No matter what it is our LIFE ... แค่ดู-แค่รู้-อะไรผ่านเข้ามาก็ช่างอะไร-มีสติอยู่กับตัวจะกลัวอะไร
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2553
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
11 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
คู่ มือ ดู แล พ่อ แม่


ถ้ายังมีโอกาสที่จะทำให้พ่อแม่บ้าง ก็น่าทำ ก่อนที่จะไม่มีพ่อกับแม่ให้ได้ดูแล...

บทความดี ๆ จาก คุณหมอสิรินทร ฉันศิริกาญจน ผู้แต่งหนังสือ "คู่มือดูแลพ่อแม่" สำนักพิมพ์ More of Life




แค่รักยังไม่พอ
ลูกทุกคนปากบอกว่า "รักพ่อ รักแม่" แต่การปฏิบัติต่อท่านไม่เหมือนอย่างที่พูด บางครั้งเราก็ลืมนึกถึงใจท่าน ความต้องการของท่าน และศักดิ์ศรีของท่าน หมอเห็นญาติคนไข้บางคนบ่นว่าพ่อแม่ดูแลยากกว่าดูแลเด็กอีก หมอเห็นด้วยว่ายากกว่า เพราะจะดุหรือตีไม่ได้ ถึงแม้ท่านจะอายุมาก หลงๆ ลืมๆ ความสามารถถดถอยลงไป แต่อย่างไรเสียเราก็ยังต้องนึกถึงความมีศักดิ์ศรีของท่าน ไม่ควรไปบั่นทอนความรู้สึกนี้ลงไป ในฐานะที่ท่านเป็นผู้ใหญ่กว่า เราต้องปฏิบัติต่อท่านด้วยความเคารพและให้เกียรติเสมอ

และ นี่เป็นเหตุผลให้หมอพบเสมอ ๆ ว่า ความไม่เข้าใจกันในเรื่องนี้เป็นปัญหาอุปสรรคในการดูแลผู้สูงอายุอยู่บ่อย ๆ ลูกมักบอกว่าพ่อแม่ดื้อ อยากให้พ่อแม่เป็นอย่างใจต้องการ ไม่อยากให้ท่านต้องเหนื่อย ก็บังคับให้อยู่เฉย ๆ บ้าง หรือลูกบางคนอาจตามใจมากเกินไปจนเหนื่อยใจเสียเองก็มี

ลูกหลานบางคนก็ดี มีปัญหาก็มาถามหมอว่าเขาควรจะจัดการดูแลอย่างถูกต้องเหมาะสมอย่างไร พออธิบาย เขาก็เข้าใจนำไปปฏิบัติได้..ซึ่งมีน้อยมาก แต่ลูกหลานอีกจำนวนหนึ่งพึ่งหมออย่างเดียว คิดว่าพาผู้สูงอายุมาหาหมอแล้วหมอจะสามารถทำให้ท่านอยู่ดีมีสุข ซึ่งก็มีส่วน แต่คนสำคัญที่สุดก็คือลูกหลานซึ่งเป็นคนใกล้ชิดกับท่านมากที่สุด รู้นิสัยใจคอ มองเห็นความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับท่าน

ลองเปรียบเทียบลูก 2 ครอบครัวนี้
ครอบครัวแรก...
"ดูซิ พ่อของหนูเขาชอบนอนกระดาน ปูเสื่อ ไม้ท่อนนึง ให้นอนอย่างอื่นนอนไม่ได้ ไม่หลับ มีเงินตั้งเยอะแยะ" น้ำเสียงที่พูดไม่พอใจ

ครอบครัวที่สอง...
เรื่องเดียวกัน ประโยคคล้ายกัน แต่น้ำเสียงที่พูดมีความอ่อนโยนแสดงความเข้าอกเข้าใจ
"พ่อเขาก็นอนอย่างนั้นละครับ ผมถามเขาว่าขึ้นมานอนบนเตียงมั้ย พ่อบอกนอนไม่ถนัด ก็แล้วแต่เขาแล้วกันครับ"

