... Simplicity is Happiness ♥ ...
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2559
 
12 มิถุนายน 2559
 
All Blogs
 

นี่คือจำนวนระยะทางการวิ่งของคุณ หากคุณต้องการเบิร์น "อาหาร" เหล่านี้ออกจากร่างกาย !!! (「⊙Д⊙)「

บางครั้งการได้กินขนมหรืออาหารว่างในระหว่างอ่านหนังสือสอบหรือระหว่างทำงาน
มันก็ช่วยให้สมองของเราแล่นได้ดีขึ้นนะ แถมยังรู้สึกดีอีกด้วย แต่อย่ากินเพลินไปล่ะ
เพราะอาหารแต่ละอย่างนั้นให้พลังงานและกว่าที่เราจะเอามันออกไปจากร่างกายได้
ก็ต้องใช้เวลาไม่น้อยเลยล่ะ

เมื่อไม่นานมานี้#เหมียวฟิ้น ได้ไปเจอเข้ากับอัลบั้มภาพหนึ่งจากเฟซบุ๊กเพจ
Alon Gabbay ที่นำเอาอาหารฟ้าสต์ฟู๊ดและขนมชนิดต่างๆ มาคำนวนค่าแคลอรี่
เพื่อให้เรารู้ว่าหลังจากที่เรากินเข้าไปแล้วจะต้องวิ่งกี่กิโลเพื่อเอามันออกไปจากร่างกาย
ลองไปดูกันดีกว่าว่าเราต้องเหนื่อยกันแค่ไหนหากไม่อยากอ้วน

1. เฟรนชฟรายด์ 1 กล่อง = วิ่ง 5.97 กิโลเมตร ▼



2. โค้ก 1 กระป๋อง = วิ่ง 1.87 กิโลเมตร ▼



3. ขนม Sneakers = วิ่ง 3.66 กิโลเมตร ▼



4. Roll Sandwich = วิ่ง 11.99 กิโลเมตร ▼



5. เบอร์เกอร์ 1 ชิ้น = วิ่ง 4.05 กิโลเมตร ▼



6. ขนมแท่ง Mars = วิ่ง 3.34 กิโลเมตร ▼



7. เฟอร์เรโร่รอชเชอร์ 2 ลูก = วิ่ง 2.21 กิโลเมตร ▼



8. เลย์ 1 ห่อใหญ่ = วิ่ง 10.47 กิโลเมตร ▼



9. Twix 1 แท่ง = วิ่ง 3.97 กิโลเมตร ▼



ถ้าพวกคุณอยากจะกินขนมหรืออาหารเหล่านี้บ้างก็คงไม่เป็นไรหรอกนะ
เพราะการได้กินอะไรที่อยากกินมันทำให้เรามีความสุขได้ แต่ก็อย่าลืมล่ะ
ว่ามันให้พลังงานมากขนาดไหน บางทีการกินจนเพลิน
อาจทำให้คุณลำบากตอนเอามันออกจากร่างกายก็ได้นะ



ที่มา : https://www.facebook.com/alongabbay/posts/1003400533028840
แชร์จาก : //www.catdumb.com/alon-gabbay-717/




 

Create Date : 12 มิถุนายน 2559
1 comments
Last Update : 12 มิถุนายน 2559 17:31:06 น.
Counter : 2136 Pageviews.

 

สวัสดีค่ะ...

ถ้ากินทั้งหมด...คงต้งวิ่งเป็นวันๆเลยนะคะ

ขอบคุณที่นำเสนอข้อมูลนะคะ

 

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) 12 มิถุนายน 2559 18:26:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ดอกไม้บานริมรั้ว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]






▼ ห้อง SHOP 1 ▼

เสื้อ
แขนกุด สายเดี่ยว
แขนสั้น
แขน 3-5 ส่วน
แขนยาว กันหนาว
-------------------------
กางเกง
กระโปรง
เดรส
รองเท้า
ชุดผ้าไหม ชุดไทยๆ
ผ้าคลุมไหล่ / ผ้าพันคอ / หมวก
ตุ๊กตา

[ วิธีสั่งซื้อ ]
[ อัตราค่าส่ง & ข้อชี้แจง ]

▼ ห้อง SHOP 2 ▼

!! Clearance SALE !!
ล็อต : (A) - (O)


ล็อต : (P)
ล็อต : (Q)
ล็อต : (R)

Friends' blogs
[Add ดอกไม้บานริมรั้ว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.