• รับส่งลูก แค่ตื่นเช้าอีกหน่อย การไปส่งลูกที่โรงเรียนถือเป็นนาทีล้ำค่าของชีวิตนะคะ คุณจะได้พูดคุยกับเขาในเรื่องที่คุณอยากรู้ เรื่องเพื่อน เรื่องคุณครู ชอบเรียนวิชาอะไร เกลียดวิชาอะไร ที่โรงเรียนสนุกไหม ฯลฯ เพราะลูกจะเพลิดเพลิน ยังไม่มีอะไรหนักสมองในช่วงเช้า แถมได้กระชับความสัมพันธ์ของครอบครัว หน้าที่นี้ถ้าพ่อแม่ทำงานคนละแห่ง ก็ผลัดเวรกันหรือขึ้นอยู่กับความสะดวก ขากลับก็เหมือนกัน ผลัดเวรกันไปรับ หรือให้รถโรงเรียนมาส่งลูกเฉพาะตอนเลิกเรียนก็ได้ ถ้ามีคนรออยู่ที่บ้าน


• จัดการงานทุกนาทีให้มีค่า งานเป็นสิ่งสำคัญก็จริง แต่ไม่ได้อยู่กับคุณไปทั้งชีวิตเหมือนครอบครัว ฉะนั้น ตั้งสติ แล้วใช้เวลาทุกเสี้ยววินาทีทำงานให้เสร็จภายในเวลางาน หรือจะเกินมานิดหน่อยก็ไม่เป็นไร ยกเว้นมีประชุมด่วนหรืองานด่วนก็ขอให้สามีหรือภรรยากลับบ้านไปหาลูกก่อน ท่องจำเอาไว้ว่ามีคนรอเราอยู่อย่างใจจดใจจ่อ จะได้ไม่ทำงานเพลินจนเลยเวลานอนของลูก


• แบ่งหน้าที่กันให้ชัดเจน พ่อกับแม่ควรมาตกลงกันซะให้ดีๆ ว่าใครจะเป็นคนสอนการบ้านให้ลูก คนไหนจะดูแลเรื่องเสื้อผ้าของใช้ของลูก ใครมีหน้าที่เล่านิทาน หรือเล่นกับลูก แล้วถ้าลูกมีกิจกรรมวันหยุดหรือเรียนพิเศษเสริม คนไหนจะคอยรับส่ง ติดตามใกล้ชิด ในกรณีสอนการบ้าน อาจจะมีวิชาที่พ่อกับแม่ถนัดไม่เหมือนกัน อันนี้ก็ปรึกษากันได้ แต่โดยหลักต้องมีคนรับผิดชอบตัวจริง ให้ลูกวิ่งหาได้ไม่สับสน ข้อสำคัญ ถ้าลูกมีเรื่องกลุ้มใจอยากได้รับคำแนะนำ เขาควรจะหันหาใคร พ่อกับแม่ต้องทำตัวให้ลูกไว้วางใจให้ได้นะคะ


• โภชนาการดีเริ่มต้นที่ตัวเรา รู้ละน่าว่าแค่นี้ชีวิตก็ยุ่งเหยิงพอแล้ว ขอหันไปพึ่งอาหารถุงดีกว่า ช้าก่อนค่ะคุณแม่ อาหารเช้าสำหรับลูกสำคัญที่สุด ถ้าไม่ทันจริงๆก็ไข่ดาวร้อนๆกับข้าวสวย แซนด์วิชแฮมไส้กรอก หรือพยายามเตรียมไว้ในตู้เย็นตั้งแต่เมื่อคืนก็น่าจะดี ลด ละ เลิก อาหารแช่แข็งหรืออาหารถุงดีที่สุด เว้นแต่นานๆทีก็ยอมได้ไม่เป็นไร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการบริหารจัดการของคุณ จะมีความสุขจนลืมเหนื่อยแค่ไหนที่เห็นลูกของเราอร่อยกับอาหารที่เราทำให้เองสดใหม่ มีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจของเขาละคะ


• วันหยุดสุดยุ่ง ถ้าลูกของคุณมีกิจกรรมที่ต้องทำอย่างเรียนพิเศษหรือสร้างเสริมประสบการณ์ใดๆ หารเวลาของพ่อกับแม่กันเลยค่ะ สลับเวรกันรับส่งเสาร์เว้นเสาร์ หรือเช้าบ่ายก็ได้ ทั้งคู่จะได้มีเวลาส่วนตัวบ้าง เดี๋ยวจะเครียดขมึงเกินไป แต่ขอวันอาทิตย์อย่าหาอะไรวุ่นวายให้ลูกหรือตัวคุณอีกเลย เก็บไว้พักผ่อน สังสรรค์ ทำกิจกรรมน่ารักๆที่บ้านอย่างรดน้ำต้นไม้ ปลูกต้นไม้ ทำงานบ้าน กันดีกว่า ชีวิตยุ่งขิงมาหกวันแล้ว ขืนพัลวันอีกวัน เกรงว่าคุณจะเครียดจัดจนสะสางอะไรไม่ได้เลย สะสมไปนานๆ พาลจะเสียสติหรือหมดสภาพ แล้วจะดีตรงไหน
  

ทำชีวิตให้วุ่นวายน้อยๆ คิดถึงครอบครัวให้มากๆ ถ้าบริหารจัดการเวลาได้อย่างมีสติและรอบคอบ ความสุขจะโผล่มาทักทายคุณทุกเมื่อเชื่อวันค่ะ