ขอบคุณทุก ๆ กำลังใจ ที่ให้มามากมายคับ

<<
มีนาคม 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
4 มีนาคม 2554
 

สุข เศร้า เหงา รัก ของ อ้ายยยยยย ชล ( ต่อ )

สุข เศร้า เหงา รัก ของ อ้ายยยยยย ชล
วันที่ 3/ 3 / 54 น้ำหนัก 62.8 ก.ก.
วันที่4/ 3 / 54 น้ำหนัก 63.0 ก.ก.
สวัสดีฮะชื่อ ชลฮะ รหัส 5_2
น้องรหัสน้องติ๋ม รหัส 6_3
น้องแน๊ต รหัส 6_15
น้องอาร์ รหัส พิเศษ
ชื่อทีม Gang of Four
อาหาร
เช้า
โออิชิ ไบรท์เท้น 1 ขวด
กลางวัน
Steak เนื้อ 250 กรัม ( ซานตาเฟ่ )
สลัด 1 ชาม
เย็น
ใส้กรอก 1 ชิ้น
ไข่ 1 ฟอง
Vit C 1000 mg 1 TAB.เช้า + 1 TAB.ก่อนนอน
Vit E 1 TAB เช้า
แบรนด์เม็ดผสมแปะก๊วย 1 TAB.
วุฒิศักดิ์ 1 ขวด
น้ำ 2.5 ลิตร
ขับถ่าย 1 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย

เมื่อวานมีการนิเทศงานน้องนักศึกษาวันสุดท้าย มีการร่วมฟังบรรยายสรุปด้วย ฮาดี มาก ๆ น้อง ๆ Coment ดี ตอนปิดท้ายสรุปไปก็ฮาดีฮะ สาว ๆ หัวเราะกันตรึม น้องเค้สะใจที่ชลพูดภาษาอังกฤษได้มันส์ถูกใจเค้ามาก จนอาจารย์เบรกว่า " ฟังพี่เขาพูดเจ้าใจไม๋ " สงสัยตอนชลพูดภาษาอังกฤษ ท่าทางให้มั๊ง 5555555

วันนี้ชลไป Central World มีนัดกับหัวใจฮะ มีความสุขมากกกกกกกกกกกกกกกกก ถึง มากที่สุด อยากหยุดเวลาไว้ แต่ทำไม่ได้ฮะ อยากบอกว่า " EWA ขอบคุณมาก วันนี้ พี่มีความสุขมากฮะ "

ขอบคุณน้ำใจทุกคนที่เป็นห่วงชลนะฮะ
ขอบคุณฮะ
ชลเองคัฟ
^_^





 

Create Date : 04 มีนาคม 2554
7 comments
Last Update : 4 มีนาคม 2554 23:17:07 น.
Counter : 439 Pageviews.

 
 
 
 
พี่ชลคะ วันนี้ไปไหน กับ ใครมาหรือคะ
รู้สึกเจ็บในใจ ยังไง ไม่รู้คะ
แต่ยังไง หนูก็ยืนยันคำเดิมนะคะ
จะรอพี่คนเดียวคะ
รักพี่ชลคนเดียว
 
 

โดย: sopme onr taht love you IP: 223.205.173.215 วันที่: 4 มีนาคม 2554 เวลา:23:23:12 น.  

 
 
 
Photobucket
 
 

โดย: kon-gang วันที่: 4 มีนาคม 2554 เวลา:23:26:00 น.  

 
 
 
กลับมาหวานแล้วนะพี่ชล ดีใจด้วย
 
 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 5 มีนาคม 2554 เวลา:6:13:45 น.  

 
 
 
หวัดดีค่ะพี่ชล
ขอบคุณค่ะที่ได้คุยกันเช่นกันค่ะ
จะพยายามต่อไปค่ะ สู้ไม่ถอย (แม้ว่าน้ำหนักจะลดๆเพิ่มๆ อิอิ) ธรรมชาติค่ะ

มีความสุขมากๆค่ะพี่ชล
 
 

โดย: PrettyNatty วันที่: 5 มีนาคม 2554 เวลา:7:51:40 น.  

 
 
 
สุขสันต์วันหยุดพักผ่อนคะพี่ชล

พี่เราอินเลิฟอะเกน...คริคริ

คืนนี้ไปแอ่วเจียงฮายนะเจ้า...อิอิ

 
 

โดย: โบว์ (Niiziie ) วันที่: 5 มีนาคม 2554 เวลา:9:34:21 น.  

 
 
 
หัวใจเป็นสีชมพูอีกครั้ง
สู้ๆๆค่ะ
 
 

โดย: pa_jeab วันที่: 5 มีนาคม 2554 เวลา:9:35:26 น.  

 
 
 
สนุกกับชีวิตให้มากๆนะคะ โดยเฉพาะตอนโสดๆเนี่ย สนุกสุดๆค่ะ
 
 

โดย: เจน (blessedboom ) วันที่: 5 มีนาคม 2554 เวลา:10:08:26 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

kon-gang
 
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีคะ
ชื่อ พี่ชล คับผม ทำงานรับราชการ มีน้ำหนักมาก ( อ้วน ) มาตั้งแต่วัยเด็ก เคยลดนำหนักได้ แต่ก็ไม่ได้ถาวร มี YoYo มาเป็นพัก จนกระทั้งมีความรู้สึกว่า ตัวเองน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าไม่คิดจะลดนำหนักคงจะมีโรคมาคอยรุมเร้าอย่างแน่นอย จึงเริ่มลดนำหนัก มาเรื่อย ๆ ปี 52 พี่น้ำหนัก 104 ก.ก. ลดมาจนถึง 94 ก.ก.เมื่อ เม.ย.53 และได้ทดลองสูตรลดนำหนักของพี่ปลา จนน้ำหนักตอนนี้ 82 ก.ก. จึงได้สมัครเข้าเรียนอย่างเป็นทางการคับผม
ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนและขอต้อนรับสู่ Kon-gang World นะคร้าบบบบบบบบบบบบบบบบบ
Chon Kun
Photobucket Photobucket
Hi ! Lucky Chon Kun ..@^_^@..
สร้างกริตเตอร์
| ฟังเพลง | ดารา | เกมส์ Photobucket
[Add kon-gang's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com