เดือนที่ 2 ปี2 จาก 89 เหลือ 65
ค่อย ๆลง นะ
เช้า ทานนม 1 กล่อง
กลางวัน ทานกาแฟร้อน ก๋วยเตี๋ยวไก่ กาแฟเย็น บ๋วย ขนมสาลี่
เย็น มิ๊ก 1 แก้ว

เพื่อนที่ทำงานมีน้ำใจ มากมาย เอาขนมมาให้ทุกเช้าเลย
พรุ่งนี้วันพุธ หัวหน้าต้องเอาน้ำเต้าหู้ กับปาท่องโก๋มาฝากอีกแน่นอน

Month Date Weight Loss
0 18-ธ.ค. 89
1 18-ม.ค. 83 -6
2 18-ก.พ. 81 -2
3 18-มี.ค. 79 -2
4 18-เม.ย. 80 1
5 18-พ.ค. 77 -3
6 18-มิ.ย. 75 -2
7 18-ก.ค. 73 -2
8 18-ส.ค. 72 -1
9 18-ก.ย. 69 -3
10 18-ต.ค. 69 -0
11 18-พ.ย. 68 -1
12 18-ธ.ค. 66 -2
13 18-ม.ค. 67+1
เดือนที่ 14
18-ก.พ. 65 -2
ลงไป 2 กก รวมลดไปได้ 25 กก.
25 kg. go by


เป้า เดือนที่ 15
18 มี.ค. 63 -2



Create Date : 22 กุมภาพันธ์ 2555
Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2555 0:07:19 น.
Counter : 292 Pageviews.

2 comments
  
โห เก่งจังค่ะ ลดตั้ง 25 กก. สู้ๆ ต่อๆ ไปนะคะ อย่าลืมดูแลเรื่องสุขภาพแข็งแรง ด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: Hachi_chan วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:6:33:19 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:8:49:26 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

ลูกฟูก
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ฟังวิทยุ
ฟังวิทยุคลื่นข่าว LilySlim Weight loss tickers เป็นคุณแม่ลูกสองคะ อายุก็ 35 แล้ว สูงแค่ 157 ซม ท้องแรก ลดจาก 90 เหลือ 60 ภายใน 7 เดือน@ 4 โล BMI ในฝัน 18.5-23.4 = 45-57 กก ท้องสอง ต้องทำให้ได้ LilySlim Weight charts
กุมภาพันธ์ 2555

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
29