Bloggang.com : weblog for you and your gang
สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ
สมุนไพร พิชิตหนาว
เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูหนาว สาวๆ ต้องดูแลสุขภาพนะคะ หลักง่ายๆ ของการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปคือ ต้องดูแลร่างกายให้ ได้รับความอบอุ่น เริ่มกันตั้งแต่การรับประทานอาหาร เครื่องดื่ม การทำความสะอาดร่างกาย ตลอดจนการดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วย
ฤดูหนาวรับประทานอะไรดี
สำหรับการรับประทานอาหารในช่วงฤดูหนาว สาวๆ อย่างเราควรเลือกรับประทานอาหารที่ร้อนและปรุงเสร็จใหม่ๆ ควรมีรสเปรี้ยวอมขมเล็กน้อย และรสเผ็ด เช่น แกงส้มดอกแค แกงขี้เหล็ก แกงป่า สะเดาน้ำปลาหวาน และน้ำพริก เพราะธรรมชาติจะปรับเปลี่ยนไปตามฤดูกาล ผักพื้นบ้านและพืชสมุนไพรในฤดูต่างๆ ก็เปลี่ยนไปเช่นเดียวกัน ในฤดูหนาว มักจะมีสมุนไพรพื้นบ้าน เช่น สะเดา ซึ่งมีรสขม เมื่อกินแล้วจะช่วยแก้ไข้ ทำให้เจริญอาหาร ขี้เหล็กมีสรรพคุณช่วยระบาย ดอกแคแก้ไข้หัวลม ซึ่งสาว WP ควรเลือกรับประทานผักพื้นบ้านที่มีอยู่ตามฤดูกาล ส่วนการเลือกเครื่องดื่มในช่วงหน้าหนาวนี้ ควรจะเป็นเครื่องดื่มร้อนๆ เช่น น้ำขิง ชาสมุนไพร เพื่อช่วยให้ชุ่มคอ ลดอาการไอ แก้หวัด ซึ่งป้องกันการเป็นหวัดในช่วงนี้ได้อีกทางหนึ่งด้วย
หน้าหนาวควรดูแลร่างกายอย่างไร
ด้วยอากาศที่หนาวเย็น เราควรอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นและเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่หนา แต่บางครั้งการอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งง่ายกว่าอาบน้ำเย็น เพราะน้ำมันที่ผิวหนังจะถูกชะล้างออกไป รวมทั้งความชื้นของอากาศที่ลดลง ก็จะเพิ่มให้ผิวแห้งแตกและคันได้ง่าย ดังนั้น สาวๆ ควรจะดูแลร่างกายในช่วงหน้าหนาวนี้เป็นพิเศษ โดยสามารถนำเอาสมุนไพรพื้นบ้านมาประยุกต์ใช้ดูแลผิวพรรณ อย่าง น้ำมันงา ขมิ้นชัน ผิวมะนาว และผิวมะกรูด
สมุนไพรดูแลผิวพรรณ
น้ำมันงา นำงาดิบประมาณ 1 ถ้วย โขลกให้ละเอียด บีบเอาน้ำมันจากงาเก็บไว้ในขวด ทาผิวตอนเช้าและก่อนนอน น้ำมันงาจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดอาการแห้งแตกและคัน
ขมิ้นชัน มีสรรพคุณช่วยลดอาการคันและช่วยลดอาการผดผื่นตามผิวหนัง เพียงนำขมิ้นชันสดมาล้างให้สะอาด โขลกให้ละเอียด บีบน้ำที่ได้นำมาทาผิว หลังอาบน้ำเช้า-เย็น แต่อาจจะมีสีของขมิ้นติดตามเสื้อผ้าที่สวมใส่
ผิวมะกรูด น้ำมันที่ผิวของมะนาวและมะกรูด จะช่วยเคลือบผิว ให้ชุ่มชื้น ลดอาการคัน ลดการอักเสบ โดยนำมะนาวที่ใช้แล้ว ส่วนบริเวณผิวด้านนอกของมะนาว มาทาผิวบริเวณที่แห้งคัน เช้า-เย็น ก็จะช่วยลดอาการคันได้
