•:*´¨`*:•.☆۩ ۞ ۩ o(︶︿︶)oⓀⓇⒶⓉⒶⒾ o(︶︿︶)o۩ ۞ ۩☆•:*´¨`*:•.

กระต่ายบนพื้นโลก
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




หวัดดีค่ะทุกคนชื่อต่าย อายุ 25 ตอนทีองลูกคนที่2 น้ำหนักขึ้นมาจาก 47 กก. เป็น 77 กก. ตอนนี้ลงมาเหลือ 61.9 กก.เป้าหมายแรก 55 กก. ต่อไป ก็ 50 กก. และ 47 กก. เป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ^__^

Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
6 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กระต่ายบนพื้นโลก's blog to your web]
Links
 

 
ลดน้ำหนักวันที่ 17 แล้วจ้า อากาศดี ฝนตกเย็นสบาย

เช้า

ขนมปังโฮวีต 2 แผ่น

โยเกิร์ตไขมัน 0 % 1 ถ้วย

 

เที่ยง

เกาเหลาหมู 1 ชามพิเศษ

 

เย็นออกกำลังกาย body combat 50 นาที

อาหารเย็น

นมเปรี้ยวไขมัน0%รสส้ม  1 กล่อง 180ml

ขนมปังโฮวีต 1 แผ่น

ไปดูซีรี่เกาหลีต่อๆๆๆๆ^____^




Create Date : 06 พฤษภาคม 2555
Last Update : 6 พฤษภาคม 2555 17:49:32 น. 4 comments
Counter : 357 Pageviews.

 
สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 พฤษภาคม 2555 เวลา:15:25:29 น.  

 
เห้นเมนูแล้ว เก่งจังเลยค่ะ กินน้อยมากๆๆ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 8 พฤษภาคม 2555 เวลา:6:53:02 น.  

 
ตอนนี้ติดเรื่องอะไรอยู่ค่ะ

ดูมากค่าไฟขึ้นนะ อิอิ



โดย: Super เมีย วันที่: 8 พฤษภาคม 2555 เวลา:11:27:03 น.  

 
กินน้อยเหมือนเดิมนะคะ ยังไงพิจารณาโปรตีนเพิ่มมื้อเช้าหรือกลางวันอีกนิดจะเยี่ยมเลย หรือกินแทนโฮลวีทก็ได้ค่ะ สู้ๆ กันต่อไปจ้า


โดย: Hachi_chan วันที่: 8 พฤษภาคม 2555 เวลา:20:21:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.