เริ่มนับหนึ่งใหม่แบบสุขภาพดีค่อยเป็นค่อยไป 70 New Year New You New year new you ลำดับที่ 31 login  Kittypiggybent ชื่อเล่น  เบนซ นํ้าหนัก 68.9 kg. (น้ำหนักเริ่มเฟสแรก 69.2) ส่วนสูง 156 เซน Fat. 26.74% นํ้าหนักปัจจุบัน 70 kg. สัดส่วน ขวา/ซ้าย หน่วยเซนติเมตร ต้นแขน 32/31 เอว 89 สะโพก 105 ต้นขา 63/64 อาหาร  เช้า กาแฟ ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น กลางวัน ข้าวพะแนงปลาหมึก ไข่ดาว  ของว่าง ขนมปังโฮลวีต ทาเนยถั่ว 2 แผ่น เย็น ชาบูชิ หมู กุ้ง เห็ดเข็มทอง สาหร่ายวากาเมะ ไข่ต้ม 1 ไอศกรีมช็อคฯ  ออกกําลัง งด ความในใจ วันนี้คุณแฟนไม่สบาย  พรุ่งนี้ล้างท้องก่อนทานเจแล้ว จะไหวไหมเนี่ย   Create Date : 13 ตุลาคม 2555 3 comments Last Update : 13 ตุลาคม 2555 23:15:45 น. Counter : 818 Pageviews. Share Tweet

จะกินเจ เหรอคะ ดีค่ะ ได้บุญ ป้าเคยไปอยู่วัด ตื่นมาทำวัดตั้งแต่ ตีสอง กินอาหารเจ พอทำได้ นอนดึกตื่นดึก ไม่เอาด้วยเลย ทรมานตัวเอง คราวนั้นอยู่ได้แค่สองคืน กลับบ้านเลย สู้ต่อ จนกว่าจะถึงจุดหมายค่ะ วันหยุด ป้ากินเยอะเหมือนเดิม ยังฟาดเค้กอีกต่างหาก แล้วมาบ่นว่า นน.ไม่ลง   โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) 13 ตุลาคม 2555 23:52:13 น.

ขอให้คุณแฟนหายเร็วๆ นะคะน้องเบนซ์ .... น้องเบนซ์กินกุ้งดิบๆ เลยเหรอคะ แง่ว..พี่จุ๋มไม่กล้ากินเลย กลัวๆ ยังไงไม่รู้ค่ะ   โดย: sangsasi 14 ตุลาคม 2555 6:31:37 น.

:] ไหวสิค่ะ สู้ๆ ขอให้แฟนพี่เบนซ์หายป่วยเร็วๆนะค่ะ   โดย: CatZiiZ007 15 ตุลาคม 2555 13:58:05 น.