การดูแลสุขภาพด้วยการอาบสมุนไพร
การอาบน้ำอุ่นในฤดูหนาวจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น เพราะในฤดูหนาว คนส่วนใหญ่มักจะเป็นหวัด คัดจมูก และคันตามผิวหนัง ซึ่งหากนำสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการคัน มาต้มอาบแทนน้ำเปล่า ก็จะช่วยบรรเทาอาการคันได้ดี สมุนไพร ที่หาได้ง่าย ที่ควรนำมาต้มมีดังนี้
ยอดผักบุ้ง จำนวน 5 ยอด ใช้รักษาอาการคัน
ใบมะกรูด จำนวน 3-5 ใบ แก้วิงเวียน ช่วยให้หายใจสบาย
ใบมะขาม/ใบส้มป่อย 1 กำมือ แก้อาการคันตามร่างกาย ช่วยให้ผิวหนังสะอาด
ต้นตะไคร้ จำนวน 3 ต้น บำรุงธาตุไฟ
หัวไพล จำนวน 2-3 หัว ลดอาการอักเสบ ปวด บวม
ใบหนาด จำนวน 3-5 ใบ ช่วยบำรุง แก้โรคผิวหนัง น้ำเหลือง
หัวขมิ้นชัน จำนวน 2-3 หัว ช่วยสมานแผล แก้คันตามผิวหนัง
การบูร จำนวน 15 กรัม ช่วยบำรุงหัวใจ
หัวหอมแดง จำนวน 3-5 หัว แก้หวัดคัดจมูก
เพียงนำสมุนไพรทั้งหมดมาต้มรวมกัน ผสมน้ำเย็นให้พออุ่น แล้วนำมาอาบ สรรพคุณของสมุนไพรก็จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดอาการคันตามผิวหนัง ช่วยให้หายใจโล่ง แค่นี้สาวๆ ก็จะรู้สึกสบายตัว ไม่ต้องกังวลกับฤดูหนาวแล้วค่ะ
Create Date : 05 พฤศจิกายน 2551
1 comments
Last Update : 5 พฤศจิกายน 2551 10:50:51 น.
Counter : 942 Pageviews.
Share
Tweet
ขอบคุณค่ะ
โดย:
สาวพิษณุโลก**
5 พฤศจิกายน 2551 15:02:11 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
kobnon
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 92 คน [
?
]
.
สาระน่ารู้ประจำวัน
1.โรคข้อสันหลังอักเสบติดยึด
2. บุหรี่ ทำนมยาน หูตึง
3. Upside down pineapple cake
เพื่อนของกบ
ป้ามด
UnderSunShine (คุณนุ้ย)
แค่ฟ้ามีดาว^^(คุณอุ๊)
Paradijs(คุณไหม)
lozocat(คุณแคท)
ยอดสน
ญามี่
ขุนพลน้อยโค่วจง(คุณเขตต์)
ลูกนางฟ้าลงมาเกิด
Hawaii_Havaii(คุณอ้อย)
maew_kk
close2heaven
the river of Aquarius
thattron(คุณแอน)
KungGuenter(คุณกุ้ง)
N_BEE810
ดอกหญ้าเมืองเลย
เนยสีฟ้า(คุณเนย)
pk12th
หมูฟ้าใส
แพรวขวัญ
มาเรีย ณ ไกลบ้าน
นู๋หญิงจ๋า(คุณหญิง)
ยายกุ๊กไก่
oranuch_sri(คุณนุช)
vannessa(คุณนุช)
fleuri
jj&TheGang(คุณแจน)
ลุงกล้วย
กะว่าก๋า
พลังชีวิต
ความเจ็บปวด
ถปรร
i-pinkberriiz's
รักษ์บ้านเกิด(คุณแอ๊น)
บ้านหวานเย็น
hiansoon
chabori (คุณไผ่)
ลุงแว่น
มิสเตอร์ฮอง
แม่น้องขวัญ_ซาแมนต้า
เกศสุริยง
ถั่วงอกน้อย
ไก่ย่างถูกเผามันจะถูกไม้เสียบ
kopdon
ปลายแป้นพิมพ์
Elbereth
ying_lp1
ถุงก๊อปแก๊ป
ชมพร
ooyporn