พ่อแม่ปู่ย่าตายายจะรู้สึกว่าถูกลูกหลานกระทบกระเทียบ หรือเข้าใจยอมรับ ก็จากน้ำเสียงและท่าทางการพูดที่แสดงออกนี่แหละ ตามหลักแล้ว การนอนพื้นกระดานอาจไม่เหมาะกับท่านนัก แต่เมื่อชั่งน้ำหนักดูแล้ว ไม่ถึงกับเสียหายร้ายแรงก็ต้องยอมให้ท่านบ้าง และรู้จักปรับไปตามสถานการณ์ แต่ก็ไม่ใช่ตามใจทุกอย่าง

ปัญหาประจำบ้าน เรื่องเล็กที่ไม่เล็ก
ความไม่เข้าใจกันระหว่างผู้สูงอายุและลูกหลานทีรวมรวบมาเล่าสู่กันฟังนี้ เป็นปัญหาที่พบบ่อยจากประสบการณ์ที่หมอดูแลคนไข้มาและได้พูดคุยกับญาติผู้ สูงอายุ บางครั้งหมอก็ต้องดูแลใจของญาติผู้สูงอายุไปด้วย ซึ่งปัญหาเหล่านี้ ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็ก แต่ทำให้ขัดแย้งกันบ่อย ทำให้เครียด ไม่มีความสุขด้วยกันทุกฝ่าย ถ้าเข้าใจกันมากขึ้น ลดการทะเลาะเบาะแว้งลง คุณภาพชีวิตผู้สูงอายุจะดีขึ้น นอกจากไม่ตกอยูในบรรยากาศที่ตึงเครียดแล้ว ผู้สูงอายุจะให้ความร่วมมือกับผู้ดูแลมากขึ้น

ขี้เกรงใจ ขี้น้อยใจ
หมอพบบ่อย ๆ ว่า ผู้สูงอายุมักจะไม่เอ่ยปากว่าอยากได้หรือต้องการอะไรบ้าง ดังนั้นลูกหลานต้องจัดหามาให้เอง โดยทำให้ก่อนแล้วดูว่าท่านชอบไหม ถ้าปลื้มก็คอยคอยหามาเอาใจ ของดี ๆ ที่เราตั้งใจให้ ท่านอาจจะไม่รับก็มี หมอจึงเข้าใจพวกลูกหลานที่อยากเอาใจผู้ใหญ่ว่ารู้สึกอย่างไร คนวัยคุณตาคุณยายก็มักจะเป็นแบบนี้ ถึงเราจะเสียใจหรือโกรธก็ลองพูดดี ๆ กับท่าน ว่าเราอยากให้ท่าน อยากตอบแทนพระคุณ ถ้าท่านไม่เปลี่ยนใจก็พยายามทำใจว่าท่านเป็นอย่างนี้ แล้วปล่อยผ่านไปเสียบ้าง

ให้อะไรก็เก็บหมด หรือไม่ก็แจกหมด
เวลา ลูกหลานหาของมาให้พ่อแม่ ปู่ย่าตายายก็จะเลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุด จะเป็นของกินหรือของใช้ก็ตาม แต่ผู้สูงอายุมักจะเก็บของกินดี ๆ เอาไว้ใส่บาตร ถวายหลวงพ่อที่นับถือ ไม่ยอมกินเอง หรือท่านอาจจะนึกถึงหลาน ๆ ก็จะเก็บไว้ให้หลาน คนให้ก็โกรธเพราะคาดหวังว่าท่านจะได้กินได้ใช้ ไม่ใช่ยกให้คนอื่น ไม่ว่าอย่างไรก็ต้องถนอมน้ำใจกันและกัน บางทีก็ต้องบอกผู้สูงอายุให้ทราบด้วยว่าลูกหลานมีความตั้งใจอย่างไร ขอให้ท่านได้กินได้ใช้ให้เขาเห็นบ้างเพื่อให้เขาสบายใจ ยิ่งมีลูกหลาย ๆ คน ของที่คนนี้ให้เอาไปยกให้อีกคน อาจทำให้คนให้น้อยใจ และเกิดการทะเลาะเบาะแว้งกันจากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ ส่วนคนให้ ถ้าไม่อยากโกรธหรือเสียใจ เวลาให้ของท่านแล้ว จิตควรจะตั้งอยู่ที่การให้ ส่วนท่านจะนำไปทำอะไรต่อไม่ต้องคิดมาก

