Bloggang.com : kobnon : ออกกำลังกายช่วยสมานแผล

สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ

ออกกำลังกายช่วยสมานแผล

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอไฮโอ ประเทศสหรัฐอเมริกา ทำการทดลองในกลุ่มอาสามัครอายุ 55 ถึง 77 ปี จำนวน 28 คน โดยทำบาดแผลขนาดเล็กบริเวณต้นแขนของทุกคน จากนั้นแบ่งอาสาสมัครออกเป็นสองกลุ่มกลุ่มหนึ่งให้ออกกำลังกายทุกวันวันละหนึ่งชั่วโมง และติดตามลักษณะบาดแผลและอาการทุกสัปดาห์ พบว่าผู้ที่ออกกำลังกายทุกวันร่างกายใช้เวลาเยียวยาบาดแผล 29 วัน ส่วนผู้ที่ไม่ออกกำลังกายใช้เวลาถึง 39 วันนักวิจัยกล่าวว่า “คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนหลายชนิดที่ช่วยให้ผิวหนังฟื้นฟูตัวเองได้เร็วกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย”

ใครที่กำลังเจ็บป่วย ลองหันมาพึ่งยาวิเศษที่ชื่อว่า “ออกกำลังกาย” กันดูนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก
//www.cheewajit.com/articleView.aspx?cateId=6&articleId=2022

Create Date : 16 มกราคม 2554

Last Update : 16 มกราคม 2554 8:39:17 น.

0 comments

Counter : 581 Pageviews.