ดอกหญ้าใน Houston
หาแฟนตัวเป็นเกลียว
cd2lucky
อุ้มสี
คนผ่านทางมาเจอ
แม่อ้วนคนสวย
แม่อ้วนใจดีที่สุด
Pastel pied
never the last
กำไลสีส้ม
CeciLia_MaLee
นายแว่นธรรมดา
praewa cute
ปูขาเก เซมารู
ลิงค์เพื่อนกัน
กต
กรมการกงสุล
hi5kobnon
Facebookkobnon
แม่บ้าน
h&c
ชีวจิต
naichef
hilunch
หมอชาวบ้าน
lisa
Group Blog
ห้องโรคภัยไข้เจ็บ
ห้องพืชผักสมุนไพร
ห้องโรคกับอาหาร
ห้องรู้ทันโรค
ห้องสาระน่ารู้
ห้องบันทึกความทรงจำ
ห้องเกร็ดความรู้
ห้องแฟชั่นและความงาม
ห้องโชคชะตา
ห้องทำนายทายทัก
ห้องเทศกาลวันสำคัญ
ห้องสูตรอาหาร
ห้องพรรณไม้ดอกไม้
ห้องสมุดเยี่ยม
ห้องเล่าสู่กันฟัง
ห้องเก็บของ
Tag
ห้องออกกำลังกาย
ห้องบ้านรักษ์ธรรมชาติ
ห้องของสะสม
ห้องโรคภัยไข้เจ็บ (2)
<<
พฤศจิกายน 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
5 พฤศจิกายน 2551
สมุนไพร พิชิตหนาว
All Blogs
ยาแก้ไข้ ลดความร้อน ประทัดใหญ่ประทัดจีน
มะตูมยาแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ
ยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ เร่ว
สุขภาพดีด้วย เปลือกต้นโพธิ์
โทงเทงยารักษาเบาหวาน
รางจืด...ล้างพิษสารเคมีกำจัดศัตรูพืช
สามสิบยาขับปัสสาวะ
ยาแก้ปวดฟันมะอึก
งายารักษาหูด
แสลงใจ (โกฏกะกลิ้ง)เส้นเอ็นพิการ
ว่านนางคำแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการ
การะเกดยาบำรุงหัวใจ
8 สมุนไพร พิชิตหวัดหน้าหนาว
3 สมุนไพร ดูแลผิวรับลมหนาว
พุดตานพืชถอนพิษ
ชิงชี่สมุนไพรขับลม แก้ฟกช้ำ
กระต่ายจันทร์ดับพิษ
ตะลิงปลิง ยารักษาตา คางทูม แก้ปวดหู
ยาแก้บิด ท้องเดิน ท้องร่วง โรคกระเพาะ มะเดือไทย
มังคุดยารักษาน้ำกัดเท้า
อ้อยแดงยาขับปัสสาวะ
ยารักษาน้ำกัดเท้าสีเสียดเหนือ
หูเสือยารักษาตาคางทูม แก้ปวดหู
เพิ่มแรงต้านโรค ด้วยผลไม้
สมุนไพรแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการสายน้ำผึ้ง
3 สมุนไพร ช่วยบำบัดอาการปวดประจำเดือน
ยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ เทพเทพธาโร
ยาขับปัสสาวะสมอพิเภก
ว่านน้ำยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ
สามสิบยาขับปัสสาวะ
เปราะหอมแดง
ยารักษาหูดน้ำนมราชสีห์
แมงลักยาถ่าย
โมกหลวงยาแก้บิด ท้องเดิน ท้องร่วง โรคกระเพาะ
ยารักษาริดสีดวงทวารครอบฟันสี
โด่ไม่รู้ล้มบำรุงกำลัง
มะปรางยาแก้ไข้ ลดความร้อน
ยาขับเสมหะ แก้ไอมะแว้งเครือ
มะดันยาขับเสมหะ แก้ไอ
วิจัยพบเถาวัลย์เปรียงมีฤทธิ์ต้านอักเสบ
ขิงยาแก้อาเจียน
ยาแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุกียเกรา
ครอบฟันสียารักษาริดสีดวงทวาร
กุ๋ยช่ายยาขับน้ำนม
