ลัลล้า ลาพุง Ep.2/D4=78.9

น้ำหนักวันนี้ 78.9 ไหงมันขึ้นวันละ 2ขีดเนี่ย
อาจจะกลับไปหนักเท่าเดิมหรือเปล่านะเรา

อาหารวันนี้

เช้า : กาแฟร้อน แยมโรสกาแฟ
สาย : เส้นเล็กน้ำตกหมู (วันนี้ไปทำธุระที่เชียงรายแวะกินข้างทาง)
กลางวัน : ผัดพริกแกงไก่ไข่ดาว (กินระหว่างทางเช่นกัน)
บ่าย : โรตีใส่ไข่ (ตกม้าตายซะงั้น)
เย็น : สุกี้แห้งหมู แตงโมครึ่งลูก

ออกกำลังกาย งดอีกแล้ว เนื่องจากอยู่บนรถเกือบทั้งวันเลย

ทิศทางในการลดน้ำหนักครั้งนี้ไปไม่สวยซะแล้ว ควบคุมอะไรไม่ได้เลย
เรื่องการกินก็ต้องตามน้ำ เพราะไม่อยู่กับที่สถานการณ์เปลี่ยนไปทุกวัน
เหนื่อยกว่าทำงานออฟฟิศ แต่มันก็สนุกกว่าเยอะ เฮ้อ ตัดสินใจมาแล้วก็ทำมันให้เต็มที่เนาะ

อาจจะห่างหายไป เพราะเวลาไม่เอื้ออำนวย
แต่ก็จะพยายามเต็มที่นะขอรับ

Create Date : 25 พฤศจิกายน 2554		0 comments
Last Update : 25 พฤศจิกายน 2554 21:07:21 น.
Counter : 472 Pageviews.
Share Tweet