6 วิธี รับมือกับคำวิจารณ์ ☺(。・ω・。)☺
เคยมีคนพูดไว้ว่า ไม่ว่าคุณจะทำอะไรดีแค่ไหน คุณก็ไม่อาจทำให้ทุกคนพึงพอใจได้ไปหมด และคนจำนวนมากก็มีความสุขที่ได้แสดงความไม่เห็นด้วยของตนเองออกมา พวกเขาอาจเชื่ออย่างจริงใจว่ากำลังทำสิ่งที่ดีๆ แก่คุณ ด้วยการเสนอคำวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์ หรือมันอาจเป็นแค่การเหยียบย่ำคุณ เพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นก็ได้
แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คำวิจารณ์ทุกชนิดล้วนเจ็บปวด แต่เนื่องจากคนเราไม่อาจหลีกเลี่ยงมันได้ สิ่งสำคัญที่สุดก็คือ ท่าทีของคุณในการรับคำวิจารณ์ และนี่คือขั้นตอนง่ายๆ ในการรับมือคำวิจารณ์อย่างสง่างาม
♦ 1. หยุดสักครู่หนึ่ง ♦
เพื่อให้อาการเจ็บแสบจากคำวิจารณ์บรรเทาลง หายใจเข้าลึกๆ ก่อนที่จะทำอะไรก็ตาม มันสำคัญอย่างมากที่จะต้องไม่ตอบโต้อะไรออกไปก่อนที่คุณจะสงบอกสงบใจได้
♦ 2. ขอความชัดเจน ♦
ถ้าคำวิจารณ์เป็นจริง คนวิจารณ์ควรสามารถให้เหตุผลยืนยันในสิ่งที่พวกเขาพูดได้ และนั่นคือสิ่งที่คุณจะสามารถตอบโต้ได้
♦ 3. ใครเป็นคนวิจารณ์ ? ♦
เป็นคนที่มีอำนาจในเรื่องนั้นหรือเปล่า? ถ้าไม่ มันก็อาจเป็นการเหยียบย่ำคุณเพื่อเพิ่มความมั่นใจของพวกเขาก็ได้
♦ 4. ถามตัวเองว่าคำวิจารณ์นั้นยุติธรรมกับคุณหรือไม่ ♦
ถ้าคำวิจารณ์ยุติธรรมกับคุณ การพูดว่า "โอ.เค. ฉันยอมรับ" จะทำให้คุณดูดีขึ้น แต่ถ้าไม่ คุณก็มีเหตุผลที่จะแสดงความไม่เห็นด้วยอย่างหนักแน่นและสงบ
♦ 5. ใช้ความอึมครึมในการเบี่ยงเบนคำวิจารณ์ ♦
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตอบสนองต่อคำวิจารณ์ ด้วยการใช้คำตอบแบบที่ไม่ผูกมัด เช่น "อืม ฉันคิดว่าคุณก็มีประเด็นอยู่ในเรื่องนั้น"
♦ 6. อย่าใช้คำวิจารณ์ตอบโต้กลับเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ♦
การยกความล้มเหลวของพวกเขามาตอบโต้อาจทำให้คุณรู้สึกสะใจ แต่ไม่มีใครได้ประโยชน์อะไรเลย
ที่มา : https://webboard.yenta4.com/topic/92944
Create Date : 17 กรกฎาคม 2558 |
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2561 22:20:28 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1296 Pageviews. |
|
|