เต่าร้างยารักษาตา คางทูม แก้ปวดหู
นางแย้มโรคผิวหนัง ผื่นคัน กลากเกลื้อน
ชมจันทร์ ไม้ประดับกินได้
พยอมยาบำรุงหัวใจ
ยาถ่ายผักกาดขาว
เผย 28 เคล็ดลับยาสมุนไพรรักษาโรค
ยาแก้อาเจียนยอบ้าน
หูเสือยารักษาตา คางทูม แก้ปวดหู
Beauty Veggie เทพธิดาแห่งความงาม
ลบรอยสักได้มะม่วงหิมพานต์
รางจืดสมุนไพรขับสารพิษ
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนท้าวยายม่อม ( ต้น )
เสม็ดแดง (ผักเม็ก) แก้เคล็ดยอก
มะพร้าวสมุนไพรสารพัดประโยชน์
ยาขับเสมหะ แก้ไอมะขามป้อม
โทงเทงยารักษาแผลในปาก เจ็บคอ
มะตูมแก้ท้องเสียบำรุงธาตุ
มะแว้งเครือแก้ไอขับเสมหะ
เปราะหอมขาว, เปราะหอมแดง
โมกมันแก้ท้องเสีย
ขิงยาแก้อาเจียน
ลำโพงดอกขาวยาแก้ปวดฟัน
ยาขับปัสสาวะสมอพิเภก
ยาถ่ายพยาธิมะหาด
ยารักษาเบาหวานกระแตไต่ไม้
ว่านธรณีสารแก้ไข้ลดความร้อน
จันทน์เกศขับลมเจริญอาหาร
ผักชียาแก้ปวดฟัน
ยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ เร่ว
สามสิบยาขับปัสสาวะ
หางไหลแดง สมุนไพรไล่ยุงหรือฆ่าแมลง
ว่านมหากาฬยารักษาโรคผิวหนัง
ขี้เหล็กยากล่อมประสาท ทำให้นอนหลับ
มังคุดยาแก้น้ำกัดเท้า
ยารักษาเบาหวานกระแตไต่ไม้
ยารักษาหูดน้ำนมราชสีห์
จันทน์เกศยาแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนประทัดใหญ่ ประทัดจีน
กระเบาน้ำยาแก้โรคเรื้อน
ยาขับประจำเดือนเจตมูลเพลิงขาว
วิจัยสารสกัดขมิ้นชัน รักษาโรคหัวใจ-เบาหวาน-ข้ออักเสบ
ปีกแมลงสาบ หรือ ก้ามปูหลุดยาแก้อาเจียน
ชะมวงยาแก้ไอ
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนปลาไหลเผือก
พิลังกาสายารักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน กลากเกลื้อน
แสลงใจ (โกฏกะกลิ้ง) ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการ
สารภียาบำรุงหัวใจ
มะอึกยาขับเสมหะ แก้ไอ
ระย่อมน้อยลดความดันโลหิต
เปราะหอมแดงแก้ลมพิษ แก้ผื่นคัน แก้ไอ แก้บาดแผล
โมกหลวงแก้บิดแก้ไข้
กุหลาบมอญยาบำรุงหัวใจ
กระชายสมุนไพรรักษาโรคเกี่ยวกับท้อง
สมุนไพรรักษาอาการคันกลากเกลื่้้อนเปล้าน้อย
สมุนไพรรักษาโรคตาข้าวสารเถา
มะกรูดยาขับเสมหะ แก้ไอ
สมุนไพรแก้โรคเหน็บชาผักชีล้อมใบด่าง
มะแว้งเครือยาขับเสมหะ แก้ไอ
สมุนไพรแก้เคล็ดขัดยอกเสม็ดแดง (ผักเม็ก)
ผักคราดหัวแหวนสมุนไพรแก้ปวดฟัน
สมุนไพรตองแตกช่วยขับถ่าย
สมุนไพรแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการว่านนางคำ
ยาแก้อาเจียนว่านกาบหอย
มะตูมสมุนไพรคลายร้อนมากสรรพคุณ
ผักบุ้งทะเลพืชถอนพิษ
เสาวรสยาลดไขมันในเส้นเลือด
ยาขับเสมหะ แก้ไอชะเอมไทย
โด่ไม่รู้ล้มยาแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ
