★ สมาธิ เปลี่ยนชีวิต ตอน ดาวภายในของ น้อง Maximo ★ ความรักของแมกซิโม กับดวงดาวที่ไม่มีขาย ดวงตาของเรามองไปได้ไกลแค่ไหน เคยนับดาวบนฟ้าได้สักกี่ดวง และ หนึ่งนาทีของสายตาที่พักมองแสงดาวเหล่านั้น ก่อเกิดความหมายใดบ้างกับชีวิต คำถามแห่งดวงดาวนี้อาจจะเลื่อนลอย หากเราไม่ได้เห็นดาวสักดวงที่ว่า ...ทอแสงอยู่ภายในกลางตัวของเรา เรื่องราวของแมกซิโม เด็กชายวัย ๖ ขวบ จะเล่าให้คุณฟังว่า ดวงดาวภายในมีความหมายเพียงใดกับชีวิต ณ รัฐนิวเจอร์ซี ประเทศสหรัฐอเมริกา ตำรวจหญิงคนหนึ่งในเครื่องแบบเต็มยศ เธอได้มายืนเคาะประตูอยู่ที่หน้าศูนย์ฝึกสมาธิประจำรัฐนิวเจอร์ซี ด้วยอาการที่ร้อนรุ่ม บรรดาเจ้าหน้าที่ผู้ดูแลศูนย์ต่างตกใจว่าเกิดอะไรขึ้น ทำไมอยู่ดี ๆ จึงมีตำรวจมาเคาะประตูเรียก ปืนที่เหน็บอยู่ข้างกาย สีหน้าที่เอาจริงเอาจังของเธอ พาให้ใจครั่นคร้ามอยู่ใช่น้อย หลังจากที่เปิดประตูต้อนรับ ก็ได้รับคำถามจากหญิงคนนั้นว่า “ที่นี่สอนนั่งสมาธิใช่ไหม...” ... “ใช่ค่ะ มีอะไรให้ช่วยหรือเปล่าคะ” “ฉันอยากนั่งสมาธิสงบใจสักครู่ค่ะ” เมื่อเจ้าหน้าที่ได้พาเธอมานั่งสมาธิในห้องอันเงียบสงบ หลังจากจัดร่างกายในท่านั่งสมาธิ และปิดตาลงเพียงอึดใจ เธอก็ร้องไห้ออกมาราวกับว่าเพิ่งผ่านเรื่องเลวร้ายอันสาหัส ที่บีบคั้นให้น้ำตาต้องรินสาย เจ้าหน้าที่ตกใจแกมเป็นห่วง จึงสอบถามด้วยเสียงที่ซ่อนในลำคอว่า “ เอ่อ... เป็นไรหรือคะ” “ฉันกลุ้มค่ะ กลุ้มใจมาก” เธอตอบคำถามด้วยดวงตาที่แสนเคว้งคว้างเป็นที่สุด “เรื่องอะไรหรือคะ”... แล้วเรื่องราวภายในใจของเธอก็พรั่งพรูออกมา วันนี้เธอได้รับจดหมายเรียกจากทางโรงเรียนให้ไปพบและได้รับแจ้งว่า ด.ช.แมกซิโม ลูกชายหัวแก้วหัวแหวนคนเดียวของเธอมีปัญหาที่ต้องขอคำปรึกษาจากคุณแม่ด่วน คุณครูลงความเห็นว่า ด.ช.แมกซิโมควรถูกส่งตัวเข้ารับการบำบัดจากจิตแพทย์โดยด่วนที่สุด เพราะความก้าวร้าว เกรี้ยวกราด ของเขาเกินความควบคุมของคุณครู และจำต้องได้รับการเซ็นยินยอมจากคุณแม่ ทันทีที่ได้ยินคำว่า จิตแพทย์ เธอสะดุ้งตกใจ เธอทราบข้อมูลมาบางอย่างว่า หากใครเคยมีประวัติได้รับการเยียวยาทางจิตจากจิตแพทย์ จะไม่สามารถเข้าทำงานกับหน่วยงานราชการของประเทศสหรัฐอเมริกาได้เลยแม้แต่แห่งเดียว แม้ว่าเขาคนนั้นจะได้รับการรักษาจนหายเป็นปกติ หรือมีความสามารถมากมายเพียงใดก็ตาม ภาพความกังวลต่าง ๆ นานา ผุดฉายขึ้นมาในหัวใจของความเป็นแม่ ถ้าลูกชายของเธอจะต้องถูกฉีดยาเพื่อระงับอาการเกรี้ยวกราดเหมือนคนไข้รายอื่น ๆ จะเป็นอย่างไร ชีวิตในศูนย์บำบัดของเด็กวัย ๖ ขวบ จะเป็นอย่างไรหนอ ทุกคนอาจมีช่วงเวลาอันโหดร้ายผ่านมาเยี่ยมเยือนได้ทุกเมื่อ แต่สำหรับลูกชายวัย ๖ ขวบคนนี้ เธอรู้สึกว่า ... มันเร็วเกินไป ชีวิตในวันข้างหน้า ชะตากรรมของ ด.ช.