ธันวาคม 2552

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
26
27
28
29
30
31
 
 
วันแรกของการลดน้ำหนัก
เริ่มการลดในวันที่ 23 ธันวาคม 2552
มาทำงานด้วยความมุ่งมั่น โฮ๊ะๆๆๆ วันนี้ฉันจะต้องทำให้ได้ เดินออกมาเล็งไว้แล้วเครื่องชั่งน้ำหนักหน้า 7-eleven หน้าปากซอย ขึ้นชั่งได้น้ำหนักมาที่ 70.6 กก. (สงสัยเมื่อคืนกินส่งท้ายเยอะไปหน่อย )
มาถึงที่ทำงานแบบฉันจะกินอะไรดี เข้า 7-eleven ได้ไก่ห่อสาหร่ายใน 7-eleven มาหนึ่งซอง รสชาติพอทน หม่ำกับกาแฟดำ แล้วตลอดทั้งวันก็ไม่ได้กินอะไรอีกเพราะว่าไปแรดที่สำเพ็งเพื่อหาซื้อของก่อนกลับบ้านที่บุรีรัมย์ กว่าจะกลับมาถึงที่ทำงานก็บ่าย 3 แล้ว ก็เลยไม่ได้กินอะไรเพิ่มอีกเพราะว่างานกองรออยู่เพียบเลย แต่ก็ไม่ค่อยหิวเท่าไหร่ อาหารเย็นวันนี้ ต้มยำทะเลน้ำใส รสจัด กับปลาดุกย่าง 1 ตัวใหญ่ แล้วก็ดูครูกุ๊กตอนจบด้วย น่ารักจิงๆ
ก่อนนอนจบที่ปั่นจักรยานอากาศอีก 2 เซต เซตละ 100 ครั้ง นอนได้แล้ววววววววว
แต่เอ้อออออออ พรุ่งน้ำหนักจะขึ้นรึลงหว่า



Create Date : 24 ธันวาคม 2552
Last Update : 25 ธันวาคม 2552 9:30:10 น.
Counter : 86 Pageviews.

2 comments
  
เอาใจช่วยค่ะ
อยากลดเหมือนกัน ลองหลายครั้งแล้ว
ทำไม่ได้ เลยดัดฟันซะเลย 55+
แต่ไม่สำเร็จ เจ็บปากก้อยังกิน อยู่เหมือนเดิม
โดย: INPLUS วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:12:02:27 น.
  
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด...ชั่งน้ำหนักสัปดาห์ละครั้งก็พอ
โดย: Love in the mist วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:20:51:19 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

SaLaPaOtI
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



คุณแม่ลูกสองที่แสนจะอวบระยะสุดท้ายจ้า อิอิ