My Dream Project...
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 
19 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
ลัลล้า ลาพุง 13/4 = 79.1

สัปดาห์ที่ 13 วันที่ 4

นน.เมื่อวาน 78.2
นน.เช้านี้ 79.1 เกิดอารายขึ้นกะอีฉ้านนนนนนน

ปวดท้องหนักหน่วง เหมือนมีอะไรอยู่ในตัวอัดแน่นเต็มไปหมด
เจ๊แดงแกก็โหดเกิ๊น แถมไม่อู๊ดด้วยสองวันแล้วเนี่ย ..อืดจริงอะไรจริง

แต่ก็ไม่กังวลเท่าไหร่ มั่นใจได้ว่าเป็นน้ำหนักหลอกเป็นน้ำและกากซะส่วนใหญ่ เพราะช่วงวันหยุดที่กินเยอะ แต่ก็คงไม่เยอะเว่อร์ เพระหากน้ำหนักจะขึ้นหรือลด 1 โลเนี่ย มันคือแคลถึง 7700 เลยนะ ฉะนั้นแล้วก็ใจเย็นๆเดี๋ยวมันจะดีขึ้นเอง Just fine นะจ๊ะ นะจ๊ะ


อาหารวันนี้ **แอบเข้ามาเปลี่ยนเมนู

1: กาแฟร้อนชงเอง 40 ขนมเปี๊ยะใส้ถั่ว 150

2: มาม่าโอเรียลทอลใส่ผักด้วย 300 (โชเดี่ยมก็เยอะแต่ชอบกินจั๊ง)

3: กาแฟดำ ใส่น้ำตาลแคลต่ำ 10 ไข่ต้ม2ฟอง 160

4: นมวัวแดง100% 170 เม็ดอัลมอนด์ 10เม็ด 70

5: น้ำพริกปลาย่าง ผักต้ม 80 นมดีน่างาดำ 100

6: เมล็ดทานตะวัน 100 นมพร่องมันเนย 110


รวม 1290 (ยังคงเป็นแบบสับขาหลอก หลอกตัวเองไปวันๆ 555)


เป็นโรคขี้เกียจหาอาหารกิน ซื้อๆมาใส่ตู้เย็นถึงเวลาก็เวฟเอาง่ายๆ
รู้สึกจะซ้ำซากไปหน่อยแล้ว ชีวิต เดี๋ยวหาอะไรตื่นเต้นมั่งดีก่า
(เอ่อ..เพ่คะ จะกินยังเอาตื่นเต้นอีกเหรอคะ....เพ่)

คงออกกำลังกายไม่ได้อีกแน่ๆ ปวดท้องซ๊าด ๆ


จะไม่หวังอะไรไปมากมาย นอกจากการได้ ในวันนี้ 555


ไปละ บาย


Create Date : 19 กรกฎาคม 2554
Last Update : 25 กรกฎาคม 2554 23:11:00 น. 3 comments
Counter : 265 Pageviews.

 
สู้แค่ตาย ค่า


โดย: หม่าม๊า2 วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:52:21 น.  

 
อึมๆ เจอเจ๊แดงเหมือนกันวันนี้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ขอบคุณที่เข้าไปให้กำลังใจนะค่ะ


โดย: หม่าม๊า2 วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:18:48:05 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:55:51 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

PJ_supergirl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล

ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล

ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง

25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0

เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add PJ_supergirl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.