Group Blog |
การดื่มน้ำ ถูกต้องคืออย่างไร หลายคนอย่างไรกับคำว่า ดื่มน้ำ บางคนเมื่อไม่สบาย หมอมักจะบอกให้ดื่มน้ำมาก ๆ จึงตั้งใจดื่มวันนึงให้ได้ทมากที่สุด ฉะนั้น ปริมาณที่ดื่มแต่ละครั้งจำนวนมาก ในความคิดของเรา เราจะไม่แนะนำให้ดื่มแบบนั้น แต่ในปริมาณน้ำที่ตั้งใจดื่มต่อวัน ให้ใช้การดื่มบ่อยๆ ปริมาณแต่ละครั้งไม่ต้องมาก แต่ใช้การทำบ่อยๆแทน หรือหากไม่สบายเจ็บคอ เป็นไข้ ก็ใช้การจิบน้ำบ่อยๆ แทนการดื่มปริมาณมาก ๆ หายไปนานหลายปี เข้ามาทดสอบเพื่อจะเข้ามาเขียนสาระดีqที่อยากแบ่งปัน วันแรก ขอเริ่มต้นด้วยเรื่อง น้ำ ก่อนค่ะ
|
maebest
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog
Link |
||||||||||||
