เป็นกำลังใจให้คะ

มื้อเย็นก้อสำคัญนะคะ อย่าอดน๊าาา.. ทานข้าวได้นิดหนอ่ย ตักกับเยอะๆ อย่ารสจัดนักค่ะ ค่อยๆลด ละ เลิก ไป เดี๋ยวก็ลงค่ะ ^^
สุ้ๆน๊าาา... เป็นแรงใจให้นะคะ

ลดได้หลายโลแล้ว เป็นกำลังในให้นะ