Bloggang.com : : lllewlll : Detox day 6

Detox day 6

Detox 6
ชื่อ lllewlll (อิ๋ว) รหัส 6_13
ทีมที่ 6 ชื่อทีม No more fatty
น้ำหนักเริ่มต้น(05/01/2011) 62.2 kg.
น้ำหนักที่ชั่งเมื่อวาน 60.3 kg.
น้ำหนักที่ชั่งวันนี้(10/01/2011) 61.3kg.
น้ำหนักที่ “เพิ่ม” จากเมื่อวาน +1.0 kg.
รวมน้ำหนักที่ลดได้ทั้งหมด -0.9 kg.
เป้าหมาย 55.0 kg.
--------------------------------------------------
อาหารที่กิน
เช้า(10.00น.): น้ำแอ๊ปเปิ้ลเขียว +ขนมปังโฮลวีท 3แผ่น
กลางวัน (12.30 น.): ปลาดุกย่าง+น้ำพริก+ผักสด
เย็น (17.00 น.) : ยำทูน่า+มะละกอ
ดื่มน้ำ 3 ลิตร
การขับถ่าย: -
--------------------------------------------------
กิจกรรม งดค่ะ
สิ่งที่อยากเล่าวันนี้
วันนี้กินมื้อเย็นดึกเลย ติดประชุมงานกับรุ่นน้องอ่ะคะ น้ำหนักจะขึ้นไหมเนี้ยเรา
อิ๋วรู้สึกว่าน้ำหนักมันขึ้นๆ ลงๆ แปลกๆอ่ะคะ คือจะลงก็ลงเป็นโลซะงั้น พอจะขึ้นก็ขึ้นมาเป็นโล มันเกี่ยวกับการที่อิ๋วไม่ขับถ่าย หรือว่าอิ๋วกินอะไรมากเกินไปหรือป่าวคะ สงสัยตัวเองจริง??? ยังเหลือ detox อีก 1 วัน สู้สู้!!!

Create Date : 10 มกราคม 2554

Last Update : 10 มกราคม 2554 20:28:46 น.

5 comments

Counter : 501 Pageviews.

น้ำหนักขึ้นลงเป็นกิโลเหมือนเราเลยอ่ะ..งงอยู่เหมือนกัน ใครพอจะให้คำตอบได้มั๊ยเนี่ย..
ปล.เหลือดีท๊อกอีกแค่วันเดียว สู้ๆนะ อย่างน้อยลงมาแล้วตั้งเก้าขีดแน่ะ

โดย: araya.m

วันที่: 10 มกราคม 2554 เวลา:21:52:44 น.

แวะมาส่งกำลังใจค่ะ
สู้สู้นะคะ

โดย: ป้าแก่เจ้าน้ำตา

วันที่: 10 มกราคม 2554 เวลา:22:04:20 น.

พี่นันท์แวะมาให้กำลังใจนะค่ะ สู้ๆค่ะ มีอะไรก็ปรึกษาได้นะค่ะ เราเหมือนเป็นครอบครัวเดียวกันค่ะ

โดย: พี่นันท์ (warunee0159

) วันที่: 11 มกราคม 2554 เวลา:8:59:26 น.

สงสัยยังไม่ได้ถ่าย (มีกากผักและผลไม้ค้างอยู่)
ถ่าย..แล้ว นน.อาจจะลงมากกว่า 1 กก.น่ะจ้ะ
สู้ๆๆๆค่ะ

โดย: pa_jeab

วันที่: 11 มกราคม 2554 เวลา:10:07:42 น.

วันนี้น้ำหนักลงแล้วคะ หลังจากการขับถ่ายไป แหะๆ สบายตัวๆ

โดย: อิ๋ว (lllewlll

) วันที่: 11 มกราคม 2554 เวลา:20:18:17 น.