Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
23 เมษายน 2553
 
All Blogs
 

ยำผักรวมมิตรไข่ต้ม

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ออกแนวกินผักเยอะ เลยคิดเมนูผัก ๆ มาฝากกันค่ะ เมนูนี้ใช้ในการลดน้ำหนักดีเชียวเลยค่ะ ไปดูกันเลยนะค่ะ








ผักที่จะใช้ ก็ตามชอบเลยค่ะ เอาแบบว่าอยากกินอะไรก็ใส่โลด อย่าได้เเคร์สื่อ เอามาลวกรอไว้เลย





ทำน้ำยำ มีพริก มะนาว น้ำปลา น้ำตาล และผักต่าง ๆ





ตามด้วย มะเขือเทศ ผักชีใบเลื่อย คื่นฉ่าย ปรุงรสตามใจชอบ เท่านี้ก็เสร็จแล้วค่ะ





ต้องกินคู่กับไข่ต้มค่ะ ถึงจะอร่อย














แล้วเจอกันเมนูหน้านะค่ะ















 

Create Date : 23 เมษายน 2553
52 comments
Last Update : 15 ตุลาคม 2555 23:22:03 น.
Counter : 2195 Pageviews.

 

ดีค่ะ น้องปุ้ย

น่าหม่ำเป็นที่สุด จะขอส่งการบ้านด้วยอะคะ แต่ช่วงนี้ยังไม่ค่อยว่างเลย กำลังยุ่งๆ อยู่หลายเรื่อง

ถ้าว่างปุ๊บ จะรีบส่งการบ้านทันทีเลยนะ

จุ๊บ ๆ น้องสาวแสนสวย

 

โดย: นู๋ยู้ฮู้ 23 เมษายน 2553 14:35:36 น.  

 

 

โดย: thanitsita 23 เมษายน 2553 15:05:23 น.  

 

เอ้อ..เข้าท่า เข้าท่า ไอ้เราชอบกินผักซะด้วยซี แต่บางทีซื้อมาเยอะๆแล้วก็กินไม่ทันก็บ่อยไป คราวหน้าเอาผักที่ทำท่าจะร่วงโรยมาทำเมนูนี้ดีกว่า

ขอบคุณที่แบ่งปันไอเดียกันจ้า

 

โดย: เกลือหนึ่งกำน้อย 23 เมษายน 2553 15:21:56 น.  

 

โห น่าทานจังจ้า

 

โดย: tuk-tuk@korat 23 เมษายน 2553 15:36:00 น.  

 

มีสองเมล์ไปงั้นแหละ ใช้จริงแค่เมล์เดียวอันเดิมแหละ

แค่เมล์เดียวก็ปวดกระโหลกพออยู่แระ..

 

โดย: พี่สาวแสนสวย.. (ตัวp_box ) 23 เมษายน 2553 16:19:03 น.  

 

น่ากินจังน้องปุ้ย
ขอ 1 จาน ^^

 

โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 23 เมษายน 2553 16:36:21 น.  

 

สวัสดีค่ะ น้องข้าวเหนียว..

อืมม..ชื่อ น่ารักจังเลย

ขอบคุณที่แวะทักทายกัน..นะคะ

ตามมาดูเมนูผักน่าทาน เก่งจริงนะตัวแค่เนี้ยะ
ป้าต้องจำเมนูของน้องข้าวเหนียวไว้ให้ดี
จะได้ทำทานช่วงเข้าพรรษา..มั่ง
เข้าพรรษา ป้าทานมังสะวิรัตทั้ง ๓ เดือนเลย..ค่ะ

น่ารัก ๆ อย่างนี้ ต้องแอ้ดไว้คุยด้วยเสียแล้ว..อิ อิ

ว่าง ๆ แวะไปคุยกับป้าอีก..นะคะ

โชคดี มีความสุขในทุกวันดี ๆ ตลอดไป..นะคะ..

 

โดย: พรหมญาณี 23 เมษายน 2553 16:46:15 น.  

 

เดี๋ยวว่างๆขอแวะไปชิมฝีมือบ้างนะ
ชวนหลินปิงไปด้วย

emoemoemo

 

โดย: ตัวp_box 23 เมษายน 2553 20:52:49 น.  

 

น่าทานจังเลยค่ะ ตอนพี่วิสกี้ลดน้ำหนักก็อาศัยเมนูทุกผักล้วนๆ เนี่ยแหละค่ะเป็นตัวช่วย แล้วก็ได้ผลนะคะ ลงเร็วจริงๆ

 

โดย: วิสกี้โซดา 24 เมษายน 2553 0:22:05 น.  