รักคนไกลไม่รักคนใกล้
ลูกคนที่ดูแลพ่อแม่ใกล้ชิดอยู่ทุกวันมักจะรู้สึกว่า พ่อแม่รักลูกคนอื่นที่อยู่ไกลตัวมากกว่า ถามว่าท่านรักคนที่อยู่ใกล้ตัวไหม ท่านย่อมรัก แต่ไม่ได้แสดงออก เวลาเราทำให้ท่าน ก็อยากได้รักตอบแทนมากเท่ากัน แต่ความรักเป็นเรื่องที่บังคับกันไม่ได้ ถึงเราจะทำดีที่สุด ท่านยังแสดงออกว่ารักลูกคนอื่นมากกว่าก็ต้องทำใจ อาจทำใจยาก แต่ถ้าทำได้แล้วจะไม่เป็นทุกข์ อย่างน้อยเรากับท่านก็มีช่วงเวลาดี ๆ ด้วยกัน มาเพิ่มช่วงเวลาดี ๆ เหล่านี้จะดีกว่า และคิดเสียว่า เป็นความสุขของท่าน เราควรจะดีใจ คนเป็นพ่อแม่ก็ต้องอย่าลืมว่า ลูกคนที่อยู่ใกล้คือคู่ทุกข์คู่ยาก จะชื่นชมลูกคนไกล หรือลูกสุดรักสุดโปรดก็ควรจะเบาๆ หน่อย


พ่อแม่ลูกแบบไหนทำให้เรื่องง่ายกลายเป็นเรื่องยาก
ผู้สูงวัยกับลูกหลานที่อยู่ใกล้ชิดดูแลกันอยู่ บางคู่ก็กังฟูไฟติ้งกันตลอดเวลา ทำให้การดูแลที่ควรจะง่ายกลับกลายเป็นเรื่องยาก ก็ด้วยลักษณะนิสัยส่วนตัวแบบนี้

ผู้สูงวัยแบบ "ใหญ่" ตลอดกาล
เมื่อก่อนเคยเป็นใหญ่ทั้งในบ้านและที่ทำงาน เคยเก่งนอกบ้าน อยู่บ้านก็กดดันคนอื่น ๆ บุคลิกแบบนี้จะปรับตัวกับการเจ็บป่วยได้ยาก ดังนั้นต้องหาคนที่ผู้สูงอายุชอบพอ ไว้วางใจ มาพูดมาอธิบายให้ท่านเข้าใจว่า เวลานี้สภาพร่างกายเปลี่ยนไป ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ต้องพึ่งพาคนอื่น ท่านจะต้องทำตัวอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ พูดให้ท่านเห็นใจลูกหลานคนดูแลด้วยว่าเขาลำบากอย่างไรหากท่านไม่ยอมให้ความ ร่วมมือ และให้ท่านมีมุมมองว่า การปรับตัวนี้ไม่ได้เป็นการลดทอนศักดิ์ศรีของตัวท่าน

ผู้สูงวัยแบบปฏิเสธทุกกรณี
ผู้สูงอายุบางคนชอบบอกว่า ไม่เป็นไร ไม่ปวด ไม่ไปหาหมอ ไม่ตรวจ ไม่ทำอะไรทั้งนั้น ผู้สูงวัยลักษณะนี้ดูแลยากมาก ที่เป็นเช่นนี้เพราะกลัวลูกจะเสียสตางค์ มาเจออีกทีกลาเป็นว่า เสียน้อยเสียยากมีอาการมากแล้ว บางคนชอบพูดว่า "ฉันป่วยก็เผาฉันเลย" หรือ "แก่แล้วเดี๋ยวก็ตาย" ที่ว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวก็ตาย ไม่ตายง่ายอย่างที่คิดสักราย เพราะฉะนั้นถ้ายอมให้ดูแลรักษาง่ายขึ้นอีกนิด ผู้สูงอายุจะไม่ต้องทรมานร่างกาย และมีโอกาสพึ่งพาตัวเองอย่างที่ต้องการได้ด้วย

