กวางกิลดน้ำหนัก ; วันที่ 7

สวัสดีค่ะทุกคน
กวางกินลดน้ำหนักได้ อาทิตย์นึง เต็มๆแล้วน๊า

วันนี้ชั่งน้ำหนักตอนเช้า แบบยังไม่ได้กินไรอะค่ะ ตื่นมาก็ชั่งเลย 55+
ปรากฎว่า..

น้ำหนักเห็นเลข 5 นำหน้าแล้ว!!!!!!!!!
59.4 จากเมื่อวาน 61.4 O_o นับจากวันแรกที่หนัก 62.9 กก.

สรุปผล 1 อาทิตย์ ลด 3.5 กิโลกรัม ^^

ตอนเช้า ; ข้าวกระเพราไก่กรอบ + ไข่ดาว 1 กล่อง
หิวโซเลยค่ะ แทบเป็นลม ปวดท้องมากด้วย ก็เลยซัดเลยจ้า อิอิ มื้อเช้าคงไม่เป็นไรเนอะ ^^'

ตอนเที่ยง ; ข้าวกระเพราะไข่กรอบ(พิเศษ) 1 กล่อง
เหมือนตอนเช้าเลยค่ะ ติดใจร้านนี้มาก อร่อยที่ซู๊ดด~

ตอนเย็น ; ยำมาม่า ครึ่งซอง
ทานกับน้องสาวค่ะ :)

Create Date : 23 กันยายน 2554 Last Update : 23 กันยายน 2554 17:40:39 น. Counter : 1563 Pageviews.		5 comments
Share Tweet