: nootikky 10 ธันวาคม 2553 16:50:02 น.

โดย: nootikky 21 ธันวาคม 2553 20:57:35 น.

สวัสดีปีใหม่ค่ะ..   โดย: nootikky 30 ธันวาคม 2553 17:22:35 น.

สวัสดีตอนค่ำค่ะ   โดย: nootikky 31 มกราคม 2554 19:44:14 น.

อ่านแล้วได้ทราบคุณประโยชน์จากชาเขียวมากขึ้นครับ   โดย: Insignia_Museum 13 กุมภาพันธ์ 2554 0:34:44 น.

มาส่งความรักและความรู้สึกดีๆ ค่ะ.. ขอให้มีความสุขมากๆ ค่ะ สุขสันต์วันแห่งความรักนะคะ   โดย: nootikky 14 กุมภาพันธ์ 2554 16:48:27 น.

สวัสดีตอนบ่ายค่ะ   โดย: nootikky 3 มีนาคม 2554 15:22:42 น.

สวัสดี คุณแม่ปันดี เมื่อไรจะมีเรื่องของ น้องกัน มาให้อ่านอีกละค่ะ รออยู่น๊า ขอบคุณล่วงหน้านะคะ   โดย: noi IP: 118.173.249.156 6 เมษายน 2554 10:32:34 น.

สวัสดีตอนเย็นค่ะ.   โดย: nootikky 10 เมษายน 2554 17:07:47 น.

สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ..... ขอให้มีความสุข สดชื่น เบิกบานใจในวันปีใหม่ไทยนะคะ   โดย: nootikky 13 เมษายน 2554 15:58:23 น.

แวะมาอ่านจร้าขออนุญาตฝากเว็บไว้ในอ้อมกอดน้อยๆด้วยนะครับ|เข้าชมเว็บ บิ๊กอายขอบคุณครับ   โดย: bigeye (tewtor ) 15 เมษายน 2554 13:51:35 น.

สวัสดีปีใหม่ 2012 ค่ะ.... ขอให้มีความสุข สดชื่น สมหวัง สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยๆ นะคะ   โดย: nootikky 31 ธันวาคม 2554 17:03:01 น.

ขอให้มีสิ่งดีๆ ในชีวิต ขอให้จิตเบิกบานปานฟ้าใส ขอให้มีความรัก ประจักษ์ใจ ขอให้ได้สิ่งที่หวัง อย่างใจปอง สวัสดีปีไหม่ 2013 ค่ะ....... ติกห่างหายจาก blog นานมาก เทศกาลปีใหม่นี้ก็เลยหาเวลาเข้ามาอวยพรเพื่อนๆ ใน bloggang เพราะคิดถึงมากมายค่ะ   โดย: nootikky 29 ธันวาคม 2555 18:03:57 น.