แมกซิโม กำลังแขวนอยู่ที่ปลายนิ้วของเธอเท่านั้น เพียงจรดปากกาเซ็นแกร๊กเดียว ชีวิตของแมกซิโมจะพลัดจากมืออันอบอุ่นของแม่ที่เคยโอบอุ้ม ไปอยู่ในมือของจิตแพทย์ทันที.. “ดิฉันจนปัญญาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรอีกแล้ว” เธอกล่าวในที่สุด เจ้าหน้าที่จึงบอกว่า “เอาอย่างนี้สิคะ เราจะเปิดคอร์สสมาธิสำหรับเด็ก อาจช่วยอะไรได้บ้าง” การมาฝึกสมาธิของแมกซิโมวันแรกดูจะไม่ค่อยสวยงามนัก เพราะเขาทั้งซนและไม่ให้ความร่วมมือใด ๆ เลย พี่เลี้ยงถามสิ่งใด เขาเฝ้าแต่ตอบว่า “ไม่รู้ ไม่รู้ และไม่รู้” ...และพี่เลี้ยงเลือกที่จะเปิดเพลงไชน์นิงสตาร์ เป็นเพลงเกี่ยวกับดวงดาวให้เด็ก ๆ ฟัง และให้นึกถึงดวงดาวไว้ในตัว ครั้นถามว่า “นึกดวงดาวแล้วเป็นอย่างไรกันบ้าง” แมกซิโมนั่งนิ่งเหมือนคิดอะไรบางอย่างก่อนที่จะพูดออกมาว่า “พี่รู้อะไรไหม ผมไม่ครบหรอกนะ ผมเป็นแค่ควอร์เตอร์ ไม่ได้ครบทั้งหมด ผมไม่ค่อยได้เจอคุณพ่อ และก็โดนเด็กโตรุมเตะต่อย ทุกวัน และกำชับไม่ให้เอาเรื่องไปบอกพ่อกับแม่ด้วย” พี่เลี้ยงได้ยินดังนั้นถึงกับนิ่ง พอจะเจอเงื่อนปมปัญหาในใจของเด็กชายแมกซิโมได้ชัดเจนขึ้นบ้างแล้ว จึงบอกไปว่า “ไม่เป็นไรหรอกแมกซิโม เพื่อนทุกคนจะเติมให้หนูจนครบทั้งหมด ตอนนี้ หนูครบหมดทุกอย่างแล้วนะ” เพื่อน ๆ ส่งยิ้มให้แมกซ์ และทุกคนก็ได้เห็นรอยยิ้มแรกของเขา พร้อม ๆ กับหัวใจของแมกซ์ที่เปิดรับถ้อยคำจากพี่เลี้ยงผู้สอนสมาธิเอาไว้ในใจ “เราเคยเห็นดวงดาวไหม ดาวจะมีความสว่างนะ เรานึกเอาดวงดาวไว้ในท้องแล้วดาวดวงนี้จะติดตามเป็นเพื่อนเราไปทุกหนทุกแห่ง” วันหนึ่งแมกซิโมได้เดินทางไปโรงเรียนตามปกติ วันนั้น เขาประจันหน้ากับเด็กโตที่ชอบมารุมรังแกกลุ่มเดิม ขณะที่เด็กกลุ่มนั้นเดินรี่เข้ามา แมกซ์มองไม่เห็นหนทางที่จะรอดจากเงื้อมมือของวายร้ายกลุ่มนี้ไปได้ เขาจึงเลือกที่จะยืนหลับตา และ นึกถึงดวงดาวที่อยู่ในท้อง แล้วดวงดาวก็สว่างขึ้น ส่วางขึ้น ทุกอย่างเงียบไปชั่วครู่ พอลืมตาอีกครั้ง เด็กโตกลุ่มนั้นก็ไม่อยู่ตรงนั้นเสียแล้ว นับจากนั้นเป็นต้นมา แมกซิโมรักดาวดวงนี้มาก ดวงดาวและความสงบนิ่งภายใน กลั่นเกลาจิตใจของแมกซ์จนอ่อนโยน ดวงตาที่เคยแข็งกร้าวส่งประกายอันใสบริสุทธิ์ อย่างที่ควรจะเป็นรอยยิ้มของ เด็กชายแมกซ์หว่านโปรยให้กับผู้คนที่พานพบ ทุกคนยืนยันความเปลี่ยนแปลงของแมกซิโมด้วยใจอันสุดทึ่งว่า สมาธิ ทำไมมหัศจรรย์จนสามารถเปลี่ยนแปลงผู้คนได้มากมายขนาดนี้ คุณครูที่โรงเรียนต่างก็อัศจรรย์ใจ จากที่คิดว่าต้องส่งแมกซ์ไปหาจิตแพทย์ ก็เลิกคิด เขากลายเป็นที่รักของคุณครูทุกคนและเป็นที่รักของเพื่อน ๆ คุณแม่ของแมกซ์ดีใจเหมือนได้ลูกชายคนใหม่ และ บัดนี้ไม่มีความจำเป็นใด ๆ ที่ต้องเซ็นอะไรอีกแล้ว ..... เอกสารอ้างอิง ๑. สมาธิเปลี่ยนชีวิต, ชมรมผู้รักบุญ, เอส.เอ็ม.เค พริ้นติ้ง จำกัด,พิมพ์ครั้งที่ ๑, ๒๕ สิงหาคม ๒๕๕๐ ๒. หมู่บ้านปฏิบัติธรรม //www.Meditation-Village.net ๓. The Middle Way Meditation Retreat //www.MeditationThai.org ๔. หนูน้อย ผู้มีดาวภายในเป็นเพื่อน //www.Dmc.TV   Create Date : 05 กันยายน 2550 21 comments Last Update : 12 ตุลาคม 2550 13:35:38 น. Counter : 1123 Pageviews. Share Tweet