 

สพฺพํ น กลฺยาณํ วาปิ ปาปกํ (สัพพัง นะ กัลยาณัง วาปิ ปาปะกัง)

ไม่มีสิ่งใดดีไปทั้งหมด หรือเสียไปทั้งหมด

มีความสุขพร้อมความรู้เท่าทันสภาวะธรรมทั้งหลาย ตลอดไป...นะคะ


 

โดย: พรหมญาณี 24 เมษายน 2553 0:58:38 น.  

 

โอ้โห เมนูนี้ง่ายๆ น่าทานมากเลยค่ะ
สงสัยว่าไม่นานนี้อาจจะต้องลงมือทำแล้วค่ะ
เพราะว่าเป็นตัวกินผักและไข่อย่างแรง
เห็นแล้วหิวยามดึกเลยนะค่ะนี่

 

โดย: JewNid 24 เมษายน 2553 1:42:47 น.  

 

น่าทานดีคะ สีสันได้ใจเชียว

 

โดย: แม่อ้วนใจดีที่สุด 24 เมษายน 2553 8:40:46 น.  

 

เพลงโดนจัยวัยดึก 55..

วันนี้ไปเที่ยวไหนไอ้ข้าว
เดี๋ยวพี่ต้องพาหมวยไปเรียนดนตรี
วันหยุดนี้ไม่ว่างเลยง่ะ..emoemo

 

โดย: ตัวp_box 24 เมษายน 2553 9:45:59 น.  

 



ดาวจ๋าก็ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
ลดสาหัสเลย
หลังจากที่น้ำหนักพุ่งกระจาย เมื่อตอนทำขนมทาน 55

แต่ดาวจ๋าก็ยังทำขนมกับทำอาหารอยู่ค่ะ
ทำแจกเพื่อนแจกข้างบ้านไปเรื่อยเปื่อยแล้วค่ะ

เมนูนี้น่าทำทานมากค่ะ



มีความสุขมากๆๆ นะคะ

 

โดย: satineesh 24 เมษายน 2553 10:27:02 น.  

 



คุณปุ้ยอยู่ช่วงไหนของสุพรรณคะ
ดาวจ๋าไปนครถมบ่อยมาก และมีเพื่อนอยู่สุพรรณ
แต่เขาอยู่ด่านช้างโน่นนแน่ะ ..

ดาวจ๋าก็อาศัยเก็บผลไม้ที่บ้านเพื่อนที่นครถม
แต่เขาไม่ได้ทำสวนค่ะ ..
จขบ. เขาเป็นข้าราชการเกษียณ
ลูกๆก็ทำงานกันอยู่ตามที่ต่างๆ
ที่นาก็ให้เช่า ให้เขาทำนา ทำบ่อกุ้งน่ะค่ะ
ครอบครัวเพื่อนดาวจ๋านี้..ผูกพันมาเกือบทั้งชีวิตเลยย
ทุกเทศกาลก็จะไปบ้านที่นครถมนี้แหล่ะค่ะ


อยู่ตจว. แล้วสบายใจดีเนาะ ..
มีอะไรให้เล่นเรื่อย .. แต่ไปอยุ่แล้วไม่มีงานนี่จิ.. คริคริ
ทำนาไม่เป็น ทำสวนก้ไม่เป็น
ปลอกมะพร้าวก็ไม่เป็น 555
กินเป็นอย่างเดียว

ดาวจ๋าใช้สูตรโปรตีนบริสุทธิ์เลยค่ะคุณปุ้ย ..
ลดได้แน่นอน ..

 

โดย: satineesh 24 เมษายน 2553 11:42:31 น.  

 

 

โดย: Nuly (Valen&Nuly ) 24 เมษายน 2553 13:13:44 น.  

 

สวัสดีวันหยุดจ้า...ข้าวเหนียว

อาหารจากของเหลือหรือนี่ ไมหน้าตามันน่ากิน
กว่าอาหารที่พี่ตั้งใจทำอีกละ

ปล.สุขสันต์วันหยุดเช่นกันน๊า

ปล.อีกที ขอถามนิ๊ด..Emo เจ้าตัวหัวเขียว กับกระต่ายเจ้ากวนของน้องน่ะ
มันทำยังไงอะ บอก(พี่)หน่อยได้มั๊ย

 

โดย: Violeta Lady 24 เมษายน 2553 14:09:25 น.  

 



น่าทานจังเลย เป็นเมนูอาหารลดความอ้วนได้ด้วย

 

โดย: สวนสวยดอกไม้งาม 24 เมษายน 2553 14:18:00 น.  

