วิธีทำ
ผสมน้ำตาล เกลือ และน้ำมะนาว พริกขี้หนูให้เข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ผสมในผักที่เตนียมไว้. ตล่อมๆเอา จากนั้น ทอด ปลาด้วยน้ำมันมะกอก พริกไท. แล้วนำมาจัดจาน. ราดส่วนผสมลงจานเป็นอันเสร็จเรียบร้อย
อาหารจานนี้มีคุณค่า พลังงานกี่ calories มาดูกันคะ
205 calories
6 gm carbohydrate
11 gm fat
54 mg cholesterol
19 gm protein
216 mg sodium