Group Blog All Blog
|
เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ให้กับชีวิต "ลดน้ำหนัก" เป้าหมาย 6 กก. สู้โว๊ยยย!!! เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเองด้วย "การลดน้ำหนัก" Current weight = 56 kgs. Target = 50 kgs. วิธีพิชิตเป้าหมายคือ ควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ "I CAN DO IT" 10 ท่าลดพุง...สู้โว๊ยยย ท่าที่ 1
ท่าที่ 2
ท่าที่ 3 ท่าที่ 4
ท่าที่ 5
ท่าที่ 6 ท่าที่ 7 ท่าที่ 8 ท่าที่ 9 ท่าที่ 10 Free TextEditor |
^llws^
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] แตงกวา|BlogGang About me... สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เป็นขาประจำห้องก้นครัว ไว้ติดตามอ่าน Blog ของกูรูทำ Bakery ความใฝ่ฝันเหมือนคนที่รักการทำ Homemade Bakery คือมีการกาแฟเล็ก ๆ ตกแต่งแบบน่ารัก ๆ และการเสริฟขนมจากเตาให้กับลูกค้า แต่ตอนนี้ขอเก็บข้อมูลไปก่อน ฝึกทำทางเองที่บ้าน ดีบ้างไหม้บ้างแต่ก็มีความสุขมากมายค่ะ... พักจากงานครัว ก็หันมาทำงานถักโครเชต์เวลาว่างหลังเลิกงานเพื่อไม่ให้เหงาและฟุ้งซ่านเวลาอยู่คนเดียว บ้านที่เข้าบ่อยที่สุดคือ Blog บ้านคุณครู fozzil สอนการถักโครเชต์และมีแพทฯฟรีน่ารัก ๆ ตอนนี้ค่อย ๆ เก็บเล็กผสมน้อยสำหรับ "มือใหม่หัดถัก" อย่างเรา ++++++++++++++++++++ On A Diet Program.... Start Date : 1.11.11 ^^ Current weight = 56 kgs. Target weight = 50 kgs. Total = 6 kgs. Time Line = 3 mts. ++++++++++++++++++++ Friends Blog
Link |