 



งั้นผมก็คง คงกระพันชาตรีครับ

 

โดย: เป็ดสวรรค์ 24 เมษายน 2553 14:45:12 น.  

 

น่ากินมากกค่ะ ดูไปน้ำลายใหลเลย ชอบกินกับใข่เหมือนกันค่ะ เป็นคนติดใข่ ฮ่าๆๆ..

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบ้านนะคะ แล้วคุยกันอีกค่า

 

โดย: ต้นอ้อท้าลม 24 เมษายน 2553 14:49:10 น.  

 

มาอีกรอบ..
หลังไมค์ไปแล้วนะจ๊ะ
Thanks จ้า จุ๊บ ๆ

 

โดย: Violeta Lady 24 เมษายน 2553 14:54:32 น.  

 

อ่านคอมเม้นของพี่ในบล็อกพี่เป็ดฮามากเลยค่ะ สงสารประเทศของเราจังเลยนะคะ ได้ข่าวว่าเค้าจะปิดประเทศ

 

โดย: cd2lucky 24 เมษายน 2553 15:57:36 น.  

 

น่ากินอะ
อากาศร้อนๆ
กินของเปรียวๆ แซ่บๆ แบบเหนียว
พี่ว่าน่าจะอร่อย
ว่าแล้วไปหาทำมั่งดีกว่า

 

โดย: mutcha_nu 24 เมษายน 2553 16:55:41 น.  

 



อ่ะคิกๆๆ

มันก็ไม่เชิงหรอกน๊าาาา

 

โดย: เป็ดสวรรค์ 24 เมษายน 2553 17:45:06 น.  

 

น้องข้าวเหนียวขรา มีไรเหลือให้พี่กินบ้าง บ่ายกว่าๆแล้ว..

แล้วสบายดีไหมเอ่ย หายไปนานเลย คิดถึงนะจ๊ะ

 

โดย: Pound_sterling 24 เมษายน 2553 19:07:39 น.  

 

เป็นเมนูสุขภาพเลยนะคะเนี่ย
น่าทานมากเลย สีสันสวยด้วยค่ะ

* * * * * * * * * *

วัดเจดีย์หอยอยู่ปทุมธานีค่ะ
เราก็เพิ่งไปวัดนี้ครั้งแรกเหมือนกัน
ต้องพึ่ง GPS เลยค่ะ

 

โดย: ส้มแช่อิ่ม 24 เมษายน 2553 20:59:54 น.  

 

เราใช้ GPS จากมือถือนี่ล่ะสะดวกดีค่ะ

 

โดย: ส้มแช่อิ่ม 24 เมษายน 2553 22:46:46 น.  

 

เป็นคอนโดของที่บ้านคุณ(มี)เลยไม่มีปัญหาอะไรค่ะ ย้ายบ้านว่าจะให้ปาเกียวนอนนอกบ้าน ไม่รู้จะยอมรึป่าว

 

โดย: cd2lucky 25 เมษายน 2553 3:42:01 น.  

 



พริกแดงๆ

เข้ากับบรรยากาศดีจังครับ

 

โดย: เป็ดสวรรค์ 25 เมษายน 2553 12:15:12 น.  

 

เปลี่ยนจากยำผักเป็นยำผลไม้ก็แจ่มนะคะ ^^

ให้น้องข้าวเหนียวทำ

เดี๋ยวพี่ชาลีคอยมาดู อิๆ


ไปเล่นน้ำเย็นๆ ใจกันดีกว่ามาเร็วๆๆ

น้ำตกไทรโยคน้อย




น้ำตกไทรโยคใหญ่

 

โดย: sierra whiskey charlie 25 เมษายน 2553 16:46:15 น.  

 

 

โดย: ปีศาจความฝัน 25 เมษายน 2553 17:13:19 น.  

 

สวัสดีจ้าวันนี้ไปเที่ยวที่ไหนรึเปล่าเอ่ย
ส่วนเราอยู่บ้านค่ะ ขี้เกียจออกแบบว่ากลัวแดดน่ะค่ะ

 

โดย: ส้มแช่อิ่ม 25 เมษายน 2553 17:44:50 น.  

 

ไปธุระหลายที่เลยง่ะ
บ่ายๆให้พ่อหมวยไปรับที่สระว่ายน้ำแทน ไม่ได้เข้าเฟคเลยนะ
คิดถึงหลินปิงเหมือนกัน

 

โดย: ตัวp_box 25 เมษายน 2553 18:46:39 น.  

 

กลับมาแล้วจ้า พรุ่งนี้พร้อมลุยงานต่อไป
เห็นอาหารมันน่ากินนะ แต่เราไม่นึกหิวง่ะ
ยังอยู่ในภาวะกินไม่ลง 555+

 

โดย: biotech_girl 25 เมษายน 2553 19:32:47 น.  

