Group Blog
 
<<
เมษายน 2550
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
17 เมษายน 2550
 
All Blogs
 
สูตรลดความอ้วน 7 วัน 5 กิโล

อ่า มาอีกสูตรค่ะ

บอกตามตรง สูตรนี้ ไม่เคยทำได้เลย

แค่ย่างวันที่ 3 ก็ตบะแตกแล้ว

7 วันนี่มันช่างยาวนานจริงๆ

ใครได้ผลบอกกันมั่งนะคะ


-----------------------------------------


วันที่ 1
น้ำผลไม้ 1 แก้ว
ไข่ต้ม 2 ฟอง
โยเกิร์ต

วันที่ 2
โยเกิร์ต
เกาเหลาลูกชิ้น
สับปะรด ครึ่งลูก

วันที่ 3
น้ำผลไม้+ขนมปัง 1 แผ่น
สลัดผัก+ไก่ย่าง 1 ชิ้น
โยเกิร์ต 1 ถ้วย

วันที่ 4
โยเกิร์ต
ส้มตำ+ไก่ย่าง
สลัดผัก

วันที่ 5
น้ำส้ม+ขนมปัง 2 แผ่น
ปลาเผา/ปลานึ่ง 1 ตัว
นม 1 กล่อง 250 ml

วันที่ 6
ข้าว 1 ทัพพี+ไข่ต้ม 1 ฟอง
เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม
สับปะรด 1/4 ลูก

วันที่ 7
น้ำผลไม้
ไข่ต้ม 2 ฟอง
สลัดผัก


------------------------------

แต่ตอนนี้เรากำลังลองสูตรใหม่อ่ะ
เห็นพี่ที่คณะบอกว่า 1 เดือน ลด 6 กิโล
สูตรนี้ก็คือ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
กินข้าววันละมื้อค่ะ

ไม่ได้กวนนะ ได้ผลจริงๆ
ก็กินมันมื้อกลางวันนี่หล่ะ
กินให้อิ่มไปเลย
จากนั้นก็กินแต่น้ำเปล่า
แต่ระวังโรคกระเพาะถามหานะจ๊ะ






Create Date : 17 เมษายน 2550
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2554 12:00:11 น. 298 comments
Counter : Pageviews.

 
น่าลองแฮะ
ขอบคุณค่ะ


โดย: NooNok [MiChiYo] วันที่: 17 เมษายน 2550 เวลา:23:30:38 น.  

 
ทำได้ไม่เกิน 3 วันเหมือนกัน T^T~~
แต่ให้กินข้าววันละมื้อก็ทำไม่ได้อ่ะ หิว >_<~~
ชาตินี้จะผอมไหมเนี่ย - -"


โดย: [r]yuU[y]a[S]hA (riar ) วันที่: 17 เมษายน 2550 เวลา:23:33:31 น.  

 
โฮ่โฮ่
เคยทำแล้ว
กินวันละมื้อ

ผอมเหมือนกัน
แต่ก็ขึ้นง่ายถ้าไม่ระวัง

แบบ...ไม่ได้ตั้งใจอ่ะ
แต่ว่าช่วงนั้นนอนตอนหกโมงเช้า แล้วก็ตื่นเที่ยง
กว่าจะได้กินข้าวก็บ่ายๆ ประมาณสามสี่โมงได้

แล้วมันก็เย็นไม่หิว....
กลางคืนก็ไม่กล้ากินไง.....เพราะคิดว่ามันจะนอนแล้ว(แต่ก็ไม่นอน...เอิ่กๆๆ)
เป็นอย่างงี้อาทิตย์กว่าๆได้.....เหอะๆๆๆ


โดย: อมยิ้มสีฟ้า วันที่: 18 เมษายน 2550 เวลา:0:13:46 น.  

 
ใช่ค่ะ ระวัง
ลดโดยอดอาหารน้ำหนักจะขึ้นง่ายมากกกกกก
ลดได้สิบกว่าโล มันก็ตีกลับได้เร็วและมากกว่านั้น
แล้วก็ เสียสุขภาพไปเลยด้วย


โดย: เคยทำค่ะ (PloyHub ) วันที่: 20 เมษายน 2550 เวลา:16:14:16 น.  

 

กินนมทั้ง 3 มื้อ ก็ลดหมดกัน


โดย: มีอีกวิธี IP: 203.113.80.11 วันที่: 5 มิถุนายน 2550 เวลา:18:57:07 น.  

 


โดย: เอมอร IP: 58.137.36.241 วันที่: 7 มิถุนายน 2550 เวลา:10:56:16 น.  

 
อยากจัง


โดย: เรน IP: 203.188.11.105 วันที่: 11 มิถุนายน 2550 เวลา:16:02:47 น.  

 
แต่อยากลดเร็วๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆจังมีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้นจาก
40 เป็น 47


โดย: เรนอีกละ IP: 203.188.11.105 วันที่: 11 มิถุนายน 2550 เวลา:16:04:56 น.  

 


โดย: ผู้ก่อการดี IP: 202.151.7.108 วันที่: 29 มิถุนายน 2550 เวลา:10:29:54 น.  

 
ตอนนี้หนัก70สูง156วันพรุ่งนี้ก็จะเริ่มทำแล้วเอาใจช่วยด้วยน๊ะค่ะเพื่อคนที่เรารักเราทำได้ทุกอย่าง55556


โดย: นางฟ้าตาโต(น่ารักมาก) IP: 202.151.7.108 วันที่: 29 มิถุนายน 2550 เวลา:10:35:46 น.  

 
ตอนที่ยังไม่ได้ลดเราหนัก53 แต่ลดได้เหลือ48 เราสูง158สวยจริงๆเป็นกำลังใจให้สำหรับคนที่จะลด


โดย: ไอซ์ IP: 203.113.45.132 วันที่: 30 มิถุนายน 2550 เวลา:18:36:41 น.  

 
จะทดลองดูค่ะ


โดย: พัชชา IP: 202.29.60.222 วันที่: 13 กรกฎาคม 2550 เวลา:10:38:45 น.  

 
ตอนนี้หนัก47อ่าอยากลดให้เหลือ43ประมาณ7วันจะทำได้ป่าวคะ ใครช่วยบอกที^o^


โดย: ใบเฟิร์น IP: 202.28.62.245 วันที่: 18 กรกฎาคม 2550 เวลา:14:21:19 น.  

 
ตอนนี้ ผม หนัก 107 กก.
สูง 173 ซม. ผมอยากมีน้ำหนัก ซัก 70 กก. สูตรไหนลดเร็วสุด
ถ้าอดข้าวเอาจะลดเร็วเปล่าอันตรายรึเปล่า
ผมอายุ 15 ปี อยู่ ม.3


โดย: ืำนิว โคราช IP: 124.157.196.23 วันที่: 21 กรกฎาคม 2550 เวลา:17:00:27 น.  

 
ตอบคุณ นิวโคราชค่ะ

จากที่เราลองมาทั้งหมดแล้ว

สูตรที่ใช้ได้ผลดีที่สุดคือ
ควบคุมอาหาร+เผาผลาญไขมันในร่างกาย

ตอบแล้วเหมือนกำปั้นทุบดิน
แต่นำหนักจะไม่เด้งทันทีในวันสองวัน

แต่การอดอาหารอย่างเดียว มันเหมือนหมีจำศีล
คือสมมุติเคยกินข้าวเป็นจานๆ ต้องใช้ฟืน 100 กองมาเผา
อยู่ๆลดมาเหลือกินข้าวสามเม็ด ร่างกายต้องเปลี่ยนเป็นส่งฟืนมาสามท่อน
แล้วก็อดต่อไป ก็ใช้ฟืนแค่วันละสามท่อน
แล้ววันหนึ่งเกิดเลิกไดเอท กลับมากินข้าว 1 จาน
ร่างกายยังปรับตัวไม่ทันส่งฟืนมา สามท่อนเหมือนเดิม เผาข้าวได้แค่สามเม็ด
เหลืออีกเป็นพันๆเม็ด เปลี่ยนเป็นพลังงานไม่ทัน ก็เลยเปลี่ยนไปเป็นไขมันสะสมตามหน้าท้องไปก่อน
ไว้ว่างๆเด๋วจะมาเผาใหม่ ประมาณนั้น(อายครูบาอาจารย์ที่เคยสอนมาจังเลยค่ะ เปรียบเปรยได้น่าเกลียดพิลึก)

ตอนที่เราทำก็คือ
อาศัยลดช่วงปิดเทอม เพราะไม่ต้องเรียน จะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องหมดแรง

ส่วนมากก็คือ ก่อนกินข้าวให้กินน้ำเปล่า 2 แก้วโตๆ แล้วกินข้าวมื้อละถ้วย กับก็ตักมาไว้ในถ้วยข้าวนั่นแหละหมดแล้วหมดเลยห้ามเติม ประมาณสามสี่วันกระเพาะจะหดอ่ะ

ระหว่างมื้อถ้าอยากกินอะไร ก็ไปเปิดตู้เย็นกินน้ำจากแก้ว(เพราะรู้สึกว่าจะกินได้เยอะกว่ากินจากขวด แล้วต้องลดตอนปิดเทอมไงเพราะอยู่หาน้ำเย็นชื่นใจกินได้ง่าย) หักดิบไม่กินของจุกจิกเลย ไม่ยอมกินของไร้สาระเด็ดขาด ประมาณว่า ชั้นจะไม่ยอมอ้วนเพราะของราคาถูกเด็ดขาด

แต่ตอนกลางคืน กับช่วงระหว่างวันจะโหยเล็กน้อยอาจอนุญาติให้หยิบผลไม้พวกชมพู่ แอ๊ปเปิ้ลเขียวเข้าปากได้เข้าปากได้

นอกนั้นเราก็พยายามเล่นเนทอ่ะ เพราะถ้ามัวแต่เล่นเนทมันจะไม่ค่อยหิว แล้วแต่ว่าคุณทำอะไรแล้วลืมหิว ก็พยายามทำมันเข้าไป

ช่วงนี้จะเป็นช่วงที่คุณมีความสุขในการไปซุปเปอร์มาเก็ต
เพราะว่า จะสนุกกับการดูแคลลอรี่ของอาหารแต่ละอย่าง
และวางแผนการกินเป็นอาทิตย์ ประมาณว่าก่อนนอนต้องคิดไว้แล้วว่า พรุ่งนี้สามมื้อจะกินอะไรบ้าง

ชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละครั้งก็พอ

ถ้าคิดว่ากินข้าวแบบมื้อละถ้วยลดช้า ลองเปลี่ยนอารมณ์ไปใช้สูตรอื่นดูบ้างก็ได้
ไอ้สูตรในบล๊อคของเรา เราว่า สูตรซุปผักอร่อยและไม่ทรมาณที่สุด กินได้ตลอดเวลา

ไม่อย่างนั้นก็ลองกินสูตร กินแต่โปรตีนกับไขมันเท่านั้น น้ำตาล คาร์โบไฮเดรตห้ามเด็ดขาด ติดต่อกัน7 วัน
แล้วค่อยเปลี่ยนมากินสูตรอื่นแล้วแต่จะเลือก ไม่งั้นจะเป็นอันตราย

มีตั้งหลายสูตรให้กินสลับกันได้ทุกอาทิตย์เลย

ขออย่างเดียวอย่ากินข้าวนอกบ้าน

พอควบคุมอาหารเสร็จ

ก็ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
เราก็ไม่ออกอะไรพิศดาร
เอาแค่กวาดบ้านถูบ้าน 2 ชั้น เช้าเย็น แค่นั้นแหละ

เราก็ทำอย่างนี้ไปเรื่อยประมาณเดือนครึ่ง

ได้ผลนะลดลงมาได้ตามที่ตั้งไว้

แต่ต้องอย่าลืมว่า นน เดิมของเราอยู่ที่ 45 ลงมาที่ 40
แต่ของคุณนิวโคราช เดิมอยู่ที่107 มันคงจะลดมาได้ระดับนึงแต่ น่าจะมากกว่า 5 กิโลแบบของเราอยู่แล้ว

แต่ที่สำคัญคือ คุณนิว โคราช เพิ่งอายุ 15 เป็นเด็กผู้ชาย ในวัยนี้เด็กบางคนยังสูงเพิ่มได้อีก
ก็ไม่อยากให้ควบคุมอาหาร อย่างหักโหม อยากให้กินนมเยอะๆด้วยอ่ะ อาจจะเป็นนมพร่องมันเนย ไขมันต่ำอะไรก็ว่าไป

แต่การออกกำลังกายด้วยการ กระโดดเชือก หรือ วิ่งจ๊อกกิ้ง
ไม่ควรมากๆ เพราะเข่าจะเสื่อมแน่นอนจากน้ำหนักตัว
ควรว่ายน้ำ ถนอมเข่าดี ไม่งั้นก็กวาดบ้านถูบ้านเหมือนเราดีกว่า อิๆ

ไม่รู้ช่วยได้เปล่า มีอะไรก็ถามได้นะคะ


โดย: สาวก HANSON วันที่: 24 กรกฎาคม 2550 เวลา:21:51:50 น.  

 
น้ำหนัก47อยากให้เหลือ40ใน7วันทำไงดีบอกทีค่ะ


โดย: แนนนี่ IP: 203.146.63.185 วันที่: 30 กรกฎาคม 2550 เวลา:20:01:14 น.  

 
ลองสูตรเราดูดิ รับรองสามวันเห็นผล กินเเต่ผักกับผมไม้ทั้งสามวันรับรองลดไม่ต่ำกว่าสามโล เราเอาสูตรนี้มาจาก ศิลิตา เจนเซ่น ในหนังสือ สลิมมิ่งอ่ะ


โดย: มิกิ IP: 58.8.133.219 วันที่: 1 สิงหาคม 2550 เวลา:14:16:39 น.  

 
ง่ายๆมากๆท่ายากผอมนะก้อกินข้าวทุกมื้อนี้หละ แต่ลดปริมาณ กินแต่ผัก กะ ผลไม้นะ
ออกกำลังกายที่เหนื่อยง่ายไม่เกิน1เดือนผอม


โดย: 555 IP: 125.25.178.111 วันที่: 1 สิงหาคม 2550 เวลา:19:12:08 น.  

 
เราเคยลองทำแล้วลดได้จริงๆนะ แต่ต้องใช้ความอดทนอย่างมาก เพราะตอนทำนะเราจะหิวทุกอย่างเลยล่ะ พลาดมาตั้งหลายครั้งแหละแต่ก็สำเร็จจนได้ เราลดได้ตั้ง 7 โลแน่ะ


โดย: sa IP: 58.9.156.207 วันที่: 13 สิงหาคม 2550 เวลา:4:35:04 น.  

 
เราเคยน้ำหนัก 57 กก. กินยาลดลงเหลือ 44 กก. ใช้เวลาแค่ 2 เดือนเองนะ ลดลง 13 กก. แต่พอหยุดกินยาก้อขึ้นมาเป็น 65 กก. ตอนนี้ทำไงก้อลดไม่ลงแล้วอ่ะ ทำไงดี อยากกลับมาสวยเหมือนเดิมอ่ะ


โดย: ข้อน้อยเข็ดแล้ว IP: 202.183.233.11 วันที่: 15 สิงหาคม 2550 เวลา:13:56:27 น.  

 
ลองสูตร7วัน9โลตั้งใจลดแบบนับไม่ถ้วนไม่เคยสำเร็จคราวนี้จะต้องทำให้ได้ถ้าสำเร็จเดี่ยวจะมาบอก


โดย: เอิร์น IP: 203.113.67.46 วันที่: 20 สิงหาคม 2550 เวลา:20:20:01 น.  

 
เหมือนกันเลยกับคุณ ข้าน้อยเข็ดแล้ว แต่ก่อนหนัก57กก กินยาลดความอ้วน(ทรมานมากมาก)ไป2อาทิตย์.นน เหลือ ประมาณ50กก.ตอนนี้ขึ้นมาเป็น65กกลดอยากลำบากเหลือเกินแต่ตอนนี้ก็พยายามลด2อาทิตรย์ลดได้แค่1กก เองอะ ตอนนี้ว่าจะลองสักสูตร. ปล ชื้อยาลดความอ้วนมาแต่ไม่กล้ากินเอามาเก็บไว้เกือบ2เดือนกว่าแล้วกะว่าจะไม่กินจะเอาไว้เตือนตัวเอง เข็ดแล้วจ้า


โดย: อ้วน- ดำ IP: 84.31.113.68 วันที่: 31 สิงหาคม 2550 เวลา:4:14:58 น.  

 
หลังจากที่นำหนักขึ้นจากยาลดความอ้วน(โยโย่อะ)ทำไมมันลดอยากจัง


โดย: อ้วน-ดำ IP: 84.31.113.68 วันที่: 31 สิงหาคม 2550 เวลา:4:17:52 น.  

 
ทำได้อ่ะ 7 วัน น้ามหนักลดจิงๆ ไม่โยโย่ด้วย หุ่นเช้งกะเด๊ะ เรย เรา ห้าๆๆ


โดย: โอ้ เย IP: 125.26.85.89 วันที่: 4 กันยายน 2550 เวลา:23:44:17 น.  

 
ทำได้อ่ะ 7 วัน น้ามหนักลดจิงๆ ไม่โยโย่ด้วย หุ่นเช้งกะเด๊ะ เรย เรา ห้าๆๆ


โดย: โอ้ เย IP: 125.26.85.89 วันที่: 4 กันยายน 2550 เวลา:23:44:17 น.  

 
เราแนะนำอาหารเสริมดีกว่า อย่ากินยาถ่ายน่ะมันไม่ดี เราแนะนำสินค้านี้ แฮบเบอรืไลฟ ได้ผลแน่นอนแต่มันจะแพงหน่อย


โดย: Kebom IP: 202.129.52.210 วันที่: 10 กันยายน 2550 เวลา:14:19:26 น.  

 

อยากผอมและไม่เครียด มื้อเช้า และกลางวันกินตามปกติ
ส่วนมื้อเย็น กินแต่น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง 1 ถุง ก็พอแล้ว เราเคยลองแล้วลดเร็วมากและไม่หิวไม่เครียด พอสักระยะใส้ของคนเรามันก็จะบีบตัวเล็กลงตามสภาพ และจากนั้นก็จะทำให้เป็นความเคยชิน


โดย: an IP: 58.9.70.7 วันที่: 15 กันยายน 2550 เวลา:23:09:02 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 258 IP: 222.123.174.65 วันที่: 19 กันยายน 2550 เวลา:19:24:15 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 3585 IP: 222.123.174.65 วันที่: 19 กันยายน 2550 เวลา:19:26:18 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 56556 IP: 222.123.174.65 วันที่: 19 กันยายน 2550 เวลา:19:26:58 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 5656 IP: 222.123.174.65 วันที่: 19 กันยายน 2550 เวลา:19:27:33 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 14523 IP: 222.123.174.65 วันที่: 19 กันยายน 2550 เวลา:19:28:05 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 265 IP: 222.123.174.65 วันที่: 19 กันยายน 2550 เวลา:19:28:26 น.  

 
เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป


โดย: ZZB IP: 58.9.142.124 วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:13:24:31 น.  

 
เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.



โดย: ZZB IP: 58.9.142.124 วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:13:25:40 น.  

 
เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.








โดย: 222 IP: 117.47.116.65 วันที่: 22 กันยายน 2550 เวลา:12:19:28 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:29:51 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:30:28 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.









โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:31:03 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.


โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:31:54 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.






โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:32:28 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.




โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:33:09 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:34:10 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.



โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:34:48 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.




โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:35:17 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.








โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:35:52 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.




โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:36:26 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.


โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:36:54 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.






โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:38:32 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:39:06 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.






โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:40:15 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.



โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:40:46 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.







โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:41:16 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.




โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:42:59 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:44:19 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.







โดย: 12 IP: 125.26.165.170 วันที่: 26 กันยายน 2550 เวลา:18:44:56 น.  

 
ทดสอบ...ความรัก...ของตัวเอง



>



เอากระดาษมาแผ่นนึงแล้วเขียน1-10



(ห้ามโกงเด็ดขาด)



1. คุณมีผมสีเข้มหรือสีอ่อน



2. ถ้าเกิดได้ไปเดท คุณจะเลือกไปกินข้าว2ต่อ2 หรือไปปาร์ตี้



3. สีโปรดของคุณคืออะไร ระหว่าง ชมพู, เหลือง, ฟ้าอ่อน , หรือ เขียวน้ำทะเล



4. กิจกรรมที่คุณโปรดปรานมากที่สุดระหว่าง โต้คลื่น , เสก็ต , หรือ สกี



5. ถ้าจะเลือกท่าเรือระหว่าง อู่เรือรบเก่า , อู่แปซิฟิค หรือ อู่วิคตอเรีย ซีเคร็ต คุณจะเลือก



อันไหน



6. รัฐที่คุณชอบที่สุดคือรัฐใดระหว่าง แคลิฟอร์เนีย , ฟลอริดา , หรือ โอไฮโอ



7. ในฤดูร้อนคุณจะไป ทะเล หรือ จะไปที่ๆเย็นกว่านี้



8. เกิดเดือนอะไร



9. คุณจะนั่งอืดอยู่ที่บ้านหรือ ออกไปเที่ยวกับเพื่อน



10. ชื่อคนที่เป็นเพศตรงข้ามกับคุณ



---=====อธิษฐาน=====---



*คำตอบ*



1. สีเข้ม-เซ็กซี่ ~ สีอ่อน-หวาน น่ารัก



2. ไปกินข้าว2ต่อ2-โรแมนติค ~ ไปปาร์ตี้-ขี้เล่น



3. ชมพู-น่ารัก ~ เหลือง-ชอบเสียงดัง ~ ฟ้าอ่อน-ใจเย็น ~ เขียวน้ำทะเล-แข็งแกร่ง



4. โต้คลื่น-ว่องไว คล่องแคล่ว ~ เสก็ต-เด็ดเดี่ยว ~ สกี-กล้าหาญ



5. อู่เรือรบเก่า-น่ากลัว ~ อู่แปซิฟิค-สนุกสนาน ~ อู่วิคตอเรีย ซีเคร็ต-เซ็กซี่



6. แคลิฟอร์เนีย - คุณชอบอยู่กับคนมากๆ ~ ฟลอริดา-ปาร์ตี้ในความร้อน ~ โอไฮโอ-



เงียบ เย็น



7. ทะเล-ผิวสีแทน ชอบพระอาทิตย์ ~ ที่ๆเย็นกว่านี้-ผิวสีอ่อน และ หัวโบราน



8. มกราคม-โด่งดัง ~ กุมภาพันธ์-น่ารัก ~ มีนาคม-เสียงดัง ~ เมษายน-ขี้เล่น



พฤษภาคม-ใจเย็นมาก ~ มิถุนายน-อารมณ์ดี ~ กรกฎาคม-เรียบง่าย ~ สิงหาคม- สนุก



สนาน ~ กันยายน-เงียบ ~ ตุลาคม-กล้าแสดงออก ~ พฤศจิกายน-ชอบยุ่งเรื่องคนอื่น



(ทั้งทางดีและไม่ดี) ~ ธันวาคม-อบอุ่น



9. อืดอยู่บ้าน-น่าเบื่อ ~ ไปเที่ยวกับเพื่อน-บ้าๆบอๆ



10. คนนั้นจะตกหลุมรักคุณ!!!!!