น่าสนใจมากค่ะ   โดย: Natti นัทตี้ IP: 84.227.141.8 5 กันยายน 2550 3:46:48 น.

ความสุขอื่นเสมอความสงบไม่มี   โดย: น้อมรัก 5 กันยายน 2550 14:24:20 น.

สวัสดีค่ะ คุณนัทตี้ คุณน้อมรัก พอดีเพิ่งเข้ามา เพิ่มเติม ข้อมูลน่ะค่ะ คุณนัทตี้ เลยยังไม่เห็นส่วนที่เพิ่ม คือ เอกสารอ้างอิงค่ะ พอดีเมื่อคืนง่วงนอน ซะก่อน เลยมาต่อวันนี้น่ะค่ะ เห็นด้วยกับคุณน้อมรักอย่างยิ่งค่ะ สุขใดเสมอความสงบ (หยุดนิ่งของใจ) เป็นไม่มี แล้วจะตามไปเยี่ยมที่บลอกนะคะ รักคนอ่านทุกคนเลยค่ะ   โดย: vlovethai 5 กันยายน 2550 15:14:41 น.

ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะสำหรับสิ่งดี ๆ ตัวเราเองก็รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาทางจิตเหมือนกันค่ะ ดีใจที่อ่านอย่างน้อย ๆ ก็ทำให้เราได้รู้วิธีแก้ไขได้อีกวิธีหนึ่งเหมือนกัน ของคุณนะค่ะ คุณ vlovethai   โดย: kateking(แม่คิงคอง) IP: 124.121.124.236 5 กันยายน 2550 17:13:52 น.

คุณ vlovethai ขอบคุณสำหรับสาระดีๆนะคะ เนี่ยกำลังนัดวันอาโกวอยู่เลย ว่าจะไปวัดอัมพวันอะคะ ปีนี้ยังรู้สึกว่ายังปฏิบัติไม่เต็มที่เลย ตอนสงกรานต์ไปอยู่วัดคนเยอะเลยยังไม่ค่อยสงบเท่าไหร่   โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) 5 กันยายน 2550 18:25:10 น.