ลูกที่ "จัดการธุรกิจ" ลืมนึกถึงจิตใจ
คนไข้รายหนึ่งมานอนรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล มีลูกชายคนเดียว ลูกายทำธุรกิจต้องเดินทางไปต่างประเทศบ่อยกว่าอยู่เมืองไทย จึงให้เงินกติดกระเป๋าไว้มากทีเดียว ใครมาเยี่ยมกี่คนคุณยายก็แจกสตางค์ไปจนหมด ลูกชายโกรธมาก มาเยี่ยมก็ขึ้นเสียงว่า ต่อไปนี้จะไม่ให้เงินแล้ว แล้วก็กลับไปทำงาน โดยไม่รู้ว่าแม่เสียใจแค่ไหน

กรณีของคนไข้อีกรายหนึ่งก็น่าสงสารเช่นเดียวกัน รายนี้อาการดีพอกลับบ้านไหว หมอบอกับคนไข้ว่าจะให้กลับบ้าน คนไข้ดีใจลุกขึ้นมาคว้าวอล์กเกอร์เดินรอบห้อง ช่วงนั้นปีใหม่พอดี ญาติมาบอกหมอว่า ขอฝากคนไข้ไว้ก่อน วันที่ 5 ค่อย มารับ ไม่ได้บอกเหตุผล รู้แต่ว่าช่วงนี้ญาติ ๆ ไม่อยู่ หมอบอกกับญาติว่าอยากให้ท่านกลับบ้าน เพราะอยู่ที่นี่หลายวัน กลางคืนท่านจะนอนน้อย ก็ตกลงวันกันใหม่ ลูกบอกแม่ว่าจะมารับวันที่ 3 แม่ลงไปนอนเตียงไม่ลุกขึ้นมาอีกเลย

ลูก ๆ ประเภทนี้ ถ้าหมอบอกว่าคุณยายเศร้า เขาก็จะบอกหมอให้ยาต้านเศร้า แต่จริง ๆ แล้วท่านต้องการการดูแลเอาใจใส่ทางด้านจิตใจมากกว่า

คำสอนของท่านพุทธทาสภิกขุที่บรรจุอยู่ในหนังสือเล่มนี้ด้วย คงเป็นอีกตัวอย่างที่ดีค่ะ

"ไม่มีลูกหมาลูกแมวตัวไหนที่ทำให้พ่อแม่ของมันน้ำตาตก แต่ลูกคน ทำไมมันมีมากนักเล่า"

ตักบาตรพระล้านครั้ง ไม่เท่ายื่นอาหารให้พ่อแม่ เพียงครั้งเดียว



ที่มา : forwarded mail
หมายเหตุ: เจอเมลนี้แล้วประทับใจ
เลยเตรียมทำบล็อกนี้ไว้ตั้งแต่วันเกิดฉัน วันแม่เจ็บท้อง 17 พ.ค. กะว่าจะไว้โพสท์เวลาเหมาะๆ

- - - - - - - - - - - - - - - - - -





ขอบคุณภาพนี้และคำดีๆ ได้มาจากคุณ "ดอกฝิ่นในสายลมหนาว" อีกทีหนึ่งค่ะ






Create Date : 11 สิงหาคม 2553
Last Update : 11 สิงหาคม 2553 10:27:30 น. 23 comments
Counter : 774 Pageviews.

 
"อบอุ่นรัก ใดเล่า เท่าอกแม่
รักแน่แท้ แม่ให้ ด้วยใจมั่น
ใครรักเรา เท่าไร ไม่มีวัน
จะเทียบทัน รักแท้ แม่ให้เรา"


โดย: panwat วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:10:35:42 น.  

 
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันนะคะ


โดย: พ่อระนาด วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:11:27:36 น.  

 
ประทับใจค่ะ
ขอบคุณที่นำมาแบ่งกันอ่านด้วยนะคะ


โดย: MeMoM วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:11:55:49 น.  