ถ้าคุณโฟสกระทู้นี้ไปเวปอื่น:



0 เวป...คำอธิษฐานของคุณจะไม่เป็นจิง



1-5 เวป....คำอธิษฐานของคุณจะเป็นจิงภายใน6เดือน



6-10 เวป....คำอธิษฐานของคุณจะเป็นจิงภายใน2อาทิตย์



11 เวปขึ้นไป.....จะเป็นจิงเร็ว


โดย: เด็กเวs IP: 125.26.174.223 วันที่: 28 กันยายน 2550 เวลา:20:37:51 น.  

 
--*


โดย: flute IP: 58.10.128.45 วันที่: 2 ตุลาคม 2550 เวลา:0:27:46 น.  

 
เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.




โดย: ---------------- IP: 124.120.92.183 วันที่: 2 ตุลาคม 2550 เวลา:19:34:43 น.  

 
เคยทำแร้วไม่ได้ผล ครบ7วันตามสูตร ลงแค่ 2โลเองแร้วก้อไม่ลงแร้ว


โดย: หวานซี่ IP: 125.24.140.45 วันที่: 5 ตุลาคม 2550 เวลา:14:58:45 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:31:43 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:32:21 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:32:58 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:33:52 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:34:27 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:35:22 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:35:52 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:36:23 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:37:00 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:37:32 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:38:07 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:38:38 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:39:07 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:39:35 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:40:08 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:40:43 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:41:24 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:41:54 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:42:44 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.














โดย: ส IP: 61.7.241.30 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:17:43:19 น.  

 
เราหนัก52 ตอนนี้ 58แล้ว ขึ้นมา 6โล เครียดมากเลย ยิ่งทำงานยิ่งเหนื่อยยิ่งกิน ใครมีวิธีแนะนำ ช่วยด้วยเถอะ ขอร้อง


โดย: อิม IP: 67.15.183.21 วันที่: 15 ตุลาคม 2550 เวลา:11:01:45 น.  

 
ทำแล้วได้ผลจนริงๆเหรออยากทำบ้งจังถ้าทำครบแล้วจะมาบอกว่าลดได้เท่าไหร่น๊ะเป็นกำลังใจให้ด้วยนะ


โดย: หมู IP: 210.1.43.182 วันที่: 15 ตุลาคม 2550 เวลา:15:37:01 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.


โดย: เสือกอ่าน IP: 202.91.18.192 วันที่: 16 ตุลาคม 2550 เวลา:14:29:23 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.


โดย: เสือกอ่าน IP: 202.91.18.192 วันที่: 16 ตุลาคม 2550 เวลา:14:31:37 น.  

 
บ้าที่สุดดดดดดดดดดด ไอ้พวก FW บ้าๆ ชิ

แนะนำให้ลบทิ้งเพราะน่ารำคาญมาก


โดย: หึหึ IP: 58.9.151.167 วันที่: 21 ตุลาคม 2550 เวลา:13:29:08 น.  

 
ตอนนี้นำหนัก64 กก. อยากลดเหลือ 58 กก. จะใช้วิธีใหนดี


โดย: ท บ IP: 125.26.239.80 วันที่: 24 ตุลาคม 2550 เวลา:14:08:39 น.  

 
เมื่อก่อนเรานําหนัก75อะแล้วไม่ถึงเดือนเราลดเหลือ65อะนะเราไม่ได้ทามอะไรมากหรอกก็แค่ซิพอัพเท่านําหนักแฟนอะและก็วิ่งอะนะซัก3-4รอบอะอาหารก็กินปกติ(แต่ถ้าลดปริมาณจาได้ผลเร็ว)ไม่ถึงเดือนอะลงเลย10โลตอนนี้ก็ทามอยู่กะว่าจาให้เหลือซัก55อะเพราะแฟนเราขอมาอิอิ(ทามได้ทุกอย่างอิอิ สู้ๆสู้ตาย)


โดย: ทามแล้ว IP: 203.151.240.12 วันที่: 30 ตุลาคม 2550 เวลา:17:50:56 น.  

 


โดย: ทราย IP: 124.120.6.39 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:05:29 น.  

 


โดย: อาจรีย์ IP: 125.25.22.191 วันที่: 11 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:30:36 น.  

 


โดย: อาจรียื ตอนนี้รู้สึกว่าอ้วน แต่เป็นโรคกระเพาะจะทำงัยดี IP: 125.25.22.191 วันที่: 11 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:32:45 น.  

 
สูตรอาหารที่ลดได้จริง7 กิโลภายใน 1อาทิตย์
กิน แต่เนื้อ และผัก หรือผลไม้
ห้าม ทานแป้ง คือข้าว เส้นก๋วยเตี๋ยว และน้ำตาลโดยเด็ดขาด
และที่สำคัญ ทานวันละ 2มื้อ เที่ยง และ บ่าย 5โมง สามารถทานได้จนอิ่ม รับรองได้ผผล 100 % เพราะ ดิฉันได้ผลมาแล้ว


โดย: นาโน IP: 125.27.237.190 วันที่: 27 พฤศจิกายน 2550 เวลา:1:17:06 น.  

 
62เราเคยอ้วนนะและก็ออกกำลังกายกินปกติแหละลดลงเหลือ55
แล้วช่วงหลังไม่ได้ไปออกำลังกายหนัก70เลย
เลยหาวิธีแบบด่วน
เพราะไม่มั่นใจเลยมีคนทักตลอดว่าอ้วนขึ้นมั๊กมาก
และเสื้อผ้าก็เสียดายมากใส่ไม่ได้เลย อิจฉาเพื่อนๆมากมีแต่คนหุ่นดี
อยากจาดัดนิสัยตงที่กินไม่เป็นเวลานี่แหละกินจุกกินจิก
ตอนนี้กลุ้มมากๆ
เด๊วจาลองสูตรนี้เด๊วอีก7วันเจอกัน
จามาบอกผล
บะบาย


โดย: PuI IP: 124.157.186.138 วันที่: 30 พฤศจิกายน 2550 เวลา:20:35:40 น.  

 
เรากิน7วันอ่ะอาทิตย์แรกลดได้ตั้ง4โลแนะ

























โดย: คนดี IP: 61.7.161.9 วันที่: 7 ธันวาคม 2550 เวลา:9:53:34 น.  

 
ลืมบอกเราทำติดต่อกันมาประมาณ1เดือนจากน้ำหนัก80เหลือ68


โดย: คนดี IP: 61.7.161.9 วันที่: 7 ธันวาคม 2550 เวลา:9:55:01 น.  

 
คงลดมัยด้ายหรอกน่า....ลดยากค่ะ


โดย: คุณตุ๊ดตู่ IP: 203.113.70.10 วันที่: 9 ธันวาคม 2550 เวลา:20:22:24 น.  

 
ยินดีไห้คำปรึกษาค่ะ..... 14 วัน เปลี่ยนคุณ ให้หุ่นสวย หน้าใส ราคาชิวๆๆ

ตอนนี้เราใช้ของ 24 nice อยู่น่ะ เป็นอาหารเสริม ได้ผลดีมาก ไม่มีผลข้างเคียง 100 % ราคาก้อไม่แพงด้วย เริ่มต้นที่ 200 บาท จร้า และยังทำเงินไห้เราอย่างมากมายเลย ลองแวะมาดูนะ
แผนการตลาดที่ คุณ ไม่อาจปฏิเสธได้แน่นอน
มีเวปไซด์ให้ใช้ฟรี เพื่อสนันสนุนการทำงาน เฉพาะทีมงาน
สามารถทำงานโดยที่ไม่เสียเวลาในการทำงานประจำ
โดยทำงานผ่าน internet วันละ 1-2 ช.ม
ถ้าคุณตั้งใจทำงานจริง ภายใน 2 เดือนคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของคุณ
โทร.........0813927714 เมลล์นะ ultra_girl7@hotmail.com
ลองศึกษารายละเอียดพร้อมลงทะเบียนได้ที่ link ล่างนี้ค่ะ
http://www.mindsolution.biz/freedom/?id=13252
http://www.mindsolution.biz/shape/?id=13252


โดย: mam IP: 222.123.226.236 วันที่: 10 ธันวาคม 2550 เวลา:1:02:35 น.  

 
สูตรลดความอ้วน
ตอนเช้า กินโจ๊ก นม อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
เที่ยง กินอาหารที่มีนำมัน ไขมันน้อยๆ
เย็นนี้สำคัญเลยละ กินน้อยๆ ด้อยไขมัน และออกกำลังกายเสมอๆ ว่างๆก็กินอาหารครอ 5 หมู่ เน้น ผักผลไม้ นม


โดย: เดี๋ยวก้อรู้เอง IP: 125.26.139.71 วันที่: 10 ธันวาคม 2550 เวลา:19:29:44 น.  

 
แต่ว่าตอนนี้นะน้องก็ดื่มนมกับกินโยเกิร์ติอยู่นะแต่น้ำนักกะลดลงนิดดดดดดดดด นึงนะ
แต่ดีนิ


โดย: น้อง IP: 125.27.148.166 วันที่: 27 ธันวาคม 2550 เวลา:23:26:30 น.  

 
ตอนนี้ผมลดน้ำหนักได้ 5 กิโลกรัมใน1เดือนและไม่ได้อดอาหารด้วยพอดีน้องที่รู้จักกันเค้าแนะนำมาครับ เค้าลดได้20กิโลกรัม ถ้าใครสนใจจะลดอย่างจิงจังโทรมาถามผมได้ โทรมาคุยกันก่อนเด๋วค่อยคุยกันว่าจะส่งโปรแกรมกันยังไง แล้วผมจะแนะนำให้ ผมพิมมะค่อยเก่งครับ 0895852755 ไนต์ครับ E-mail nutrino88@hotmail.com


โดย: ไนต์ครับ IP: 202.149.25.225 วันที่: 2 มกราคม 2551 เวลา:17:43:11 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.




โดย: .. IP: 125.27.73.5 วันที่: 6 มกราคม 2551 เวลา:6:50:52 น.  

 
(ลดความอ้วนใน 2 สัปดาห์)
วันแรก
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล
เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น อกไก่ย่างไม่เอาหนัง
วันที่ 2
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 3 แผ่น
เที่ยง ไก่ย่างไม่เอาหนัง
เย็น หมูย่างไม่ติดมัน
วันที่ 3
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับสลัดน้ำใส
เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น หมูย่างไม่ติดมัน
วันที่ 4
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับสลัดน้ำใส
เที่ยง ไข่ต้ม 1 ฟอง กับกล้วยน้ำว้า 1 ลูก
เย็น ผลไม้กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
วันที่ 5
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล กล้วยน้ำว้า 1ลูก มะละกอกับสับปะรด
เที่ยง มะละกอและสับปะรด
เย็น ไก่ย่างไม่เอาหนังกับส้มตำ
วันที่ 6
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 3 แผ่น
เที่ยง ไก่ย่างไม่เอาหนัง
เย็น ไข่ต้ม 2 ฟอง กับมะละกอ 1 ชิ้น
วันสุดท้ายแล้ว
เช้า ชาบีบมะนาว(หรือชามะนาวไม่ใส่น้ำตาลนั่นแหละ)
เที่ยง ผลไม้อะไรก็ได้ไม่จำกัด
เย็น อะไรก็ได้ทุกอย่างที่อยากทานไม่จำกัดปริมาณ
(ขอให้โชคดี)


โดย: กีหมวย IP: 61.19.117.211 วันที่: 15 มกราคม 2551 เวลา:20:16:34 น.  

 
การลดน้ำหนักนั้นมันเป็นการทรมานตนเองมากอยากถามพวกนู๋ ๆ กันว่าลดแล้วได้อะไร
บางคนเขาอ้วนและเป็นโรคที่เกิดจากความอ้วนพวกเขาจึงลดแต่ไอ้คนที่ผอมแล้วละจะลดกันทำไมกลัวไม่มีใครมองเหรอ เมื่อก่อนอาม่าก็ลดมาแล้ว เพราะกลัวไม่มีหนุ่ม ๆ มาสนใจแต่ตอนที่มาเจออากงจึงได้รู้ว่าบางคนเขาสนใจเราที่ใจมิใช่รูปร่างหน้าตา ยอมรับว่าหน้าตาก็เป็นส่วนที่เด่นชัดที่สุดและน่าสนใจที่สุดแต่หากทำให้มันดูน่าเกลียดเกินไปแค่นิดหน่อยก็จะน่ารักและดูดีกันเอง ห่วงสุขภาพของตนเองด้วยอย่าหักโหมกับการพยายามลดน้ำหนัก เป็นตัวของเรานั้นแน่นอนที่สุด

(ตอนนี้อาม่าน้ำหนักอยู่ที่ 120 กิโลกรัม อากงยังบอกว่าน่ารักอยู่เลยมีความสุขกับชีวิตนะเด็ก ๆ)


โดย: อามาเอง IP: 202.5.89.60 วันที่: 22 มกราคม 2551 เวลา:15:30:19 น.  

 
เราเคยหนัก68ตอนนี้ลดลงมาเหลือ50ภายใน2อาทิตย์
สนใจ add มาคุยกันที่
numy_giftnana@
8jt


โดย: นุ่ม IP: 203.113.56.14 วันที่: 24 มกราคม 2551 เวลา:20:25:43 น.  

 
คำทำนายอ่ะ

ห้ามโกงเด็ดขาด


1.คุณมีผมสีเข็มหรือสีอ่อน


2.ถ้าเกิดมีเดทคุณจะเลือกไป กินข้าว2ต่อ2 หรือไปปาร์ตี้


3.สีโปรดของคุณคือสีอะไรระหว่าง สี ชมพู เหลือง ฟ้าอ่อน หรือสีเขียวนำทะเล


4.กิจกรรมที่คุณโปรกปรานที่สุดระหว่าง โต้คลื่น,เสก็ดหรือ สกี


5.ถ้าจะเลือกท่าเรือระหว่าง เรือรบเก่า อู่แปชิฟิก หรืออูวิคตอเรีย ชีเค็ท คุณจะเลือกอันไหน


6.รัฐที่คุณชอบที่สุดระหว่าง รัฐแคลิเฟร์อเนีย ฟอริดา หรือ โอไฮโอ


7.ฤดูร้อนคุณจะไปทะเลหรือที่เย็นกว่านี้


8.เกิดเดือนอะไร


9.คุณจะนั้งอืดอยู่บ้านหรือไปเที่ยวกับเพื่อน


10.ชื่อคนที่เป็นเพศตรงข้ามกับคุณ


-=====อฐิษาน======-


*เริ่มเลย*



**********



********



*******



******



*****



****



***



**



*



**หยุด**


*คำตอบ*


1.สีเข็ม-เซ็กชี่~สีอ่อน-น่ารัก


2.กินข้าว 2ต่2-โรแมนติก ~ ปาร์ตี้-ขี้เล่น


3.ชมพู-น่ารัก ~ เหลือง-เสียงดัง ~ ฟ้าอ่อน-ใจเย็น ~สีเขียวนำทำเล-แข็งแกร่ง


4.โต้คลื่น-ว่องไวคล่องแคล่ว ~เสก็ด-เด็ดเดี่ยว ~ สกี-กล้าหาญ


5.เรือรบเก่า-น่ากลัว ~ อู่แปชิฟิก-สนุกสนาน ~อูวิคตอเรีย ชีเค็ท-เซ็กชี่


6. แคลิเฟร์อเนีย-คุณชอบอยู่กับคนมากๆ ~ฟลอริดา -ปาร์ตี้ในความร้อน ~โอไฮโอ-เงียบเย็น


7.ทะเล-ผิวสีแทน ชอบพระอาทิตย์ ~ เย็นกว่านี้-ผิวสีขาวและหัวโบราณ


8.มกราคม-โด่งดัง ~กุพาพันธ์-น่ารัก ~มีนายยน-เสียงดัง ~เมษายน -ขี้เล่น ~พฤษพาคม-


ใจเย็นมาก ~มิถุนายน-อาร์มดี ~กรกฏาคม-เรียบง่าย ~สิงหาคม -สนุกสนาน ~กันยายน-


เงียบ ~ตุลาคม-กล้าแสดงออก~ พฤษจิกายน-ชอบยุ่งเรื่องคนอื่น(ทั้งดีและไม่ดี) ~ธันวาคม-


อบอุ่น


9.อืดอยู่กับบ้าน-น่าเบื่อ ~ ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ-บ้า บอๆ


10. คนนั้นจะตกหลุมรักคุณ!!!!!!!!!!


ถ้าคุณโพสกระทู้นี้ไปเว็บอื่น


0 เวป คำอฐิษานคุณจะไม่เป็นจริง


1-5 เวป คำอฐิฐานคุณจะเป็นจริงใน 6 เดือน


6-10 คำอฐิษานคุณจะเป็นจริงภายใน2อาทิตย์ 11ขึ้นไป คำอบฺษานคุณจะเป็นจริงเร็วมากๆๆๆ


โดย: doraemom IP: 222.123.80.153 วันที่: 25 มกราคม 2551 เวลา:16:59:15 น.  

 
ตอนนี้เราน้ำหนัก 52 สูง 157
เราอยากลดเหลือ ประมาณ 48และอยากสูงยิ่งกว่านี้(แต่ไม่ต้องมากน่ะ)


โดย: nun IP: 203.113.40.72 วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:17:51:14 น.  

 


โดย: ดเ IP: 125.27.62.51 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:15:53:52 น.  

 
แนะนำสินค้า
สวัสดีจ้าเพื่อนๆ ทุกคน...
เรามีสินค้าดีๆ มาแนะนำด้วยล่ะ เป็นสินค้าที่ช่วยในการลดน้ำหนัก (ไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะ...อย่าพึ่งเข้าใจผิด) เป็นสินค้าใหม่ที่พึ่งเข้าสู่วงการคนรักสุขภาพ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อควบคุมน้ำหนักและลดสัดส่วน คุณเป็นอีกคนหนึ่งหรือเปล่าที่อยากมีหุ่นดี แต่ไม่ค่อยมีเวลา
แนะนำค่ะ...แนะนำ
คุณไม่ต้องจำเป็นต้องเสียเวลาส่วนใหญ่กับการออกกำลังกายที่แสนจะ... (ซึ่งเวลาก็ไม่ค่อยจะมี)
ไม่จำเป็นต้องอดอาหารด้วยนะ
ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ
เลิกใช้แล้วไม่กลับมาอ้วนอีกด้วย
เริ่มต้นเพียง 1,100 บาทเองค่ะ
(แต่ถ้าเป็นราคาข้างกล้อง 1,300 บาทนะ)
สนใจติดต่อ
e–mail ben_bang@hotmail.com
หรือโทร. 085 - 3753233 เบญค่ะ
ลองเข้ามาคุยรายละเอียดก่อนก็ได้นะ



จากผลการทดลองใช้นะ
เบญค่ะ อายุ 17 ปี เป็นนักเรียนเองนะ เราเป็นบุคคลหนึ่งที่ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้ ตอนแรกพี่สาวแนะนำให้ใช้เพราะมีคนที่ใช้แล้วได้ผลเกือบทุกคน ปกติเราหนัก 55-56 กิโลเชียวนะ เคยหาวิธีลดความอ้วนมาหลายวิธีทั้ง อดหาร ทานยาลด ออกกำลังกายบ้างเมื่อมีโอกาส แต่ก็ไม่ได้ผล จนมาได้พบกับสินค้าชิ้นนี้ ยอมรับเลยค่ะว่ามีความพอใจมาก ภายใน 1 เดือน เราสามารถลดได้ถึง 3-5 กิโลกรัม ตอนนี้นะเราหนัก 50 กก.เองเพียงเดือนเดียวเองนะ เคยคิดเหมือนกันว่าถ้ากินไปแล้วเมื่อพอใจกับหุ่นเราแล้ว และถ้าหยุดกินยาจะกลับมาอ้วนอีกหรือเปล่า มีคนเคยลองของแล้วนะ ก็ไม่กลับมาอ้วนอีกนะ (ก็บอกแล้วว่าไม่ใช่ยาลดความอ้อวน...เป็นยาที่ช่วยเผาผลาญไขมันเก่าแล้วเปลี่ยนให้เป็นรูปของพลังงาน) งี้จะอ้วนได้ไง ???
ตอนนี้เราแนะนำเพื่อนๆ ให้ทดลองใช้ เพื่อนๆ ภูมิใจกับหุ่นที่เฟริมขึ้น ตอนนี้ทุกคนในกลุ่มหุ่นดีกันหมดเลย
ขอบอกนะ
- ไม่ต้องอดข้าว
- ไม่ต้องเสียเวลาออกกำลังกายเพียงแค่ใช้ชีวิตประจำวันอย่างปกติ(ซึ่งไม่ใช่การนั่งกิน...นอนกิน)
- ไม่กลับมาอ้วนอีกแน่ (ถ้าเธอไม่ทานอาหารแบบสวาปาม)


เธอไม่จำเป็นต้องทานผลิตภัณฑ์นี้ตลอดไปก็ได้นะ เพียงคุณทานจนกว่าคุณจะพอใจในเรือนร่างของคุณเอง เราเองก็กะว่า 4-6 เดือนก็น่าจะ O.K. แล้ว
สินค้าไม่แพงเกินไปหรอกนะ ทดลองใช้ก่อนซักเดือนก็ได้เพียง 1,200 บาทเอง
ติดต่อเราได้นะ

e–mail ben_bang@hotmail.com
โทรหาก็ได้ 085-3753233 DTAC นะ
ถ้าวันจันทร์ถึงวันศุกร์โทรหลัง 4 โมงเย็นนะ (ไปโรงเรียน)
หรือถ้าวันเสาร์กับวันอาทิตย์โทรได้ตลอด 24 ชั่วโมงเลยล่ะ
หรือถ้าไงก็ลองโทรเข้ามาหรือจะเข้ามาคุยกันทาง m ก่อนก็ได้นะ



ระบบการทำงานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อควบคุมน้ำหนักและลดสัดส่วน...
รายละเอียด : ผลิตภัณฑ์
ระบบการทำงานในการลดไขมันส่วนเกิน
1. ลดการดูดซึมของไขมันและลดการสร้างไขมันใหม่
2. ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันเก่าให้เป็นพลังงาน(ไขมันหน้าท้อง,ต้นแขน,ต้นขาลด เสริมสร้างกล้ามเนื้อ)
3. ขับไขมันส่วนเกิน (น้ำหนักตัวลดลง)
4. ฟื้นฟู,ป้องกัน,บรรเทา,บำรุงร่างกาย,เพิ่มสารอาหาร วิตามิน เกลือแร่ และแร่ธาตุต่างๆ (ร่างกายแข็งแรง สดชื่น ชะลอความแก่)

