ฟาสต์ฟู้ดทำให้โกธรง่าย

นักวิจัยญี่ปุ่นพบว่าอาหารฟาสต์ฟู้ดมีปริมาณน้ำตาลมาก
ส่วนวิตามินและแร่ธาตุน้อยมีผลต่อการปรับกระบวนการทางเคมีของร่างกาย
ทำให้ระดับเลือดในร่างกายสูง เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวง่ายขึ้น



กินปลาชะลอสมองฝ่อ-โรคหัวใจ

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ผู้สูงอายุหันมารับประทานปลา
นอกจากจะย่อยง่ายแล้วยงมีโอเมก้า 3 และอีพีเอ
ที่สามารถชะลอปัญหาโรคสมองฝ่อได้



กินเนยโทษเท่าสูบบุหรี่

พฤติกรรมการกินอาหารประเภทนม เนย ในปริมาณที่มากเกินไป
จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เท่าๆกับคนที่สูบบุหรี่จัด



อัตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ รู้เองได้

เอาขนาดของ รอบเอว หาร ด้วยขนาดของ รอบสะโพก
เท่ากับอัตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ
ค่าที่ได้ถ้าต่ำกว่า 0.8 หมายถึง การมีร่างกายที่สมบูรณ์
แต่ถ้ามากกว่า 0.8 ก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้มาก



คุณค่าใหม่ในมะเขือเทศ

เนื่องจากสารไลโคพีนที่เป็นตัวทำให้มะเขือเทศมีสีแดงสด
และยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยจะช่วยยับยั้งมะเร็งต่อมลูกหมาก



ระวัง ! กินมันสำปะหลังเผาอาจตายได้

สารไซยาไนด์จากเปลือกมันสำปะหลัง จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน
ปวดท้อง ริมฝีปากเขียว ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานมัน สำปะหลังทั้งเปลือก



ผู้หญิงจมูกไว

รายงานการศึกษาจากมหาวิทยาลัยรัทเจอร์ รัฐนิวเจอร์ซีย์
พบว่าผู้หญิงมีฆานประสาท (ประสาทรับรู้กลิ่น) ดีกว่าผู้ชาย
จากการทดลองผู้หญิง 40 คนและผู้ชาย 40 คน
ทำการทดสอบดมกลิ่น ปรากฏว่าผู้หญิง 30 คนจาก 40 คน
สามารถแยกแยะกลิ่นได้ดี และยังรับกลิ่นได้เร็วกว่าผู้ชายอีกด้วย



เด็กไทยช่างพูด

จากการสำรวจพบว่าเด็กไทยยุคใหม่ นิยมชมชอบ
การพูดคุยทางโทรศัพท์เป็นจำนวนมาก
และใช้เวลาในการพูดคุย โดยเฉลี่ยคนละ 5 ชั่วโมงต่อวัน




โยคะเพื่อสุขภาพ

สมาคมชาวญี่ปุ่นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะได้เชิญชวนให้คนทั่วไป
หันมาใส่ใจสุขภาพ โดยการฝึกโยคะ
เพราะสามารถช่วยในเรื่องของการแก้ความเครียด



ซื้อรองเท้าตอนไหนดี

การที่เราจะหารองเท้าให้ถูกใจนั้นเป็นเรื่องยาก
ดังนั้น เวลาที่จะเลือกซื้อ
ควรเป็นเวลาที่เท้าขยายตัวมากที่สุด
นั้นก็คือเวลาช่วงบ่าย



หญิงตั้งครรภ์ห้ามนอนกรน

รายงานผลของคณะวิจัยออสเตรเลียและสวีเดน
หญิงมีครรภ์ที่นอนกรนนั้น มีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
มักจะเกิดภาวะโลหิตเป็นพิษ ส่งผลให้เกิดความดันเลือดสูง
เป็นเหตุให้เสียชีวิตทั้งแม่และลูก



ดื่มน้ำล้างมะเร็ง

รายงานผลการวิจัยทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ได้ทำการสำรวจตั้งแต่ปี 2529
พบว่าผู้ที่ดื่มน้ำอย่างน้อนวันละ 6 แก้ว ไม่ว่าจะเป็นนม น้ำเปล่า น้ำผลไม้ น้ำชา
ก็สามารถความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งที่ปัสสาวะได้ถึง 49 %



ที่มา : เรื่องจาก yenta4.com โพสต์โดย BBug
ภาพสวยๆจากอินเตอร์เน็ต จัดทำโดย
ดอกไม้บานริมรั้ว สมาชิกพันทิปดอทคอม

Create Date : 21 กันยายน 2557
Last Update : 2 ตุลาคม 2558 12:12:08 น.		0 comments
Counter : 2341 Pageviews.
Share Tweet