เนื้อกายต้องบำรุงเพื่อใช้...เนื้อใจต้องรักษาเพื่อสุข... สวัสดี ...วันพระขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๓ "เนื้อกายต้องบำรุงเพื่อใช้...เนื้อใจต้องรักษาเพื่อสุข..." (สุข...ในที่นี้คือ สุขแบบไม่รู้สึก ไม่มีคำอธิบาย ยิ้ม..ยิ้ม..) ในความธรรมดา “เนื้อของกาย” ต้องอาศัยอาหารในการทานเข้าไปในกาย ซึ่งอาหาร ของกายจับต้องได้ เห็นได้ด้วยตาเปล่า...ซึ่งแตกต่างจากอาหาร “เนื้อของใจ” สำหรับ “เนื้อของใจ” อาหารประเภทนี้ไม่มีรูปทรง วงกลม สี่เหลี่ยม... พูดแบบโวหารก็คือ “อาหารของใจ ไร้ซึ่งรูปทรงแต่สุข...เมื่อรับแล้ว” เช่น ธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า การทำบุญของเราเอง การซื้อสิ่งของให้บิดา มารดา การจอดรถให้คนข้ามถนน การถามทุกข์-สุข เพื่อน ๆ ร่วมงาน (แบบจริงใจ)... แม้แต่กระทั่งยิ้ม ๆ ให้กันกับเพื่อนร่วมงาน ร่วมเดินทาง...ล้วนแต่เป็น “อาหารของใจ” วันพระ...วันมาฆบูชานี้ อยากสนทนากันเรื่อง การให้อาหารของใจ เธอ...เธอ ทั้งหลายให้อาหารของใจอย่างง่าย คือ ๑. ทาน ๒. ศีล ๓. สมาธิ ทาน คือ การให้ทั้งหลาย ทั้งปวง เช่น การทำบุญตักบาตร การให้อภัย ศึล คือ น้อมกาย วาจา ใจ ให้ปกติ เป็นกลาง ๆ เช่น ไม่ทุกข์ ไม่สุข เฉย ๆ สมาธิ คือ สงบจากการปรุ่งแต่งทั้งหลาย ทั้งปวง ฉะนั้น วันพระ และเป็นวันมาฆบูชานี้ขอให้เธอทั้งหลายให้ “อาหารของใจ” ในวันพระนี้ หรือวันใด ๆ ตามแต่เธอสะดวก ข้อปฏิบัติดังนี้ ๑.อาหารไร้รูปทรงแต่สุข : ทำบุญตักบาตร ให้อภัย หรืออื่น ๆ ตามที่เธอสะดวก ๒.รักษาศีล : รักษากาย วาจา ใจ ให้เคร่งครัดไม่ให้เกิดสุข หรือทุกข์ใด ๆ ๓.สมาธิ : นั่งสมาธินิ่ง ๆ สักครู่ หรือเดินจงกลมอย่างมีสติ นี่แหล่ะ “อาหารของใจ ไร้ซึ่งรูปทรงแต่สุข...”   Create Date : 17 กุมภาพันธ์ 2554 5 comments Last Update : 17 กุมภาพันธ์ 2554 13:19:13 น. Counter : 1058 Pageviews. Share Tweet

โมทนาสาธุค่ะ   โดย: พัชสนันท์ IP: 113.53.64.164 17 กุมภาพันธ์ 2554 17:46:10 น.

ขออนุโมทนาสาธุครับ   โดย: shadee829 19 กุมภาพันธ์ 2554 11:02:52 น.

ขออนุโมทนาครับ   โดย: เณรน้อย IP: 117.47.153.172 19 กุมภาพันธ์ 2554 21:14:25 น.

สาธุค่ะ   โดย: กิ่งไม้ไทย 20 กุมภาพันธ์ 2554 21:06:52 น.

สาธุ (ให้ทราบว่าเข้ามาอ่านศึกษาธรรมเพิ่มเติมค่ะ) เขียนได้น่าอ่านมาก ไม่ยาวยืดเยื้อ มีสาระตรงดีค่ะ ขอบคุณค่ะ   โดย: tui/Laksi 16 มิถุนายน 2554 16:47:35 น.