กรดอะมิโน
1. ช่วยการเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงาน
2. ลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด,ขยายหลอดเลือดและลดความดันโลหิตสูง,เสริมภูมิต้านทานโรค
3. ป้องกันโรคหัวใจล้มเหลว,หลอดเลือดในสมองแตก/ตีบ
4. เสริมสร้างซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ผิวหนัง ต่อมต่างๆ เล็บและเส้นผม
5. ช่วยผลิตฮอร์โมน อินซูลิน และเอนไซม์

สาหร่ายเคลป์
1. เร่งการเผาผลาญไขมันเก่า,ขับไขมันส่วนเกิน
2. ลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด,ลดความดันโลหิตสูง
3. ป้องกันโรคหัวใจล้มเหลว,ลดอาการท้องผูก,ช่วยขับปัสสาวะ,ต่อต้านอนุมูลอิสระ,ปวดข้อ ไขข้ออักเสบ,กระเพาะอักเสบ,ป้องกันโรคคอพอกและไทรอยด์
4. ให้วิตามิน เกลือแร่ต่างๆ,ชลอความแก่,เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ,บำรุงรากผม เล็บ ให้แข็งแรง

โครเมียม
1. สารจำเป็นในการย่อยสลายไขมัน,โปรตีนและ คาร์โบไฮเดรต
2. ช่วยให้ร่างกายรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ในระดับปกติ
3. ลดคลอเรสเตอรอลโดยรวม ,แอลดีแอล และไตรกรีเซอร์ไรด์
4. มีในธัญพืชไม่ขัดสี มันฝรั่ง ลูกพรุน เนย ถั่ว อาหารทะเล และยีสต์หมักเบียร์

วิตามิน B6
1. ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดในสมองแตก/ตีบ
2. บรรเทาอาการนอนไม่หลับ(ผลิตเซโรโตนิน),อาการเศร้าซึม
3. ส่วนประกอบของเม็ดเลือดแดง ช่วยเซลล์สร้างโปรตีน
4. ผ่อนคลายความเครียดและลดความวิตกกังวล

วิตามิน C
1. ช่วยให้หลอดเลือดฝอยและผนังเซลล์แข็งแรง
2. สารจำเป็นในการสร้างคอลลาเจน(โปรตีนในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน)
3. ช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดง
4. ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก
5. สารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งและหัวใจ
6. เสริมภูมิต้านทานโรค,บรรเทาหวัด,ช่วยให้แผลหายเร็ว


การรับประทาน 1 - 2 แคปซูล หลังอาหารกลางวัน
1 กล่อง บรรจุ 30 แคปซูล ราคา 1,300 บาท ซึ่งทานได้ประมาณ 1 เดือน
ด่วนค่ะ เราลดทันที 200 บาท เป็น 1,100 บาท สำหรับคนพิเศษที่รักสุขภาพ...อย่างคุณ
ติดต่อเราได้เลยนะคะ





ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อควบคุมน้ำหนักและลดสัดส่วน
ประกอบด้วย
- สารสกัดจากส้มแขก
- แอล-คาร์นิทีน
- แอล-ออร์นิทีน
- แอล-ไลซีน
- แอส-อาร์จินีน
- สาหร่ายเคลล์
- สารสกัดจากมะขามป้อม
- วิตามิน C
- วิตามินบี 6
- โครเมียม







การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อควบคุมน้ำหนักและลดสัดส่วนน่ะค่ะ
การรับประทาน 1 - 2 แคปซูล หลังอาหารกลางวัน
1 กล่อง บรรจุ 30 แคปซูล ราคา 1,300 บาท ซึ่งทานได้ประมาณ 1 เดือน
ด่วนค่ะ เราลดทันที 200 บาท เป็น 1,100 บาท สำหรับคนพิเศษที่รักษาภาพ...อย่างคุณ




โดย: เบญค่ะ IP: 125.26.20.17 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:18:36:16 น.  

 


โดย: น้องเเจน IP: 125.24.17.120 วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:11:40:12 น.  

 
สูตรลดหรอจะบอกหัย
ตอนนี้เราก้อทามอยู่น้ำหนักลด 5 กิโล และไม่ขึ้นน่ะ
...เราต้มน้ำสำรองกิน(เป็นเม็ดสำรอง จากต้น เอาไปแช่น้ำประมาณ6-7 เม็ด(เม็ดประมาณหัวแม่มือ)จะพองมากและก้อเยอะนำมากรองเอาไปต้มใส่ขวด เข้าตู้เย็นกินเช้าเย็นทามให้อิ่มทั้งวัน ไม่เป็นกระเพาะ วุ้นมันช่วยดูดไขมัน....เม็ดสำรองเป็นสมุนไพรหาซื้อได้ไม่แพง....ปรอดภัย...

จากเก้ต์...คนธรรมดา
จะลองก้อได้ไม่เป็นอัตราย
อยากถามก้อ
kae_narakttt@hotmail.com


โดย: เกเก้ต์ IP: 118.173.244.6 วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:01:26 น.  

 
หวาดเดคร่า
เราทามสูตรนี้แล้วนะ
ทรมานมากมายเรยอ่ะ
แต่ได้ผลจิงๆคร่า
ดูผอมลงจนคนทักเลยแหละ
แต่ต้องอดทนนะ
แต่เราออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยอ่ะ
แนะนำให้เข้าไปอบตัวสมุนไพรจะช่วยให้เราดูไม่โทรมด้วย^^
กินน้ำเยอะๆจะทำให้ดูสุขภาพดีเหมือนลดเองเลยแหละ
สู้ๆเข้านะคร่า


โดย: บาส IP: 118.172.176.6 วันที่: 7 เมษายน 2551 เวลา:17:20:27 น.  

 
จริงเหรอคะถ้าลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารพอหยุดควบคุมน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นทันที


โดย: เฟิร์น IP: 125.24.7.58 วันที่: 10 เมษายน 2551 เวลา:21:16:32 น.  

 
ใครก็ได้ช่วยตอบหน่อยค่ะ เพราะเฟิร์นเป็นคนห้ามใจตัวเองไม่ค่อยได้ พอน้ำหนักลดแล้วคงจะกับมากินอาหารเหมือนเดิม


โดย: เฟิร์น IP: 125.24.7.58 วันที่: 10 เมษายน 2551 เวลา:21:22:31 น.  

 
ตอนนี้เราสูง165แต่หนัก54-55 อยากทราบว่าเราอ้วนป่าว คายกะได้ช่วยบอกหน่อยน๊าาา ขอบคุงคร่าาา


โดย: โบ IP: 125.24.101.240 วันที่: 11 เมษายน 2551 เวลา:16:08:37 น.  

 
www.weight.tcometrue.com


โดย: TcomeTrue IP: 118.173.206.33 วันที่: 25 เมษายน 2551 เวลา:14:14:18 น.  

 
ขอแลก link กันค่ะ
TcomeTrue


โดย: ava IP: 118.173.206.33 วันที่: 25 เมษายน 2551 เวลา:14:19:08 น.  

 
ตอนนี้เราสูง168หนัก74

T-T

อ้วนมาก

ตอนแรกเรากินข้าวเช้า+ข้าวเที่ยงน้อยๆ

แล้วก้อตั้งใจอ้วกออกมาให้หมดท้อง

เเล้วก้อกินน้ำตาม
เเล้วก้อรุสึกไม่ดีมากๆ

มีคนบอกว่าถ้าอ้วกมากขนาดนี้อาจตายได้T-T

สำหรับคนที่ใช้วิธีเดียวกับเรา

เราขอบอกว่า

ให้เลิกเดี๋ยวนี้

เพราะผลเสียมันจาตามมาอย่างไม่ทันคาดคิดแน่นอน


โดย: โย่วโย่ว IP: 117.47.76.131 วันที่: 26 เมษายน 2551 เวลา:20:14:36 น.  

 
ตอนนี้สูง168หนัก74

ตอนแรกที่จะลดความอ้วนเราไม่ศึกษาใครเลย

คือเรากินข้าว2มื้อละ3-5คำ
ปวดท้องมากๆ กินไป3วันก้อตบะแตก

ต่อไปนี้จะลองทำตามคำแนะนำของวิธีแกดูคับ

แต่อาจจะลดอาหารตอนเย็น+ขนมปัง+ไก่ย่าง+หมูย่าง+ไข่ต้ม

เพราะว่าเราถ้าได้กินของพวกนี้แล้วจะตบะแตกอย่างรวดเร็ว

555+

แต่สำหรับคนอื่นที่อดอหารไม่ได้อย่างเราก้อทำตามสูตรเค้านั่นแหละคับ

เพราะว่าถ้าเราเครียด+หิวมากๆรับรองตยะคุณแตกแน่นอน

แต่นี่เราเคยอดอาหารมาแล้ว

ขนาดกินวันละ1มื้อก้อยังเคย

ฉะนั้นแค่เน้เราสบายมั๊กๆ

ถ้าเกิดเรากินสูตรที่เราปรับปรุงแล้วได้หรือไม่ได้จะนำมาโพสอีกทีนะจร๊า


โดย: โย่วโย่ว IP: 117.47.76.131 วันที่: 26 เมษายน 2551 เวลา:20:19:58 น.  

 
นู๋ก้อเคยลดความอ้วนนะค่ะ แต่ออกกำลังกายเอา แบบว่าวันนั้นเหนื่อยมากกกกกกกกกกกกกกก ถุงมากสุดๆ แบบว่าเดินต่อนิ ตายแน่ๆ แล้วอาหารก้อกินทุกมื้องะ แต่ไม่กินของที่มีไขมัน วันนุงลดได้ 2-3 กิโล เลยนะค่ะ หุ่นก้อฟิตแล้วด้วยตอนนี้


โดย: ฮานะจัง IP: 118.174.120.247 วันที่: 27 เมษายน 2551 เวลา:17:57:08 น.  

 


โดย: พะแพง IP: 118.173.202.37 วันที่: 30 เมษายน 2551 เวลา:10:18:49 น.  

 
ดู VDO ข้างบนแล้ว Click ที่นี่

http://www.weight.tcometrue.com
http://www.weight.tcometrue.com/index2.php
http://www.weight.nonstop8.com


โดย: พะแพง IP: 118.173.202.37 วันที่: 30 เมษายน 2551 เวลา:10:20:04 น.  

 
ขอโทดเจ้าของ Blog ด้วยค่ะ ที่ใส่ VDO ลงไป ยังไงช่วยลบด้วยนะคะ ขอโทดจิงๆค่ะ


โดย: พะแพง IP: 118.173.202.37 วันที่: 30 เมษายน 2551 เวลา:10:53:56 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.


โดย: 123 IP: 58.9.146.175 วันที่: 12 พฤษภาคม 2551 เวลา:2:36:11 น.  

 
>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไปเหยียบแอ่งน้ำที่พื่นเข้า

>>จึงได้ล้มและไปสะดุดขาของเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้า

>>เพื่อนคนนั้นได้จับแขนของอีกคนไว้จึงล้มกันมาเป็นทอดๆและหัวฟาดพื้นตายหมด

>>วิญญาณของพวกเขาจึงวนเวียน ณ ที่แห่งนั้นตลอดไป

>>จงส่งต่อไปอีก 20 กระทู้ ภายใน 7 ชม.





โดย: nnn IP: 203.113.41.103 วันที่: 8 สิงหาคม 2550 เวลา:21:31:22 น.





>>เคยมีเด็กถูกฆ่าตายที่ห้องน้ำของภารโรง

>>แต่ไม่สามารถหาต้นเหตุของคดีนี้ได้

>>จึงได้ปล่อยร่างไร้วิญญาณของเด็กน้อยทิ้งไว้ ณ ที่แห่งเดิม

>>ไม่มีการทำพิธีอะไรทั้งสิ้น วิญญาณของเด็กจึงล่องลอยวนเวียนอยู่ที่รร.

>>เป็นเวลาหลาย 10 ปี

>>จนวันหนึ่งได้มีกลุ่มนร.หญิงเข้าไปในห้องน้ำนั้นเพื่อหวังจะแกล้งภารโรง

>>จึงได้พบกับวิญญาณของเด็กน้อย กำลังไต่ไปตามเพดาน พร้อมแสยะยิ้มให้

>>พวกเทอกลัวมากรีบวิ่งออกจากห้องน้ำ

>>แต่เพื่อนคนหนึ่งพลันไป




โดย: ยง IP: 222.123.185.58 วันที่: 16 พฤษภาคม 2551 เวลา:17:13:17 น.  

 
น่าสนใจๆ
. . . . . . .


โดย: Misa Misa IP: 118.173.203.241 วันที่: 23 พฤษภาคม 2551 เวลา:14:20:22 น.  

 
กินข้าวเที่ยงมือเดียวสูตรมาช่านะได้ผลอาทิต1สามโลห้ามกินจุกจิก


โดย: แยม IP: 118.174.143.112 วันที่: 18 มิถุนายน 2551 เวลา:10:30:30 น.  

 
ทำไงดีอยากให้สัดส่วนลดเช่นต้นขาต้นแขนแต่ให้นำ้หนักอยู่ที่50ก็พอช่วยบอกหน่อยดิ


โดย: ออยโอโซน IP: 203.113.17.169 วันที่: 21 มิถุนายน 2551 เวลา:19:36:18 น.  

 
ก่อนท้องน้ำหนัก 40 กิโลกรัม พอท้อง หนักถึง 70 กิโลกรัม คลอด1 เดือน เหลือน้ำหนักตัว 53 กิโลกรัม ลูกจน 4 ขวบแล้วยังไม่ลดลงเลย จนท้องอีกคน หนักเพิ่มอีก 13 กิโลกรัมเป็น 66 กิโลกรัมแล้ว ลูกคนที่ 2 ได้ 6 เดือนแล้วน้ำหนักไม่ลดเลย จะลองทำสูตร 7 วันดูบ้างว่าจะลดจริงหรือไม่ แล้วจะกลับมาบอกว่าเหลือกี่กิโลกรัม


โดย: เป้ IP: 222.123.216.142 วันที่: 30 มิถุนายน 2551 เวลา:22:03:10 น.  

 
กินตอนกลางวันอย่างเดียวให้อิ่มไปเลยพอตอนเย็นกิน นําเปล่าหรือนมผลไม้อย่าลืมออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่ดีด้วยนะ2เดือนลด10-15ก.ลใหม่อย่าเครียนค่อยทำไปก็ดีเอง


โดย: คิว IP: 125.27.70.196 วันที่: 4 สิงหาคม 2551 เวลา:20:37:07 น.  

 
อยากลดเหมือนกันพยายามทุกวิถีทางแล้วแต่สิ่งที่สำคัญเราต้องห้ามใจและห้ามปากเราเองอย่าตามใจปากเด็ดขาดสู้ๆๆ


โดย: zim IP: 124.157.141.47 วันที่: 5 สิงหาคม 2551 เวลา:14:46:45 น.  

 


โดย: ..zzZ (tcometrue ) วันที่: 20 สิงหาคม 2551 เวลา:10:55:32 น.  

 
ต้นปี 2551 น้ำหนัก 110 กิโลกรัม ตอนนี้ผ่านไป 7 เดือน เราลดไป 20 กิโลกรัม ตอนนี้หนัก 90 กิโลกรัม เพราะเรา งดอาหารเย็น ทานน้ำเปล่าเยอะๆ ตอนเย็นเต้นแอรโรบิค วันละ 1 ชั่วโมง แล้วกลับมาอบตัวกับสมุนไพรลดความอ้วน ได้ผลชัวร์ 100 % ค่ะ


โดย: E-NoO-PaE IP: 118.173.51.54 วันที่: 2 กันยายน 2551 เวลา:12:45:19 น.  

 
ตอนนี้เราไม่ว่างออกกำลังกาย แต่ทานอาหารและอบตัวตามปกติ น้ำหนักคงที่ค่ะ


โดย: E-NoO-PaE IP IP: 118.173.51.54 วันที่: 2 กันยายน 2551 เวลา:12:47:52 น.  

 
เคยลดมาหลายวิธีแต่ก็ไม่เคยสำเร็จปิดเทอมนีลองอีกที่เป็นไงเป็นกัน


โดย: บอมบอม IP: 202.129.48.180 วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:14:27:00 น.  

 
อยากรู้จังที่เขาบอกมาว่าสำเร็จเราลองมาแล้วก็ไม่เคยได้ผลสักที่เอาเป็นว่าถือคติพจน์ในเรื่องความอดทนดีกว่าจะทำอะไรก็ตามต้องมีความพยามจำไว้ให้ขึ้นใจนะเอาเป็นว่าจะทำอะไรต้องมีความมั่นใจในตัวเองดีกว่าคะไม่ต้องลงทุนให้เปลืองงบประมาณพ่อแม่ดีกว่าคะ
ลองเอาเคร็ดลับนี้ไปใช้ดูแล้วกันคะ ก่อนจะซื้ออะไร อยิบอะไรเข้าปากลองถามตัวเองว่าค้มหรือเปล่ากับผลที่เราได้รับเอาเป็นว่ารักตัวเองให้มากที่สุดอย่าทำเพื่อใครเพื่อหวังผลตอบแทนแต่จงทำเพื่อตังเองคะ


โดย: 1423 IP: 202.129.48.180 วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:14:39:14 น.  

 
ผมจะพยายามทามให้ได้กร๊าบ


โดย: aof IP: 124.120.18.71 วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:19:59:06 น.  

 
หวัดดีค่ะทุกคน

สูตรนี้ดีมาก ๆ เลยค่ะ อรลองทำมาแล้ว 1 อาทิตย์ จาก58.5 เหลือ54.5 ลองทำกันดูนะค่ะ ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่นค่ะ


โดย: ความตั้งใจ IP: 125.27.210.134 วันที่: 16 กันยายน 2551 เวลา:15:57:36 น.  

 
ลองสูตรนี้ดูสิค่ะ
มื้อเช้า ควรกินให้เต็มที่เเต่อย่ามากเกิน
มื้อกลางวันเน้นพวกปลา ผัก
มื้อเย็นพวกผลไม้
ระหว่างวันให้ดื่มน้ำ
ถ้าอยากกินพวกอาหารหนักๆให้กินมื้อเช้าจะได้ไม่อ้วน


โดย: kang hyo ah IP: 202.71.124.228 วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:18:33:36 น.  

 
รู้จักสูตรพวกนี้มานานแล้ว

แต่ทำไม่ได้ซักกะที

เพียงแค่เจ็ดวันเอง

พยายามค่ะ

ไม่อยากกินยา

กลัวเหมือนคนอื่น

ที่น้ำหนักมันมากขึ้น

ใครที่ทดลองทำสูตรนี้แล้ว

ได้ผล เม้นบอกด้วยนะ

เพื่อยืนยัน

และเราถ้าทำได้

จะเม้นมาบอกจ้า


โดย: น้องป้อม IP: 118.174.128.224 วันที่: 23 กันยายน 2551 เวลา:9:06:21 น.  

 
เราเคยหนัก75ลดได้เหลือ61อ่ะเราใช้วิธีเช้าอยากทานไรทานเลย0.0แล้วกินอีกทีตอนราวๆบ่ายโมงกว่าไม่เกินบ่าย2แต่กินพอประมานไม่โลภหลังจากนั้นไม่ทานไรเลยแล้วออกกำลังกายโดยการวิ่งราวๆ20-30นาทีอ่ะเดือนหนึ่งก้ลดได้ไม่ต่ำกว่า5-7โลชัวส์เครื่องดื่มไร้สาระขอให้งดด้วย(เราใช้วิธีกดดันตัวเอง55+ไม่รู้ดิให้คนใกล้ตัวเรียกไออ้วนอ่ะพอมันได้ยินแล้วโมโหประมานว่าจะลดให้ดแบบเนี้ย


โดย: ชายที่อยากผอม- -* IP: 125.24.46.215 วันที่: 23 กันยายน 2551 เวลา:21:23:11 น.  

 
ทานสูตรนี้เหมือนกันก่อนกิน น้ำหนัก 67.70 กินไปได้ 3 วันแล้วน้ำหนัก 64.5 ดีใจมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะค่ะ


โดย: หมูอ้วน IP: 124.120.82.101 วันที่: 25 กันยายน 2551 เวลา:16:28:16 น.  

 
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 105 โล
ผมเล่นกีฬาตอนเช้า ทุกวัน (ในช่วงปิดเทอม) ถ้าเปิดเทอมเเล้วก็อาศัยเพื่อนๆก็ได้ กินข้าวตามปกติทุกมื้อควรงดของมัน เพราะเป็นตัวเชื่อมไขมัน เช่นปาท่องโก๋ ที่มีน้ำมันซืม ต่างๆ เเต่งดกินข้าวเย็นหรือตอนเย็นคุณทรมาน คุณหิวข้าว กินน้ำ 2 เเก้ว เเล้วตามด้วย สลัดผัก ทำอย่างงี้ทุกวัน ในช่วง ว่างๆอย่าหักโหม คุณอย่าคิดเลยว่าคุณทำตามที่ว่างดอาหาร กินเจาะๆเเจะๆ มันไม่มีประโยชน์ หรือบางคนคิดว่า ทำเเล้วได้ผล ที่จริงมันไม่ใช่ คุณทำสำเร็จคุณลดน้ำหนักได้ เเต่พลังงานร่างกายขาดสารอาหาร มันไม่คุ้ม ควรกินให้ครบทุกมื้อ(ยกเว้นตอนเย็น) เน้น ผัก ** รับรองคุณจะได้สิ่งดีๆเข้ามา ตอนนี้ผม น้ำหนัก 86 ในช่วงเวลา 1 เดือนซึ่ง มันผ่านมาเร็ว มากจนปัจจุบันนี้ผมทำตัวสบายเเละตอนนี้ผมก้ทำตามกฏที่ผมบอกทุกคนในตอนนี้ ผมไม่มีโรคไม่มีภัย ตอนนี้ผมอายุ 17 ชั้น ม.5 ขอให้ทุกคนจงคิดดูดีๆเเล้วทุกคนจะรู้ ผมก้เคยมีประสบการณ์คิดที่จะลดความอ้วน ค้นหาเว็บที่ต้องการ เเต่ คุณเเม่ผมบอกว่า ทำตามใจตัวเองดีที่สุดไม่จำเปนต้องงดอาหาร ทุกมื้อต้องกินข้าว ยกเว้นข้าวเย็น เพราะ คุณ กินเเล้วคุณ นอน มันยิ่งจะทำให้คุณเเย่กว่านี้ เเล้วคุณจะคิดว่าคุณทำไม่ได้ คุณจะผิดหวัง ขอให้โชคดี คัฟ เน้น **ออกกำลังกายที่เช้าหรือใครไม่ว่างก้อตอนเยน ตามสดวก การออกกำลังการต้องเน้นที่กำลัง ถ้าอ่อนเพรีย อย่าคิดที่จะออกกำลังกาย มันจะทำให้ร่างกายโทรมไปกว่านี้ ..(จากคนมีประสบการณ์)


โดย: PonD IP: 125.26.163.214 วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:23:48:23 น.  

