Group Blog |
อัพเดทสัปดาห์ที่ 1 ผ่านมาได้ 1 สัปดาห์แล้วกับการเริ่มลดความอ้วน อยากจะกินโปรตีนเยอะนะแต่ก็เบื่อ บางที่กินไก่ย่างมันฝืดคอ  วันที่ 4 เช้า กาแฟดำ กลางวัน สเต็กหมู เย็น มินิค็อกเทลหมูพริกสด วันที่ 5 เช้า กาแฟดำ กลางวัน ต้มแซ่บหมู เย็น มินิค็อกเทลหมูพริกสด วันที่ 6 เช้า --- กลางวัน ไก่ย่าง+มินิค็อกเทลหมูพริกสด เย็น มินิค็อกเทลหมูพริกสด ชั่งน้ำหนักตอนไป รพ. อยู่ที่ 74.4 กก. วันที่ 7 เช้า --- กลางวัน กาแฟดำ เย็น มินิค็อกเทลหมูพริกสด ตลอด 1 สัปดาห์ที่ผ่านมากินมินิค็อกเทลจนเบื่อเลย  แต่ก็จะอดทนต่อไป สู้ๆๆ ปล.ลืมถ่ายรูปตอนก่อนลดน้ำหนักไว้นะคะ แต่ไม่เป็นไรเดี๋ยวเอารูปตอนถ่ายกับลูกก็ได้เนอะ อิอิ อีกสักนิด แอบดีใจที่เข้าสัปดาห์ที่กินผักได้ด้วย 
|
SaLaPaOtI
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] คุณแม่ลูกสองที่แสนจะอวบระยะสุดท้ายจ้า อิอิ Link |
||||||||||||
สู้ๆๆค่ะ เป็นกำลังใจให้