Bloggang.com : kkl : กินยาแก้ปวดทุกครั้ง ที่ปวดศีรษะ

กินยาแก้ปวดทุกครั้ง ที่ปวดศีรษะ

สิ่งที่คุณคิด : ก็ปวดหัวนี่นา ถ้าไม่กินยา แล้วจะหายปวดได้ไง

ในความเป็นจริงแล้ว : การรับประทานยาแก้ปวดหัวบ่อยๆ และเป็นเวลานาน จะมีผลทำให้ ตัวยาสะสมและอาจจกัดจนเป็นแผลในช่องท้อง หรือ มีผลให้ตับทำงานหนัก จนเกิดผลเสียต่อตับได้

หนทางแก้ไขก็คือ เมื่อไหร่ที่ปวดหัว ให้พยายามดื่มน้ำ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือ ถ้าปวดเนื่องจากอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ก็ให้พักสายตา ชั่วโมงละ 5 นาที

ช่วงทานข้าวกลางวันก็ออกไปเดินเล่น เดินช้อป ซะหน่อย เป็นการผ่อนสายตาไปในตัวค่ะ

ที่มา FW: mail

Create Date : 22 มิถุนายน 2550

Last Update : 22 มิถุนายน 2550 15:17:41 น.

0 comments

Counter : 561 Pageviews.