 
ประทับใจกับเรื่องราวที่นำมาแบ่งปันค่ะ


โดย: sewmom วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:12:57:24 น.  

 
ดีจังเลยค่ะ แต่ว่าพออ่านแล้ว ฮือๆๆๆ บางอย่างเรายังทำได้ไม่มีเลย รู้สึกผิด


โดย: KOok_k วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:16:33:07 น.  

 
คุณแม่ส้มแป้นมีไอคอนทำเองสวย ๆ ไปฝากอีกแล้ววววว
...
พรุ่งนี้วันหยุด ขอให้สนุกกับการเป็นลูกที่ดีนะคะ อิอิ


โดย: MeMoM วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:18:52:31 น.  

 
คุณก้อยคะ...สวัสดีค่ะ
หน้านี้สีสวยสดใสมากเลยค่ะ
เนื้อหา ก็อ่านแล้วโดนใจมาก
ยังไม่ได้ไปติดตามผลประกวดเลย
เป็นอย่างไรบ้าง ก็ไม่รู้ เพราะสวย
และตั้งใจทำเพื่อคุณแม่กันทุกคน
มีเรื่องอยากคุยกันส่วนตัวเชิญหลังไมค์ได้ทุกเมื่อ
หรือ เมล์หาพี่หนิงก็ได้นะคะ
จำเมล์ได้ไหมเอ่ย toongning10@homail.com
แต่ 16 - 31 ส.ค. นี้ จะไปปฏิบัติธรรมนะคะ
แล้วจะนำบุญมาฝากกันค่ะ
ขอให้คุณก้อยและครอบครัวมีความสุข
เจริญด้วย "สติ" ทุกเวลานาทีที่เคลื่อนไปค่ะ



โดย: พี่หนิงค่ะ (Heart&Home ) วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:20:18:42 น.  

 
ไม่กลับบ้านเหรอคะว่าจะฝากซื้อไหมพรมอิอิ


โดย: พระอาทิตย์สีชมพู วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:20:49:54 น.  

 
ขอบคุณที่แวะที่เยี่ยมที่บล๊อคของปูนะคะ

ปูเองชอบมากที่จะได้ทำ DIY หรือ วาดภาพ เพราะงานประจำมันเครียด พอได้วาดรูปหน่อยก็ช่วยคลายเครียดได้เยอะค่ะ

ความฝันของปูตั้งแต่เด็กจนถึงตอนนี้ก็คือเป็นนักวาดภาพประกอบเหมือนกับคุณแม่ส้มแป้นเหมือนกันเลยค่ะ
ตอนนี้เลยส่งผลงานไปยังสำนักพิมพ์ต่างๆ แต่ยังไม่มีที่ไหนตอบรับกลับมาเลย แอบท้อเหมือนกันค่ะ

ปูเข้าไปแอบชมผลงานของพี่แล้ว พี่เก่งกว่าปูอีกค่ะ รูปภาพน้องเปียเด้งก็น่ารักค่ะ ของปูอาศัยดูผลงานของศิลปินเยอะๆแล้วก็มาปรับเป็นแนวของตัวเองค่ะ

ปูมีเวบผลงานนะคะ เอาไปให้กำลังใจปูได้ที่ //www.tippachat.blogspot.com/

แล้วปูจะแวะมาหาอีกนะคร๊าาาาาาาาาา


โดย: beautiespoo วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:22:17:03 น.  

 

title=


สวัสดีวันแม่ค่ะ



โดย: พ่อระนาด วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:23:39:41 น.  

 
สุขสันต์วันแม่ค่ะุนแม่ส้มแ้ป้น ขอให้มีความสุขและสุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดปีและตลอดไปค่ะ

และขอบคุนสำหรับคำอวยพรนะคะ ว่างๆๆแวะไปทักทายต่ายบ่อยๆๆนะคะ ยินดีต้อนรับเสมอค่ะ


โดย: ดอกหญ้าในHouston วันที่: 12 สิงหาคม 2553 เวลา:6:33:22 น.  