 
POND


ความคิดดีนะ โอเคเด่วจะลองดูขอบคุณมากครับ


โดย: ไอ้อ้วน IP: 125.26.163.214 วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:0:52:59 น.  

 
ฉันลดน้ำหนัก3โลภายใน 1 อาทิตย์
ถือว่าลดได้มากเลยสำหรับฉัน
ถ้าใครอยากทราบสูตรโทรมาปรึกษาได้ค่ะ
ที่เบอร์ 086-3392781
ตลอด24ชม.


โดย: yui IP: 58.8.164.183 วันที่: 26 ตุลาคม 2551 เวลา:9:14:14 น.  

 
ฉันลดน้ำหนัก3โลภายใน 1 อาทิตย์
ถือว่าลดได้มากเลยสำหรับฉัน
ใครอยากอ้วนก็ได้อ้วน
ใครอยากผอมก็ได้ผอม
ถ้าใครอยากทราบสูตรโทรมาปรึกษาได้ค่ะ
ที่เบอร์ 086-3392781
ตลอด24ชม.


โดย: yui IP: 58.8.164.183 วันที่: 26 ตุลาคม 2551 เวลา:9:35:20 น.  

 
ฉันลดน้ำหนัก3โลภายใน 1 อาทิตย์
ถือว่าลดได้มากเลยสำหรับฉัน
โดยไม่ต้องอดอาหาร
อิ่มแต่ไม่อ้วนค่ะ
ใครอยากอ้วนก็ได้อ้วน
ใครอยากผอมก็ได้ผอม
ถ้าใครอยากทราบสูตรโทรมาปรึกษาได้ค่ะ
ที่เบอร์ 086-3392781
ตลอด24ชม.


โดย: yui IP: 58.8.164.183 วันที่: 26 ตุลาคม 2551 เวลา:9:42:10 น.  

 
ได้ผลจิงๆค่ะ(สูตร7วันนี้)
บิวทำอยู่14วันอ่าลด8กิโล
บิวสูง160ค่ะตอนนั้นน้ำหนัก62อ่ะตอนเน้ลดลงเหลือ54กิโลอ่ะตอนแรกอ่ะก้อม่ายรู้ว่าจาทำด้ายผลขนาดนี้แต่พอไปโรงเรียนครูกะเพื่อนๆทักอ่ะเราก้อนึกว่าเค้าหยอกเฉยๆม่ายรู้ตัวเรยอ่าว่าตัวเงผอมลงก้อเรยปัยชั่งน้ำหนักที่ห้องพยาบาลอ่ะ54กิโล(คิดนัยจัยเครื่องชั่งเสียป่าววะ)55+
ก้อเลยปัยช่างที่โรงพยาบาลใกล้ๆบ้านอีกทีอ่ะ 54.02 โหย
ดีจัยมั๊กๆ..ก้อเรยมาบอกเพื่อนๆกันค่ะว่าวิธีเน้อ่าได้ผลชัวเรยยังงัยก้อโทรมาปรึกษาด้ายนะคะ089-7392457
โทด้ายตลอดค่ะยินดี


โดย: บิวคร๊า IP: 118.173.166.232 วันที่: 26 ตุลาคม 2551 เวลา:20:38:02 น.  

 
สูง 151 หนัก 52 อยากเหลือ
สัก 45-47 แข่งกับเพือนอยู่
มีเวลา 4 เดือน


โดย: เนเน่ IP: 118.174.105.255 วันที่: 30 ตุลาคม 2551 เวลา:20:16:01 น.  

 
ฮ่าๆๆ จาลองทำดูอ่ะนะ

อยากผอมมั่ง


โดย: นู๋เหยิน IP: 124.120.89.114 วันที่: 4 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:08:59 น.  

 
เราทำได้ผลเลยนำมาบอก
เช้า แอปเปิ้ล 1 ลูก
กลางวัน เกาเหลา
เย็น แอปเปิ้ล 1 ลูก


โดย: ก้อย IP: 118.172.225.234 วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:19:55 น.  

 
สำหรับผู้ที่อยากผอมกาญมีสูตรมาบอกตอนเช้าตื่นขึ้นมาควรทานน้ำเปล่า1-2เเก้วต่อมาตามด้วยข้าวประมาณ3-4 ทัพพีตามด้วยอาหารที่ควรจะเน้นเป็นเเกงจืด แกงเลียง ผักต้ม แกงส้มได้นิดหน่อยส่วนเเกงกะทิ หมูทอด ปลาทอด ไม่ควรทานอย่างยิ่ง ส่วนตอนเที่ยงควรจะทานเป็นพวกก๋วยเตี๋ยวไก่1ชาม ผักเยอะๆหรือส้มตำก็ได้1จานไก่ปิ้ง1ชิ้นก็พอแล้วตามด้วยน้ำเปล่าเยอะๆส่วนตอนเย็นทานผักต้มกับน้ำพริกได้ยิ่งดีแต่น้ำพริกไม่ควรใส่น้ำตาลนะจ๊ะข้าวทานได้นิดหน่อยประมาณ1 ทัพพีก็พอเเต่ไม่ทานข้าวได้ก็จะดีจำไว้นะค่ะหลัง1ทุ่มเป็นต้นไปห้ามทานข้าวโดยเด็ดขาดถ้าหิวให้ทานได้แค่ผลไม้ได้อย่างเดียวผลไม้ที่ทานได้ก็เช่น ส้ม ฝรั่ง เเก้วมังกร ทานได้ชนิดเดียวนะเลือกทานเอาเองแต่ทานได้แค่1ผลนะห้ามเกินนะทานเสร็จก็ตามด้วยน้ำเปล่าเยอะๆๆ(จำไว้นะสฎหรับผู้ที่จะลดความอ้วนควรหาขวดน้ำเปล่าประมาณขวดละ2ลิตร-3ลิตรเตรียมเอาไว้จำไว้ใน1วันคุณต้องทานให้ได้หมดทั้งขวดและก่อนทานอะไรทุกมื้อทุกอย่างควรทานน้ำเปล่าก่อนทุกครั้งเสมอและคุณจะต้องงดอาหารจำพวกของหวานของทอดของมันต่างๆให้ได้ทุกๆวันถ้าคุณทำได้อย่างนี้ทุกวันน้ำหนักตัวของคุณรูปร่างของคุณจะเปลี่ยนไปทันทีแต่คุณต้องมีจิตใจที่เข้มเเข็ง มีความมุ่งมั่นแล้วคุณก็จะทำได้ ลองดูสูตรนี้ดูนะค่ะ (จากกาญ)เด็กกระบี่


โดย: กาญ IP: 222.123.98.253 วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:33:26 น.  

 
หวัดดีค่ะพี่ตอนนี้หนูอยู่ม.3น้ำหนัก65-67สูง150อยากลดเหลือ50-45ช่วยแนะนำหน่อยได้ป่ะค่ะว่าต้องทำอย่างไร


โดย: เด็กม.ท IP: 117.47.96.233 วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:9:25:23 น.  

 
เราเคยทำสูตรนี้แร้ว
ทำได้แค่อาทิตย์เดียว
ปายเรียนหน้าซีดจาเปงลมทุกวันเลยลดได้ไม่ถึงห้าโล


โดย: โมชิ IP: 203.158.178.12 วันที่: 12 มกราคม 2552 เวลา:23:46:11 น.  

 
อยากทราบข่าวคราวคุณนิวโคราชอ่า
ผ่านมาได้2ปีแล้วเนี๊ยะ เป็นไงมั่งก็ไม่รู้
อ่านมาจนแรปสุดท้ายก็มิเห็นมี
เพื่อนๆคนไหนรู้จัก ช่วยตามตัวทีค่ะ
คุณนิวโคราชชชช อยู่ไหน๊อ^^


โดย: ilike IP: 222.123.84.230 วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:22:57:10 น.  

 
เราพึ่งอายุ17
สูง163หนัก61
แต่งตัวยาก แล้วเราก็เต้นhiphopด้วย เลยทำให้การเคลื่อนตัวยาก เมื่อ5เดือนก่อน
น้ำหนักอยู่ที่52 พอเริ่มกินเลี้ยงเวลาเต้นเสร็จ ไม่รักษาระดับอาหาร กินทุกอย่าง น้ำหนักขึ้นมาเยอะเลย เลยอยากผอมเร็วๆ กะว่าจะกิบแบบที่คนในบอร์ดแนะนำคือ
เช้าแอปเปิ้ล1
เที่ยงกะเปงลวกผัก
เย็นแอปเปิ้ล1
ควาบคู่กะการเล่นบาสกะเต้น
ถ้าได้ผลเดี๋ยวมาเล่าให้ฟังว่าลดกี่กิโลนะค่ะ
*หมายเหตุ:จากแอปเปิ้ลเปลี่ยนเป็นโยเกิ๊ดได้นะ สู้ๆ


โดย: อยากผอม IP: 125.26.253.8 วันที่: 18 มกราคม 2552 เวลา:17:00:25 น.  

 
ใครก็ได้ช่วยที อยากลดเต็มทนแล้ว


โดย: คนๆนึง IP: 222.123.213.61 วันที่: 24 มกราคม 2552 เวลา:1:20:53 น.  

 
ตอนนี้อายุ44น.น.66.1ตองการลดควรลดอีกกี่กิโลเเละไช้สูตรไหนถึงจะเหมาะค่ะ


โดย: หน่อง IP: 114.128.247.38 วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:7:12:04 น.  

 
ศูนย์สุขภาพ Bangkok Nutrition Academy
จัดโครงการ “Your Shape u can Change”
เป็นโครงการที่เราต้องการคนที่สามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเองได้มากที่สุด
ซึ่งคนที่สามารถมีผลลัพธ์ เกิดขึ้นและมีความเปลี่ยนแปลงมากที่สุด คุณจะมีโอกาสได้ร่วมงานกับพรีเซ็นเตอร์ของทางสถาบัน และได้คอร์สดูแลผิวหน้าจากทางสถาบันฟรี เพื่อคุณจะสามารถดูดีขึ้นทั้งข้างนอกและข้างในถ้าคุณยังเป็นคนที่จริงจังที่จะเปลี่ยนแปลงรูปร่างของตัวเอง ส่งชื่อ อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และเบอร์โทรศัพท์ ถ้ามีรูปช่วยส่งมาด้วยค่ะ ส่งมาที่
i-dern@hotmail.com หรือ ติดต่อโดยตรงกับเจ้าหน้าที่ฝากข้อมูล 086-3277195


โดย: Your Shape u can Change IP: 114.128.248.37 วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:3:28:14 น.  

 
XENICAL ทางเลือกเพื่อการลดน้ำหนัก ลดไขมัน ลดความอ้วน ในราคาขายส่ง!
ราคากล่องละ 2800 บาท ( 1 กล่อง มี 84 เม็ด )

สอบถามเพิ่มเติมที่ http://www.greenhealthproduct.com

E-mail: order@greenhealthproduct.com
Call Center: 086-334-2853


โดย: GreenHealth IP: 161.200.255.162 วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:42:31 น.  

 
เราเคยลองลดน้ำหนักหลายครั้งแร้วอ่ะแล้วก็ไม่ลดลงเลย เหนื่อยด้วย
แต่พอเราลองใช้วิธีโภชนาการบำบัดดูก็แบบได้ผลมากๆ
อยากให้ทุกคนลองดู
ถ้าสนใจโทรมาหาเราได้ที่ 0837194089
แพทค่ะ


โดย: แพรว IP: 118.174.104.213 วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:20:15:56 น.  

 
ลดได้แว้ว2อาทิตย์ได้ผลดีไม่หิวข้าวเลย


โดย: ตูน IP: 114.128.54.175 วันที่: 15 มีนาคม 2552 เวลา:14:04:54 น.  

 
เคยลดแล้วหล่ะแบบได้ผลต้อง
1.ตอนเช้าโยเกริต
2.กลางวันข้าว1ทัพพี
3.ตอนเย็นน้ำผลไม้หรืองดไปเลยมันจะง่ายมากๆ และ เร็วด้วยลองเอาไปทำแบบนี้ทุกวันรับรองผอม ไม่ต้องกลับมาอ้วนอีก


โดย: หมูน้อยน่ารัก IP: 118.172.86.158 วันที่: 17 มีนาคม 2552 เวลา:14:36:50 น.  

 
เคยลดแล้วค่ะกินวันล่ะมื้อน่ะลดจริงนะอาทิตย์ละ 2 ก.ก.เลยจริงๆนะถ้าทำได้ก็ลดได้แต่ต้องไม่กินอย่างอื่นเลยนะแค่ข้าวมื้อเดียวกับน้ำ แต่เป็นโรคกระเพาะจริงนะ ยังไม่หาย


โดย: เปิ้ล IP: 125.27.92.21 วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:1:12:39 น.  

 
เคยทำแระๆ

อั้ยกินข้าววันละมื้ออ่ะ

ผอมจิงๆแต่มันปวดท้องง่ะ

เรยเลิก

กะจาลองสูตร 7 วัน

ขอบคุนสำหรับสูตร


โดย: Pl2AEW IP: 124.120.241.111 วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:9:26:38 น.  

 
เราหนักกว่าใครเพื่อน
อายุ14นํ้าหนัก61-62ส่วนสูง152.5
แฟนทิ้งเลย
เพราะแฟนมันชั่ว


โดย: อยากลดอะ IP: 125.24.52.247 วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:12:33:43 น.  

 
ใครเต็มใจหรือสงสารช่วยหนูหน่อยนะ
thanisorn_patty@hotmail.com


โดย: อยากลดอะ IP: 125.24.52.247 วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:12:37:55 น.  

 
เมื่อก่อนเราก้ออ้วนนะ แต่กินอาหารสุขภาพ ดีมากๆน้ำหนักเราลดลงมากเลยไม่เป็นอันตรายด้วย

และมันก็เป็นประโยชน์สำหรับบุคลิกของเราด้วยเวลาที่เราไปสมัครงาน

แน่นอนว่าถ้าเราอ้วนเกินไป หรือว่าผอมเงินไป หน้ามีแต่สิว ดูไม่ดี ก็คงไม่มีครัยอยากจะรับทำงานหรอก เราเคยเจอมาแล้ว

ของเค้าดีจิงๆ มีตัวอย่างให้ทดลองก่อน ฟรีด้วย เราก้อเลยอยากเอามาแป่งปันกัน

คิดดูนะ ถ้าวันนี้ที่ทุกคนเลือกเรียนในสาขาที่เรียนอยู่หรือเลือกทำในงานที่ทำอยู่เกิดจากการตัดสินใจเมื่อ 5 ปีที่แล้ว แล้วการตัดสินใจในตอนนี้อาจเป็นตัวกำหนดบุคลิก สุขภาพ หน้าที่การงานในอีก 5 ปีข้างหน้าก้อได้
ขอรับชุดทดลองได้ที่ http://www.newsamplepack.com/freediet พลาดแล้วจาเสียใจ อิอิ




โดย: kki IP: 222.123.212.146 วันที่: 30 มีนาคม 2552 เวลา:17:40:48 น.  

 
เราเป็นโครงร่างใหญ่อะ ตัวสูงใหญ่กว่าเพื่อนแต่ถามใครๆก้อบอกว่าไม่อ้วน เพราะครูที่อยู่พลานามัยบอกว่าถ้าจะให้ผอมกว่านี้ก้อไม่ได้ คือคนโครงร่างใหญ่ มันจะมีกระดูกเยอะไง เรานน. 55 สส.165 เปนคนที่นน.คงที่ เพราะชอบเล่นกีฬา แต่ที่ว่ากินผลไม้นะก้อนน.ลดจริงนะ คือต้องมีความตั้งใจ และอดทนสูงๆๆมาก ผลไม้สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วนนะ เราขอแนะนำ ชมพู่กับแอบเปิ้ลดีมากๆ แต่นน.ที่พอใจของเรานะที่50โล..จาดีใจมาก เปนกำลังใจให้ทุกคนคร้า


โดย: sanooker IP: 118.172.118.230 วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:9:26:26 น.  

 
ก็ลองเเล้วนะได้ผลค่ะทำอยู่1เดือนลดตั้ง13ก.ก


โดย: นางฟ้าขื้เหงา(นู๋เเป๋ว) IP: 114.128.122.51 วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:11:29:53 น.  

 
เย้ๆๆๆ
ลดได้เเล้วนะเราโทรถามนางฟ้าขื้เหงาอ่ะลดตั้ง10ก.กนะจ๊ะ


โดย: เจ้าหญิงดอกหญ้า IP: 114.128.122.51 วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:11:41:03 น.  

 
ทำยากจังค่ะ

ยังเป็นสาวอยุเลยเลย

นําหนักหนูขึ้น 2 กิโล

แต่ก้อจาพยายามนะค่ะ


โดย: แคนดี้ IP: 125.25.106.12 วันที่: 18 เมษายน 2552 เวลา:18:46:08 น.  

 
ลดจริงหลอเราทำได้สี่วันแล้วอะจะลดถึงห้ากิโลเลยหลอ


โดย: แนท IP: 115.67.62.135 วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:22:10:37 น.  

 
อยาก1วัน1โลอ่ะ
ทำไงดี...


โดย: บระเจ้า IP: 118.174.90.145 วันที่: 21 เมษายน 2552 เวลา:19:38:12 น.  

 
ตอนนี้พัดหนัก94โลอายุ20พัดอยากลดให้เหลือ70แต่พัดเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กเลยเป็นคนที่กินเก่งมาก พยายามที่จะลดแต่ก้อทำได้ไม่นานก้อมากินเหมือนเดิมน้ำหนักก้อขึ้นมาเหมือนเดิม// คัยที่เคยหนักมากๆแบบเราแล้วลดลงมาได้ซักประมาณ20โล มาแลกเปลี่ยนกันบ้างนะจ้ะ ขอบคุนค่ะ เออ...พัดเป็นผู้หยิงนะแล้วความสุขของผู้หยิงอ่ะก้อคือการกินนี่แหละ อิอิ ช่วยทีนะจ้ะ


โดย: พัดค่ะ IP: 125.25.19.114 วันที่: 2 พฤษภาคม 2552 เวลา:3:14:14 น.  

 
พี่ๆขา? ภิมอายุ 14 ย่าง 15 น้ำหนังตั้ง 90 กิโล สูง 150 เอง
ทำยังไงถึงลดลงบ้างอ่า อยากลดก่อนเดือนพฤศจิกายนอ่าค่ะ ลดซัก 40 กิโล สูง 165 อ่า ทำไงดีค่ะ เพื่อนๆคนอื่นเค้าลดได้แล้ว เค้าสูงด้วย ภิมอยากลดอยากสูง แล้วอีกอย่างก่อนเจอแฟนเดือนพฤศจิกายนนี่อ่า อยากสวยผอมด้วย
ไครมีวิธีดีๆยังไงไอ้แบบที่ด่วนๆได้ยิ่งดี ส่งทางเมลล์นะค่ะ PIMTARIN_PIMTAN@hotmail.com ถือว่าช่วยเด็กๆคนหนึ่งก็แล้วกัน ยังไงภิมขอให้คนที่ส่งวิธีลดความอ้วนมาให้ภิม มีความเจริญรุ่งเรือง คิดอะไรหวังอะไรให้ได้ดั่งปรารถณานะค่ะ ขอให้โชคดี ถ้ามีแฟนก็ขอให้รักกันนานๆ มีครอบครัวขอให้ครอบครัวมีความสุข ขอให้สุขภาพกาย สุขภาพจิตแข็งแรงนะค่ะ ขอขอบพระคุณผู้ที่หวังดีกับภิมนะค่ะ ขอบคุณค่ะ


โดย: น้องภิมค่ะ IP: 118.173.13.11 วันที่: 2 พฤษภาคม 2552 เวลา:19:28:35 น.  

 
แต่ก่อนหนักแค่ 49-52 กิโลเอง
ตั้งแต่เข้ามหาลัยจนป่านนี้ปีเต็ม น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็น 61 ค่ะ ไม่รู้จะทำไงแล้ว รู้สึกว่าเป็นหมูมากๆเลย


โดย: คนรักแอร์ IP: 202.149.25.236 วันที่: 7 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:33:41 น.  

 
เอมน้ำหนัก 64 สูง 160 ค่ะ

อยากให้น้ำหนักมาอยู่ที่ 50

มันจะเปนไปได้มั้ยคะ


โดย: หมูหวานเจี๊ยบ IP: 124.122.165.175 วันที่: 8 พฤษภาคม 2552 เวลา:1:35:42 น.  

 
มีวิธีก้ส่งมาได้ที่ lovely_you_kiss@hotmail.com นะคะ เอมขอบคุณล่วงหน้าค่ะ


โดย: หมูหวานเจี๊ยบ IP: 124.122.165.175 วันที่: 8 พฤษภาคม 2552 เวลา:1:37:51 น.  

 
อยากผอมอ่ะ เมื่อไหร่จะผอมสักที เเง๊ ปิดเทอมเพิ่งลดไปแล้วกินอีกก็อ้วนอีกง่ะ


โดย: ---- IP: 118.172.25.179 วันที่: 11 พฤษภาคม 2552 เวลา:16:36:14 น.  

 
เรามีสูตรดีกว่านี้อีกกลดความอ้วนวันละ 1 กิโล


โดย: เเ IP: 192.168.1.105, 222.123.107.183 วันที่: 12 พฤษภาคม 2552 เวลา:18:06:38 น.  

 
หึหึ

เราอ้ะ

โยโย่ตลอด

ผอมเร็วก้อจิงนะ

แต่2วันก้อเหมือนเดิมอะ

กินเก่งอะ

ขอแนะนำนะ
อย่ากินยาทุกชนิด
ไอ้ที่อ้างทั้งหลายอ้ะ
ไม่โยโย่
ลองมาแร้ว

มันคือไม่โยโย่แบบทัมมดา
แต่มันโยโย่มากๆอะ

เดวจาลองสูตรนี้นะ
เพื่อนได้ผลมาหลายคนแร้ว

ปล.การออกกำลังกายเปนอารัยที่น่าเบื่อ55


โดย: นุค IP: 58.9.79.65 วันที่: 15 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:50:48 น.  

