Bloggang.com : lovelydear : ขอพักให้หายบอบช้ำชั่วคราวค่ะ ...ถ้ารู้อะไรแล้วต้องทำให้เราเป็นทุกข์ สู้ที่จะไม่รู้ดีกว่า ยอมเป็นคนโง่เสียบ้าง ก็คงจะดีไม่น้อย...

ขอพักให้หายบอบช้ำชั่วคราวค่ะ ...ถ้ารู้อะไรแล้วต้องทำให้เราเป็นทุกข์ สู้ที่จะไม่รู้ดีกว่า ยอมเป็นคนโง่เสียบ้าง ก็คงจะดีไม่น้อย...

สวัสดีค่ะพี่ ๆ เพื่อน ๆ ทุกคน เดียร์ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับทุกกำลังใจ ที่ส่งให้เดียร์ไม่เคยขาดนะค่ะ แต่ว่าช่วงนี้งานยุ่งมากมายค่ะ เหนื่อยกายพอทนไหว แต่แล้วมีเรื่องมากระทบให้เหนื่อยใจอีก อาการเลยค่อนข้างจะหนักค่ะ ขอพักให้หายบอบช้ำชั่วคราวค่ะ เพราะตอนนี้รู้สึกเครียดค่ะ เลยไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย

คงจะจริงอย่างที่เค้าว่านะค่ะ "...ถ้ารู้อะไรแล้วต้องทำให้เราเป็นทุกข์ สู้ที่จะไม่รู้ดีกว่า ยอมเป็นคนโง่เสียบ้าง ก็คงจะดีไม่น้อย..."

แล้วขอสัญญาว่าจะกลับมาอัพบล็อคเหมือนเดิมค่ะ แต่เรื่องลดน้ำหนัก ก็ยังไม่ได้ทิ้งนะค่ะ ไม่ได้ตั้งใจลดมากนัก แต่จะพยายามคงน้ำหนักให้คงที่เท่าเดิมไว้ให้ได้มากที่สุดค่ะ(แต่ถ้าน้ำหนักลดก็ถือว่าดีไปค่ะ) แล้วค่อยมาเริ่มใหม่ เมื่อกายพร้อม และใจพร้อมค่ะ

คิดถึงทุกคนนะค่ะ และที่สำคัญขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนเช่นเคยค่ะ สู้ ๆ นะค่ะ

Create Date : 05 ตุลาคม 2553

Last Update : 5 ตุลาคม 2553 14:05:51 น.

18 comments

Counter : 653 Pageviews.

//กอดดดดดด หนูเดียร์แน่นๆ
พี่หมียังยืนยันเหมือนหลังไมค์ค่ะ
และเป็นกำลังใจให้น้องอย่างเต็มที่ เต็มใจ และเต็มกำลังเหมือนเดิม
ห้ามเครียด ห้ามกลุ้ม แล้วหยิบหนมใส่ปากเด็ดขาดนะคะ

สู้ สู้ จ้า

โดย: หมีสีชมพู

วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:14:27:54 น.

ขอบคุณมากค่ะพี่หมี พี่สาวที่แสนดี

โดย: lovelydear

วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:14:28:55 น.

อะไรก็ตามที่เป็นทุกข์ พี่ขอให้เดียร์ผ่านพ้นไปให้ได้อย่างสวยงามนะคะ

เอาใจช่วยเสมอค่ะ

โดย: แม่เอเธนส์ (frau

) วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:18:09:22 น.

แวะมาส่งกำลังใจค่ะ

โดย: นาฬิกาสีชมพู

วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:18:15:42 น.

ขอให้ผ่านปัญหานั้นไปได้ด้วยดีนะค่ะ

เป็นกำลังใจให้คุณเดียร์นะค่ะ สู้ๆค่ะ

โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ

วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:22:13:00 น.

พี่หมีเอากำลังใจและของเยี่ยมมาฝากค๊า

ผัดหมี่จ้า (ไม่เจน๊า)

โดย: หมีสีชมพู

วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:13:39:07 น.

เอาใจช่วยในทุกๆเรื่องนะคะ

โดย: AB_PAE

วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:14:27:17 น.