ย่านางยาแก้ไข้ ลดความร้อน
สมุนไพรแก้มะเร็งทองพันชั่ง
ยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ว่านน้ำ
สะเดาอินเดียยาแก้ไข้ ลดความร้อน
น้ำตาลในผัก
ดื่มชาป้องกันฝันร้าย
ยารักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน กลากเกลื้อน กุ่มบก
บริหารเสน่ห์ด้วยผัก-ผลไม้
ขัดผิวด้วยขิงและงา
กล้วยหอม ผลไม้อุดมประโยชน์
ประโยชน์ของเห็ดหูหนู
เฮนน่า ปลอดพิษ สมุนไพรย้อมผม
ดูแลผมด้วยน้ำมันมะพร้าว
'น้ำผักผลไม้' ตัวช่วยสำหรับคนนอนดึก
บีทรูทคั้น ช่วยลดความดัน
น้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์แก้รังแค
ผักกาดหอมแก้นอนไม่หลับ
สับปะรดลดหวัด
ชาใบมะม่วง ต้านเบาหวาน
แนะกินว่านหางจระเข้ป้องกันนิ่วในไตได้
เทพธาโรยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนสะเดาอินเดีย
สูตรกระหล่ำปลีลดบวม
ยาแก้อาเจียนมะกล่ำต้น
ยาขับเสมหะ แก้ไอมะนาว
มะรุมยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ
ประโยชน์ของลำไย
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนปลาไหลเผือก
เซเลอรี่ต้านไมเกรน
ชะเอมไทย
6 สมุนไพรที่ลำไส้ต้องการ
ยากล่อมประสาท ทำให้นอนหลับ ชุมเห็ดไทย
สายน้ำผึ้ง
ครอบฟันสียารักษาริดสีดวงทวาร
ยาขับเสมหะ แก้ไอปีป
ยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อเทพธาโร
สมุนไพรแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการ เสม็ดแดง (ผักเม็ก)
8 สมุนไพร พิชิตหวัดหน้าหนาว
6 ข้อควรรู้ก่อนใช้ยาสมุนไพร
ทองพันชั่งยารักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน กลากเกลื้อน
สมุนไพรต้านมะเร็ง
พระจันทร์ครึ่งซีกยาแก้อาเจียน
แคนตาลูป
อ้อยแดงยาขับปัสสาวะ
สมุนไพรแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการเสม็ดแดง (ผักเม็ก)
ยาแก้ปวดฟันลำโพงดอกขาว
มะดันสมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ
ฝ้ายแดงยาแก้ไข้ ลดความร้อน
ยาแก้ปวดฟันมะอึก
ยารักษาริดสีดวงทวารขลู่
ไพลแก้ฟกช้ำ
พุดตานพืชถอนพิษ
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนสะเดาอินเดีย
ยาแก้ปวดฟันกานพลู
พญาปล้องทอง แก้เริม งูสวัด
ยาถ่ายว่านหางช้าง
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนลูกใต้ใบ
พืชถอนพิษเสลดพังพอนตัวเมีย (พญาปล้องทอง)
แก้วยาถ่ายพยาธิ
สมุนไพรแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการสายน้ำผึ้ง
ยาถ่ายกาฬพฤกษ์
ยาแก้ไข้ ลดความร้อนประทัดใหญ่ ประทัดจีน
มะอึกขับเสมหะแก้ไอ
มะละกอแก้เลือกออกตามไรฟัน
ยาแก้บิด ท้องเดิน ท้องร่วง โรคกระเพาะมะเดื่อไทย
รางจืดพืชถอนพิษ
มะลิลา ยาบำรุงหัวใจ