 
ถ้าคุณต้องการ
- ลดน้ำหนัก ไม่กลับมาอ้วนอีก
-เพิ่มน้ำหนัก
-ดูแลสุขภาพ
-แก้ปัญหาภูมิแพ้,ไมเกรน
-ผู้ป่วยเบาหวาน
-แก้ปัญหาโคเลสเตอรอลและไขมันในเส้นเลือด
- เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100 %
- ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ถึง65ประเทศ(รวมไทย USA และ ญี่ปุ่น)
- ให้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนที่ร่างกายต้องการ
- ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย
- ชำระล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย
- ไม่ต้องอดอาหาร ไม่มีผลข้างเคียง
ได้ผล 100 % รับประกัน ไม่พอใจยินดีคืนเงิน
โดยผู้ชำนาญการทางด้านการดูแลสุขภาพให้คำปรึกษาโดยตรง ดูรายละเอียดวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่

ขอรับคำปรึกษาฟรี.
ส่วนลดพิเศษเฉพาะ 30 ท่านแรก

http://www.bodysliim.com/retail.php?type=puy

ถ้ากดลิงค์ ไม่ได้ก็ copy URL ไปใส่ที่ address


โดย: puy IP: 125.24.76.84 วันที่: 17 พฤษภาคม 2552 เวลา:22:11:37 น.  

 
ตอนนี้เรากำลังตั้งใจลดอยู่แต่ว่าลดข้าวได้ประมาณ2-3 วันก็ตะบะแตก ไม่รู้จาทำงัยดี
**แต่ก็อพยายมอยู่

ตอนนี้เราน้ำหนักอยู่ที่57 สูงแค่ 154 เอง ทำงัยดีอ่ะ


โดย: โบ เมืองกาญจน์ IP: 125.27.195.70 วันที่: 21 พฤษภาคม 2552 เวลา:10:10:31 น.  

 
แม่ฉัน ทำมาแล้ว~~ มันก้อได้ผล พอกลับมากินเหมือนปกติก้อขึ้นมา2โล ตอนนี้เรยมาเริ่มต้นใหม่ แต่..มันได้ผลจิงๆๆค่ะ^^


โดย: Miๆๆ IP: 58.64.116.191 วันที่: 24 พฤษภาคม 2552 เวลา:20:08:52 น.  

 
เคยลดความอ้วนจาก 52 กก.เหลือ 42กก. ภายใน 1 เดือนค่ะ ตอนเช้าก้อกินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ ถ้าหิวช่วงกลางวันก้อกินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ตอนกลางวันก้อกินข้าวแต่ว่าลดปริมาณลงค่ะจากที่เคยกินเป็นจานก้อเปลี่ยนภาชนะเป็นถ้วยเล็กค่ะ ถ้าเรากินหมดก้อหให้หยุดแค่นั้นค่ะ ช่วงเย็นก้อกินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ หรือจะเป็นน้ำผลไม้ก้อได้ค่ะ
พอร่างกายเริ่มปรับสภาพได้ก้อคือไม่เหนื่อยก้อเริ่มออกกำลังกายค่ะก้อคือวิ่งค่ะ ทำอย่างนี้เกือบเดือนค่ะ น้ำหนักลดลงเรื่อยๆค่ะ มันจะยากแค่ช่างแรกๆเท่านั้นพอร่างกายเราปรับสภาพได้ มันก้อจะดีขึ้นเองค่ะ


โดย: แก้วแก้ว IP: 125.27.40.7 วันที่: 27 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:22:27 น.  

 
ลดนะค่ะ ไม่โยโย่ด้วย ประมาณ 6 โล ตอนนี้กลับมากินเหมือนเดิมน้ำหนักก้อไม่เพิ่มแต่ว่ากะจะเอาอีก 5 โล


โดย: ตุ๊กติ๊ก IP: 210.246.145.135 วันที่: 28 พฤษภาคม 2552 เวลา:15:30:41 น.  

 
ตั้งแต่เด็กเราเป็นคนตัวเล็กมาตลอด จนพอเราอยู่ม.3เราเริ่มหนัก50ด้วยส่วนสูง163 แตพอขึ้นเทอม2มันก็ขึนเป็น55ส่วนสูงก็ไม่ขึ้นตามไปด้วยที่นี้พอขึ้นม.4เลยไปกันใหญ่เลย เพิ่มเป็น58!! ไส่กระโปรงม.ปลายเอว29 จนทุกวันนี้เราอยู่ม.6หนัก63สูง167(ตัวใหญ่ ชิ บ ) มันมีอยู่ช่วงนึงเราคือเราจะกินมันทุกอย่างที่อยากจะกินกินเยอะเท่าไหล่ก็ได้แต่พอกินเสร็จก็ต้องรีบไปล้วงคอออกทำอยู่เกิบเดือนอ่ะพอ ทีนี้พอกินทีไรมันก็จะรู้สึกผิดกับตัวเอง จนลดลงมาเหลือ53อ่ะ พอเราเห็น่ว่าเราไม่ค่อยอ้วนแล้วเราก็กินตามปกตินะ แล้วก็กินไม่มากด้วย แต่นั่นแหละผ่านไปไม่ทันพ้นเทอมเลยมันก็ขึ้นมาอยู่ที่67!! แม่เจ้าอยากจะเป็นลม กระโปรงแก้เข้าแก้ออกเป็นว่าเล่น แถมยังโทรมกว่าเก่าอีก ที่นี้ทำยังไงก็ไม่ยอมลงเลย ทำไงดีคะ


โดย: ชั้นกำลังจะกลายพัน IP: 119.31.43.130 วันที่: 28 พฤษภาคม 2552 เวลา:17:07:51 น.  

 
จากเคยหนักอยู่ที่ 48-49 กินมากไปหน่อยตามใจปากไปนาน ขึ้นมา 56 แล้วคะ แย่จังๆ

T^T ใส่ชุดอะไรก็อึดอัดมากๆ จำเป็นต้องลดแล้วคะ
จะลองสูตรนี้ดูนะคะ

เป็นกำลังใจให้ด้วยคะ
ได้ผลยังไงจะมารายงานนะคะ ^^


โดย: paradiz3* IP: 124.120.252.153 วันที่: 29 พฤษภาคม 2552 เวลา:21:34:33 น.  

 
แต่ก่อนตอนท้องหนัก สี่สิบเจ็ด

พอก่อนคลอดน้ำหนักขึ้นมายี่สิบกี่โล

ผ่านไปหนึ่งเดือนลดไปสิบสองโล

เหลืออิกแปดโลกว่าจาเท่าเดิม

ตอนนี้น้ำหนักม่ะค่อยลงแร่ะอ่า

ม่ะรุจาทามไงดี

เด๋วจาใช้สูตรเดิมคือ

กินทุกมื้อ ไม่กินของจุกจิกเรย

แร่ะมื้อเย็นกินนมไร้ไขมัน

ลดจิง ๆ นะ จาบอก


โดย: ต่าต๊า IP: 222.123.144.87 วันที่: 31 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:17:31 น.  

 
เคยกินแคปซูนของสริมโกลด์จากน้ำหนัก53-55เหลือ49เองไม่ต้องอดอาหารด้วยนะสบายดีแต่ก้ออยากผอมลงอีกอ่ะ


โดย: กาฟิว IP: 125.26.35.96 วันที่: 11 มิถุนายน 2552 เวลา:11:01:57 น.  

 
เม็ดละ6บาทเองพอกินมันจะจู้ดๆอ่ะจะทรมานวันแรกต่อไปก็เหมือนปกติ


โดย: กาฟิว IP: 125.26.35.96 วันที่: 11 มิถุนายน 2552 เวลา:11:04:09 น.  

 
ก็ลองทุกวิธีนะ แต่ไม่ได้ผลทำไงดีบอกหน่อยดิอยากผอมนะ


โดย: คนไม่ค่อยสวย IP: 203.172.207.38 วันที่: 12 มิถุนายน 2552 เวลา:9:37:10 น.  

 
ขอบคุณมากนะเดี๋ยวจะลองทำดู...ดีจังเลยจ๊ะ.............................................................................


โดย: ส้มโอ... IP: 125.27.177.233 วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:17:14:51 น.  

 
เราใช้สูตร7วันลดน่ะเราทำซ้ำกัน2อาทิตย์ลดลง14โลอ่ะ แต่ต้องอดทนมากเลยน่ะ ช่วงอาทิตย์แรกเหนื่อยแล้วก็หิวมากๆ แต่พอเข้าอาทิตย์ที่2ก็ชินแต่ตอนนี้ไม่ได้ทำกลับมากินตามปกติแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นน่ะ


โดย: เเอฟ IP: 119.42.83.65 วันที่: 25 มิถุนายน 2552 เวลา:19:21:33 น.  

 
เย้ เย้ “ชุดทดลองลดน้ำหนัก” โอกาสหุ่นสวย อยู่แค่เอื้อม
ลดน้ำหนักด้วยสารอาหาร ที่Work สุดๆ และไม่กลับมาอ้วนอีก

สำหรับผู้ที่จริงจังต้องการลดน้ำหนัก 30 ท่านแรก เท่านั้น
สนใจ sms คำว่า yes หรือ สนใจ มาที่ 086-334-1298

หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample
(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com


โดย: MaM IP: 124.120.234.182 วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:11:20:09 น.  

 
ชาเขียว’ ลดน้ำหนักได้จริงมั้ย? ลองอ่านดูค่ะ
-การลดน้ำหนัก ที่ต้นเหตุ คือการทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ
แต่มีสารอาหารครบถ้วน (ดังนั้นการอดอาหารจึงไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องแน่นอน) จะทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้อย่างเป็นธรรมชาติ
-เพิ่มระดับการเผาผลาญให้กับร่างกาย “ชาเขียวที่สกัดเข้มข้น” จะช่วยเพิ่มการทำงานของเมตาบอลิซึม ทำให้สัดส่วนเราดูเพรียวสวยขึ้น แต่ที่สำคัญต้องเป็นชาเขียวแท้ๆสกัดเข้มข้น ไม่ใช่ชาเขียวใส่ขวดตามท้องตลาดทั่วไป
ถ้าคุณอยากลดน้ำหนักจริงจัง **โปรโมชั่นพิเศษสินค้าทดลอง *** ด่วน!! จำนวนจำกัดเพียง 30 ท่านแรก สนใจกรอกรายละเอียดได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample

(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)
หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com


โดย: MaM IP: 124.120.243.171 วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:23:33:37 น.  

 
ชาเขียว’ ลดน้ำหนักได้จริงมั้ย? ลองอ่านดูค่ะ
-การลดน้ำหนัก ที่ต้นเหตุ คือการทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ
แต่มีสารอาหารครบถ้วน (ดังนั้นการอดอาหารจึงไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องแน่นอน) จะทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้อย่างเป็นธรรมชาติ
-เพิ่มระดับการเผาผลาญให้กับร่างกาย “ชาเขียวที่สกัดเข้มข้น” จะช่วยเพิ่มการทำงานของเมตาบอลิซึม ทำให้สัดส่วนเราดูเพรียวสวยขึ้น แต่ที่สำคัญต้องเป็นชาเขียวแท้ๆสกัดเข้มข้น ไม่ใช่ชาเขียวใส่ขวดตามท้องตลาดทั่วไป
ถ้าคุณอยากลดน้ำหนักจริงจัง **โปรโมชั่นพิเศษสินค้าทดลอง *** ด่วน!! จำนวนจำกัดเพียง 30 ท่านแรก สนใจกรอกรายละเอียดได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample

(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)
หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com


โดย: MaM IP: 124.120.243.171 วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:23:34:00 น.  

 
เย้ เย้ “ชุดทดลองลดน้ำหนัก” โอกาสหุ่นสวย อยู่แค่เอื้อม
ลดน้ำหนักด้วยสารอาหาร ที่Work สุดๆ และไม่กลับมาอ้วนอีก

สำหรับผู้ที่จริงจังต้องการลดน้ำหนัก 30 ท่านแรก เท่านั้น
สนใจ sms คำว่า yes หรือ สนใจ มาที่ 086-334-1298

หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample
(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com


โดย: MaM IP: 115.87.101.52 วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:39:56 น.  

 
เย้ เย้ “ชุดทดลองลดน้ำหนัก” โอกาสหุ่นสวย อยู่แค่เอื้อม
ลดน้ำหนักด้วยสารอาหาร ที่Work สุดๆ และไม่กลับมาอ้วนอีก

สำหรับผู้ที่จริงจังต้องการลดน้ำหนัก 30 ท่านแรก เท่านั้น
สนใจ sms คำว่า yes หรือ สนใจ มาที่ 086-334-1298

หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample
(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com


โดย: MaM IP: 115.87.101.52 วันที่: 2 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:40:09 น.  

 
เคล็ดลับธรรมชาติของการลดน้ำหนัก ใครอยากรู้ คลิ๊กเลย
-การลดน้ำหนัก ที่ต้นเหตุ คือการทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ
แต่มีสารอาหารครบถ้วน (ดังนั้นการอดอาหารจึงไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องแน่นอน) จะทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้อย่างเป็นธรรมชาติ

-เพิ่มระดับการเผาผลาญให้กับร่างกาย “ชาช่วยเผาผลาญ” จะช่วยเพิ่มการทำงานของเมตาบอลิซึม ทำให้สัดส่วนเราดูเพรียวสวยรวดเร็วขึ้น
ถ้าคุณอยากหุ่นสวยจริงจัง จริงจัง **โปรโมชั่นพิเศษสินค้าทดลอง *** ด่วน!! จำนวนจำกัด สนใจกรอกรายละเอียดได้ที่

http://www.body-chill-out.com/sample/

(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)
หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com


โดย: MaM IP: 124.121.208.199 วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:23:01 น.  

 
‘ชาเขียว’ ลดน้ำหนักได้จริงมั้ย? ลองอ่านดูค่ะ
-การลดน้ำหนัก ที่ต้นเหตุ คือการทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ
แต่มีสารอาหารครบถ้วน (ดังนั้นการอดอาหารจึงไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องแน่นอน) จะทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้อย่างเป็นธรรมชาติ
-เพิ่มระดับการเผาผลาญให้กับร่างกาย “ชาเขียวที่สกัดเข้มข้น” จะช่วยเพิ่มการทำงานของเมตาบอลิซึม ทำให้สัดส่วนเราดูเพรียวสวยขึ้น แต่ที่สำคัญต้องเป็นชาเขียวแท้ๆสกัดเข้มข้น ไม่ใช่ชาเขียวใส่ขวดตามท้องตลาดทั่วไป
ถ้าคุณอยากลดน้ำหนักจริงจัง **โปรโมชั่นพิเศษสินค้าทดลอง *** ด่วน!! จำนวนจำกัดเพียง 30 ท่านแรก สนใจกรอกรายละเอียดได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample

(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)
หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com


โดย: MaM IP: 124.121.208.199 วันที่: 4 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:50:08 น.  

 
วันนี้ได้มีโอกาศเข้ามาในเว๊บนี้ก็...กึ่งมีความหวังเล็กๆอ่ะน่ะว่าเพื่อนคนอื่นเค้ายังทำกันได้....เราน่ะสูง168หนัก68แหนะอ้วนมากมาย..............ไม่เชื่อหรอกว่าไอ้สูตรนี้มันจะลดได้6โล7โลคอยดูน่ะเราจะทำอย่างจริงจังเลย ถ้าไม่ลดล่ะเราจะมมารายงาน คอยดูน่ะว่าจะลดจริงหรือเปล่าเพราะว่าช่วงนี้อ้วนมากมายน้ำหนักขึ้น 6 โลแหนะกลุ้มๆๆแต่ถ้าเราทำอย่างจริงจังแล้วไม่ลดน่ะคอยดู............


โดย: ก็อยากผอมอ่ะน่ะ IP: 202.12.97.100 วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:11:46 น.  

 
เราสัญญาน่ะว่าเราจะกลับมาในวันที่ 1 สิงหาล่ะกันน่ะเพราะว่าช่วงนี้เรามีกินเลี้ยงอ่ะอาจจะทำตามสูตรไม่ได้เอาเป็นว่าเราจะพยายามทำตามสูตรเดะเลยล่ะกันน่ะถ้าไม่ลดล่ะก็เตรียมตัวถูกทำโทษเลยยย


โดย: ก็อยากผอมอ่ะน่ะ IP: 202.12.97.100 วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:21:11 น.  

 
ตอนนี้เราหนัก 58 อ่า
อยากให้เหลือ ซัก 50

2 อาทิตย์จะลดได้มั้ย?
แล้วสลัดผักตอนเที่ยงนี่เปลี่ยนเป็นส้มตำแทนได้มั้ยอ่า??

ตอบด้วยน้า!


โดย: geting FAT. IP: 58.147.115.66 วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:58:47 น.  

 
ขอบคุณมากนะ เราลดได้ 10 กิโลละ ต้องอดทนทำ 1 เดือน ทำให้เราหล่อขึ้นมาเลย
ความอ้วนนี่มันทำให้คนอื่นมองเราเป็นตัวตลกอะ พอผอมก็มีแต่คนมาชม


โดย: ohm... IP: 118.173.121.176 วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:41:42 น.  

 
ขอบคุณค่ะ


โดย: เบีย IP: 124.120.51.112 วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:3:19:20 น.  

 
ใครที่ว่างงานสนใจมีรายได้พิเศษติดต่อเราได้

งานนี้ทำเพียงวันละ2-3 ชั่วโมง

งานนี้ดีจริงการันตีได้เงินง่าย

มีข้อสงสัยถามได้ 0856673705 จิตต์สิน


ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น ลองดูก็ไม่เสียหาย
วิธีการสมัครโทรมาถามได้นะ

เงินเดือน10000ขึ้นทุกเดือนขอบอก **


โดย: Jitsin IP: 202.129.32.141 วันที่: 24 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:01:12 น.  

 
เรามีสูตรลดน้ำหนัก ที่เราเคยลองทำมาก่อน เราลดได้ 14 กิโลกรัมใน 5เดือน
วิธีคือ 1ลองซื้อหนังสือเคล็ดลับ ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีมาอ่านก่อน เพื่อดูแนว
2 เขียนเหตุผลในการลดน้ำหนักเช่น จะไปงานเลี้ยงต้องสวยก่อนวันงาน หรือ จะใส่ชุดนักศึกษาสวยๆเข้ามหาลัย แปะไว้หน้าตู้เย็น (บริเวณที่พอจะเปิดต้องเห็น + ประตูครัว หรือ ห้องที่เก็บของกิน)
3.เริ่มจาก ทุกเช้าดื่มกาเเฟ แต่ถ้าไม่ติดกาแฟจริงๆ ควรดื่ม ชา เวลาชงให้พอกินได้ แต่ พยายามคิดว่า ถ้าลดแคลอรี่ได้ืเืท่าไหร่ก้อผอมเร็วเท่านั้น
กินคู่กับขนมปังโฮลวีทปิ้ง 2 แผ่น(ในหนังสือทั่วไปมักให้กินแค่นี้ แต่จากประสพการณ์ 10 โมงจาหิวมาก บางคนบอกให้กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ แต่เคยลองกินเเร้ว ยิ่งกินยิ่งอยากกินของหนักขึ้นอีก เลยแนะนำเป็นผลไม้แคลอรี่ต่ำอย่าง มะละกอ แตงโม (แตงโมจะแคลอรี่ต่ำกว่ากินได้เยอะกว่า เเร้วก้ออิ่มเพราะน้ำเยอะ อีกอย่าง ถูกด้วย เพราะเราต้องกินอีกหลายวัน) ไม่ว่าจากินอารายพยายามคิดเสมอว่าอย่าเพิ่มแคลอรี่โดยไม่จำเป็น
3.กลางวันแนะนำเป็น เกาเหลา ไม่ใส่กระเทียมเจียว ผักเยอะๆ ถ้าแม่ค้าจะคิดเพิ่ม5 บาทก้อให้เค้าไปเถอะ เพราะเราจาำได้อิ่ม ไม่งั้นก็เสียน้อยเสียยากเสียมากเสียง่าย
แร้วอย่าไปกินส้มตำเชียวนะ บางตำราบอก เราบอกได้เลยว่า ความเปรี้ยว+เผ็ดนี่แหละจะทำให้คุณหิวเร็วขึ้น
แล้วพอเลิกงานรับรองคุณจะหิวแน่นอนเพราะเคยเดินออกมาหาอะไรกินก่อนทำโอที หรือ เลิกเรียน ก่อนไปเรียนพิเศษ แนะนำว่า ควรกินผลไม้เนื้อแข็งเเต่แคลอรี่ต่ำ เช่น ฝรั่ง หรือ แอปเปิ้ล กินไปเลยให้อิ่ม
แร้วค่อยขึ้นไปทำโอ หรือเรียนพิเศษ
5 มื้อเย็นจาแนะนำเป็น สลัดครีมก้อได้แต่ต้องไขมันต่ำ เวลาซื้อไปเลือกต้องดูข้างขวดด้วยว่าแคลอรี่เท่้าไหร่ ต่อกี่ช้อนโต๊ะ ถ้ายี่ห้อไหนไม่ติด แคลอรี่ อย่าไปซื้อมัน เำพราะจะคำนวณไม่ถูก ให้เต็มที่ ช้อนโต๊ะครึ่ง ถ้าน้อยกว่านี้ได้ดี แรกๆมันจะกินยากไม่อร่อย แต่กินๆไปก้อชิน ที่อยากให้ลองคือเดินไปซื้อโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไขมัน0% มาราดสลัดแทนน้ำสลัดนะ แต่ต้องลองเช็คแคลอรี่ยี่ห้อที่กินด้วยนะว่าอย่างไหนแคลอรี่้น้อยกว่ากัน (อ่านได้ข้่างถ้วย) แล้วพยายามกิน รสชาติมันอาจแย่สักหน่อย แ่ต่พอกินบ่อยก็พอทนได้
4 ทำอย่างนี้วันจันทร์-เสาร์ อาทิตย์อยากกินอะไรก็ตามใจแต่พยายามคิดเสมอว่ายิ่งกินแคลอรี่มากเท่าไหร่ก็ต้องใช้เวลาเผาผลาญมากเท่านั้น คิดอยู่ตลอดเวลาเลยนะ แต่ไม่ได้หมายความว่าอย่ากินตามใจปากนะ เพียงแต่สมมุติอยากกินเคเอฟซี หรือ พิซซ๋า จากเดินกินไก่ 2ชิ้น เป๊บซี่ แก้วใหญ่ เฟรนฟรายส์ใหญ่ เราก็ลองคิดว่าจะลดแคลอรี่ได้ยังงัย เช่น กินไก่ชิ้นเดียวแบ่งให้พี่ น้อง เพื่อนหรือแฟนกินอีกชิ้น เป๊บซี่เเม็กส์ หรือถ้าไม่ชอบ เวลาเค้าถามเพิ่มสิบบาทน้ำแก้วใหญ่ เฟรนฟรายส์ใหญ่ไหม ก้อบอกไปเลย "ไม่!" ประหยัดตังค์ด้วย แคลอรี่ลดลงด้วย พิซซ่าก้อเหมือนกันเดิมกินถาดใหญ่ 2 ชิ้น ก็ลดลงหรือ ถาดกลาง 2 ชิ้น ถ้าชิ้นเีดียวได้ิิเเร้วกินสลัด(น้ำสลัดน้อยๆ หรือสลัดน้ำใส ต้องไม่ใช่สูตรอิตาลี่หรือเฟรนช์ฺนะ เพราะมันทำจากน้ำมันมะกอก)ก็ยิ่งดีใหญ่ โค้ก ซีโร่นะ
แล้วทำตามสูตรนี้ 2อาทิตย์ แล้วกินปกติอาทิตย์นึง(คิดเสมอว่าแคลอรี่น้อยเท่าไหร่ก็ผอมเร็วเท่้านั้น อันนี้หัวใจเลยนะ ถ้ากลัวลืมติดไว้ในกระเป๋าตังค์เวลาจะหยิบตังค์ซื้อของกินจะได้เห็น)สลับไปเรื่อยๆเป็นcycle
เห็นผลเร็วลดลงเยอะแน่นอน เเต่มันแล้วแต่ร่างกายคนด้วย ถ้าหนัก 49 จะให้ลง 9กิโลcycleแรกก็เป็นไปไม่ได้

