แปรงฟันถูกวิธีช่วยลดเบาหวาน
ผลการวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า ผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบจะมีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวานภายในระยะเวลา 20 ปี มากกว่าผู้ที่มีสุขภาพเหงือกและฟันแข็งแรงถึงเกือบ 2เท่า เพราะโรคเหงือกก่อให้เกิดการอักเสบขึ้นภายในร่างกาย จึงมีส่วนในการทำลายเซลล์ตับอ่อนที่ทำหน้าที่ผลิตอินซูลิน ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น
วิธีการแปรงฟันที่ถูกต้องคือ ให้แปรงฟันด้วยแปรงเปล่าๆไปก่อนสักพักหนึ่งจนรู้สึกว่าฟันสะอาดขึ้น จากนั้นจึงค่อยใช้ยาสีฟันแปรงฟันอีกประมาณ 1 นาทีแล้วจึงล้างปาก เพราะรสชาติของยาสีฟันจะทำให้ลิ้นชาและทำให้รู้สึกว่าฟันสะอาดเกินความเป็นจริง ซึ่งมีผลการวิจัยระบุว่าการแปรงฟันด้วยแปรงเปล่าๆนั้นจะช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟันได้ถึง 55% และช่วยลดการเกิดหินปูนรอบๆฟันได้มากถึง 65% เลยทีเดียว
Create Date : 21 กรกฎาคม 2556 |
|
0 comments |
Last Update : 21 กรกฎาคม 2556 18:39:29 น. |
Counter : 1706 Pageviews. |
|
|
|