|
|
|
|
|
|
(^人^) วันที่ 8 ของการลดน้ำหนัก ˇωˇ
เย้เย้ ... วันนี้ไปชั่งน้ำหนักมาแล้ว ครบ 1 อาทิตย์ ที่ลดมาพอดี
น้ำหนักลดไป 1.6 กิโลฯ แล้วววว !!! ดีใจแห้ะ .. ค่อยคุ้มกับความตั้งใจหน่อยเนาะ ^^
แต่ก็ต้องตั้งใจต่อไปให้ถึงจุดมุ่งหมายให้ได้
มื้อเช้า ~ ข้าวมันไก่ (เล่นของมันเลย) มื้อบ่าย ~ กล้วยตาก 1 ชิ้น , ปาปิก้า 1 ห่อใหญ่เลย (เผลอกินขนมอ่ะ) มื้อเย็น ~ เกาเหลา ครึ่งชาม
วันนี้ไป จ.พิจิตรมาช่วยแม่ทำงาน เลยกินน้ำได้น้อยเลย กลัวจะต้องจอดเข้าห้องน้ำตลอดทาง >< ไม่ได้ออกกำลังกายอีกแล้ว ...
ดัดผมมาใหม่ .. แห่ะๆ ^^
เหมาะรึเปล่าอ่ะคะ??
Create Date : 28 เมษายน 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 28 เมษายน 2553 22:22:47 น. |
Counter : 482 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: amvarin 29 เมษายน 2553 10:34:22 น. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|