 

เข้ามาทักทายยามค่ำคืนที่แสนจะเย็นสบาย(ที่บ้านเปิดแอร์)

ขอให้นอนหลับฝันดี ตื่นมา Happy กันทุกคนเลยนะคะ

 

โดย: cd2lucky 26 เมษายน 2553 3:09:53 น.  

 

งานเข้าดีกว่าไม่มีงานนะ
วันนี้หญิงอุ่นไม่อยู่เหรอ ไม่เห็นในเฟดเลยง่ะ

ปล. อย่าลืมกินข้าวง่ะemoemo

 

โดย: ตัวp_box 26 เมษายน 2553 14:33:56 น.  

 

หวัดดีตอนบ่าย ๆ จ้า...ข้าวเหนียว

แวะมาบอกว่า Code ใช้ได้นะ
แต่มันยังมีแปลก ๆ อยู่
คือว่า เวลาเปิดหน้าเวปด้วย Firefox
ภาพมันจะเรียงยาวต่อกันเป็นหางว่าวเลย
ไม่อยู่ในกรอบที่เรากำหนดไว้อะ
และถ้าเปิดด้วย IE ภาพจะเป็นปกติดี
แต่โหลดนานมากกกกกกกก
เพราะพี่เอามาเปลี่ยนภาพ Emo ใหม่

ทำ ๆ แล้วมึน เลยวางไว้ก่อน ว่าง ๆ ค่อยมาศึกษา Code และลองทำใหม่อะจ๊ะ

ยังไงก็ Thank you มาก ๆ น๊า

 

โดย: Violeta Lady 26 เมษายน 2553 14:41:26 น.  

 

หลักๆเลย พี่สบายดีค่ะ แต่ไม่ค่อยได้เข้าบล็อก
ยังคิดถึงน้องเหมือนเดิม ถ้ามีอะไรก็ไปตามได้
สถานการณ์กทม.แย่มาก ไปไหนเดินทางระมัดระวังค่ะ

 

โดย: Pound_sterling 26 เมษายน 2553 16:40:15 น.  

 

โอ้ สิบสามปีนี่นานมั่กๆ เลยนะคะ

 

โดย: ส้มแช่อิ่ม 26 เมษายน 2553 16:48:16 น.  

 

้้อ่า... แสดงว่าเมื่อวานเป็นไรไม่รู้อ่ะดิ พิมพ์ไม่ติดเฉยเลย

จะแซวว่าข้าวเหนียวยังคงทำกับข้าวได้น่ากินเหมือนเดิม หุหุ

 

โดย: ปีศาจความฝัน 26 เมษายน 2553 18:57:23 น.  

 

สวัสดีคะ
ญดาเข้ามาขอบคุณ
สำหรับโพสอวยพรวันเกิดให้ญดา
ขอให้มีความสุขเช่นกันนะคะ
ยินดีที่รู้จักคะ ^^

 

โดย: ญดา (aoyyada ) 26 เมษายน 2553 20:28:33 น.  

 

สวัสดีจ้า น้องข้าวเหนียว

น้องสบายดีไหมคะ พี่ไม่เห็นน้องหลายวัน ก็นึกว่าหายไปไหน ดีใจที่เห็นน้องแวะไปทักทายจ้า เมนูอาหารข้างบนน่าทานมาก ๆ เลยจ้า ยังไงก็ฝากทานเผื่อกันบ้างนะจ๊ะ ชอบที่มีข้าวโพดด้วยจ้า

น้องข้าวเหนียวรักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ พี่ขอให้น้องมีความสุขมาก ๆ จ้า

 

โดย: roslita 27 เมษายน 2553 0:14:54 น.  

 

สวัสดีตอนเช้าค่ะ

ขอให้ตื่นมาอย่างมีความสุข

พบเจอแต่สิ่งดีๆทั้งวันเลยนะคะ

 

โดย: cd2lucky 27 เมษายน 2553 5:52:30 น.  

 

น ชจฺจา โหติ พรามโณ (นะ ชัดจา โหติ พรามะโณ)
กมฺมุนา โหติ พรามโณ (กัมมุนา โหติ พรามะโณ)

คนดี ไม่ใช่ดีเพราะชาติกำเนิด คนดี ดีเพราะการกระทำ

มีความสุขกับความสำเร็จในชีวิต อันเนื่องมาจากการคิดดี ทำดี ตลอดไป..นะคะ



สวัสดีค่ะ น้องข้าวเหนียว..

