"เมื่อกายเคลื่อนไหว...ใจค่อย...ค่อยเฝ้าดู" สวัสดี ...วันพระแรม ๘ ค่ำ เดือน ๑๒ "เมื่อกายเคลื่อนไหว...ใจค่อย...ค่อยเฝ้าดู" (คำว่า “ใจค่อย...ค่อยเฝ้าดู” ในที่นี้คือ อยู่กับปัจจุบัน) “อนาคต...ก็ยังไม่มา สิ่งที่มีค่าคือ...เวลาปัจจุบัน” ปกติเรากระทำการงานใด ๆ ก็ทำไปบ้าง..พูดไปบ้าง..ใจคิดเรื่องอื่น ๆ สัพเพเหระไปบ้าง... เปรียบเสมือนหนึ่งว่า...น้ำที่อยู่ในสระที่กระเพื่อม...กระเพื่อม... ถ้าน้ำกระเพื่อม...กระเพื่อม...จะเห็นเงาของเราชัดไหม? กลับมาพิจารณา “ตัวตนของเรา” ไหมว่า วันหนึ่ง...วันหนึ่ง... เราพูดไปกี่เรื่อง...ใจคิดไปกี่เรื่อง... คิดดีหรือคิดร้าย...สงบหรือวุ่นวาย... สุขหรือทุกข์... ดังนั้น วันนี้...วันพระ ขอให้เธอพิจารณา ดังต่อไปนี้... วันนี้...กระทำการงานใด ๆ ก็ตามให้พิจารณารู้อยู่ตลอดสักระยะเวลาหนึ่งหรือตลอดทั้งวันนี้ เช่น รับประทานอาหาร การพูด กระทำการงาน การนั่ง การเดิน หรือ อื่นใด... ให้เธอพิจารณาว่าขณะนี้..กำลังทานอาหารอยู่...กำลังพูดอยู่...นั่งอยู่หรืออื่นใดก็ตามที เริ่มแรก ๆ อาจจะหลุดบ้างก็ตามที ก็เริ่มใหม่อีกครั้ง...อีกครั้ง ถ้าปฏิบัติไปเรื่อย ๆ สักครู่หนึ่ง... จะสังเกตุพบว่า...เรามีสติในการกระทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นซึ่งเรียกว่า “สมาธิ” นั่นเอง เปรียบเสมือนหนึ่งว่า...น้ำลดความกระเพื่อมลง...เหลือไว้แต่ผิวน้ำนิ่ง ๆ... (ให้หลับตาพิจารณาช้า..ช้า) ถ้าน้ำนิ่ง ๆ จะเห็นเงาของเราชัดไหม? กรรมเป็นผู้ติดตาม...กรรมเป็นผู้ให้ผล (กรรม คือการกระทำ) เพราะฉะนั้น...ถ้าเธอทำปัจจุบันให้ดี...ดี...ผลของอนาคตควรจะเป็นอย่างไร? “คนป่าหาธรรม”   Create Date : 29 พฤศจิกายน 2553 5 comments Last Update : 29 พฤศจิกายน 2553 14:49:03 น. Counter : 3707 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ ชอบล็อคนี้มากมาย ขออนุญาตนำข้อความไปแบ่งปันให้เพื่อนๆที่เฟซบุ๊คนะคะ ขอบคุณมากค่ะ   โดย: laykoy IP: 124.120.134.242 29 พฤศจิกายน 2553 20:19:12 น.

ขอบคุณค่ะ จะลองพยายามทำตามนะคะ   โดย: i'm not superman 29 พฤศจิกายน 2553 21:35:39 น.

ยินดี...ตามที่เธอจะให้ผู่ใด ๆ ต่อไป การให้...คือการได้ โปรดพิจารณาเองเถิด...   โดย: คนป่าหาธรรม IP: 183.89.231.84 30 พฤศจิกายน 2553 12:24:10 น.

ยามใดที่น้ำกระเพื่อม..ยามนั้นเราจะพยายามหาวิธีที่จะเห็นเงาของตนให้ชัดขึ้น ยามใดที่น้ำกระเพื่อม..ยามนั้นเราอาจจะมีสติมากกว่าตอนที่น้ำนิ่งก็เป็นได้ ยามใดที่น้ำนิ่ง..ยามนั้นเราอาจจะไม่เคยก้มมองแม้กระทั่งเงาของตัวเองก็เป็นได้ นั่นคือ..ไม่ว่าปัจจุบันจะเป็นเช่นไรก็ตาม มีปัญหามากมายนับร้อย มีกิเลสมากมายนับพัน หรืออาจมีสุขมากมายนับแสน หากแต่เราใช้สติประคับประคองในการดำเนินชีวิต รู้ปัจจุบัน รู้ตัวตน และรู้สภาพแวดล้อมรอบตัว ไม่ว่ายามใด ยามนั้น ยามนี้ ทุกสิ่งล้วนเป็นธรรมดา..ธรรมดา แล้วเรา...จะเห็นเงาของตนในทุก ๆ ยาม.. "ใจเป็นผู้พิจารณา..ให้กายเป็นผู้กระทำ"   โดย: คนเมือง^-^ IP: 10.0.3.175, 118.174.107.29 30 พฤศจิกายน 2553 20:32:39 น.

ความเห็นของคนป่าหาธรรม....คนเดียวนะเธอ สัจจะธรรมของธรรมชาติ...ของน้ำ (สัจจะ=ความเป็นจริง) ยามใดน้ำกระเพื่อม...สัจจะธรรมของธรรมชาตินั้นเห็นเงาไม่ค่อยชัดนักนะ... แต่หากว่ายามใดน้ำนิ่ง ๆ....ความสมดุลของธรรมชาติจะเกิดขึ้น เปรียบเสมือนหนึ่งว่า...วันนี้วุ่นวายหนอ วันนี้ทุกข์หนอ วันนี้อารมณ์ไม่ดีหนอ...มักจะ "จิตสงบ" นั้นค่อนข้างยากมาก... แต่ในวันนี้ที่ตรงกันข้าม ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น... ทุกสิ่ง ทุกอย่าง...จิตไม่ไหวหวั่นต่อสถานการณ์ใด ๆ ยามนี้และ..."จิตจะสงบ" (น้ำนิ่ง ๆ) ยามใด "จิตสงบ" (สงบจากการปรุ่งแต่ง) ยามนั้น "เงาของเราเห็นไม่ยาก" แต่ที่ "คนเมือง"...พูดถึงรู้ปัจจุบัน...อันนี้ดีมาก ๆ เข้าใจเลย สำหรับ...laykoy เพื่อนๆที่เฟซบุ๊คมี comment อะไรหรือเปล่า   โดย: คนป่าหาธรรม IP: 183.89.231.84 2 ธันวาคม 2553 22:22:49 น.