ยากล่อมประสาท ทำให้นอนหลับพวงชมพูดอกขาว
มังคุดนอกจากกินอร่อยรักษาได้สารพัดโรค
ปีกแมลงสาบ หรือ ก้ามปูหลุดยาแก้อาเจียน
สมุนไพร กระตุ้นน้ำนมจากแม่สู่ลูก
บานไม่รู้โรยดอกขาวยาแก้บิด ท้องเดิน ท้องร่วง โรคกระเพาะ
มะแว้งเครือแก้ไอขับเสมหะ
เสาวรสยาลดไขมันในเส้นเลือด
ผักชีลาว
ประโยชน์ของสมุนไพรไทย
ยอสมุนไพรทำห่อหมกอร่อย
ดอกไม้กินได้-ดอกโสน
มะเขือเทศแคปซูล บำรุงหัวใจ
ตะไคร้หอม สมุนไพรกันยุง
13 สมุนไพรจีน รักษามะเร็ง
ดีปลี
ใครที่ชอบทานน้ำเต้ามาทางนี้ค่ะ
เรื่องของ สะตอ
9 สมุนไพรเพื่อผู้หญิง
ฟ้าทะลายโจรยอดสมุนไพรต้านหวัด
วอเตอร์เครสมากคุณค่าใส่สลัดแสนอร่อย
กระวานเครื่องเทศแต่งกลิ่นอาหาร
ขับพิษออกจากร่างกายด้วยสมุนไพร
มะเขือเทศราชินี
ชะอมผักพื้นบ้านเสน่ห์แรง
กระชาย ผักพื้นบ้านพลังโสม
ตะลิงปลิง
ยออาหารและยาน่ารู้จัก
แมงลัก
บวบหอม
กฤษณายาแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ
แคดับพิษร้อนถอนพิษไข้
มะตูมสมุนไพรคลายร้อน
ฟักข้าวอาหารต้านมะเร็ง
การบูร
ผักขม : ความขมที่เป็นทั้งผักและยา
พืชผักสมุนไพรบำรุงสายตา
เผย 28 เคล็ดลับยาสมุนไพรรักษาโรค
มะม่วงมากสรรพคุณ
ข่าสมุนไพรครอบจักรวาล
พืช ผัก สมุนไพร ที่มีสารที่สามารถต่อต้านหรือป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้
สมุนไพรแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการ
คุณประโยชน์ของ ผัก ผลไม้ และสมุนไพรบางอย่าง
อาการแพ้ที่เกิดจากสมุนไพร
10 สูตรผิวสวย จากผัก 5 ชนิด
มะระขี้นก
สมอไทยยาถ่าย
เด็ด! ผักดอย ซูเปอร์ฮีโร่ พลังต้านโรค
มะยมยารักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน กลากเกลื้อน
ลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบก
น้ำขิงแก้ท้องผูก
เมื่อรังแครังควาน แก้ได้ด้วยสูตรธรรมชาติ
ผลไม้ล้างพิษ
ผักผลไม้ 7 อย่าง ที่คุณผู้หญิง ไม่ควรพลาด
4 สุดยอดสูตรมอยเจอร์ไรเซอร์
สารพัดสูตรกำจัดกลิ่นตัว
สมุนไพรช่วยลดความดัน
ผัก รักษาโรค
แก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติ
สารพัดสมุนไพรคลายวิตกกังวล
แก้อาการไอง่ายๆ ด้วยสูตรสมุนไพรใกล้ตัว
สูตรสมุนไพรแก้ปวดเมื่อยคอ
รักษาอาการท้องเดินด้วยกล้วยดิบ
สมุนไพรรักษาโรคนอนไม่หลับ
ประโยชน์ของเห็ดหอม
รักษาโรคพยาธิด้วยมะเกลือ
ทานตะวันสมุนไพรขับปัสสาวะ
สับปะรดสมุนไพรแก้ขัดเบา
ยาแก้อาเจียนขิง
สมุนไพรแก้ฟกช้ำ ข้อเคล็ด ปวดข้อ เส้นเอ็นพิการไพล
ว่านหางจระเข้สมุนไพรรักษาโรคริดสีดวงทวาร
ทองพันชั่งสมุนไพรรักษาโรคมะเร็ง
สูตรสมุนไพรสยบลมพิษ
กระดังงาไทยยาบำรุงหัวใจ
เมล็ดดอกทานตะวัน
มะกอกสมุนไพรแก้เลือดออกตามไรฟัน