เวลาคุยกับป้า เรียกป้าเฉย ๆ ก็ได้..นะคะ

เป็นเด็ก แต่ทานมังฯ ทุกวันพระ น่ารักมากเลย..ค่ะ

ป้าเข้าไปตามกระทู้ หรือห้องต่าง ๆ ไม่ค่อยเป็นหรอก..ค่ะ
ส่วนใหญ่ที่เข้าไปได้ ก็เพราะนู๋ดาวจ๋าเขามาชวน
และทำ link ไว้ให้เสร็จ ป้าก็แค่ตาม link ไป..ค่ะ
สอวอ อย่างป้า ถ้าให้ไปเข้าเอง คงจะลำบากแย่เลย..อิ อิ

ยังไง ๆ ก็ต้องขอขอบคุณน้องข้าวเหนียวมากนะคะ ที่แนะนำ
มีเวลาว่าง แวะไปคุยกับป้าอีก..นะคะ

คิดถึงเสมอ..ค่ะ..

 

โดย: พรหมญาณี 27 เมษายน 2553 11:22:23 น.  

 

ผอมลงเยอะนะข้าว
หน้าเรียวเลยง่ะ
แต่อย่าผอมมากเกินไป
รักษาสุขภาพด้วย
มีเนื้อนิดนึงแต่แข็งแรงดีกว่านะ

ช่วงนี้ไม่รู้เป็นไร
เบื่ออาหารซะงั้น สงสัยร้อนจัด
emoemo

 

โดย: ตัวp_box 27 เมษายน 2553 11:43:16 น.  

 




ไปวางระเบิดกันไหม?

 

โดย: เป็ดสวรรค์ 27 เมษายน 2553 17:06:32 น.  

 

ยำก็น่ากินมากเลยค่ะ ชักอยากจะลดนะน้ำหนัก แต่อดใจไม่ได้ซ๊าที

 

โดย: แซลลี่ (lazypiggy ) 27 เมษายน 2553 19:35:35 น.  

 

น่าทานมากๆเลยค่ะ

 

โดย: LoveParadise 28 เมษายน 2553 13:12:57 น.  

 

ห่างบล๊อกไปสามวัน กลับมาแล้วค่ะ

ยกของกินมาทักทายค่ะ ^^

 

โดย: sierra whiskey charlie 28 เมษายน 2553 21:45:41 น.  

 

ขอโทษทีนะข้าว
ช่วงนี้พี่ต้องออกไปติดต่องานข้างนอก ต้องพาหมวยจูเนียร์ไปด้วย
เครียดโค๊ตเลยต้องขับรถเข้าเมือง

เมื่อใหร่เมืองไทยจะสงบสุขสักที
คนไทยเหมือนกัน เลือดก้สีเดียวกัน..

emoemoemoemoemoemo

 

โดย: ตัวp_box 29 เมษายน 2553 8:27:01 น.  

 

อีโมผิดพลาดมาเป็นพรืดเลย อิอิ

emoemoemo

 

โดย: ตัวp_box 29 เมษายน 2553 8:28:42 น.  

 

อนตฺ ถะชะนะโน โกโธ (อนัตถะ ชะนะโน โกโธ)
โกธํ ฆตวา สุขํ เสติ (โกธัง คัดตะวา สุขัง เสติ)

ความโกรธ ย่อมก่อความวินาศ ขจัดความโกรธได้ ย่อมอยู่เป็นสุข

มีความสุขกายสุขใจ ด้วยพระบารมีแห่งองค์พระสุคต ตลอดไป..นะคะ


 

โดย: พรหมญาณี 29 เมษายน 2553 12:23:25 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


KowneawMooping@Moobambam
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




แนะนำตัว

เจ้าของ BloG เป็นคนรักในการทำอาหาร จึงชอบเข้า Pantip ห้องก้นครัวเป็นพิเศษ ใครเข้าไปที่ห้องก้นครัว ถ้าเจอกัน เข้าไปทักทายกันในกระทู้ได้นะคะ



*******************************
สงวนลิขสิทธิ์ ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539 ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความใน BloG รวมทั้งภาพถ่ายในบล็อกแห่งนี้ไปใช้ เผยแพร่และเพื่อการอ้างอิง โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดี ตามที่กฏหมายบัญญัติไว้สูงสุด

*******************************



(@⌒ー⌒@)ノ เพื่อมิตรภาพ (@⌒ー⌒@)ノ

กรุณาแสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพด้วยนะจ๊ะ



page weekly hits
กระต่ายตัวกวน
เจ้าตัวหัวเขียว
X
X
New Comments
Friends' blogs
[Add KowneawMooping@Moobambam's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.