Home made .......................@Dao

วันที่ 7

สรุป หนึ่งอาทิตย์ที่ผ่านมาก

น้ำหนักเริ่มต้น 62.8 kg น้ำหนัก ณ เช้านี้ 60 kg

-2.8 kg ในหนึ่งอาทิตย์

เมื่อวานกินนิดหน่อย

เช้า กาแฟ กับขนมปัง 1 ก้อน

สาย กาแฟอีกแก้ว

กลางวัน โยเกริตกับสตอบอรี่สด 200 g ไข่ต้ม 2 ฟอง

ดื่มน้ำเยอะมาก

เย็นเริ่มหิว

ซุปผัก 1 ชาม

ข้าว 1 ทัพที ห่อหมก สามช้อนโต๊ะ

ไรส์วาฟเฟิล 2 แผ่น

 

สู้ๆๆ ต่อไป เฮ่อ แต่อยากกินหนมอะ

 กิจกรรม ทำงานบ้านทั้งวันเลย ดูดฝุ่น ถูบ้าน




 

Create Date : 25 เมษายน 2555
2 comments
Last Update : 25 เมษายน 2555 13:33:12 น.
Counter : 721 Pageviews.

 

อาทิตย์นึง เกือบ 3 โล โห..
สู้ๆ ต่อไปค่า

 

โดย: Hachi_chan 26 เมษายน 2555 9:29:32 น.  

 

1 อาทิตย์ลดได้เยอะเหมือนกันนะ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 26 เมษายน 2555 10:11:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Kofschip
Location :
กรุงเทพ Netherlands

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 36 คน [?]




ไม่ใช่แค่รูปถ่าย
นี่คืองานฝีมือ
นี่คืองานประดิษฐ์
นี่คือของที่กินได้จริง
ที่ถ่ายทอดมาเป็นรูปถ่ายสวยๆ
ไม่ใช่สวยแบบพลาสติก


โปรดคิดสักนิด รูปถ่ายเป็นลิขสิทธิ์อันชอบธรรม ถ้าท่านต้องการนำไปใช้ กรุณาอีเมล์มาสอบถามกันก่อน จะได้ไม่มีปัญหาตามมาภายหลัง ส่วนสูตรที่ได้ลงไว้นั้น ถือว่าได้แบ่งปันกัน

ขอให้สนุกกับการทำอาหาร ขนม และ ถ่ายรูป น่ะค่ะ

ข้อเขียนล่าสุด
Menu Sweet.... Hot choco milk and Taro Cake.... Wake me up ................ Croissant and Brie Cheese....... Cup Cake lover .......(SOAP) In love.................... (Soap) วิธีทอดกุ้งเทมปุระ................ วิธีห่อปอเปี๊ยะสวยๆ................ Appel Taart (Dutch original) ........Born to be chocolate lover...
Group Blog
 
 
เมษายน 2555
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
25 เมษายน 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kofschip's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.