//กอดดดดดหนูเดียร์
เอามาฝากค๊า แต่อย่าทานเยอะน๊าเด๋วอ้วน^^

โดย: หมีสีชมพู

วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:13:49:19 น.

คิดถึงนะจ๊ะหนูเดียร์...

โดย: palomaw

วันที่: 11 ตุลาคม 2553 เวลา:14:39:37 น.

พี่ก็เคยมีประสบการณ์แบบหนู แต่พี่ก็ผ่านมาได้ เอาความเหนื่อยใจที่มีมาทุ่มเทกับการลดน้ำหนักมันได้ผลนะ พี่จาก 78 โล ตอนนี้เหลือ 64 โล ทำให้เรารู้ว่าเราก็สามารถทำอะไรสำเร็จได้เหมือนกัน เอาความทุกข์ใจไปทิ้งกับไขมัน เอาให้มันหายไปเลย เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะคนดี

โดย: คนอดทน IP: 119.42.115.229 วันที่: 12 ตุลาคม 2553 เวลา:16:31:35 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้น้องเดียร์ค่ะ
ถ้าเหนื่อยนักก็พักซะก่อนก็ได้ค่ะ
ไว้ให้อะไร ๆ ดีขึ้นแล้วค่อยมาลดกันใหม่
พี่ก็ขอให้น้องเดียร์ผ่านเหตุการณ์นี้ไปให้ได้นะคะ
เอาใจช่วยน้องเดียร์ค่ะ ^^

โดย: หญิงกัล (kookkaijung

) วันที่: 12 ตุลาคม 2553 เวลา:19:12:12 น.

พี่ตามเพิ่งว่างมาส่งข่าวสาร
เลยเพิี่งได้มาอ่านบลอกน้องเดียร์
สู้ๆนะคะ ไม่ว่าเรื่องอะไรที่ผ่านเข้ามา ขอให้ทุกอย่างผ่านพ้นไปได้ด้วยดี
เพราะหนูเดียร์เป็นคนดี เป็นที่รักของเพื่อนๆทุกคน เอาใจช่วยและขอเป็นกำลังใจให้น้องรักตลอดเวลาค่ะ

มาส่งข่าวสารจ้า ...

วันนี้แ่ม่ตามมีเวลาอ่าน หนังสือค่ะ ถ้าอยากน้ำหนักลดโดยไม่ให้แก้มตอบ หน้าเหี่ยว ให้ดื่มน้ำมากๆ ค่อยๆลดอาหารที่ละน้อย อย่าอดแบบฮวบฮาบ ใช้การเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ควรลุกยืนลุกนั่งทุก 15 นาที แต่นะ ถ้าเราทำงานก้ลุกนั่งไม่ไ้ด้บ่อยๆ เดี๊ยวเจ้านายจะว่า เราเป็นไรน้อออ.. 555 ริดสีดวงป่าวอ่ะ 5555 นั่งนานไม่ได้ ลมมันเย็น อิอิ
ก็ให้กำมือบ่อยๆ แบบนี้ก็ถือว่าเป็นการเคลื่อนไหวกล้่ามเนื้อนิ้วมือแล้วค่ะ หรือาจจะบิดตัวไปมา เกร็งกล้ามเนื้อบางมัด
เพราะมีงานวิจัยออกมาว่า การขยับกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อยตลอดทั้งวัน
ก็ ช่วยให้เราเผาผลาญไปได้เพิ่มขึ้นหลายแคลอรี่ค่ะ แต่ถ้าจะให้ดี ให้เดินให้มากขึ้น เราเดิน 10 นาทีต่อเนื่อง ก็ช่วยเผาผลาญแล้ว 60 แคลลี่แล้วค่ะ

จากหนังสือสลิมมิ่งค่ะ ^^

โดย: Iaun_Tor

วันที่: 15 ตุลาคม 2553 เวลา:9:09:52 น.

ดีจ้าน้องเดียร์ หายไปนานเรย

ปัญหามีไว้ให้แก้ ไม่ได้มีไว้ให้แย่ จ้า

พี่ขอเป็นกำลังใจให้น้องเดียร์ มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่แข็งแรง กลับมาสดใสเหมือนเดิมในเร็ววันจ้า

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์

วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:13:05:37 น.