5.พอทำสัก 3เดือนร่างกายก็จะเริ่มอยู่ตัว น้ำหนักก็ำไม่ค่อยลงเเล้ว ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แนะนำคือ เปิดเพลงปิดห้องเต้นคนเดียวต้องเต้นอย่างต่อเนื่องนะ เ็ต้นๆหยุดๆเป็นอัตรายต่อหัวใจนะคะ ต้องจับเวลา แรกๆก้อจะเหนื่อยง่ายเต้น 5 นาทีเหนื่อยต้องฝืนให้ได้วันแรก 10 นาที ถ้ามีโรคประจำตัวเ่ช่นหัวใจ ลองปรึกษาแพทย์ว่าควรออกกำลังกายอย่างไรจึงจะเหมาะสม ถ้าโรคอื่นเช่นข้อเท้าก้อเเนะนำว่าควรหากิจกรรมอื่น เช่น ว่ายน้ำ พยายามปรับให้เข้ากับเรา พอวันที่ 2 ควรเป็น 15 นาทีเพิ่มทุกวันวันละ 5นาที จนครบ 45 นาที ก็พอ
เพราะสิบห้านาทีแรกโลดจังหวะหัวใจหลังจาก 15 นาที จะเป็นการเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ แต่ถ้าใครฮึดอยากเต้นวันละชั่วโมงก็ำได้แต่แนะนำว่าไม่ควรเกินวันละชั่วโมง
เวลาเต้นเต้นไปร้องเพลงตาม หรือ พยายามให้มีความสุขระหว่างเต้น เอ็นโดฟินด์จะได้หลั่ง หน้าจะได้ไม่แก่แล้วก็จะรู้สึกสดชื่นขึ้น ส่วนวิธีลดส่้วนเกินต้องไปเปิดตำราดูนะ แล้วทำหลังเต้นเสร็จ (เราลืมว่าทำอย่างไรบ้าง) ออกกำลังให้ได้ 3 ครั้งต่ออาทิตย์ก็พอ
แค่นี้ไม่ยากเลยลองดูเถอะ เราเป็นกำลังใจให้ เราเคยน้ำหนักมากสุด 82 กิโล ทุกวันนี้เราก้อพอใจกับผลลัพธ์นะ จริงอยู่เราก็ยังไม่ใช่คนตัวเล็กซะทีเดียว แบบว่าจะให้เราหนัก 48 เหมือนคนอื่นเขาเราคงทำไม่ได้เพราะโครงสร้างต่างกัน เรามีกรรมพันธ์อ้วน กินนิดหน่อยก็อ้วน เราได้แค่นี้เราก็พอใจ เดินตลาดซื้อเสื้อใส่ได้ (เมื่อก่อนเป็นความฝันเลยนะที่จะซื้อเสื้อสำเร็จรูปน่ะ เราเห็นสวยๆเยอะแยะ พอใส่ก็ติดใส่ไม่ได้ หรือถ้าใส่ได้ก็ แบบคุณป้า ทรงคุณยาย อะไรประมาณนี้)เราจึงเข้าใจคนหัวอกเดียวกับเรา เราพร้อมให้กำลังใจเสมอ พอผอมลงทุกคนก็จะสวยพอสวยก็อยากแต่งตัว มันเสต็ปนะ พอเเต่งตัวก็ยิ่งดูดี ก็จะเริ่มมีคนทักว่า ผอมลงนะ สวยขึ้นนะ หล่อขึ้นนะ ทำยังไงเนี่ยบอกบ้างสิ อะไรประมาณนี้ แล้วเราจะภูมิใจมากๆ พอมีความสุข เราก็จะมีสุขภาพจิตดีขึ้น ลองพิสูจน์ที่เราบอกดูนะ ยังไม่ต้องเชื่อก็ได้ แล้วคุณจะเห็นเอง


โดย: แเด่ผู้ตั้งใจจริง IP: 58.9.131.129 วันที่: 25 กรกฎาคม 2552 เวลา:23:10:08 น.  

 
เคยทำนะได้ผลจริง
แต่เหมือนว่า1อาทิตย์ช่างยาวนานซ่ะจริงๆๆ


โดย: นานู๋ IP: 124.120.53.169 วันที่: 26 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:59:59 น.  

 
อยากอ้วนอ่ะ
ทามงัย
หนัก 45เองง่ะ
สูง 165 ดูเก้งกางยังงัยม่ะรู้


โดย: 555+ IP: 114.128.173.220 วันที่: 3 สิงหาคม 2552 เวลา:13:29:30 น.  

 
ตอนนี้เราก้อทำอยู่แต่อยากรู้อย่างนึงอ่าเราเปงคนเล่นฟิตเนสวันละชั่วโมงครึ่งเพิ่งเล่นมาได้เดือนเดีวเอง แล้วก้อใช้สูตรนี้อยู่มันจะกลับมาอ้วนอีกปะถ้าหากเลิกสูตรนี้อ่า


โดย: แพท IP: 125.24.146.145 วันที่: 3 สิงหาคม 2552 เวลา:14:38:55 น.  

 
เคยทำเหมือนกัน 1 เดือนลด 10 กิโลแต่ก็มีผลเหมือนกันเพราะรู้สึกเบอแต่ไม่ได้ใช้ยานะ


โดย: เล่าสู่กันฟัง IP: 114.128.136.60 วันที่: 3 สิงหาคม 2552 เวลา:15:42:58 น.  

 
10 กิโล คุณก็ทำได้



ภายเวลา 10 วันคุณสามารถลดได้ 4-5 กิโลค่ะ



สนใจก็ ลองไปดู ในเวปนี้ดูนะค่ะ

http://slimbodyshape.blog.mthai.com/




สนใจติดต่อค่ะ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
0809632284
.
.
.
.
10กิโลคุณก็ ทำได้

ไม่โยโย่ ปลอดภัย รับประกันค่ะ



โดย: หนิง IP: 117.47.197.40 วันที่: 5 สิงหาคม 2552 เวลา:8:25:09 น.  

 
สูตรลดความอ้วนนี้ก็ดีเหมือนกัน คร๊าฟ ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ


โดย: max IP: 118.172.126.113 วันที่: 5 สิงหาคม 2552 เวลา:16:32:09 น.  

 
กินข้าววันละมื้อ
ได้ผลจริงๆๆนะ
ไม่ได้โม้
ลดลงจิงๆๆ
แต่อย่ากินจุ๊กกินจิ๊ก


โดย: ลูกปลา IP: 192.168.103.11, 58.147.93.19 วันที่: 6 สิงหาคม 2552 เวลา:8:25:48 น.  

 
ใครที่ว่างงานสนใจมีรายได้พิเศษติดต่อเราได้

งานนี้ทำเพียงวันละ2-3 ชั่วโมง

งานนี้ดีจริงการันตีได้เงินง่าย

มีข้อสงสัยถามได้ 0831831787 ติดต่อคุนปราง

ลองดูก็ไม่เสียหาย
วิธีการสมัครโทรมาถามได้นะ

หรือไม่ก้อเข้ามาดูที่เวบhttp://www.cloth2rich.com/index.asp?cid=3271


โดย: งานดี IP: 125.24.41.165 วันที่: 8 สิงหาคม 2552 เวลา:21:05:02 น.  

 

น่าสนใจดีนะค่ะพึ่งอ่านกระทู้ของเพิ่ลๆทุกคนแล้วก็น่าจะลอง(เสี่ยง)มั่ง....อาจลดได้บ้าง...(นิดหน่อย)ก็ยังดีค่ะ...0825094181


โดย: ญิ๋งsuyu2111_@hotmail.com IP: 202.149.25.241 วันที่: 9 สิงหาคม 2552 เวลา:15:15:30 น.  

 
อยากได้นำหนักซัก 4ก.ก


โดย: ภาวิมล IP: 10.250.120.147, 203.172.199.254 วันที่: 18 สิงหาคม 2552 เวลา:16:52:52 น.  

 
เพิ่งอยู่ม.2เองค่ะ แต่น้ำหนักไป 45 แล้ว ไม่รู้ว่าจะลดได้มั่งรึเปล่า คงทรมานน่าดู ตอนนี้รู้ซึ้งเลยค่ะว่าการไม่อ้วนคือลาภ
ที่คุณแนะนำสูตรมาใน 1 วัน ดิฉันทานมื้อเดียวก็หมดแล้วล่ะค่ะ


โดย: เกือบอ้วน IP: 58.9.202.172 วันที่: 21 สิงหาคม 2552 เวลา:22:38:41 น.  

 
อยากถามว่าโยเกิร์ตน่ะค่ะ ถ้าทาน 1 ถ้วยไม่อิ่ม ทานจนกว่าจะอิ่มได้ไหม เห็นบอกว่ามันไม่มีไขมัน


โดย: เกือบอ้วน IP: 58.9.202.172 วันที่: 21 สิงหาคม 2552 เวลา:22:43:39 น.  

 
เคยลดความอ้วนได้ เมื่ก่อนนำหนัก 77 ลดได้ 55 ลดประมาณ 3 เดือนค่ะ โดยการไม่ทานข้าวเย็นตั้งแต่ 3โมงเย็นค่ะ ลดได้จริงๆค่ะ ตอนนี้หุ่นดีแล้วค่ะ ถ้าคิดจะลดต้องมีความอดทนมากถึงจะทำได้


โดย: อิสราภรณ์ IP: 172.16.0.97, 61.19.86.83 วันที่: 24 สิงหาคม 2552 เวลา:14:53:49 น.  

 
ปรางเคยอดอาหารแล้วพอเลิกอดน้ำหนักมันก็กลับมาขึ้นอีกอ่ะค่ะ
เลยอยากจารู้ว่าสูตรต่างๆเนี่ยพอเลิกทำแล้วน้ำหนักมันจากลับมาอีกป่ะค่ะ
แต่ยังไงก็ขอบคุณสำหรับสูตรต่างๆที่มาบอกกันนะค่ะ


โดย: ป.ปรางตัวกล๊มกลม IP: 192.168.182.49, 124.120.240.198 วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:1:42:20 น.  

 
จะลองทำดูได้ผลยังไงแล้วจะบอกนะ


โดย: pis IP: 118.172.121.17 วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:12:36:16 น.  

 
ขอแนะนำนะคะ อันนี้ทำได้แล้วจิงๆค่ะ ตอนแรกน้ำหนัก 62 ตอนนี้เหลืออยู่ 45 ลงมา 17 กิโล แล้วค่ะ ใช้เวลาไม่นานนะคะ แต่ต้องอดทนจริงๆนะคะถึงจะทำได้


1) ช่วง อาทิตย์แรก ทานข้าวเช้า 1 มือ ทานแค่พอประมานนะคะ เอาแค่พออิ่ม อย่ากินเกินอิ่มเด็ดขาด กลางวัน ทานแค่ลูกชิ้นทอด หรือไก่ทอด 2 ไม้เท่านั้นค่ะ พอตกเย็นก้อทาน นมจืด 1 แก้วใหญ่ (ถ้าระหว่างวันเกิดรู้สึกหิว ทานน้ำได้อย่าเดวค่ะ)


2) อาทิตที่ 2 ทานมื้อเช้าให้น้อยลงกว่าอาทิตย์แรกครึ่งหนึ่ง และก็ทานนมจืดอีกทีก็มื้อเย็นเช่นเคย (ถ้าระหว่างวันเกิดรู้สึกหิว ทานน้ำได้อย่าเดวค่ะเช่นเคย)

3) อาทิตยืที่ 3 ทานมื้อเช้าประมาน 5 - 8 คำ และก็ยิงยาวทานนมจือที่เดียวเช่นเคย * สำหรับอาทิตย์นี้ เราควรทานแบรนด์ วีต้า เบอร์รี่ หรือพรุน หรือแบรนด์ซุปไก่สกัด เพื่อเสริมสร้างร่างกาย(ถ้าระหว่างวันเกิดรู้สึกหิว ทานน้ำได้อย่าเดวค่ะเช่นเคย)


4) อาทิตย์ที่ 4 อาทิตย์นี้เป็นอาทิตย์ที่ทรหดจิงๆค่ะ อดแบบสุดๆ จริงๆ มื้อเช้าทาย มาม่าต้มครึ่งห่อหรือแซนวิช 1 อัน ที่เหลือยาวทั้งวันทานน้ำเปล่าอย่างเดียวเลยค่ะ ไม่มีผลให้เป็นโรคกระเพาะนะคะ เพราะลองแล้ว เย็นอาจเสริมด้วยการทาน แบรนด์ วีต้า เบอร์รี่ หรือพรุน หรือแบรนด์ซุปไก่สกัด เพื่อเสริมสร้างร่างกาย

(^^) ต้องออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 5 วันด้วยนะคะ หรือไม่ก็หากิจกรรมอะไรก็ได้ที่ทำแล้วเหงื่อออก


5)ขั้นตอนนี้ จะเป็นขั้นตอนการควบคุมน้ำหนักนะคะ เราจะต้องไม่ตามใจปาก ใช้เวลาประมาน 2 เดือน ในการควบคุมอาหาร คือพยายามทานให้น้อนที่สุด และพยายามรักษาความคงที่ของน้ำหนักตนเองไว้ พอลังจากนี้ไปน้ำหนักก้อจะไม่ขึ้นอีกค่ะ แต่ก้ออย่าชะล่าใจ เพราะน้ำหนักคนเราไม่ได้อยู่ตัวคงที่ภายใน 2-3 เดือน เพราะฉะนั้นเราจึงควรระวังควบคุมไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นปีๆ หนักหนักตัวจึงจะคงที่

ขอให้ตั้งใจจิงๆนะ เพราะทำได้มาแล้วค่ะ เลยอยากให้ลองทำกันดู เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: ต้นฝ้าย : สงสัย สอบถามได้ค่ะ namirikokerojung@hotmail.com IP: 203.155.247.14 วันที่: 18 กันยายน 2552 เวลา:5:27:11 น.  

 
ในตอนนี้เี่รามีผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ส่งผลอย่างรวดเร็ว รับประกันไม่โยโย่ สนใจเข้ามาศึกษาถึงผลิตภัณฑ์และวิธีการใช้ ที่บริษัทจะมีผู้เชี่ยวชาญคอยช่วยเหลือและคำนวณค่าไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และให้คำปรึกษาฟรี
สนใจ โทรสอบถามข้อมูลเพื่อเข้ามาตรวจเช็คค่า bmi มวลร่างกายและไขมัน ฟรีได้ที่ 085-4032808 (โอ๊ต)
ยิ่งตอนนี้เรามีโปรแกรม สลิมชาเล้น แข่งขันลดน้ำหนัก ลุ้นรับผลิตภัณฑ์ฟรีและยังลุ้นได้เป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับผลิตภัณฑ์ด้วย


โดย: oat IP: 125.25.33.243 วันที่: 18 กันยายน 2552 เวลา:18:11:28 น.  

 
เคยลองทำสูตรนี้มา 3 ปีแล้วค่ะ แต่ทำได้แค่ 3 วัน ก็เริ่มแย่แล้ว จะพยายามอีกครั้งนะค่ะ สำเร็จแล้วจะถ่ายรูปมาให้ดูนะ


โดย: soda IP: 110.164.96.117 วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:15:50:55 น.  

 
ลองสูตรเราสิคะ 1เดือน ลดใด้มาเกือบ10กิโล โดยที่ยังกินอาหารเท่าเดิม

www.ta-healthy.com คลิ้กเลยค่ะ

แล้วจะรู้ สวรรค์ มีจริง สำหรับคนอ้วน


โดย: ก้อย IP: 124.120.148.70 วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:2:33:44 น.  

 
สูตรนี้ได้ผลจริงๆ โดยเฉพาะคนที่อ้วนมากๆ แล้วก็ชอบทานหวาน เพราะตอนแรกเราก็แทบจะตะกายข้างฝาบ้านเลย เพราะหิว แต่พออดใจทำไปเรื่อยๆ ลดมาตั้ง 12 กิโลภายใน 1 เดือน ช่วงสัปดาห์แรก ลดเยอะหน่อย แต่พอ 2-3 สัปดาห์หลังก็ค่อยๆ ลด แล้วไม่ขึ้นง่ายๆ ยกเว้นแต่กลับไปกินหนักๆ ที่สำคัญต้องกินน้ำเปล่าเยอะๆ แล้วก็คิดซะว่า หิวแค่นี้ไม่ตายหรอก ทำไปแค่อาทิตย์หนึ่งก็ชิน ที่สำคัญคืออย่ากินคาร์โบไฮเดรตกับน้ำตาลให้มากนั่นเองล่ะ


โดย: หนิงเอง IP: 58.9.164.159 วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:1:24:38 น.  

 
อยากลดดูบ้างแต่ไม่รู้จาได้ผลป่าวเปนกำลังจัยให้ด้วยนะเหล่าสาวกคนอ้วน


โดย: นัทตี้ IP: 117.47.60.223 วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:17:35:26 น.  

 
คำทำนายอ่ะ

ห้ามโกงเด็ดขาด


1.คุณมีผมสีเข็มหรือสีอ่อน


2.ถ้าเกิดมีเดทคุณจะเลือกไป กินข้าว2ต่อ2 หรือไปปาร์ตี้


3.สีโปรดของคุณคือสีอะไรระหว่าง สี ชมพู เหลือง ฟ้าอ่อน หรือสีเขียวนำทะเล


4.กิจกรรมที่คุณโปรกปรานที่สุดระหว่าง โต้คลื่น,เสก็ดหรือ สกี


5.ถ้าจะเลือกท่าเรือระหว่าง เรือรบเก่า อู่แปชิฟิก หรืออูวิคตอเรีย ชีเค็ท คุณจะเลือกอันไหน


6.รัฐที่คุณชอบที่สุดระหว่าง รัฐแคลิเฟร์อเนีย ฟอริดา หรือ โอไฮโอ


7.ฤดูร้อนคุณจะไปทะเลหรือที่เย็นกว่านี้


8.เกิดเดือนอะไร


9.คุณจะนั้งอืดอยู่บ้านหรือไปเที่ยวกับเพื่อน


10.ชื่อคนที่เป็นเพศตรงข้ามกับคุณ


-=====อฐิษาน======-


*เริ่มเลย*



**********



********



*******



******



*****



****



***



**



*



**หยุด**


*คำตอบ*


1.สีเข็ม-เซ็กชี่~สีอ่อน-น่ารัก


2.กินข้าว 2ต่2-โรแมนติก ~ ปาร์ตี้-ขี้เล่น


3.ชมพู-น่ารัก ~ เหลือง-เสียงดัง ~ ฟ้าอ่อน-ใจเย็น ~สีเขียวนำทำเล-แข็งแกร่ง


4.โต้คลื่น-ว่องไวคล่องแคล่ว ~เสก็ด-เด็ดเดี่ยว ~ สกี-กล้าหาญ


5.เรือรบเก่า-น่ากลัว ~ อู่แปชิฟิก-สนุกสนาน ~อูวิคตอเรีย ชีเค็ท-เซ็กชี่


6. แคลิเฟร์อเนีย-คุณชอบอยู่กับคนมากๆ ~ฟลอริดา -ปาร์ตี้ในความร้อน ~โอไฮโอ-เงียบเย็น


7.ทะเล-ผิวสีแทน ชอบพระอาทิตย์ ~ เย็นกว่านี้-ผิวสีขาวและหัวโบราณ


8.มกราคม-โด่งดัง ~กุพาพันธ์-น่ารัก ~มีนายยน-เสียงดัง ~เมษายน -ขี้เล่น ~พฤษพาคม-


ใจเย็นมาก ~มิถุนายน-อาร์มดี ~กรกฏาคม-เรียบง่าย ~สิงหาคม -สนุกสนาน ~กันยายน-


เงียบ ~ตุลาคม-กล้าแสดงออก~ พฤษจิกายน-ชอบยุ่งเรื่องคนอื่น(ทั้งดีและไม่ดี) ~ธันวาคม-


อบอุ่น


9.อืดอยู่กับบ้าน-น่าเบื่อ ~ ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ-บ้า บอๆ


10. คนนั้นจะตกหลุมรักคุณ!!!!!!!!!!


ถ้าคุณโพสกระทู้นี้ไปเว็บอื่น


0 เวป คำอฐิษานคุณจะไม่เป็นจริง


1-5 เวป คำอฐิฐานคุณจะเป็นจริงใน 6 เดือน


6-10 คำอฐิษานคุณจะเป็นจริงภายใน2อาทิตย์ 11ขึ้นไป คำอบฺษานคุณจะเป็นจริงเร็วมากๆๆๆ


โดย: 555+ IP: 112.142.20.187 วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:20:41:27 น.  

 
ตูน น้ำ หนัก ขึ๊น 5 โล
อยาก ลด อย่างเร๊ว

อาย เเฟน

บอกตูนที
นะค่ะ


โดย: การ์ตูน IP: 124.122.239.205 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:21:13:44 น.  

 
เราว่าจะเริ่มลดวันนี้แหละ เอาใจช่วยด้วยนะ อยากผอมมากเลยอ่ะ สู้ๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนด้วยนะ


โดย: แอนนะ IP: 202.44.70.51 วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:17:12:09 น.  

 
เมื่อก่อนเราหนัก 68 เราก้อทานวันละมื้อ คือทานตอนบ่ายสองอะ แล้วห้าโมงเย็นก้อเดินออกกำลังกาย 1 เดือน เราลดเหลือ56


โดย: จูน IP: 110.164.107.73 วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:12:35:58 น.  

 
สวัสดี


โดย: ......... IP: 124.120.67.87 วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:16:44:29 น.  

 
ตอนนี้ นำหนัก 64 สูง 164 อยากจะลดให้เหลือซัก 48-50 ไม่รู้ทำได้หรือเปล่ามีเวลาอีกแค่ 27 วันเองเราจะเริ่มทำพรุ่งนี้เป็นกำลังใจให้ด้วยนะ


โดย: เบลลี่ IP: 124.120.67.87 วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:16:51:15 น.  