ขมิ้นแก้โรคกระดูกพรุน
มังคุดสมุนไพรรักษาน้ำกัดเท้า
สมุนไพรถอนพิษเทียนบ้าน
กานพลูสมุนไพรแก้ปวดฟัน
กะเพราสมุนไพรแก้อาเจียน
คำฝอยสมุนไพรลดไขมันในเลือด
ปีปสมุนไพรไทยแก้ไอขับเสมหะ
ตำรายา ... สรรพคุณของพืชผัก
ขมื้นขาวผักจิ้มน้ำพริกแสนอร่อย
หนุมานประสานกาย
ตะไคร้หอม
มะม่วง
ถั่วงอกหัวโต
มะแว้ง
แตงกวา
ข้าวโพดอ่อน
มะขามป้อม
ใบยอ
ถั่วพู
ดอกโสน
ใบมะกอก
ดอกกระเจี๊ยบ
ขับลมในกระเพาะ แก้อาเจียนเป็นเลือดด้วย มะกรูด
ผักหวาน
เห็ดหลินจือ
ฟักทอง
พลับพลึง
ตะลิงปลิง
มะขามเทศ
คุณประโยชน์ของขมิ้นชัน
ขี้เหล็ก
สูตรสมุนไพรสยบลมพิษ
เมล็ดพืชไม่ขัดขาวมีประโยชน์ต่อหัวใจ
สมุนไพรไทยหยุดเลือดกำเดาไหล
ลำไยยับยั้งมะเร็ง
หญ้าหนวดแมว : สมุนไพรช่วยผู้ป่วยนิ่วในไตได้
<< ทองพันชั่ง>>
ส้มป่อย ขจัดสารพัดโรค
ผักผลไม้ "สิ่งมหัศจรรย์สำหรับทุกคนในโลก
สวยนี้มันฝรั่งจัดให้
กวาวเครือสมุนไพรเพื่อความงาม
หัวไชเท้าผักเสริมความงาม
ลดอาการผิวแห้งด้วยผลไม้สด
5 ข้อดีของน้ำสำรอง...ที่ไม่เป็นรองใคร
สมุนไพรกลางบ้านปราบฝี
ทำสเปรย์ระงับกลิ่นเท้าอย่างง่าย ด้วยน้ำมันหอมระเหย
เรื่องของสะตอสมุนไพรชั้นดีภาคใต้
ใบบัวบก
ผักบุ้ง
ประโยชน์มากมายจากขนุน
"ลูกเดือย" ธัญพืชเพื่อสุขภาพ
มะละกอของดีสำหรับสาวหน้ามัน
กานพลู - ดอกไม้วิเศษ
เลาะรั้วหาเบต้าแคโรทีน
7 ผลไม้ไทย ใช้เป็นยา
เฉาก๊วย
ใบมะลิลบรอยแผลเป็น
สมุนไพรแก้คัดจมูก
น้ำปวยเล้งแก้ท้องผูก
เก็กฮวย
คึ่นฉ่ายหรือ Celery
เสาวรส (Passion fruit)
แก้วมังกร
<< สะเดา >>
หญ้าปักกิ่ง
มาสค์ฟักทองช่วยให้ผิวหน้าเต่งตึง
แปะก๊วย : ช่วยบำรุงสมองเพิ่มความจำ
เม็ดบัวมีประโยชน์กว่าที่คิด
จัดอันดับผลไม้สุดเริ่ด สำหรับคนรักสุขภาพ
สมุนไพร พิชิตหนาว
ประโยชน์ของมะขามเปียก
กินผักบรอคโคลีกับกะหล่ำดอก ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้
ถั่วเขียวลบจุดด่างดำ
ประโยชน์จาก "หอมหัวใหญ่"
รวมสูตรสมุนไพรเพื่อความงาม......ตอนที่ 3
ยกย่องน้ำผลทับทิมคั้น ดื่มประจำบำรุงเลือดลม
รักษารอยสิวด้วยหอมแดง
สมุนไพรรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้
สมุนไพรรักษาโรคผิวหนังอักเสบจากสิว
เห็ด อาหารมหัศจรรย์
รวมสูตรสมุนไพรเพื่อความงาม......ตอนที่ 2
ลูกพลับ ผลไม้มงคล มากสรรพคุณ
สรรพคุณของ"วาซาบิ"
"4 สมุนไพร" ลดอาการกรน
บรรเทาโรคเข่าเสื่อมด้วยโหระพา
ผักกุยช่ายสมุนไพรรักษาโรค
มาส์กมะม่วงสุกแก้สิวบนใบหน้าได้จริงนะ
พืชถอนพิษต่างๆ
สมุนไพร
รวมสูตรสมุนไพรเพื่อความงาม......ตอนที่1
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add kobnon's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.