 
ว่างๆ จะเข้ามาอ่านนะคะแม่ส้มแป้น......สุขสันต์วันแม่ค่ะ




โดย: บี (beebeetoon ) วันที่: 12 สิงหาคม 2553 เวลา:11:51:59 น.  

 
ประกาศผลแล้วนะจ๊ะ ยินดีด้วยจ้า

ยังไงรบกวนไปเลือกของรางวัลด้วยนะ
พอผู้ชนะลำดับต่าง ๆ เลือกแล้ว
จะได้จับสลากของรางวัลกันต่อไปจ๊ะ

สองพี


โดย: SongPee วันที่: 12 สิงหาคม 2553 เวลา:15:03:24 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: แม่ออมบุญ วันที่: 12 สิงหาคม 2553 เวลา:16:16:44 น.  

 


สุขสันต์วันแม่ค่ะ ...



โดย: ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ วันที่: 12 สิงหาคม 2553 เวลา:19:45:15 น.  

 
บล็อคนี้อบอุ่นจังค่ะ ยินดีด้วยนะคะ ผลงานก็อบอุ่นมากเหมือนกันค่ะ


โดย: craftcornerdoll วันที่: 12 สิงหาคม 2553 เวลา:23:46:55 น.  

 
ยินดีด้วยคะ


โดย: จี๊ด (knitara ) วันที่: 13 สิงหาคม 2553 เวลา:11:50:36 น.  

 
แม่ส้มแป้นท่าจะไปพักผ่อนที่ไหนแน่ ๆ เลย
หยุดยาวแบบนี้

จับสลากแล้วน๊า ..

ได้ของรางวัลของสปอนเซอร์คนไหน หรือเป็นสปอนเซอร์ของใคร
ก็หลังไมค์ไปรายงานตัวกันได้เลยจ๊ะ

ปิดโครงการแล้ว ขอบคุณมาก ๆ นะค่ะ

สองพี


โดย: SongPee วันที่: 14 สิงหาคม 2553 เวลา:19:37:26 น.  

 
สวัสดีค่ะ ว่าแล้วเชียวหยุดยาวเทศกาลดี ๆ อย่างนี้คุณแม่ส้มแป้นต้องไปตจว.แน่ ๆ มีภาพงาม ๆ มาอัพบล็อกฝากรึเปล่าคะ

...
ตอนเห็นชื่อกับของก็ดีใจมาก แฮ่ แฮ่ งกไปป่าวมะรุ ไม่อยากได้ของใหม่ ถึงไม่ใช่คนหวานก็อยากได้ใบนี้ที่คุณแม่ส้มแป้นตั้งใจให้เป็นของรางวัลค่ะ ออกนอกหน้าอีกหล่ะ...แล้วก็ดีใจที่ยังมีทึ่อยู่เดิมค่ะ


โดย: MeMoM วันที่: 15 สิงหาคม 2553 เวลา:13:06:52 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะคุณส้มแป้น
ขอบคุณสำหรับสิ่งดี ๆ ที่นำมาฝากค่ะ



โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 16 สิงหาคม 2553 เวลา:6:40:15 น.  

 
ว้าวรูปในกล่องคอมเม้นต์สวยจังเลยค่ะ มดจะรอดู หมีที่แลกนะคะ คิดถึงค่ะ


โดย: Gu_modmod วันที่: 16 สิงหาคม 2553 เวลา:15:48:46 น.  

 
อ่านแล้ว คิดถึงแม่จังเลยค่ะ ^_^


โดย: ozora วันที่: 17 สิงหาคม 2553 เวลา:0:01:18 น.  

 

คุณส้มแป้นสวัสดีค่ะ...อยากจะบอกว่าหยุดสี่วันได้กลับบ้านตจว.มาค่ะ หายเหนื่อยทันทีที่ได้เห็นหน้าแม่ กลับไปชาร์ตแบตฯ ค่ะ


โดย: aenew วันที่: 17 สิงหาคม 2553 เวลา:14:18:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

แม่ส้มแป้น
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]




Check Messages
Photobucket
Photobucket

: Users Online
Friends' blogs
[Add แม่ส้มแป้น's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.