 
อยากผอมมากๆเลยตอนนี้
เครียดมากๆ ตอนนี้น้ำหนักเราตั้ง 76 kg สูงแค่ 162cm ไม่รู้จะลดยังไงแล้ว แต่จะลองทำดูนะได้ผลยังไงจะมาบอกอีกที
ใครมีสูตรลดความอ้วนอะไรดีดีช่วยบอกหน่อยนะค่ะ


โดย: gingirls IP: 10.0.3.237, 124.157.236.123 วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:18:32:37 น.  

 
เราได้ยินว่าตอนเช้าให้กินกล้วย กับน้ำเปล่า ตอนกลางวันก็ทานน้อยกว่าปกติ งดมื้อเย็น ไม่รู้จะได้ผลจิงรึปล่าว
ใครจะลองก้อได้นะ ลดไม่ลดบอกด้วย


โดย: gingirls IP: 10.0.3.237, 124.157.236.123 วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:18:34:57 น.  

 
ทำแล้ววันเดียว จาก 64 เหลือ 62 ทรมานมาก เราเป็นคนนําหนักขึ้นและลงเร็วมาก


โดย: เบลลี่ IP: 124.122.165.178 วันที่: 8 ตุลาคม 2552 เวลา:18:32:20 น.  

 
เราก้ออยากลด ฮือๆ

แต่ทำไม่ได้เร้ย

เบื่อตัวเองเหมื่อน

อ้วนขึ้นทุ๊กวัน


โดย: ตาล IP: 125.24.50.207 วันที่: 8 ตุลาคม 2552 เวลา:23:07:26 น.  

 
สูตรนี้เราอ่านเจอ ในหนังสือ spicy อ่ะ เพิ่งลองมะวานเอง เห็นเค้าว่าลดได้ถึง 9 กก เรยนะ

เราหนัก 74 กก สูง 167

1 วันผ่านไป ชั่งเมื่อเช้า

ตะลึงๆๆๆๆๆๆๆ 71.89 กก

ยิ้มเรยยยย

จะพยายามทำหั้ยครบ 7 วัน

แร้วจะมารายงานหั้ยเปนระยะๆนะคะ ถ้ายังหายใจ อิอิ

.....


โดย: aon IP: 114.128.76.145 วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:12:26:11 น.  

 
เราอายุ12นะสูง152นน.51
เรารู้สึกอึดอักอะเวลาเดินไปไหนเลยอยากดซะ5-6กิโล
จะลองทำนะ^^


โดย: อีฟฟานี่ IP: 125.27.175.89 วันที่: 12 ตุลาคม 2552 เวลา:13:23:46 น.  

 
อยากให้เราลดเร็วๆ
จัง


โดย: โอ๋ IP: 125.24.237.158 วันที่: 12 ตุลาคม 2552 เวลา:18:15:09 น.  

 
ทำได้จริงไหมหนอ


โดย: ส้มเช้ง IP: 125.24.237.158 วันที่: 12 ตุลาคม 2552 เวลา:18:22:15 น.  

 
เราเคยทำได้ สูตร 7 วันอ่ะมันได้ผลจริงๆๆ แต่นานมาแล้วน่ะ ตอนนั้นหนัก 47 เหลือ 41 แล้วจากนั้นก้อควบคุมอาหาร
แต่ก้อไม่ได้กินตามนั้นแปะๆๆ (เพราะค่อนข้างยาก)เราก้อแย่งแฟนกินข้าวมื้อล่ะ 2 ช้อน กินแบบเคี้ยวนานๆๆอ่ะ ก้อช่วยได้ สู้ๆๆ น่ะค่ะทุกคน


โดย: เคยทำได้ IP: 58.8.129.219 วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:11:23:19 น.  

 
ตอนอายุ17โมหนัก60
ลดน้ำหนัก15 ก.ก.ภายใน 3เดือน
ใช้วิธีกินแล้วล้วงคอออกมา


โดย: แตงโม IP: 113.53.92.134 วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:14:56:00 น.  

 
อยากลดเหมือนกัน คลอดลูกคนที่สอง จาก63 เป็น 73 ลูก3ขวบแล้ว ยังเหมืนเดิมเลย


โดย: แตงไทย IP: 125.25.143.15 วันที่: 17 ตุลาคม 2552 เวลา:20:48:58 น.  

 
อยากลดน้ำหนักเหมือนกันตอนนี้กำลังงดอาหารเย็นอยู่


โดย: แอร์ IP: 124.120.239.87 วันที่: 19 ตุลาคม 2552 เวลา:9:19:11 น.  

 
เราก็อยากลดน้ำหนักเหมือนกันแต่ว่าอดอาหารเย็นไม่ได้ใครอดอาหารเย็นได้ช่วยสอนเราหน่อยได้ปะ แต่ตอนนี้เราใช้สูตร 7 วันช้วยอยู่ ขอบคุณ


โดย: ฟลุ๊ค IP: 124.121.137.33 วันที่: 19 ตุลาคม 2552 เวลา:13:04:19 น.  

 
ได้ผลจิงๆๆๆเราทำไป30วันจาก 55 กก. เหลือ 45 กก.
ไม่อยากจะเชื่อ


โดย: นู๋ณัฐตี้คร้า..... IP: 180.183.82.215 วันที่: 21 ตุลาคม 2552 เวลา:16:16:16 น.  

 
55++ การลดน้ำหนักหรือแสนยากเย็น!!

การลดน้ำหนักทั้งหลายไม่ว่าจะสูตรไหนมันก้อดี

เหมือนกันแต่ถ้าเราไม่มีวินัยในการกิน ... มันก้อจะกับมา แผ๊ะเหมือนเดิมแหละ

ทางทีดีอย่างดอาหารเด็ดขาด!!!

เพาะมันจะทำให้เราโทรมมากๆๆ ผอมแล้วไม่สวย
ก้อเท่านั้น แหละค๊า....

แต่ถ้าคัยอยากลดน้ำหนักแบบดูดี๊สดใส โดยที่ไม่เครียดและยังมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา ทำชีวิตได้สบายๆๆไม่ต้องกลัวจะกับมาเปงแบบเดิมล่ะก้ออย่าช้าอยู่เลย......

จากคำบอกเล่าจากผู้ทดลอง 1 เดือน ลดได้ 5-8 กิโล และคนที่ประสบผลสำเร็จมากมาย อย่ามัวเสียเวลากับวิธีที่คุณกำลังคิดจะทำ ถ้าต้องการผู้ช่วยคุณทำให้สำเร็จ ติดต่อเราได้ 083-0689597 082-5437860 e-mail nikoe_kang@hotmail.com

กล้าที่จะเปลี่ยนไปกับเรา กะบชีวิตใหม่ที่คุณพอใจ....


New look New Life


โดย: นิโกะ IP: 125.24.106.121 วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:16:35:08 น.  

 
เคยทำได้ค่ะ แต่ตอนนั้นมีเพื่อนทำด้วยอ่ะ ลดได้จิงๆๆนะสูตรนี้ ต้องสู้อ่ะค่ะ


โดย: อ้วนก็น่ารัก IP: 110.164.60.45 วันที่: 26 ตุลาคม 2552 เวลา:21:25:24 น.  

 
ผมอกหัก ลดลงมา 5 กิโล
คาดว่าถ้าอกหักครบ 4 ครั้ง
จะลดได้ 20 กิโล


โดย: อ้วนแล้วมันอืด IP: 202.149.118.14 วันที่: 28 ตุลาคม 2552 เวลา:9:04:05 น.  

 
สวยใส..หล่อเฟี้ยว

ลดน้ำหนัก แบบอิ่ม อร่อย สบายท้องใน 2 นาที รับประกันผล!! การลดน้ำหนัก ไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยาก อีกต่อไป... สูตรอาหารลดน้ำหนัก ที่คุณจะอิ่ม อร่อย และสบายท้อง ได้ภายในเวลา 2 นาที และคุณจะไม่เชื่อเลยกับผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวคุณ ภายในเวลาไม่นาน สูตรอาหารนี้คิดค้นโดยแพทย์ จากอเมริกา ที่มีความปลอดภัย เพราะทำมาจากสมุนไพรธรรมชาติ 100 % รสชาติแสนอร่อย และที่สำคัญรับประกันผล!!!ขอรับคำปรึกษาได้ที่ http://www.slimbyherb.com 086-3389716


โดย: slim coach IP: 125.25.249.109 วันที่: 29 ตุลาคม 2552 เวลา:11:51:18 น.  

 
ตอนนี้เราน้ำหนัก63 กก.สูง155ซม.เราอ้วนมากเลย
เราเคยคิดที่จะลดความอ้วนตั้งหลายครั้งแต่ก้อไม่เคยสำเร็จ
แต่ครั้งเนี้ยเราจะเอาจริงล่ะนะ
เพื่อนคนอ้วนทั้งหลายช่วยเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะ
และเราก้อจะคอยเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆเหมือนกันนะ


โดย: คนอ้วน IP: 192.168.10.201, 61.7.144.128 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:23:26:30 น.  

 
ตอนนี้เราน้ำหนัก63 กก.สูง155ซม.เราอ้วนมากเลย
เราเคยคิดที่จะลดความอ้วนตั้งหลายครั้งแต่ก้อไม่เคยสำเร็จ
แต่ครั้งเนี้ยเราจะเอาจริงล่ะนะ
เพื่อนคนอ้วนทั้งหลายช่วยเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะ
และเราก้อจะคอยเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆเหมือนกันนะ


โดย: คนอ้วน IP: 192.168.10.201, 61.7.144.128 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:23:26:30 น.  

 
ทำไงดี เดี๋ยวอ้วน.....เดี๋ยวผอม ไม่ถาวรสักที

รับสินค้าทดลองใช้ ก่อนตัดสินใจเข้าโปรแกรม

ต้องการด่วน!! ผู้ที่จริงจังในการลดนำ หนั-ก และดูแลสุขภาพ

พิเศษโปรโมชั่นเดือนนี้ ของสมนาคุณ ฟรี! สำหรับ 30 ท่านที่สนใจ เท่านั้น

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพและควบคุมน้ำหนักจะติดต่อกลับเพื่อให้ข้อมูลเพิ่มเติม

เชิญขอรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย
กรอกข้อมูล รับคำปรึกษา ที่
http://health.60mm-ebiz.com/149

ต้องการด่วน 30 ท่านที่จริงจังต้องการลดน้ำหนัก
สนใจรับชุดทดลอง ก่อนตัดสินใจเข้าโปรแกรม
ส่ง SMS "สนใจ" เข้ามาที่เบอร์ 086-5825496


โดย: ปลา IP: 58.11.72.61 วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:05:16 น.  

 
อยากผอม อยากสวยหน้าใสโทรหาเรา085-7430928แถมได้ตังค์ใช้


โดย: ผู้หวังดี IP: 112.142.224.73 วันที่: 13 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:27:33 น.  

 
อ้วน แก้ได้ด้วยลูกอม อมยังไงก็ผอม....มมมมมมมมมม
โทร085-7430928


โดย: ผู้หวังดี IP: 112.142.224.73 วันที่: 13 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:30:38 น.  

 
สูตรที่สองเคยลองทำมาแร้วค่ะ ไม่ต้องถึงเดือนก็ลดลงมา
เกือบสิบโล ภายใน สอง อาทิตย์ เท่านั้น ถ้าใครทำได้ก้อถือว่าเก่งมาก ๆ เรยน่ะค่ะ
พยายามค่ะ สู้ๆ ๆ ๆ ๆ


โดย: Pommy IP: 81.152.200.35 วันที่: 14 พฤศจิกายน 2552 เวลา:10:46:40 น.  

 
น้ำหนัก 74 สูง 157 ตอนนี้ น้ำหนักเหลือ 60 ต้องใช่ความพยายามมากในช่วงอาทิตย์แรกจะหิวมาก แต่ต้องอดทน สูตรที่ทำ ไม่กินข้าวมาก กินผัก ผลไม้ อะไรก็ได้ที่ไม่มันไม่เนื้อ แต่มีนม 1 มื้อ/1 วัน ภายใน 1 เดือน 10 โลจริง ออกกำลังกายควบคู่ด้วย 1 ช.ม /วัย มีคนบอกว่ายิ่งออกกำลังกานยิ่งหิว มันไม่จริงเลย เราออกกำลังกาย หิวจริง หิวน้ำ กินน้ำไปเราก็อิ่มแล้ว รองทำดูเราลดได้จริง


โดย: คนที่เคยลดได้จริง IP: 124.120.236.95 วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:47:07 น.  

 
ไม่ได้กินข้าวมา3วันแระ
กินแต่แตงโมวันละ3ชิ้น(ชิ้น1 2คำหมด)
ตอน12.00-15.00น.
จากน้ำหนัก93ตอนี้เหลือ
88 เหอะๆๆลงโครตเร็วอะนะ
ลองทำดูๆๆกันคับ
อดทนอะลดแน่ๆๆชัว


โดย: ทีมงานมักเหล้ามากมาย IP: 115.67.20.60 วันที่: 26 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:14:55 น.  

 
อยากผอมเหมือนกันแต่พยายามจะไม่กินทำไม่ได้ซักทีบอกบ้างจิ ช่วงแรกๆ จะต้องทำงัยถึงจะห้ามใจได้ง่ะ...


โดย: อยากผอม...ง่ะ...แต่ทามงัยดี IP: 124.120.99.141 วันที่: 2 ธันวาคม 2552 เวลา:20:33:03 น.  

 
ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก ปลอดภัย และได้รับการรับรองทางด้านการแพทย์
ผู้ขายใช้เองเห็นผลจริง ด้วยเหตุผลของการศึกษาทางด้านวิทยาศาสตร์
ทางด้านการแพทย์จึงแนะนำด้วยความมั่นใจให้กับบุคคลซึ่งกำลังมองหาวิธีการลดน้ำหนักบนความปลอดภัย
พร้อมด้วยสุขภาพดี และเป็นธรรมชาติเพียงดื่มสองถึงสามครั้งต่อวันพร้อมอาหารจะเป็นการฝึกฝนให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ตลอดไป – โดยร่างกายไม่รู้สึกกระสับกระส่าย หรือรู้สึกเหนื่อยล้า และรู้สึกหิวตลอดเวลา – ผลที่ได้รับก็คือรูปร่างที่เพรียวลง กระฉับกระเฉงและดูมีเสน่ห์ สนใจสินค้า ติดต่อสอบถาม และรับคำแนะนำได้ที่ 0834686812


โดย: คนเคยอ้วนมาก IP: 222.123.204.230 วันที่: 15 ธันวาคม 2552 เวลา:16:31:41 น.  

 
ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก ปลอดภัย และได้รับการรับรองทางด้านการแพทย์
ผู้ขายใช้เองเห็นผลจริง ด้วยเหตุผลของการศึกษาทางด้านวิทยาศาสตร์
ทางด้านการแพทย์จึงแนะนำด้วยความมั่นใจให้กับบุคคลซึ่งกำลังมองหาวิธีการลดน้ำหนักบนความปลอดภัย
พร้อมด้วยสุขภาพดี และเป็นธรรมชาติเพียงดื่มสองถึงสามครั้งต่อวันพร้อมอาหารจะเป็นการฝึกฝนให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ตลอดไป – โดยร่างกายไม่รู้สึกกระสับกระส่าย หรือรู้สึกเหนื่อยล้า และรู้สึกหิวตลอดเวลา – ผลที่ได้รับก็คือรูปร่างที่เพรียวลง กระฉับกระเฉงและดูมีเสน่ห์ สนใจสินค้า ติดต่อสอบถาม และรับคำแนะนำได้ที่ 0834686812


โดย: คนเคยอ้วนมาก IP: 222.123.204.230 วันที่: 15 ธันวาคม 2552 เวลา:16:31:42 น.  

 
ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก ปลอดภัย และได้รับการรับรองทางด้านการแพทย์
ผู้ขายใช้เองเห็นผลจริง ด้วยเหตุผลของการศึกษาทางด้านวิทยาศาสตร์
ทางด้านการแพทย์จึงแนะนำด้วยความมั่นใจให้กับบุคคลซึ่งกำลังมองหาวิธีการลดน้ำหนักบนความปลอดภัย
พร้อมด้วยสุขภาพดี และเป็นธรรมชาติเพียงดื่มสองถึงสามครั้งต่อวันพร้อมอาหารจะเป็นการฝึกฝนให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ตลอดไป – โดยร่างกายไม่รู้สึกกระสับกระส่าย หรือรู้สึกเหนื่อยล้า และรู้สึกหิวตลอดเวลา – ผลที่ได้รับก็คือรูปร่างที่เพรียวลง กระฉับกระเฉงและดูมีเสน่ห์ สนใจสินค้า ติดต่อสอบถาม และรับคำแนะนำได้ที่ 0834686812


โดย: .... IP: 222.123.204.230 วันที่: 15 ธันวาคม 2552 เวลา:17:15:26 น.  

 
1. ไม่ทานข้าวเย็น
2. ลองเล่นดยคะ ดูสิคะ ช่วยได้ มากมายเลย ไม่ต้องออกแรงเยอะด้วยนะ เห็นผลดีมากๆ
3. พยายามชั่งน้ำหนัก ทุกวัน เช้าเย็นยิ่งดีเลย


โดย: สาวสวย IP: 202.12.118.61 วันที่: 23 ธันวาคม 2552 เวลา:15:41:54 น.  

 
แต่ก่อนแอมก้ออ้วน สูง 163 หนัก 67 แล้วแอมก้อเข้าคอร์สควบคุมน้ำหนัก ตอนนี้เหลือ 56 แล้ว อยากให้เพือ่นๆลองดู

http://bnaforhealth.blogspot.com/


โดย: ammy IP: 114.128.140.205 วันที่: 24 ธันวาคม 2552 เวลา:22:17:32 น.  

 
ตอนนี้นู๋ก้อกะลังลดยุค่ะ

เปงกะลังจัยหั้ยด้วยนะค่ะ

สู้สู้ สู้ตายค่ะ


โดย: ส้มค่ะ IP: 58.11.28.17 วันที่: 28 ธันวาคม 2552 เวลา:0:53:23 น.  

 
กินวันละมื้อเหมือนกันนะ
แต่กินเฉพาะมื้อเช้า
กินให้เยอะที่สุดเลย
แล้วก็ไม่ต้องกินในมื้อต่อไปอีกนะ
เดือนนึงลด7โลเลย
วิธีที่ไม่ให้กลับมาอ้วยอีกก็คือการกินเจงัยรับรองไม่อ้วนหรอก
ถึงจะกลับมาอ้วนก็ไม่เท่าเดิมหรอก


โดย: สาวเจียงฮาย IP: 192.168.10.219, 192.168.10.219, 127.0.0.1, 202.143.163.243 วันที่: 29 ธันวาคม 2552 เวลา:15:31:48 น.  

 
อยากจะบอกว่ามีสูตร 1 นะ
เราอ่ะหนัก 58 แต่ลดลงไปเหลือ 48 ภายใน 1เดือน
อยากแรกเลยคือทานข้าวเช้า
ให้อิ่มไปเลย ส่วนกลางวันทานผลไม้ พลังงานที่เราได้ตั้งแต่เช้าก็จะถูกใช้ไปเรื่อยๆๆจนถึงเย็นพลังงานที่ทานเข้าไปก็ใช้หมดหรือถ้ามันใช้เหมดก่อนก็จะเป็นผลดีกะเราเพราะมันจะดึงไขมันในรางกายมาเปลี่ยนเป็นพลังงานแทนอ่านะ
ถ้าอยากลดเร็วๆๆก่อนทานข้าวเช้าให้ดื่มน้ำไปก่อน 2แก้ว แล้วจะอิ่มเร็วขึ้นนะ
แล้วก็จะลดลงไปได้เยอะด้วยอ่ะนะ กลางวันก็ทานแต่ผลไม้

แต่ตอนเย็นห้ามทานเด็ดขาดเพราะจะทำให้ลดน้ำหนักไม่ลงและที่สำคัญจะทำให้นำหนักขึ้นเยอะกว่าเดิมเป็น 3เท่า

ยังไงก็ลองดูกันนะค่ะ

บายค่ะ


โดย: you IP: 125.27.211.30 วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:23:42:40 น.  

 
กำลังเริ่มลดน้ำหนัก
ทานกลางวันมื้อเดียว ตอนเย็นดื่มน้ำเต้าหู้ไม่หวาน ไม่ใส่เครื่อง 3วัน ลด 2-3โล เคยลองมาแล้วจร้า ลดได้จริงๆ


โดย: หมูน้อย IP: 110.49.177.222 วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:16:49:38 น.  

 
เคยใช้สูตรกินวันละมื้อเหมือนกันได้ผลนะประมาณวันละครึ่งโลอะ


โดย: มิกิจัง IP: 118.174.102.158 วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:46:41 น.  

 
เราทำตามแล้วตอนแรกหนัก50กิโล ตอนนี้เหลือ 45กิโล
ดีใจมากเลย



โดย: สาว IP: 119.31.126.141 วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:48:54 น.  

 
มีเหมื่อนกันเพื่อนเราอดอาหารตอนเย็นลดจริง กลางวันก็กินได้แต่อย่ากินเยอะกินน้ำเยอะแต่คัยที่อ้วนงายอย่ากินน้ำเยอะเดียวบวม


โดย: อาโบว์ IP: 203.172.184.11 วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:8:58:45 น.  

 
ผมอยู่ ป.5 อยากลดสัก 5 กิโล
เพราะทำให้ทำไรคล่องแคล่วมากขึ้น


โดย: กณวรรธน์ IP: 125.24.221.145 วันที่: 10 มีนาคม 2553 เวลา:9:34:38 น.  

 
อ่า.. เราคิดว่าตัวเองอ้วนมากเลยล่ะ5555
เคยลดสูตร7วันแล้วลงไป6กิโลแน่ะ!
แต่พอจะกลับมาลดอีกแล้วมันทำไม่ได้เหมือนก่อน
เพราะมันลงไปแล้วไง555
ยังไงก้อยากจะบอกเพื่อนๆทุกคนที่อยากลดน้ำหนักให้รู้ตัวเสมอว่าลดน้ำหนักเพื่ออะไร แล้วจะเกิดผลเสียอะไรมั้ยหากลดด้วยวิธีนั้นนะคะ
ส่วนน้องๆที่ยังไม่ถึง15 เราแนะนำว่าอย่าเพิ่งหักโหมกับการลดน้ำหนักนะ
เพราะมันจะทำให้ร่างกายไม่เติบโต อาจจะไม่สูงขึ้น มันจะทำให้เตี้ยไปเลยก้ได้นะ
เพราะอย่างนั้นก้ขอให้ลดอย่างพอประมาณอย่าหักโหมกันนะคะ; )


โดย: minT IP: 118.173.99.153 วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:21:22:14 น.  

 
เคยทำอยู่สูตรนึง

ลดได้จิงนะ

แต่ในสูตรมันบอกว่าวันสุดท้าย

ทานไรก็ได้

ไอ้เราก็ทานซะเรียบ

ไงละ เหมือนเดิมเลย**



โดย: กีฟ IP: 61.7.150.100 วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:1:30:59 น.  

