•:*´¨`*:•.☆۩ ۞ ۩ o(︶︿︶)oⓀⓇⒶⓉⒶⒾ o(︶︿︶)o۩ ۞ ۩☆•:*´¨`*:•.

กระต่ายบนพื้นโลก
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




หวัดดีค่ะทุกคนชื่อต่าย อายุ 25 ตอนทีองลูกคนที่2 น้ำหนักขึ้นมาจาก 47 กก. เป็น 77 กก. ตอนนี้ลงมาเหลือ 61.9 กก.เป้าหมายแรก 55 กก. ต่อไป ก็ 50 กก. และ 47 กก. เป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ^__^

Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
3 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กระต่ายบนพื้นโลก's blog to your web]
Links
 

 

ลดน้ำหนักวันที่ 14 ค่ะ วันนี้ชั่งน้ำหนักแล้วดีใจจัง^^

วันนี้ชั่งน้ำหนัก 58.7 โอ๊วดีใจมาก ๆ ในที่สุดเลข 5 ที่รอคอย

เช้าออกกำลังกาย body combat 50 นาที

อาหาร

เช้า

แกงจืดผักรวมหมูสับ 1 ถ้วย

 

เที่ยง

สับปะรด 15 ชิ้น

 

เย็น

แกงจืดผักรวม 1 ถ้วย

โยเกิร์ตธรรมชาติไขมัน 0 % 1 ถ้วย

 

ขอเป็นกำลังใจให้ทุก ๆ คนที่ลดน้ำหนักนะคะ^___^




 

Create Date : 03 พฤษภาคม 2555
6 comments
Last Update : 3 พฤษภาคม 2555 19:31:58 น.
Counter : 371 Pageviews.

 

สุดยอดเลย

 

โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) 3 พฤษภาคม 2555 17:09:29 น.  

 

เหมือนกันเลย ฮ่าๆๆ วันไหน นน.ลงมันจะอิ่มทิพย์

กินอะไรไม่ค่อยลง แต่ ณ ตอนนี้เค้าหิวมาก

สู้ๆจ๊ะ

 

โดย: Super เมีย 3 พฤษภาคม 2555 17:53:35 น.  

 

ดีใจด้วยค่ะ

 

โดย: tugkae 3 พฤษภาคม 2555 22:40:40 น.  

 

สู้ๆ นะค่ะ

 

โดย: tenthsep 4 พฤษภาคม 2555 2:02:03 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ดินสอสีม่วง 4 พฤษภาคม 2555 8:56:54 น.  

 

สุดยอดคะ

 

โดย: Yingforyou 4 พฤษภาคม 2555 9:49:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.