My Dream Project...
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
22 พฤศจิกายน 2554
 
All Blogs
 

ลัลล้า ลาพุง Ep.2 /D1=80.0

หายไปเดือนกว่า มัวแต่วุ่นวายกับชีวิตติดดอย ณ เมืองฝาง เชียงใหม่ และคงต้องปรับตัวอีกเยอะ แอบสงสัย ว่าทำไมในละครคนเหนือพูดกันไพเราะเพราะพริ้งและฟังง่าย น่ารัก แต่ชีวิตจริงทำเอาเราเป็นใบ้ไปเลยทีเดียว เง้อ และภาพชาวเหนือในละครที่ติดตราตรึงใจ มันก็คนละเรื่องเลยแฮะ ส่วนเรื่องอาหารการกิน เป็นไปตามคาดกินกะเค้าไม่เป็น สร้างความลำบากให้คนอื่นเค้าอีก ต้องมาเป็นห่วง มีอันต้องได้ขับรถไปตระเวนหาของกินนอกบ้านตลอดๆ เลยได้ของฝากมาหลายโล โฮ

น้ำหนักวันนี้ แจ๊..แด่นนนน

80.0kg. แล้วค้าบเพ่น้อง

ยอมรับว่าหย่อนยานสุดๆ หลายๆอย่างยังไม่ลงตัว หอบหิ้วเฉพาะของจำเป็นใส่รถหนีน้ำท่วมมาเท่านั้น ลืมเอารองเท้ากีฬามาด้วย เลยเฉื่อยแฉะไปหน่อย
ไว้รอน้ำลดค่อยกลับไปขนใหม่


ขอเริ่มใหม่เลยละกันกับ Ep.2/day1

อาหารวันนี้กินเยอะไปหน่อย

เช้า : นมดีน่างาดำ ใส่มูสลี่ 3 ช้อนโต๊ะ กาแฟร้อน

สาย :ข้าวกล้อง 1ถ้วย ไข่ต้ม 2ฟอง

กลางวัน :ขนมจีนน้ำเงี๊ยว ไก่ย่าง 1ปีก

บ่าย : แตงโม ครึ่งลูกเล็ก กาแฟร้อน

เย็น :จิ๊นทอด ข้าวเหนียวนิดหน่อย


ออกกำลังกาย
กระโดดลม (ซื้อเชือกมาแต่ว่ามันสั้นเกินไป แป่วววว) 1000 ครั้ง
Crunch 50x2




 

Create Date : 22 พฤศจิกายน 2554
1 comments
Last Update : 22 พฤศจิกายน 2554 22:15:54 น.
Counter : 296 Pageviews.

 

หูย...อิจฉาความสูงจังค่ะ..อยากสูงอย่างงี้บ้าง...คงต้องปรับตัวเยอะเลยนะคะมาอยู่ภาคเหนือที่ไม่คุ้นเคยน่ะ..เป็นกำลังใจให้นะคะทั้งเรื่องการปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมและการไดเอท..สู้กันต่อไปเน๊อะ

 

โดย: EmmieDzGalz 23 พฤศจิกายน 2554 9:45:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


PJ_supergirl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล

ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล

ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง

25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0

เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add PJ_supergirl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.