ยินดีต้อนรับคุณ แม่คิงคอง ค่ะ ดีใจ และ รู้สึกหายเหนื่อย กับการ post blog นี้ เลยค่ะ เมื่อทราบว่า บทความนี้ ได้ทำประโยชน์บ้างน่ะค่ะ ทำให้มีแฮงใจ๋ (แรงใจ) post ต่อไปค่ะ เร็ว ๆ นี้จะมี เรื่องราวของคุณแกรี สเตรช นักแสดงนำฮอลลีวูด (Cleitus ใน Alexander) ค่ะ ที่สามารถนำสมาธิไปใช้ในชีวิตประจำวัน และ เผื่อแผ่ไปถึงคนทั้งโลกเลยค่ะ coming soon ค่ะ สวัสดีค่ะ คุณคิตตี้ฯ เก่งงานครัว งานบ้าน แล้วยังรักในการสงบใจอีกนะคะเนี่ย ผลเป็นอย่างไรบ้าง แล้วมาเล่าสู่กันฟังอีกนะคะ   โดย: vlovethai 6 กันยายน 2550 0:10:11 น.

เป็นเรื่องที่ดีมากเลยคะ การปฏิบัติธรรมสำหรับเด็ก ถ้าเด็ก ๆ ทุกคนได้เรียนรู้และรู้จักธรรม ทุก ๆ คน คงจะเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่ดีแน่เลยคะ   โดย: เป็นกำลังใจให้คุณ 7 กันยายน 2550 0:02:50 น.

ขอบคุณครับที่เเวะไปทักทายกัน   โดย: ตาอ้วนชวนคุย 7 กันยายน 2550 7:46:02 น.

อ่านแล้วอึ้งเลยครับ ขอบคุณคับที่เรื่องราวมาเล่าสุ่กันอ่าน : )   โดย: ชรันจ์ 7 กันยายน 2550 8:17:17 น.

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ค่ะ ขอบคุณที่แวะไปทักทายค่ะ   โดย: โมกสีเงิน 7 กันยายน 2550 8:52:24 น.

ส่งความคิดถึงมาให้จ๊ะ มาส่ง tag ถึงบ้านจ๊ะ ถ้าว่างแล้วเข้าไปดูนะคะ ปล. พี่ช่วยไปดู Link นี้หน่อยนะคะ มีไรฝากถึงอะคะ อิอิ Linkจ๊ะ   โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) 7 กันยายน 2550 10:31:41 น.

Link เมื่อกี้ code เกินไปจิ๊ด เอาใหม่ๆจ๊ะ อิอิ Linkจ๊ะ   โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) 7 กันยายน 2550 10:32:49 น.

เห็นด้วยกับ คุณ เป็นกำลังใจให้คุณ ค่ะ ถ้าเราได้รับการปลูกฝัง ให้ใช้สมาธิ ในการแก้ปัญหา ตั้งแต่เด็ก เราก็จะมีเพื่อนร่วมโลก ที่มี EQ สูง ๆ เพิ่มขึ้นอีกเยอะ ๆ เลยนะคะ ชอบรายการอาหารของคุณ ตาอ้วนชวนคุยน่ะค่ะ ขอบคุณเช่นกันค่ะ ที่มาเยี่ยมค่ะ ดีใจค่ะ ที่คุณชรันจ์ และ คุณโมกสีเงิน ชอบค่ะ จะรีบนำเรื่องของคุณแกรี สเตรช มา post เร็ว ๆ นี้ค่ะ น้องคิตฯ คะ พี่ได้ไปรับทราบ Tag แล้วค่ะ โห เค้าเพิ่ง Born in blog at 8 August, 2007 เองนะตัว ธรรมดา กว่าจะคลอดบลอกแต่ละบลอกก็แสนยากอยู่แล้ว ขอบ่น ขอบ่น นี่เห็นว่าเป็นน้องคิตฯนะเนี่ย ไม่งั้นพี่คงต้อง แถก ไปเรื่อย น่ะค่ะ   โดย: vlovethai 7 กันยายน 2550 14:07:32 น.

มารับบทความดีๆค่ะ   โดย: *~.Jasmin and Airedale.~* 7 กันยายน 2550 15:11:42 น.

สมาธิอาจบำบัดจิตบางประการ และบางคนได้ ขอบคุณที่นำเรื่องดีๆมานำเสนอ   โดย: mars11 7 กันยายน 2550 16:15:35 น.

พี่คะหนูมาส่ง tag ก่อน จะได้รอtagตอบจากพี่คะ 1. Tag ข้อใด ที่คุณต้องการทราบมากที่สุด ก. ข้ออ้อย ข. ข้อต่อ ค. ข้อแก้ตัว ง. ถูกทุกข้อ ตอบ ข้อ ง. จ๊ะ อิอิ 2. คุณต้องการคำตอบ Tag ข้อ 1 เมื่อไร ก. เมื่อก่อน ข. เมื่อตะกี้ ค. เมื่อนั้น ง. เมื่อนอนไม่หลับ ตอบ ข้อ ง. อีกทีคะ จะได้อ่านแล้วนอนหลับ อิอิ พึ่งจะเป็นน้องใหม่บ้าน bloggang จริงจังไม่นานนี้เหมือนกันอะคะ ก่อนหน้านี้หลบตามหลืบตามมุมอยู่คะ แต่มีอีกบ้าน ที่อยู่มา 2 ปีเต็มๆไปเมื่อ 3 วันก่อนแล้วอะคะพี่ อิอิ   โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) 7 กันยายน 2550 18:20:09 น.