 
สูตร7วัน5โลน่ะเราต้องทำให้ได้ผลเป็นไงเดี๋ยวมาบอก


โดย: amp IP: 124.121.34.47 วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:10:26 น.  

 
อ่านแล้ว อย่าหยุด กรุณาอ่านต่อ เพราะคุนได้โดนคำสาปนี้ไปแล้ว…. อ่านต่อเลย
เป็น เรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับเด็กคนนึงในจ. พิษณุโลก เด็กคนนี้ชื่อนิ้งเป็นเด็กนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ สาม วันนั้นเป็นวันสอบซ่อม นิ้งได้มาที่ รร เพื่อที่จะสอบซ่อม ระหว่างที่รอเพื่อน ๆ อยู่นั้น นิ้ง ก้อเหลือบไปเห็นสิ่ง ๆ หนี่ง เขาเดินเข้ไปใกล้ ๆ กับสิ่ง ๆ นั้น มันคือกล่องใส่กระดาษกล่องหนึ่ง นิ้งนั้นไม่รู้ว่าในนั้นมีอะไร แต่เขาก้อได้เก็บกล่องนั้นไป หลังจากที่เขาสอบซ่อมเสร็จแล้ว นิ้งและเพื่อน ๆ ก้อกลับบ้านทันที พวกเขาอยากรู้ว่าในกล่องนั้นมีอะไรซ่อนอยู่ ตกกลางคืนนิ้งและเพื่อน ๆ ก้อไปสนาม เดะเล่นและเปิดกล่อง ๆ นั้น ข้างในกล่องมีกระดาษสีดำเขียนอยู่หนึ่งแผ่น ในกระดาษแผ่นนั้นเขียนไว้ว่า * สวัสดี เราชื่อ”เปลวเทียน”เป็นเด็กนักเรียนคนนึง เราถูกฆาตกรโรคจิด ข่มขืนและค่าหมกอยู่ในป่าแห่งหนี่ง ที่นั่นหนาวเหน็บไม่มีแม้แต่เสียงหายใจของมนุษย์ เราพยายามร้องให้คนมาช่วยแต่ก้อไม่มีคายมา ตอนนี้เราเหงาเหลือเกิน จะมีใครมาอยู่เป็นเพื่อนเราบ้างไหม ถ้าเทอไม่อยากให้เราลากเทอมาอยู่เป็นเพื่อนกันเรา จากนี้ไปเป็นเวลา 7 ชั่วโมง ขอให้เทอก็อปข้อความข้างบนนี้ ส่งต่อให้สื่ออะไรก้อได้ เป็นจำนวน 10 coppy แต่ถ้าเธอไม่ทำตาม อีก 7 ชั่วโมงนี้ฉันจะไปตามเทอมอยู่เป็นเพื่อน * หลังจากที่นิ้งได้อ่านนั้น เอก้อไม่เชื่อ และคิดว่ามีคนมาแกล้งเป็นเพียงแค่เรื่องไร้สาระ และไม่ยอมทำตาม 7 ชั่วโมงให้หลัง นิ้งและเพื่อน ๆ ก้อตาย โดยที่ไม่มีสาเหตุ ***********************************- เรื่องนี้เป็นเรื่องจริง จนถึงขณะนี้ หมอและตำรวจยังไม่สามารถรู้ได้ว่า เด็กเหล่านั้นตายได้เช่นไร __________ ตอนนี้พวกเทอได้อ่านกระทู้นี้ ก้อคงได้รับผลกระทบเหมือนกันหมด นั่นคือ เทอจะต้อง copy ข้อความนี้เป็นจำนวน 10 copy แต่ถ้าเทอไม่ทำตามที่เด็กคนนั้นขอ เทอจะต้องไปอยู่เป็นเพื่อกับเด็กคนนั้น อีก 7 ชั่วโมงให้หลัง ขอให้พวกเทอทุกคนโชคดี
(ปล ห้ามส่งมายังคนเดิมที่ส่งมาอีก ไม่งั้นจะรับโทษฐานคืน ตาย!!!!!


โดย: คน IP: 125.24.171.210 วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:17:32:44 น.  

 
เคยมีพี่ทำงานกินข้าวเช้าปกติค่ะแต่ก็เลือกที่ไม่มีไขมันเยอะพวกของทอดตัดทิ้งส่วนใหญ่ทานผักกับไข่บ้าง แล้วกลางวันทานแต่ฝรั่งอย่างเดียวเลยหิวมากก็ดื่มน้ำเอา ตอนเย็นงด น้ำอัดลมไม่ดื่ม ประมาณ 2 อาทิตย์ได้ผล จากมีคนทักว่ามีน้องรึเปล่ากลายเป็นทักว่าเป็นโรครึเปล่าเพราะลงเยอะมากค่ะ หน้าเล็กไปเล็ก ลองดูนะคะ แต่ก็ระวังกันหน่อยพี่บอกว่าช่วงนั้นหน้าเป็นตูดเลยเพราะหิวมาก ๆ


โดย: 555 IP: 118.173.99.87 วันที่: 16 มิถุนายน 2553 เวลา:8:24:04 น.  

 
อยากผอมเหมือนกันค่ะ ตอนนี้หนักตั้ง 55 สูงแค่ 155 เอง ดูกลมอ้วนไปหมด ใครๆก็ล้อ รู้สึกอยากลดน้ำหนักมากแต่ก็ยังทำไม่ได้ซักที แต่พอมาดูเว็บนี้แล้วรู้สึกมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ จะพยายามลดให้ได้ค่ะ


โดย: อยากผอม IP: 119.42.124.45 วันที่: 28 มิถุนายน 2553 เวลา:15:10:42 น.  

 
อยากผอมจังเลยแนหนัก53กก.อยากเหลือแค่45 กก.มันเป็นความฝันเลยนะ นี่ฉันก็กำลังพยายามอยู่นะเมื่อคืนก็ไม่ได้กินข้าวเดี๋ยวคืนนี้ก็จะไม่กินอีก คอยดูสิฉันต้องทำให้ได้


โดย: pp IP: 10.1.0.195, 119.46.143.241 วันที่: 1 สิงหาคม 2553 เวลา:13:30:38 น.  

 
อยากผอมจังเลยแนหนัก53กก.อยากเหลือแค่45 กก.มันเป็นความฝันเลยนะ นี่ฉันก็กำลังพยายามอยู่นะเมื่อคืนก็ไม่ได้กินข้าวเดี๋ยวคืนนี้ก็จะไม่กินอีก คอยดูสิฉันต้องทำให้ได้


โดย: pp IP: 10.1.0.195, 119.46.143.241 วันที่: 1 สิงหาคม 2553 เวลา:13:32:06 น.  

 
เกิดเป็นคนอ้วนก็อยากจะมีความรักนะ อ้วนแล้วทำไมหรอ
มันน่าเกลียดมากใช่มั๊ย ถ้าเราจะเดินด้วยกัน เมื่อไร ที่ลดความอ้วนออกจากตัวได้ จะคอยดูว่าไอ้พวกผู้ชายที่เคยดูถูก มันจะทำหน้ายังไง มันจะคิดอะไรในหัวของมัน มันไม่เคยเข้าใจความรู้สึกหรอก ว่าการที่ต้องมอง มองอยู่ฝ่ายเดียวและคิดอะไรอยู่คนเดียวน่ะ น่าเจ็บใจแค่ไหน ขอให้พระตีมูฏิ ทรงมอบพรด้วยเถิดสาธุ...........


โดย: Espada IP: 183.89.44.144 วันที่: 3 สิงหาคม 2553 เวลา:20:23:45 น.  

 
เกิดเป็นคนอ้วนก็อยากจะมีความรักนะ อ้วนแล้วทำไมหรอ
มันน่าเกลียดมากใช่มั๊ย ถ้าเราจะเดินด้วยกัน เมื่อไร ที่ลดความอ้วนออกจากตัวได้ จะคอยดูว่าไอ้พวกผู้ชายที่เคยดูถูก มันจะทำหน้ายังไง มันจะคิดอะไรในหัวของมัน มันไม่เคยเข้าใจความรู้สึกหรอก ว่าการที่ต้องมอง มองอยู่ฝ่ายเดียวและคิดอะไรอยู่คนเดียวน่ะ น่าเจ็บใจแค่ไหน ขอให้พระตีมูฏิ ทรงมอบพรด้วยเถิดสาธุ...........


โดย: Espada IP: 183.89.44.144 วันที่: 3 สิงหาคม 2553 เวลา:20:27:22 น.  

 
ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง!!!
ศูนย์สุขภาพ LDS ช่วยคุณได้
ลดได้จริงเห็นผลใน 1 เดือน
ใช้หลักการโภชนาการบำบัด
มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพดูแลคุณจนกว่าจะเห็นผล
ลดแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
ไม่ต้องอดอาหาร ไม่โทรม
โทรขอคำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักฟรี โทร:086-772-2150, 086-688-1694 ติดต่อ คุณ เปรมวิกา (เปรม)
สนใจรายละเอียด....คลิก: http://sexyslim.igetweb.com


โดย: NUTZA IP: 125.25.247.67 วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:4:27:13 น.  

 
หัวข้อ อยากลดน้ำหนักให้ได้ผลเหรอ ลองดูอันนี้สิคะ!!

มาดูสูตรลดน้ำหนัก หน้าใส ลดน้ำหนักไว 3 กิโลใน 7 วัน ปลอดภัยไม่โยโย่ค่ะ!!

ลดน้ำหนักกระชับจุดซ่อนเร้น ผิวขาว หน้าใส ต้นแขน เรียวขา หน้าท้อง เซลลูไลท์ ลดไว 8-10 กิโล ใน 3 สัปดาห์ อยากให้คุณพิสูจน์

ใครเคยหาวิธีลดน้ำหนักมาหลายที่แต่ไม่ได้ผลฟังทางนี้นะคะ

อยากให้ลองโทรมาคุยกันได้นะคะ 082-024-9876



ยินดีที่จะให้คำปรึกษาเพื่อนๆที่มีปัญหาการลดน้ำหนัก

หรือจะลองดูคนที่ได้ผลลัพธ์ในเว็บก่อนก็ได้นะคับ เว็บนี้คะ

http://www.oil4slim.igetweb.com



โดย: ออย IP: 1.47.252.149 วันที่: 12 สิงหาคม 2553 เวลา:8:49:44 น.  

 
ดารา นางแบบ ชอบใช้บริการสถาบันควบคุมและลดน้ำหนักใด
.
ดิฉันคนทำงานในวงการบันเทิง อยู่ในส่วนกองถ่ายละคร และตัวดิฉันเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นได้ง่าย ฉันเลยใช้บริการ สถาบันควบคุมน้ำหนักเป็นประจำ ช่วง 1 ปี ที่ผ่านมาฉัน ใช้บริการที่ Miracle slim รู้สึกพอใจบริการของเขา ค่อนข้างมาก จึงมาแนะนำท่านอื่นๆลองไปดู
เพราะที่ miracle slim มีบริการให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก หรือ การควบคุมน้ำหนัก โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายด้วย
.
ตอนแรกที่ฉันไปลองใช้บริการ Miracle slim เพราะเพื่อนในวงการบันเทิงบอกว่า ที่นี่เป็นสถาบันลดน้ำหนักที่ได้รับการยอมรับให้เป็นที่ควบคุมน้ำหนักให้แก่ ดารา นางแบบ นักร้อง กองถ่ายละคร ค่ายเพลงต่างๆ ด้วย มีดารา นักร้องมาใช้บริการกันค่อนข้างมาก ส่วนเรื่องราคาค่าบริการก็ไม่แพง แต่บริการดีมาก
.
เห็นช่วงนี้เขาจัดโปรโมชั่น ที่ได้ยินมานะ
- บริการให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก หรือ การควบคุมน้ำหนัก ฟรี
-สามารถทดลองใช้บริการลดน้ำหนักฟรี 1 ครั้ง ถ้าน้ำหนักลดลงไม่ถึง 1 กิโลกรัม ไม่ต้องสมัครคอร์ส (ที่นี่เขาเอาแบบพิสูจน์กันจะๆไปเลย นะ)
- สมัครเป็นคู่ หรือ ตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป ได้รับส่วนลดคนละ 4000 บาท หรือ ฟรีนวดหน้า 3 ครั้ง/คน อย่างหนึ่งอย่างใดก็ได้
.
สำหรับท่านที่เปิดสถาบันควบคุมลดน้ำหนัก ดิฉันแนะนำว่าที่มิราเคิล สลิม มีบริการให้ความรู้และรับปรึกษาเพื่อช่วยสถาบันลดน้ำหนักขนาดกลางและเล็กทั่วไป ที่มีปัญหาเรื่องการลดควบคุมน้ำหนักให้ลูกค้า เพื่อนฉันที่เพิ่งเปิดสถาบันลดน้ำหนักก็เคยไปขอความรู้ที่มิราเคิลสลิม หลายครั้งด้วย

www.wresearch.org/m-s.htm , http://www.miracleslim.cc โทร 089-1690911 , 086-3329288 มิราเคิลสลิม อยู่ที่ ซอยสุขุมวิท 13 ถนนสุขุมวิท กรุงเทพฯ


โดย: ดาว IP: 58.10.77.102 วันที่: 17 สิงหาคม 2553 เวลา:14:31:50 น.  

 
ใครอยากลดน้ำหนักไวๆ กุ้งมีของดีขอแนะนำครับ!! ผมทานผลิตภัณฑ์ตัวนึงอยู่ พอดีเพื่อนแนะนำมาทานแค่2สัปดาห์ ลดไป 8กิโลของเค้าดีจริงครับผมเลิกทานมา3เดือนแล้วไม่มีกลับมาอ้วนเลยค่ะ ถ้าใครสนใจ โทรมาคุยกับผมได้นะครับ 082-0738420,0806548621 มีของดีอยากแชร์ประสพการณ์ครับ


โดย: ลดความอ้วนภายใน30วัน IP: 202.41.187.241 วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:23:05:46 น.  

 
สูตรลดน้ำหนักเห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยากใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง เดือนละ 20 ท่านเท่านั้น!!!
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น * หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
“หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะคะ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่ http://kungslim4u.igetweb.com
ยินดีให้คำปรึกษา Free!
หรือโทร. 082-0738420,0806548621 คุณธเนศ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ


โดย: ลดความอ้วนภายใน30วัน IP: 202.41.187.241 วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:23:07:42 น.  

 
นี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการและตามหาอยู่ใช่ไหม ?
.........ปลอดภัย 100% ลดได้จิงๆ นะ...ชัวร์........
- วิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดไม่มีผลข้างเคียง เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ และมี อ.ย รับรอง
- ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ต้นเหตุและได้ผล 100 % ไม่ใช่ปลายเหตุเช่น ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน อื่นๆ
- สามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จากที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สตามสถานที่ต่างๆที่ราคาแพงๆ
- ค่าใช้จ่ายถูกเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ
- ให้คำปรึกษาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยแล้วยัง ร่างกายไม่โทรม แถมร่างกายจะมีสุขภาพดีด้วยตามลำดับ รวมทั้งร่างกายที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็จะดีขึ้นเพราะร่างกายที่สมดุลขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างอัศจรรย์
- ลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล ทำไมไม่ให้โอกาสเราได้ดูแลคุณล่ะ ?
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นรับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดยอดที่สุด*เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่ http://scottbright.igetweb.com/
ยินดีให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 086-4665356 (อุ๋ม)
หรือแอดเข้ามาคุยกันได้ที่ scottbright_oum@hotmail.com ครับ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักครับ อย่าลังเล อย่ารอช้า ***อย่าพลาดโอกาสดีๆ พิเศษสุดในวันนี้สำหรับคุณ และอยากให้คุณพิสูจน์ ***


โดย: OUM IP: 192.168.2.21, 58.136.50.250 วันที่: 14 กันยายน 2553 เวลา:1:19:28 น.  

 
ผมกำลังลดอยู่ครับ มีเเต่คนบอกว่าผมก็ไม่ได้อ้วนะไรมากมาย ไม่ต้องโหมนักหรอก ให้กินอาหารให้ครบๆตามร่างกายต้องการ เเต่ผมดื้อครับ ทำมาวันนี้เป็นวันเเรก เเต่กินโยเกร์ตเเล้วก็ออกกำลังกาย ตอนกลางวันกับตอนเย็นไม่ทานเลยอาศัยวิ่งเเละเก็บใบไม้ที่สวนหลังบ้าน เฮ้อ จาผอมลงกว่านี้ได้ไหมครับเนี่ย


โดย: ไรเคนส์ IP: 125.27.11.200 วันที่: 8 ตุลาคม 2553 เวลา:18:33:41 น.  

 
จะลองทำดู


โดย: y IP: 125.25.192.190 วันที่: 29 ตุลาคม 2553 เวลา:19:58:09 น.  

 
น้ำหนักลดแล้ว 7 กิโล 5555555

ลดได้ทันใจจริงๆๆ

สตูรน้ำหนักแนวใหม่ goslimshape

5555 จริงไม่จริงลองเข้าดู http://www.goslimshape.com



โดย: 555 มีความสุขจริงๆๆ IP: 10.4.70.116, 210.246.182.54, 210.246.182.196 วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:14:59:50 น.  

 
จากประสบการณ์คนเคยอ้วนนนน!!!! จากประสบการณ์ที่เห็นจริงและได้ลองใช้จริง กุ๊กรู้จักผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักนี้จากเพื่อนที่ได้กินอาหารเสริมลดน้ำหนักนี้แล้วได้ผลจริง เพื่อนกุ๊กเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวถึง 82 กิโล ตอนนี้กินอาหารเสริม Mee Shape และ Slend oat ซึ่งตอนนี้เพื่อนกุ๊กกินมา 3 เดือนน้ำลดลงถึง 20 กิโล ตอนนี้หนัก 62 กิโล ซึ่งตอนนี้กุีกได้ลองกินอาหารเสริมบ้างเนื่องจากกุ๊กเองก็มีปัญหาเรื่องรูปร่างเหมือนกัน กินแล้วก็ได้ผลจริงๆค่ะ น้ำหนักลดลง ส่วนก็ลดลง ดีใจมากจริงๆค่ะ แล้วผลิตภัณฑ์นี้ก็ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียงใดๆทั้งสิ้นค่ะ ไม่มีอาการโยโย่ เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีการรับรองจาก อย. สคบ. และผ่านมาตราฐาน GMP ปลอดภัยแน่นอนค่ะ อีกทั้งผลิตภัณฑ์ยังมีผู้ที่ใช้แล้วได้ผลจริงมากกว่า 100 คน ที่สามารถยืนยันได้นะค่ะ ถ้าใครสนใจโทรมาคุยกันได้นะค่ะ 0824964116 หรือลองเข้ามาดูรายละเอียดได้ที่ http://lookjeab.igetweb.com/ หรือ add มาคุยกันที p_jbjb@hotmail.com


โดย: kookkai IP: 58.8.168.130 วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:2:22:52 น.  

 
จากประสบการณ์คนเคยอ้วนนนน!!!! จากประสบการณ์ที่เห็นจริงและได้ลองใช้จริง กุ๊กรู้จักผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักนี้จากเพื่อนที่ได้กินอาหารเสริมลดน้ำหนักนี้แล้วได้ผลจริง เพื่อนกุ๊กเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวถึง 82 กิโล ตอนนี้กินอาหารเสริม Mee Shape และ Slend oat ซึ่งตอนนี้เพื่อนกุ๊กกินมา 3 เดือนน้ำลดลงถึง 20 กิโล ตอนนี้หนัก 62 กิโล ซึ่งตอนนี้กุ๊กได้ลองกินอาหารเสริมบ้างเนื่องจากกุ๊กเองก็มีปัญหาเรื่องรูปร่างเหมือนกัน กินแล้วก็ได้ผลจริงๆค่ะ น้ำหนักลดลง ส่วนก็ลดลง ดีใจมากจริงๆค่ะ แล้วผลิตภัณฑ์นี้ก็ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียงใดๆทั้งสิ้นค่ะ ไม่มีอาการโยโย่ เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีการรับรองจาก อย. สคบ. และผ่านมาตราฐาน GMP ปลอดภัยแน่นอนค่ะ อีกทั้งผลิตภัณฑ์ยังมีผู้ที่ใช้แล้วได้ผลจริงมากกว่า 100 คน ที่สามารถยืนยันได้นะค่ะ ถ้าใครสนใจโทรมาคุยกันได้นะค่ะ 0824964116 หรือลองเข้ามาดูรายละเอียดได้ที่ http://lookjeab.igetweb.com/ หรือ add มาคุยกันที p_jbjb@hotmail.com


โดย: kookkai IP: 58.8.170.77 วันที่: 27 พฤศจิกายน 2553 เวลา:1:14:02 น.  

 
เราคงลดไม่ได้อ่ะ
หนัก87สูง165
ตัวเราอย่างกับยักษ์เลยอ่ะ
ทำไปทรมาน
เคยลดน้ำหนักจาก78เหลือ74
ตอนนั้นเช้ากินขนมปังโฮลวีต2แผ่นกับนม1กล่อง
กวางวันกินส้มตำ1จานกับข้าวเหนียว1ห่อ
เย็นกินข้าว2ทัพพีกับปลานึ่งครึ่งตัว
5วัน ลดไป4กิโล ดีใจไปหน่อย ซัดไปไม่เหลือซาก
ชั่งน้ำหนักอีกทีก็87แล้วอ้ะ
ไม่รู้จะทำสูตรเดิมดีเปล่า
ช่วยแนะหน่อยนะคะ


โดย: กิ๊ฟ IP: 113.53.126.82 วันที่: 14 ธันวาคม 2553 เวลา:10:59:56 น.  

 
อยากลดสัก 16 โลอ่ะ ตอนนี้ 68กว่าๆ สูงแค่ 165 ไม่ได้ลดเพราะให้ใครมาชอบหลอกแต่ลดเพื่อตัวเองไง เวลาอยากได้เสื้อผ้านะโคตรหนักใจอะไม่กล้าซื้อกลัวใส่ไม่ได้ ลำบากมากตอนนี้ลดได้ 4 วัน แล้ว แต่ยังไม่ได้ชั่งเลย กินข้าวมื้อเดียวแล้วก็ออกกำลังกายนิดหน่อยประมาณ 10 นาที กินนมเปรียวก่อนนอนรสส้ม พยาห้ามใจตัวเองให้อยู่ ไม่กินมากและไม่กินน้ำอัดลม ของหวาน ถ้าลดได้ตามเป้าหมายเดียวจะบอกนะ .


โดย: มายด์อ้วน IP: 61.90.97.215 วันที่: 23 ธันวาคม 2553 เวลา:18:50:44 น.  

 
สุดยอด
เป็งจิงอ่ะปล่าว
บ่ ฮู่


โดย: เด็กลึกๆๆ IP: 10.0.9.201, 182.52.9.143 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:20:02:18 น.  
สาวก HANSON
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add สาวก HANSON's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.