ตุลาคม 2554

 
 
 
 
 
 
8
9
10
11
13
14
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
วันที่ 5 ของการลดน้ำหนัก v(^_^)v

วันที่ 5 ของการลดน้ำหนัก


นน. เช้านี้ไม่ได้ชั่ง (ไปประชุมนอกสถานที)


เช้า: กาแฟดำ, ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น


เที่ยง : ผัดหมี่, ส้มตำ


บ่าย : กาแฟดำ, สัปปะรด 2 ชิ้น


เย็น : ไปทาน MK นอกบ้านกะปะป๊า, ม่าม๊า (จัดหนักเรยง่า)


ออกกำลังกาย : ไม่ได้ออกเพราะติดประชุมเลิกดึกฝนตกด้วย


Smiley Smiley Smiley Smiley Smiley Smiley


พรุ่งนี้ชั่งนน.ขึ้นแน่เยย T-T


พรุ่งนี้ของ maintian ที่ 55 kgs. ก็ยางดีน๊า


สู้ต่อไป "แตงกวา" เพื่อ 5 kgs. ที่รัก


ช่วงนี้ฟ้าฝนจะไม่เป็นใจให้ไปเต้นแอโรบิค 


ห้ามอู้...นะแตงกวา!!! Smiley


Smiley รูปถ่ายปัจจุบันของช้าน...รอหน่อยน๊าต่อไปไม่ต้องง้อมุมกล้องแว๊ว Smiley


ปัจจุบัน...หน้าบาน ๆ ของช้านกำลังจาหายปาย สู้ ๆ ๆ ๆ


Smiley Smiley Smiley





Free TextEditor



Create Date : 06 ตุลาคม 2554
Last Update : 6 ตุลาคม 2554 20:07:31 น.
Counter : 180 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

^llws^
Location :
นนทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



แตงกวา|BlogGang

About me...
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เป็นขาประจำห้องก้นครัว ไว้ติดตามอ่าน Blog ของกูรูทำ Bakery ความใฝ่ฝันเหมือนคนที่รักการทำ Homemade Bakery คือมีการกาแฟเล็ก ๆ ตกแต่งแบบน่ารัก ๆ และการเสริฟขนมจากเตาให้กับลูกค้า แต่ตอนนี้ขอเก็บข้อมูลไปก่อน ฝึกทำทางเองที่บ้าน ดีบ้างไหม้บ้างแต่ก็มีความสุขมากมายค่ะ...

พักจากงานครัว ก็หันมาทำงานถักโครเชต์เวลาว่างหลังเลิกงานเพื่อไม่ให้เหงาและฟุ้งซ่านเวลาอยู่คนเดียว บ้านที่เข้าบ่อยที่สุดคือ Blog บ้านคุณครู fozzil สอนการถักโครเชต์และมีแพทฯฟรีน่ารัก ๆ ตอนนี้ค่อย ๆ เก็บเล็กผสมน้อยสำหรับ "มือใหม่หัดถัก" อย่างเรา
++++++++++++++++++++
On A Diet Program....

Start Date : 1.11.11 ^^

Current weight = 56 kgs.
Target weight = 50 kgs.
Total = 6 kgs.
Time Line = 3 mts.
++++++++++++++++++++