1. Tag ข้อใด ที่คุณต้องการทราบมากที่สุด ก. ข้ออ้อย ข. ข้อต่อ ค. ข้อแก้ตัว ง. ถูกทุกข้อ ตอบค.ควายคับ 2. คุณต้องการคำตอบ Tag ข้อ 1 เมื่อไร ก. เมื่อก่อน ข. เมื่อตะกี้ ค. เมื่อนั้น ง. เมื่อนอนไม่หลับ ตอบ ง.งูคับ ไม่รู้ว่าตามรอย Tag จากบล็อกคิตตี้น้อยสีชมพูแล้วจะตอบได้รึเปล่า แต่ถ้าหากผมมาแบบผิดคิวก็ช่วยตอบกลับด้วยนะคับ แบบว่ายังไม่รู้จักอ่ะ ถ้าให้ดูส่งมาให้ผมตอบก็ดีคับ รอเสมอ   โดย: K_chang 7 กันยายน 2550 18:40:49 น.

แม่บุญธรรมเคยบอกให้หัดนั่งสมาธิบ่อยๆ แต่ยังทำไม่ได้ค่ะ น้องเขาเก่งนะคะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ   โดย: kai (aitai ) 7 กันยายน 2550 22:30:01 น.

สวัสดีค่ะ คุณ Jasmin and airedale ขอบคุณที่มาเยี่ยมค่ะ สวัสดีค่ะ คุณ mars11 บทความที่บลอกคุณ mars11 ก็น่าสนใจเหมือนกันนะคะ สวัสดีค่ะ น้องคิตฯ อ่านคำตอบของน้องแล้ว พี่ก็เลยรีบไปตอบแทก น่ะค่ะ เพราะกลัวน้องจะนอนไม่หลับน่ะค่ะ เอ ว่าแต่ อีกบ้านนึงนี่ที่ไหนน้า... สวัสดีค่ะ K_chang แบบว่า ผิดคิวก็ไม่เป็นไรหรอกค่ะ คือ พี่ไม่ทันคิดน่ะค่ะ ว่ามีคนอื่นอ่านคำตอบพี่ที่ บลอกน้องคิตตี้ฯ ด้วยเหมือนกัน ขอบคุณค่ะ ที่อุตส่าห์มาตอบ Tag พี่ด้วยเหมือนกัน เดี๋ยวจะตามไปเยี่ยมที่บลอกนะคะ คุณ kai คะ ขอบคุณ คุณ kai เหมือนกันค่ะ สำหรับบทความดี ๆ ให้กำลังใจ ที่บลอกน่ะค่ะ การนั่งสมาธิ คงต้องทำอย่างคุณแกรี สเตรช กระมังคะ คือ แรก ๆ ต้องทนนั่งไปก่อนค่ะ เมื่อเราพบความสงบแล้วก็ไม่ต้องทนแล้วค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักเช่นกันค่ะ   โดย: vlovethai 8 กันยายน 2550 19:47:48 น.

สวัสดีค่ะ เป็นคนบกพร่องด้านนี้มากไม่มีสติ ถ้าตัวเองทำได้ต้องมีผลดีกับชีวิตบ้างไม่มากก็น้อย ได้อ่านก็คิดว่าน่าจะต้องทำบ้าง   โดย: MONROVIA 9 กันยายน 2550 9:31:21 น.

สวัสดีค่ะ คุณ monrovia ดีใจค่ะ ที่บทความนี้มีประโยชน์ค่ะ ความไม่มีสตินี่ จ.ข.บ.ก็เป็นบ่อย ๆ ค่ะ โดยเฉพาะเมื่อมีเรื่องไม่สบายใจค่ะ เมื่อฝึกสมาธิมากขึ้น ๆ ทำให้ตัดจากเรื่องกังวล ความไม่สบายใจต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นค่ะ สติก็กลับมาได้ง่ายขึ้น และ บ่อยขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ กับการฝึกสมาธิ   โดย: vlovethai 16 กันยายน 2550 7:49:28 น.