Group Blog
 
 
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
8 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
ลั่ล ล้า บล็อกแรกจ้า......

ลั่ลล้า  บล็อกแรกจ้า  ตั้งใจจะเขียนนานแล้วค่ะ  แต่ไม่มีเวลาซักกะที  วันนี้ครึ้มอกครึ้มใจเลยลองเขียนดู  เฮ้อยากเอาการนะเนี่ย  แถมแต่งยังไม่ค่อยเป็นอีกต่างหาก  ต้องฝึกฝนต้องฝึกฝนSmiley

ตั้งใจไว้อย่างแรงกล้า  ว่าจะถ่ายทอดเรื่องราวการลดน้ำหนัก ของตัวกุ้งเองให้หลาย ๆ คนได้อ่าน  (หลังจากที่สถิตย์อ่านเทคนิคของใครหลายคนมานาน)Smiley 

บอกไว้ก่อนว่าเค้าเคยอ้วนมากกกกกก ถึงมากที่สุด  ก็ไอ้น้ำหนัก 58 กิโล ส่วนสูง 150 ซม.  เอว 32 นิ้ว เนี่ยมันเคยเป็นเพื่อนที่อยู่กับตัวกุ้ง  ไม่น่าเชื่อเลยเนอะ แต่มันเป็นไปแล้ว Smiley และตอนนี้มันก็จะไม่มีทางเป็นไปได้อีก

ปัจจุบันกุ้งยังสูงเท่าเดิมค่ะ 150 ซม. (เออแน่เดะ ใครมันจะไปสูงลดลงเนอะ) แต่ที่สำคัญ คือ เค้าหนัก 42-44 โล  อ้วนสุด ๆ ก็ไม่เกิน 45 กิโล  เลยอยากถ่ายทอดวิธีการให้เพื่อนๆ ได้รู้จ้า 






Free TextEditor

รูปกุ้งในอดีตค่ะ




และนี่ปัจจุบันจ้า




เพิ่งตัดผมสั้นจ้า........

ให้ดูเปรียบเทียบกันนะคะ แตกต่างกันเยอะชิมิหล่ะ

เชื่อมั่นค่ะว่าทุกคนทำได้ เดี๋ยวพรุ่งนี้จะมาอัพบล็อกเล่าเรื่องราวนะคะ


Create Date : 08 กันยายน 2552
Last Update : 8 กันยายน 2552 21:46:51 น. 13 comments
Counter : 79 Pageviews.

 
แวะมาทักทายค่ะ น้องดื้อก็เพิ่งอัพเหมือนกัน
แวะไปเยี่ยมบ้านน้องดื้อบ้างนะคะ


โดย: ด.ญ.น้องดื้อ วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:22:16:04 น.  

 
แวะมาเยี่ยมจ้า
คุณกุ้งตัดผมแต่งหน้าแล้วดูเด็กขึ้นเยอะเลยนะค้า
เพิ่งอัพ blog เหมือนกันค่า
แล้วจะมาเยี่ยมใหม่นะค้า


โดย: เวลาจะช่วยอะไร วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:23:03:05 น.  

 
ว๊าว.. ผอมลง+ตัดผมสั้นดูเด็กขึ้นมาก ๆ เลยค่ะ จะรอฟังเรื่องราวนะคะ


โดย: jrom วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:6:05:39 น.  

 
สวยขึ้นเลยค่ะ แต่งหน้าก็สวย


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:7:58:09 น.  

 
อยากจะฟังแล้วอะ รีบ ๆ มา up นะคะ จะรอฟังคะ


โดย: massupa วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:8:55:10 น.  

 
รออยู่นะคะ อยากสวยแบบนี้บ้างค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:9:19:25 น.  

 
ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำเรื่องฟิตเนสคะ


โดย: massupa วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:15:08:20 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจ ปาท่องโก๋ นะ นิดดดดหน่อย ค่ะ ไม่กินบ่อย ปอเปี๊ยะก็วันนี้วันแรกในรอบหลายเดือน ต่อไปจะระวังกว่านี้

ช่วยมาอัพ เล่าให้ฟังเร็ว ๆ นะคะ อยากรู้ใจจะขาดแล้ววว่าทำไงถึงสวยขี้นขนาดดดดนี้ อิอิ


โดย: mindsunny วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:16:42:57 น.  

 
หวัดดีค่ะ
มารอฟังเรื่องราวค่ะ อิอิ


โดย: emmycookie วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:19:09:41 น.  

 
สวยจัง ทำยังไงจะสวยแบบนี้บ้างน้าา



โดย: Iaun_Tor วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:19:43:42 น.  

 
รอฟังนะคะ


โดย: refreshy วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:21:13:19 น.  

 
เหอๆ ไรกันเนี่ย ได้เจอคนที่สูง เท่ากัน แล้วก็ อ้วนสุด ด้วยน้ำหนักที่เท่ากัน ด้วยอ่ะ

เราเอง ก็สูง ประมาณ 151 อ่ะค่ะ (เกินมา 1 ซม. ตอนนี้มันคงลดลงละมั้ง อิอิ)
แล้วก็เคยหนักสุดที่ 58 kg เหมือนกันค่ะ

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ ปัจจุบัน อยู่ที่ประมาณ 54 kg อ่ะค่ะ

อยากจะได้น้ำหนักที่ 45 เหมือนคุณจัง จะมารอวิธีลดที่คุณแนะนำนะคะ ^o^


โดย: abellanarak วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:21:21:39 น.  

 
รอฟังเคล็ดลับคะ


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:14:09:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

นางฟ้าของบางคน
Location :
สงขลา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




รักแมว เป็นพันธมิตรกับแมวทั้งโลก.....อิอิ
เชื่อม๊า ว่าผู้หญิงคนนี้เคยหนักถึง 58 กิโล ด้วยความสูงอันน้อยนิดของเธอ 150 ซม.จ้า โอ้วแม่เจ้าตกใจใช่ม๊า!!!! ตอนนี้นะเค้าหนักไม่เกิน 45 กิโลจ้า ก็เลยอยากถ่ายทอดเทคนิคที่คิดว่าน่าจะใช้ได้สำหรับการลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักค่ะ

ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอะไรเล๊ย และที่สำคัญทุกอย่างอยู่ที่ใจและระยะเวลา พร้อมแล้วใช่ม๊า มาดูบันทึกของผู้หญิงตัวเล็ก ๆ กันค่ะ
Friends' blogs
[Add นางฟ้าของบางคน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.