•:*´¨`*:•.☆۩ ۞ ۩ o(︶︿︶)oⓀⓇⒶⓉⒶⒾ o(︶︿︶)o۩ ۞ ۩☆•:*´¨`*:•.

กระต่ายบนพื้นโลก
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




หวัดดีค่ะทุกคนชื่อต่าย อายุ 25 ตอนทีองลูกคนที่2 น้ำหนักขึ้นมาจาก 47 กก. เป็น 77 กก. ตอนนี้ลงมาเหลือ 61.9 กก.เป้าหมายแรก 55 กก. ต่อไป ก็ 50 กก. และ 47 กก. เป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ^__^

Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
3 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กระต่ายบนพื้นโลก's blog to your web]
Links
 

 
ลดน้ำหนักวันที่ 14 ค่ะ วันนี้ชั่งน้ำหนักแล้วดีใจจัง^^

วันนี้ชั่งน้ำหนัก 58.7 โอ๊วดีใจมาก ๆ ในที่สุดเลข 5 ที่รอคอย

เช้าออกกำลังกาย body combat 50 นาที

อาหาร

เช้า

แกงจืดผักรวมหมูสับ 1 ถ้วย

 

เที่ยง

สับปะรด 15 ชิ้น

 

เย็น

แกงจืดผักรวม 1 ถ้วย

โยเกิร์ตธรรมชาติไขมัน 0 % 1 ถ้วย

 

ขอเป็นกำลังใจให้ทุก ๆ คนที่ลดน้ำหนักนะคะ^___^




Create Date : 03 พฤษภาคม 2555
Last Update : 3 พฤษภาคม 2555 19:31:58 น. 6 comments
Counter : 374 Pageviews.

 
สุดยอดเลย


โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2555 เวลา:17:09:29 น.  

 
เหมือนกันเลย ฮ่าๆๆ วันไหน นน.ลงมันจะอิ่มทิพย์

กินอะไรไม่ค่อยลง แต่ ณ ตอนนี้เค้าหิวมาก

สู้ๆจ๊ะ


โดย: Super เมีย วันที่: 3 พฤษภาคม 2555 เวลา:17:53:35 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ


โดย: tugkae วันที่: 3 พฤษภาคม 2555 เวลา:22:40:40 น.  

 
สู้ๆ นะค่ะ


โดย: tenthsep วันที่: 4 พฤษภาคม 2555 เวลา:2:02:03 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 พฤษภาคม 2555 เวลา:8:56:54 น.  

 
สุดยอดคะ


โดย: Yingforyou วันที่: 4 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:49:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.