ไดอารี่ลดน้ำหนัก-วันที่ 14
รายการอาหาร 10/3/59
เช้า   
เที่ยง 
เย็น   บัฟเฟ่บาบีก้อน4/4 น้ำมะพร้าว 1 ขวด

รายการออกกำลังกาย
ไม่ได้ออก

รายการความสวย
เย็น  สวดมนต์บทเล็ก

น้ำหนัก ไม่ได้ชั่ง 

บันทึก
วันนี้ตื่นสาย เลยกินมื้อเดียวจัดหนักเลยครับ ช่วงนี้บัฟเฟ่เยอะไปไหมแก



Create Date : 11 มีนาคม 2559
Last Update : 11 มีนาคม 2559 22:36:46 น.
Counter : 284 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Layka
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



มีนาคม 2559

 
 
1
2
4
5
6
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31