|
| 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
Smoothie Detox
สูตรเครื่องดื่มที่สามารถทำได้เอง ช่วยระบบขับถ่ายได้เหมาะกับคนที่ระบบขับถ่ายไม่ปกติ ส่วนผสมหาไม่ยาก ดังนี้
สัดส่วนตามใจชอบ 1. โยเกิร์ตรสจืด 2. นมสดรสจืด 3. น้ำผึ้ง 4. น้ำมะนาว
วิธีทำ ใส่โยเกิร์ตครุ่งหนึ่งแล้วใส่นมสดตามลงไป 1/3 ของแก้ว จากนั้นใส่น้ำง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วบีบมะนามตามลงไปประมาณ 1 ซีก จากนั้นก็คน ๆ หรือปั่นก็ได้
***ต้องดื่มช่วง ตี 5 ถึง 7 โมงเช้า***
ได้ผลอย่างไรบอกกันบ้างนะคะ
Create Date : 18 ธันวาคม 2550 |
|
3 comments |
Last Update : 18 ธันวาคม 2550 18:12:26 น. |
Counter : 926 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: พนมรุ้ง12 IP: 125.25.34.2 18 ธันวาคม 2550 21:39:05 น. |
|
|
|
| |
โดย: owner (piyanuta ) 20 ธันวาคม 2550 23:28:47 น. |
|
|
|
|
|
|
|