ภาคสุดท้ายวันที่6วันเศร้า วันอาทิตย์ที่6 ตุลา โจรขึ้นบ้านเก่า เอาพระเครื่องไปพอควร วันนี้เลยเหนื่อยเก็บของมีค่ากัน ได้เหงื่อดีค่ะ ตอน6โมงเช้าไปเดินตลาดถือของให้แม่ 8โมง ข้าว1ทัพพี ไข่ชะอม ปลาทู น้ำพริก ตับย่าง2ไม้ 550 แคลอรี่ เที่ยง ยำวุ้นเส้น หมูทอด 500 แคลอรี่ เย็น สับปะรด 2ชิ้น 200 แคลอรี่ รวม 1250 ออกกำลังกาย เวท 1 ชั่วโมง เริ่มต้น72กิโล 5 วัน 71.3 ขอบคุณค่ะ วันนี้คงไม่ได้ไปหาเพื่อนๆค่ะ วันนี้อ่านยากก้อยอัพบล็อคจากมือถือค่ะ   Create Date : 11 ตุลาคม 2552 4 comments Last Update : 11 ตุลาคม 2552 19:17:28 น. Counter : 501 Pageviews. Share Tweet

มาให้กำลังใจค่ะ   โดย: saranrat 11 ตุลาคม 2552 20:07:55 น.

น่ากลัวนะคะเดี๋ยวนี้ต้องระวังมากขึ้น โจรเอย มิจฉาชีพ เอย มีข่าวเยอะมากเลยค่ะ --" ยุ่งๆ แบบนี้พี่ก้อยยังอุตส่าห์มาอัพบล็อกอีก น่ารักจริงๆ เลย และเมนูก็น่าทานทั้งนั้นเลย พรุ่งนี้จะเข้าโปรตีนล้วนแล้วใช่ไหมคะ เพื่อนเอาใจช่วยนะคะ สู้ๆ ค่า   โดย: เพื่อนคนใหม่ 11 ตุลาคม 2552 20:47:42 น.

ระวังตัวด้วยนะค่ะ   โดย: nannani-321 11 ตุลาคม 2552 22:47:54 น.

พี่ก้อยๆๆ มาเม้นให้แล้วเน้อ สู้ๆนะจ้ะดาร์ลิ้ง   โดย: jorjaejaa 12 ตุลาคม 2552 12:46:32 น.